Piuma - Riequilibrio Alimentare ARC:Alimentazione rieducativa consapevole

08/09/2022

Buongiorno ortosofisti! Ecco la versione del Calendario dell'Orto Pocket del ricchissimo mese di Settembre

07/05/2022

Non sai cosa regalare ad un amico ?🙄🙄🤔🤔🥳🥳🥳🎉🎉💚💚💚 Regala un buono per un percorso benessere di educazione alimentare per imparare a mangiare bene e ripartire da se stessi ! 🫐😎😎💃

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04/05/2022

Per chi non resiste al dolce 😋

Il dolce al cioccolato con solo 2 ingredienti: senza farina, b***o e uova! Se i soliti dolci ti hanno stufato, allora forse è arrivato il momento di

04/05/2022

Attenzione a cosa comprate 🙄

La replica di Farchioni al test sull'olio extravergine d'oliva tedesco che ha bocciato il marchio in quanto contiene tracce di oli minerali

01/05/2022

👉🧑‍🔬🫒🫒In questo articolo altri studi dimostrano ancora come l'olio d'oliva mantiene inalterato il proprio valore nutrizionale anche se sottoposto ad alte temperature e non sviluppa sostanze nocive🫒🫒

Uno studio ha analizzato 4 oli vegetali e individuato quello con il punto di fumo più alto e quindi il migliore per friggere

30/04/2022

✌️🥦🧑‍🔬Sapevi che il cavolfiore è utile in caso di diabete?

Appartiene alla famiglia dei cavoli e oltre ad essere altamente saziante ed adeguato per chi vuole perdere peso, ha tante benefiche proprietà per la salute.

Contiene preziosi principi nutritivi come potassio, calcio, fosforo, ferro, acido folico, vitamina c ...

🧑‍🏫PROPRIETÀ:

💚 contribuisce ad abbassare i livelli di glicemia nel sangue;
💚 Ha un azione antibatterica, antinfiammatoria, antiossante, antiscorbutico e soprattutto antitumorale del colon e della prostata;
💚 Curativo di ulcera e anemia;
💚Depurativo e rimineralizzante.

RICETTA LIGHT🧑‍🍳:

Ingredienti
500 gCavolfiore
2Uova
q.b.Farina 0
q.b.Pangrattato
2 cucchiaini di Sale
q.b.Pepe nero
q.b.Olio extravergine d’oliva

👉Preparazione semplice:
Taglia il cavolfiore a fette e scottalo per qualche minuto in acqua bollente. Una volta scolato ed asciutto passalo nell'uovo, poi nella farina e successivamente nel pangrattato (pepe e sale a piacere). In ultimo adagia su carta forno al forno a 180 gradi per qualche minuto. Olio crudo al piatto.😋

22/04/2022

Ciao sono Ambra, ho 24 anni e circa un anno fa ho iniziato questo percorso e grazie alla mia forza di volontà e all’aiuto della Dottoressa Claudia Fazzari ho raggiunto il mio obiettivo: -18 kg. Ad oggi non potrei essere più felice. È stato un percorso importante ma sempre ben seguito. Adesso so cosa significa alimentarsi bene e auguro a tutti di poter affrontare con serenità un percorso così!

Congratulazioni Ambra e grazie per la tua Testimonianza !!!🍴👏👍🔝🔝🔝🔝 - 18 kg

Scopri anche tu il tuo percorso benessere per perdere peso naturalmente ! 🙂☘

Si riceve presso:
- Studio sito in via Giuseppe de nava n.122
Tel. 380-7431551
Dott.ssa Fazzari
Dott.ssa Germano'
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07/07/2021

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07/12/2020

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04/11/2020

01/10/2020

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17/08/2020

29/07/2020

Buongiorno ortosofisti! Non sempre gli ortaggi crudi sono migliori; infatti, ci sono casi in cui, da cotti, sprigionano proprietà altrettanto importanti. Abbiamo visto il caso del pomodoro, e oggi vediamo quello della carota 🥕🥕

22/06/2020

L'anguria è un’alleata della dieta, perché ha pochissime calorie ed un elevato potere saziante. Tutte le proprietà, i valori nutrizionali e le calorie.

27/05/2020

Ecco come preparare un ottimo frullato di ciliegie, cocco, menta e lime 🍒

1 tazza ciliegie
1/2 tazza latte vegetale
50g cocco (fresco)
1 cucchiaino succo di lime
5 foglie di menta
Buona colazione! 🍒

21/03/2020

'tuttobene

15/11/2019

“Sapevamo che Stefano era stato ucciso, ora potrà riposare in pace“. Queste le prime parole della sorella di Cucchi, Ilaria, dopo il verdetto che ha condannato Di Bernardo e D’Alessandro, i due carabinieri autori del pestaggio. “A mio fratello avevamo fatto una promessa. Oggi l’abbiamo ma...