http://www.shantiyogareggioemilia.com/

Shanti Yoga, Via Elico De Pietri, 1/L, Reggio nell Emilia (2025)

24/11/2025

🖤✨ È UFFICIALE: inizia la BLACK SHANTI WEEK! ✨🖤

Dal 22 al 29 novembre: 10 lezioni + 2 OMAGGIO a 116€

Un modo concreto per regalarti costanza, benessere e connessione… anche nel periodo più frenetico dell’anno.

🧘‍♀️ DOMANDE COMUNI 🧘‍♂️

“Ho già un pacchetto attivo, posso aderire?”

Sì! Le lezioni si aggiungono al tuo pacchetto in corso, così non rimani mai senza pratica.

“E se non ho ancora rinnovato?”

Nessun problema: puoi attivare il nuovo pacchetto fino al 5 dicembre.

“Vale anche per i nuovi iscritti?”

Assolutamente sì, è il momento perfetto per iniziare.

“Serve un codice?”

No, basta dirlo in segreteria o scriverci in DM.

🌿 Torna sul tappetino, oppure… non scendere mai.

🎁 Info e iscrizioni direttamente in studio o scrivici in DM!

📅 Valida fino al 29 novembre

23/11/2025

🖤✨ BLACK SHANTI WEEK ✨🖤

Hai mai pensato di farti un regalo che nutre corpo, mente e anima?

In questa settimana speciale, puoi acquistare il tuo pacchetto da 10 lezioni a 116€ e ricevi 2 pratiche in omaggio — un invito a restare in connessione, con costanza e centrati in un periodo in cui tutto corre.

✔️ 10 Lezioni + 2 extra che si aggiungono al tuo pacchetto attuale (se ne hai uno attivo)

✔️ Se devi ancora rinnovare, puoi attivarlo fino al 5 dicembre

✔️ Solo spazio per te.

🌿 È il momento perfetto per tornare sul tappetino, oppure…non scendere mai.

⏳ Promo attiva fino al 29 novembre

❌ Scadenza del pacchetto una volta attivato 12 settimane

🎁 Info e iscrizioni direttamente in studio o scrivici in DM!

18/11/2025

🧘‍♀️ Shanti Workshop - Eka Pada Koundinyasana II

Sabato 22 novembre ore 10:00

Secondo appuntamento dedicato agli equilibri sulle braccia: questa volta esploreremo Eka Pada Koundinyasana II, un’asana che unisce forza, apertura e controllo.

Non lasciarti intimidire dalla complessità della posizione.

Lavoreremo dalle basi, passo dopo passo:
✔ preparazione del corpo
✔ attivazione del core
✔ allineamento sicuro
✔ varianti accessibili per ogni livello

💫 Parola d’ordine: CONSAPEVOLEZZA

Ogni partecipante avrà il tempo e lo spazio per muoversi secondo le proprie possibilità, senza fretta e senza giudizio.

📲 Prenotazioni su BookyWay

Ti aspettiamo sul tappetino per scoprire insieme nuovi equilibri.

17/11/2025

🎄 Idee regalo Shanti Yoga

Questo Natale, scegli di regalare benessere, presenza e calore autentico.✨

🌿 Gift Card Shanti Yoga

Per chi ami, per chi vuole iniziare, per chi ha bisogno di ritrovare spazio e respiro.

Scegli l’importo o il tipo di lezione e crea un dono su misura.

🐾 Felpe Shanti Yoga

Comode, morbide, perfette dentro e fuori dallo studio —ma soprattutto un gesto d’amore: il ricavato verrà devoluto al Canile di San Giovanni Rotondo.

💫 Regali che fanno bene due volte:

a chi li riceve e a chi ne ha più bisogno.

📍 Vieni a scoprirle in studio o scrivici per prenotare la tua.

16/11/2025

📅 Shanti Yoga chiuso lunedì 24 novembre

per la festa di San Prospero 🌿

Un piccolo stop… per respirare, ricaricarsi e prepararci a qualcosa di nuovo ✨

💬 Spoiler:

La prossima settimana porterà con sé una sorpresa speciale dedicata alla nostra community per la BLACK WEEK…

Non possiamo ancora dirvi tutto, ma vi consigliamo di restare connessi 👀

🧘‍♀️ A volte, anche le pause fanno parte della pratica.

11/11/2025

🌙 Mythologic Flow – Ardha Chandrasana

La mezza luna, equilibrio tra luce e ombra

Ardha Chandrasana è una posizione di equilibrio e apertura, che richiama l’energia mutevole e ciclica della luna.

Nella mitologia, la luna rappresenta il principio femminile, l’intuizione, la trasformazione. Ci ricorda che nulla è statico — tutto cambia, tutto si trasforma.

In questa pratica esploreremo come la stabilità e la leggerezza possano coesistere,

come il corpo possa radicarsi e allo stesso tempo aprirsi alla fluidità del movimento.

✨ Lascia che la tua pratica rifletta la danza della luna: riscopri il tuo ritmo, accogli il cambiamento, trova armonia tra forza e grazia.

📅 Shanti Sabato – 9 novembre, ore 10:00

Prenotazioni su Bookyway

09/11/2025

🕉️ Mantra del Mese – Novembre
Maha Mrityunjaya Mantra (महामृत्युञ्जय मन्त्र)
✨ Il mantra della vittoria sulla morte

Questo potente mantra, dedicato a Lord Shiva, è uno dei più sacri della tradizione vedica.

È una preghiera di guarigione, protezione e liberazione, un invito a superare la paura della fine e a risvegliare la consapevolezza della nostra natura immortale.

🔱 Testo in sanscrito:

oṃ tryambakaṃ yajāmahe
sugandhiṃ puṣṭi-vardhanam
urvārukam iva bandhanān
mṛtyor mukṣīya mā’mṛtāt

Questo mantra ci ricorda che la trasformazione non è una fine, ma un ritorno alla nostra essenza più pura.

Ogni volta che lo recitiamo, ci avviciniamo un po’ di più a quella pace profonda che non nasce dal controllo, ma dalla resa.

🪷 Puoi ripeterlo durante la meditazione, accompagnandolo al respiro o a un mala da 108 ripetizioni.

OM. SHANTI. SHANTI. SHANTI.

06/11/2025

✨ Cena Shanti Natale ✨

Un momento per ritrovarci fuori dal tappetino, condividere sorrisi, buon cibo e gratitudine per l’anno trascorso insieme.

Un’occasione per vecchi e nuovi allievi di conoscersi, raccontarsi e celebrare la nostra Shanti community.

📅 Lunedì 17 novembre – ore 20:30
📍 Location in via di definizione
📲 Prenotazioni via WhatsApp al 349 6948505
oppure su Bookyway

🧡 Ti chiediamo di confermare la tua presenza entro giovedì 14 novembre, così possiamo organizzare al meglio la serata.

Porta con te la tua energia… e tanta voglia di stare insieme ✨

31/10/2025

🧡 Shanti Sabato – Novembre

Un mese di pratiche speciali per riscoprire il piacere di rallentare, ascoltarti e dedicarti del tempo.

Ogni sabato, un’esperienza diversa: dal suono al mito, dal corpo alla mente.

✨ Gli appuntamenti del mese:

🕉️ 8 novembre – Massaggio Sonoro con Campane Tibetane (Sold out)

🌿 15 novembre – Mythologic Flow
Un viaggio tra mito, simbolo e movimento.

🪷 22 novembre – Workshop del Mese

💪 29 novembre – Pilates Mat Work

📞 Prenota il tuo posto:
349 6948505
shantiyogareggioemilia@gmail.com
www.shantiyogare.it

22/10/2025

🧘‍♀️ Perché partecipare a un workshop yoga

Un workshop è molto più di una semplice lezione.

È uno spazio in cui puoi fermarti, approfondire e dedicarti davvero a ciò che spesso, in classe, scorre troppo veloce.

Durante un workshop hai la possibilità di:

✨ approfondire la tecnica comprendendo meglio l’allineamento e l’intenzione della pratica;

🪷 studiare nel dettaglio un’asana specifica, esplorandone le varianti, le difficoltà e le potenzialità del tuo corpo;

🔥 prenderti il tempo per prepararti, scaldare il corpo nel modo giusto e imparare ad entrare nella posizione in sicurezza.

È un momento per ascoltarti di più, per sperimentare con curiosità e per scoprire come ogni piccolo passo di consapevolezza possa trasformare la tua pratica.

🌿 a Shanti, ogni workshop è un invito a rallentare, esplorare e riscoprire il piacere dell’imparare.

📲 Scopri i prossimi appuntamenti e lasciati guidare nella tua evoluzione.

21/10/2025

📅 Sabato 25 ottobre, ore 10.00 – 11.15

In questo appuntamento esploreremo Eka Pada Koundinyasana I, una delle posizioni più emblematiche di equilibrio sulle braccia.

Un incontro che unisce forza e leggerezza, stabilità e fiducia.

Attraverso un lavoro progressivo e consapevole, scopriremo come costruire la postura passo dopo passo — dalla preparazione del core all’allineamento delle spalle, fino all’apertura finale.

💫 Come ogni Shanti Sabato, l’obiettivo non è “fare la posizione”, ma attraversare il percorso che porta ad essa, imparando a sostenersi, a cadere e a rialzarsi con presenza.

📲 Prenotazione su BookyWay

Ti aspettiamo sul tappetino per questo viaggio tra forza e grazia.

14/10/2025

🎯 Mythologic Flow – Dhanurasana e Urdhva Dhanurasana

📅 Sabato 18 ottobre, ore 10.00 – 11.15

In questa pratica esploreremo la Posizione dell’Arco/ruota e le rispettive varianti.

Un asana che unisce forza e apertura, dove stabilità e flessibilità si incontrano per creare equilibrio.

Nel mito, l’arco rappresenta la mente concentrata e la direzione dell’intento: ti**re la corda significa raccogliere energia, rilasciarla è lasciar andare il controllo e fidarsi.

💫 Una classe per risvegliare il centro, aprire il cuore e imparare a tendere senza forzare.

Ti aspettiamo in sala per questo nuovo viaggio mitologico.

Shanti Yoga

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