http://www.shantiyogareggioemilia.com/

Shanti Yoga, Via Elico De Pietri, 1/L, Reggio nell Emilia (2025)

01/10/2025

✨ Ti capita di sentirti sopraffatt* dai pensieri, vivere in “pilota automatico” o arrivare a sera senza ricordare davvero cosa hai fatto?

La Mindfulness nasce proprio per questo: riportarti al presente, ridurre lo stress e coltivare uno sguardo più gentile verso te stess* e ciò che ti circonda. 🌿

Dal 24 ottobre parte un percorso di 8 incontri settimanali, guidato dalla Dott.ssa Debora Manfredi, psicologa e mindfulness trainer, che unisce meditazioni guidate, esercizi di consapevolezza e riflessioni psicologiche.
Uno spazio sicuro e autentico per rallentare, ascoltarsi e trasformare la pratica in un’esperienza viva.

🌱 Cosa ti porterai a casa

Una gestione più consapevole di stress ed emozioni

Maggiore connessione con corpo e respiro

Più concentrazione e presenza

Un nuovo modo di relazionarti con te stesso e con gli altri

👉 Gli incontri saranno a cadenza settimanale, durata 1h30.
📌 Info e iscrizioni sul sito o scrivendoci.

💡 Importante: il corso può essere scaricato come spesa sanitaria.

Ti aspettiamo per iniziare questo viaggio insieme. 🌸

26/09/2025

🌕 Shanti Sabato • Ottobre

Tornano i nostri sabati speciali: tre appuntamenti al mese per nutrire corpo, mente e spirito con esperienze diverse dalla routine settimanale.

📅 Ecco cosa troverai in questo nuovo ciclo:

1. Mythologic Flow

Un viaggio tra mito, simbolo e movimento.

Ogni sabato una storia diversa, ogni lezione un archetipo da incarnare.

📲 Prenotazione su BookyWay

2. Massaggio Sonoro con Campane Tibetane

Un’esperienza di ascolto profondo e rilascio.

Posti limitati – fuori abbonamento.

✨ Per chi sente il bisogno di svuotare e rigenerare.

3. Workshop del Mese

Approfondimenti tematici per chi vuole andare oltre la lezione, esplorando aspetti specifici della pratica o della filosofia yogica.

📲 Prenotazione su BookyWay o al 3496948505 per i non iscritti

🎟 Ti consigliamo di prenotare in anticipo: alcuni eventi hanno posti limitati e vanno sold-out velocemente!

👇 Scrivici pper capire quale pratica fa per te.

18/09/2025

OM, SHANTI, SHANTI, SHANTI

Un’intenzione semplice, ma profondissima, che apre ogni pratica nei nostri corsi.

Questa frase è una parafrasi tratta dalle Upaniṣad, i testi sacri della tradizione vedica, ed è la preghiera che accompagna ogni lezione del nostro teacher training con Yoshio Hama.

✨ May the Supreme Self deep within guide us and protect us.

✨ May we develop a strong desire for Liberation through the Spiritual practice.

✨ And may we share feeling of Love, Compassion and Understanding towards each other.

Tradotta:

Possa il Sé Supremo dentro di noi guidarci e proteggerci.

Possiamo sviluppare un forte desiderio di Liberazione attraverso la pratica spirituale.

Possiamo condividere sentimenti di Amore, Compassione e Comprensione reciprocamente.

Una frase da meditare, da ascoltare, da lasciare risuonare dentro.

🌿 Ti accompagniamo così in questo nuovo inizio di stagione.

07/09/2025

✨ *La lezione di prova è a pagamento*

E ci teniamo a spiegarti il perché, con il cuore.

Ogni lezione da noi è molto più di un'ora sul tappetino.

C'è tempo, ascolto, preparazione…

C'è cura per ogni dettaglio, anche per chi arriva per la prima volta.

👉 Per questo chiediamo un piccolo contributo per la lezione di prova.

Per dare valore a quello che offriamo, ma anche a chi arriva con vera intenzione.

Perché lo yoga non è mai “gratis”: richiede presenza, dedizione e spazio, anche energetico.

💛 Se poi deciderai di iscriverti, il costo verrà scalato dall’abbonamento.

Quindi, è solo un primo passo verso qualcosa di più grande.

Se senti che è il momento, ti aspettiamo.

05/09/2025

✨ Come funziona Shanti Yoga?

Che tu voglia iniziare da zero, tornare sul tappetino dopo una pausa o approfondire la tua pratica, c’è una formula pensata per te.

📌 Abbonamenti illimitati, pacchetti flessibili, lezioni private su misura.

Scegli quella che ti fa sentire a casa.
Noi siamo qui, pronti ad accompagnarti. 🌿

Scrivici per ricevere il calendario aggiornato o un consiglio personalizzato.

29/08/2025

🌿 Lezioni private Shanti Yoga
Un invito a ritrovare il tuo ritmo.
Un luogo sicuro per ascoltarti davvero.

💬 Scrivici per info o per prenotare la tua prima sessione: saremo felici di trovare insieme la formula più adatta a te.

27/08/2025

🌿 Pronta a (ri)iniziare a praticare con noi?

Ecco un piccolo promemoria per orientarti tra le possibilità 🌞

📩 Per dubbi o per prenotare, siamo qui: scrivici in DM o via WhatsApp!

Sarà un piacere accoglierti nel modo più adatto a te.

16/08/2025

✨ Pre-iscrizioni aperte!

Se senti che è il momento di iniziare, Primi Passi è per te.

Un percorso di 8 lezioni pensato per chi è alle prime armi, per chi non ha mai fatto yoga o vuole ricominciare dalle basi, con lentezza, cura e presenza.

🌱 È l’unico percorso che seguiamo passo passo, in un piccolo gruppo.

Per questo i posti sono limitati e apriamo le iscrizioni con anticipo.

📅 Il prossimo ciclo partirà a settembre.

🕊️ Dopo di questo, la prossima edizione sarà verso fine anno.

👉 Se vuoi prenotare il tuo posto, scrivici ora.

Una volta raggiunto il numero massimo, chiuderemo le iscrizioni.

Con amore,

Shanti Yoga 🤍

05/08/2025

🌞 Agosto è una pausa lenta.

Un tempo di respiro, di spazi più larghi, di giornate che si dilatano.

È quando la fretta si spegne, le agende si svuotano, e finalmente si sente… silenzio.

Ma tra un tuffo, una lettura e una dormita in più,

in fondo qualcosa già si muove.

💭 Una sensazione lieve: che presto sarà settembre.

E settembre non è solo “dopo l’estate”.

È una soglia.

Un invito gentile a rientrare.

Nei nostri ritmi.

Nel nostro corpo.

Dentro di noi.

🌿 Shanti Yoga si sta preparando.

Non solo con nuovi orari o corsi in partenza…

ma con spazi dove puoi semplicemente ritrovarti.

Forme nuove per riprendere contatto,

per ascoltarti davvero,

per fare spazio a chi sei diventatə.

✨ Se anche tu stai sentendo il bisogno di tornare a te,

resta connessə.

Le nuove classi di settembre stanno arrivando.

E magari, tra quelle, c’è proprio la tua.

📲 Segui la pagina per non perderti le novità in arrivo.

21/07/2025

Shanti (शान्ति) – Pace

>Non è assenza di rumore. È quiete profonda. È presenza. È ciò che resta quando smettiamo di resistere.

Esercizio pratico: “Ripeti Shanti tre volte...non è solo tradizione: è un invito alla pace nel corpo, nella parola, nella mente.”

Frase finale: Che tu possa portare pace dentro, fuori e tutto intorno a te.

10/07/2025

🕊️ Mantra del mese – Luglio

Saha Navavatu

सह नाववतु

सह नौ भुनक्तु

सह वीर्यं करवावहै

तेजस्विनावधीतमस्तु मा विद्विषावहै

ॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः ॥

Che possiamo essere protetti insieme,
che possiamo essere nutriti insieme,
che possiamo lavorare insieme con energia,
che il nostro studio sia luminoso e fecondo,
che non ci sia ostilità tra di noi.
Om, pace, pace, pace.

✨ Un mantra dedicato alla relazione maestro-allievo, ma anche a qualsiasi cammino condiviso, dove si cresce insieme, con rispetto, energia e fiducia.

Lo recitiamo come invito a imparare in armonia, a sostenerci a vicenda nella pratica, nella vita, nella crescita.

🌿 Luglio ci chiama alla collaborazione, alla connessione autentica. Questo è il nostro intento.

07/07/2025

⏳ Ultima settimana per attivare la promo SHANTI ESTATE!

Hai già acquistato il pacchetto 6+2?

Allora questo è il momento di attivarlo e iniziare a goderti la tua pratica estiva.

Hai tempo fino a domenica per attivare le lezioni — poi la promo scadrà definitivamente 🌿

📆 Ricorda:

Hai 1 mese di tempo dall’attivazione per usare le lezioni, sia in studio che online.

Un piccolo promemoria per non lasciare le buone intenzioni chiuse nel cassetto ✨

La tua estate può essere più leggera… un tappetino alla volta 💛

Shanti Yoga

01/10/2025

26/09/2025

18/09/2025

07/09/2025

05/09/2025

29/08/2025

27/08/2025

16/08/2025

05/08/2025

21/07/2025

10/07/2025

07/07/2025

Indirizzo

Sito Web

Notifiche

Scelte rapide

Condividi

Digitare