Terapia Cognitiva Reggio Emilia

Terapia Cognitiva Reggio Emilia Studio di psicoterapia Cognitivo-Comportamentale a Reggio Emilia

Oggi ricorre la Giornata Internazionale per l'Eliminazione della Violenza contro le Donne. Come professionisti della sal...
25/11/2025

Oggi ricorre la Giornata Internazionale per l'Eliminazione della Violenza contro le Donne.
Come professionisti della salute mentale, ricordiamo che la violenza non è solo fisica, ma lascia ferite invisibili e profonde: sul piano emotivo, identitario e psicologico.
​Il percorso di guarigione e ricostruzione interiore è complesso e richiede un supporto qualificato.
Riconoscere il bisogno di aiuto psicologico è un atto di coraggio e la prima forma di cura per sé stesse.

​Sosteniamo tutte le donne nel trovare la forza di chiedere e ricevere l'aiuto di cui hanno bisogno. Che sia attraverso un centro antiviolenza, una linea di supporto, o un professionista, la cosa fondamentale è rompere il silenzio.

​Incoraggiamo a prendersi cura del proprio spazio interiore.
La vostra resilienza merita di essere onorata e nutrita.

Appena pescata per voi! Buona settimana!
24/11/2025

Appena pescata per voi! Buona settimana!

Il nostro augurio di un sereno inizio di settimana.
17/11/2025

Il nostro augurio di un sereno inizio di settimana.

Il coraggio non è l'assenza di paura, ma la decisione di fare il primo passo nonostante essa.Iniziare un percorso di psi...
13/11/2025

Il coraggio non è l'assenza di paura, ma la decisione di fare il primo passo nonostante essa.

Iniziare un percorso di psicoterapia è uno dei gesti di auto-compassione più potenti che tu possa fare. Non si tratta di "aggiustare" ciò che è rotto, ma di capire, accettare e imparare a prenderti cura delle tue parti più vulnerabili.

Spesso, l'ostacolo più grande è proprio l'inizio. Ci chiediamo: "Sono pronto?" o "Cosa racconterò?". La verità è che non devi essere perfetto o avere tutto chiaro. Devi solo essere disposto a presentarti.

Ricorda: la crescita è un viaggio, non una destinazione. Ed è un viaggio che merita di essere intrapreso.

Se senti quel piccolo richiamo, forse è il momento di ascoltarlo.

Qual è un piccolo passo verso il tuo benessere che puoi compiere oggi? Condividilo nei commenti!

Buon lunedì da tutte noi dello Studio di Terapia Cognitiva.
10/11/2025

Buon lunedì da tutte noi dello Studio di Terapia Cognitiva.

Siamo felici di annunciarvi la partenza del secondo training di gruppo in presenza. Lo Skills Training è utile per il tr...
06/11/2025

Siamo felici di annunciarvi la partenza del secondo training di gruppo in presenza.
Lo Skills Training è utile per il trattamento della disregolazione emotiva, del discontrollo degli impulsi e delle difficoltà nella gestione delle emozioni.
Quest'anno, a grande richiesta, abbiamo avviato anche un training per i familiari.

Auguriamo buon lavoro alle terapeute del team che lo condurranno.
Un augurio di buon percorso anche alle decine di partecipanti!

Buon inizio di settimana da tutto il team!
03/11/2025

Buon inizio di settimana da tutto il team!

La   è un profondo lavoro interiore.​Il lutto, specialmente dopo una perdita inattesa o violenta, è un'esperienza che to...
30/10/2025

La è un profondo lavoro interiore.
​Il lutto, specialmente dopo una perdita inattesa o violenta, è un'esperienza che tocca le corde del . Non è solo tristezza, è una riorganizzazione neurologica ed emotiva che richiede rispetto.

Ricorda questi tre punti:
​📌L’𝐀𝐬𝐬𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐞̀ 𝐮𝐧𝐚 𝐅𝐞𝐫𝐢𝐭𝐚: Riconosci il tuo dolore e concediti di sentirlo senza giudizio.
​📌𝐋𝐚 𝐌𝐞𝐦𝐨𝐫𝐢𝐚 𝐞̀ 𝐮𝐧 𝐏𝐨𝐧𝐭𝐞: Il ricordo può diventare un ponte solido che integra l'amore in una nuova forma.
​📌𝐍𝐨𝐧 𝐄𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞 𝐮𝐧 𝐓𝐞𝐦𝐩𝐨 "𝐆𝐢𝐮𝐬𝐭𝐨": Ognuno ha i propri ritmi di guarigione.

​Onora chi è andato, ma onora soprattutto la tua nel restare. Sii profondamente gentile con te stesso oggi.

​Se senti che il lutto sta bloccando il tuo percorso, chiedere aiuto è il primo e più coraggioso passo verso la guarigione.

La   rappresenta, ad oggi, il trattamento di prima scelta per molti disagi psicologici.Un rapido elenco comprende le for...
18/09/2025

La rappresenta, ad oggi, il trattamento di prima scelta per molti disagi psicologici.

Un rapido elenco comprende le forme di (attacchi di panico, ansia sociale, ansia generalizzata, fobie), le ossessioni e le compulsioni, la e le ricadute, il disturbo post-traumatico da stress e i disturbi alimentari, in particolare la bulimia.

La terapia cognitivo-comportamentale è più efficace dei soli psicofarmaci, in quanto è in grado di garantire il mantenimento dei risultati nel tempo, anche dopo la sua conclusione.

Fonte: Clinical Practice Guidelines for Cognitive-Behavioral Therapies, APA

Si ricorda che le 𝐯𝐢𝐬𝐢𝐭𝐞 𝐩s𝐢𝐜𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐜𝐡𝐞 si possono portare in 𝐝𝐞𝐭𝐫𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 nella dichiarazione dei redditi.Per poter benefic...
11/09/2025

Si ricorda che le 𝐯𝐢𝐬𝐢𝐭𝐞 𝐩s𝐢𝐜𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐜𝐡𝐞 si possono portare in 𝐝𝐞𝐭𝐫𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 nella dichiarazione dei redditi.

Per poter beneficiare della detrazione fiscale del 19% sulla spesa sostenuta, la prestazione deve essere pagata con strumenti tracciabili: 𝐛𝐚𝐧𝐜𝐨𝐦𝐚𝐭, 𝐜𝐚𝐫𝐭𝐚 𝐝𝐢 𝐜𝐫𝐞𝐝𝐢𝐭𝐨, 𝐚𝐬𝐬𝐞𝐠𝐧𝐨 𝐨 𝐛𝐨𝐧𝐢𝐟𝐢𝐜𝐨.

Indirizzo

Via Del Fante 5
Reggio Nell Emilia
42124

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 19:00
Martedì 09:00 - 19:00
Mercoledì 09:00 - 19:00
Giovedì 09:00 - 19:00
Venerdì 09:00 - 19:00

Sito Web

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