Kateloveyoga

03/06/2023

☀️ Programma Estate ☀️

Quest’estate dedicherò il mio tempo e la mia energia a tutte le anime che hanno scelto e /o sceglieranno di entrare in questo spazio on line.
Scorrendo il post troverai il calendario con le date.
Ci uniremo per 30 minuti a incontro per praticare insieme diverse tecniche di respirazione PRANAYAMA, KRIYA, MANTRA, MEDITAZIONE e ASANA.
Sarà un programma molto leggero, libero e fluido connettendoci all’energia della stagione in corso.

Invece ad agosto ci fermeremo e a settembre ripartirò con un nuovo format.

La parola d’ordine quest’estate e’ ‘rallentare’ rimanendo nell’ascolto del proprio sentire e continuando ad allenare il nostro respiro, il nostro corpo e la nostra mente.

Per partecipare visita il mio sito oppure scrivimi per avere indicazioni.

A presto
Kate

18/05/2023

Lo Yoga in gravidanza è uno spazio speciale per le mamme per mettersi in ascolto di sé stesse e della creatura che portano in grembo.
È un momento di profonda connessione con se stesse, con la vita, con il bimbo/a e con il tutto che ci circonda e ci sostiene.

Attraverso il movimento estatico, il respiro -Prana, il canto -Mantra- , il suono-strumenti-, l’energia sessuale-vita-, le posizioni semplici dello Yoga lavoreremo insieme per gestire il viaggio meraviglioso della gravidanza.
Uniremo quest’aspetto alla meditazione, semplicemente ascoltando il silenzio all’interno e imparando a muoverci con lui.

Apprenderemo diverse tecniche utili durante il travaglio di parto e durante la nascita.

Fornirò strumenti alle mamme in gravidanza per poter vivere la nascita in maniera estatica, per poter sentire il piacere e la bellezza di partorire riscoprendo la propria natura di donna, l’energia infinita dentro il proprio corpo, facendosi attraversare da un’immensa forza d’amore cosmico.
Il parto estatico che desideri sta dalla parte opposta della paura.

Insieme cercheremo di destrutturare i condizionamenti della nostra cultura recuperando l’antica saggezza del corpo, l’istinto mammiferino del dare la vita e la simbiosi materno/fetale come pratiche di buona salute per un parto estatico.

🚨 apro lo spazio per 2 mamme inviami la tua richiesta.

05/05/2023

Rivedo le vostre parole in questo cerchio.
Il cerchio una delle modalità più antiche per unire le energie.

In questo momento eravate bendate per fare esperienza “dentro il corpo” e all’interno di queste braccia un unico grande cuore.

La meditazione non crea separazione. La meditazione è entrare in connessione con il cuore, toccarlo, fargli una domanda, aspettare la risposta e imparare a diventare consapevole.

Con la meditazione fai chiarezza nella mente. La mente è iperattiva succhia tanta energia e la meditazione porta silenzio.

Meditazione significa Manifestare ciò che vuoi.

Presto nuove condivisioni da chi ha vissuto con me questa esperienza, che presto si ripeterà 📿🙏🏻🪷☀️

05/05/2023

✨CORSO DI MEDITAZIONE 2023✨

Siete voi a raccontare ⤵️

Sicuramente anche se bisogna sentirselo dentro...è un percorso impegnativo che una volta radicato va a stravolgere tutti gli schemi di vita "ordinari".

05/05/2023

✨ CORSO DI MEDITAZIONE 2023 ✨

Siete voi a raccontare ⤵️

La sfida più grande credo sia quella di riuscire a portare la pratica nella mia quotidianità e far accettare il mio bisogno di più "spazio"
personale ai figli e a tutti coloro che mi ruotano attorno.

05/05/2023

✨ CORSO DI MEDITAZIONE 2023 ✨

Siete voi a raccontare ⤵️

I benefici sono molteplici, sicuramente mi sento meglio sia fisicamente che psicologicamente, meno vulnerabile e sapere di aver acquisito (anche se in modo ancora un pò grezzo) degli strumenti che mi aiutano a rilassarmi e a gestire momenti di ansia e di preoccupazione mi da più sicurezza.

05/05/2023

Ho cominciato a costruire una connessione autentica con me stessa, a potermi permettere di sentire cose piacevoli ma a volte anche dolorose....ho scoperto che praticamente vivevo in apnea,e ho cominciato a respirare
Non so se poi è un "caso "...ma alla vigilia della fine del percorso ho avuto un attacco di appendicite acuta che mi ha fermata...e questo fermarmi, dalla mia vita frenetica,ad oggi,la sento come una benedizione.
E questo è un 'altro inizio credo...
Ho tanta gratitudine nel cuore.

❤︎︎ Founder KateLoveSTUDIO ☾
۞Yoga•Meditation•Kriya•Mantra•Flow۞
✿ Ritual•Retreats online•Live ✿

05/05/2023

✨ CORSO DI MEDITAZIONE 2023✨

Siete voi a raccontare ⤵️

Per me che sono sempre scappata, andata di corsa, che ho sempre voluto "mordere"il tempo, bruciare le tappe...e ancora anestetizzarmi(perché il contatto con me mi terrorizzava), scappare da me stessa....
Sedermi sul cuscino insieme a te e insieme alle altre ragazze è stata
un'azione in
controtendenza,rivoluzionaria per me.

05/05/2023

✨ CORSO DI MEDITAZIONE ✨

Siete voi a raccontare ⤵️

Gli insegnamenti più importanti sono stati quelli che mi hanno fatto capire che tutto fa già parte di noi, bisogna solo scavare e avere il coraggio di portare il tutto alla luce.
Grazie per il tuo tempo, per la tua dedizione, per la tua tua dolcezza ma anche per averci spronate
quando necessario.

05/05/2023

✨CORSO MEDITAZIONE 2023 ✨

Siete voi a raccontare ⤵️

Lasciare vecchi schemi legati ad alcune mie insicurezze, è stato abbandonare il senso di colpa per tempo "tolto" alla mia bimba, ma grazie alla pratica sono riuscita a superarle in parte e continuerò a lavorare.

05/05/2023

✨✨ Corso di Meditazione 2023✨✨

Siete voi a parlare ⤵️

Ecco SINTONIA piena è la parola con cui descriverei la mia esperienza in questo corso, con queste pratiche e onestamente credo anche con me stessa.
La cosa più difficile per me è stata fidarmi per uscire da una sorta di confort zone.

08/04/2023

Ogni capolavoro, inizia da una pagina bianca e la tua è proprio qui, davanti a te.