Gyrotonic Reggio Emilia

Gyrotonic Reggio Emilia Gyrotonic® Reggio Emilia | Il centro ufficiale a Reggio Emilia

Flessibile,senza dolori alla schiena

👉 Due approcci diversi. Un solo obiettivo: liberare e riequilibrare lo psoas.Lo psoas è molto più di un semplice muscolo...
21/01/2026

👉 Due approcci diversi. Un solo obiettivo: liberare e riequilibrare lo psoas.

Lo psoas è molto più di un semplice muscolo: collega la colonna vertebrale al bacino, influenza la postura, il respiro e l’equilibrio generale del corpo. Quando è in tensione, il corpo perde fluidità e stabilità.

Con il Gyrotonic®, lo psoas lavora attraverso un movimento attivo, fluido e tridimensionale: si allunga senza forzature, recupera elasticità e coordinazione, si integra con il respiro e con il resto del corpo, riducendo compensi e rigidità.

Con l’osteopatia, lo psoas viene invece ascoltato e trattato in profondità: le mani individuano restrizioni fasciali, viscerali e articolari, favorendo un rilascio mirato e un riequilibrio del sistema nel suo insieme.

✨ Insieme, Gyrotonic® e osteopatia creano una vera sinergia:
l’osteopatia prepara e libera il tessuto, il Gyrotonic® consolida il cambiamento attraverso il movimento consapevole.

Il risultato è uno psoas più libero, funzionale e reattivo, e un corpo che si muove con maggiore armonia, stabilità e benessere.

Che altra tipologia di muscolo ti piacerebbe vedere trattato?

14/01/2026

Il 2025 ci ha regalato tantissimo ✨
Abbiamo raggiunto traguardi importanti:
l’ampliamento del centro,
l’ingresso di un osteopata nel team,
le classi di GYROKINESIS®
e il corso di Yoga.

Oggi però voglio andare oltre i risultati.
Ti racconto cosa mi motiva ogni giorno.
Ti racconto di me.

💙 Lascia un like e seguimi per altri contenuti così, per conoscerci meglio

✨ Tutto il team di GYROTONIC® Reggio Emilia vi augura buone feste e un Natale sereno 🎄Ci rivediamo nel nuovo anno, ancor...
23/12/2025

✨ Tutto il team di GYROTONIC® Reggio Emilia vi augura buone feste e un Natale sereno 🎄
Ci rivediamo nel nuovo anno, ancora più rigenerati.
Concedetevi questo tempo prezioso per voi e per le vostre famiglie 🤍

17/12/2025

Prima di una pausa acceleriamo. Sistemiamo tutto, controlliamo tutto, chiudiamo tutto.
Ma è proprio questa corsa finale a mettere il sistema in allarme: restiamo in modalità attivazione, e il benessere, mentale e fisico, ne paga il prezzo.✔️

Se ti riconosci in questo schema, ho un regalo per te.
Scrivi VIDEO nei commenti💬

04/12/2025

Ti sei mai fermato a chiederti sia importante una buona mobilità delle spalle? 🤔

La causa del tuo mal di schiena potrebbe dipendere dalla poca consapevolezza dei muscoli che muovono le spalle e le scapole.

Nel GYROTONIC® lo capisci subito: quando le spalle non si muovono bene, tutto il corpo si irrigidisce… e quel fastidio dorsale potrebbe arrivare proprio da lì.

Basta poco per sentirlo sulla tua pelle: quando le spalle si liberano,cambiatutto.✨

È stato un corso intenso, senza filtri. 💙Un allenamento all’ascolto autentico: quello che ti permette di leggere gli sco...
26/11/2025

È stato un corso intenso, senza filtri. 💙
Un allenamento all’ascolto autentico: quello che ti permette di leggere gli scompensi del corpo, le tensioni che non parlano, le restrizioni che limitano il movimento… e di accompagnare la persona verso un benessere più pieno.

Queste capacità sono preziose — e sempre più rare.
In un mondo frenetico, iperconnesso ma poco presente, stiamo smarrendo la sensibilità di percepire davvero chi abbiamo davanti.
E spesso, anche noi stessi.

Ritrovare questo spazio di connessione non è un dettaglio: è già una forma di cura.
Ed è ciò che rende questo percorso utile oggi, ma indispensabile domani 🌀

# gyrokinesis

19/11/2025

Oggi ti porto nel dietro le quinte della sinergia tra Gyrotonic® e osteopatia, insieme a Marina, la nostra insegnante.💙

L’osteopata ristabilisce l’equilibrio, il Gyrotonic® lo rende stabile.
Non si tratta solo di sollievo: costruzione, integrazione, evoluzione.
Lavoriamo su struttura, ma anche sul movimento e respiro per trasformare il miglioramento in qualcosa che duri nel tempo.

Vorresti sentire la differenza reale sul tuo corpo?

Ti aspettiamo da GYROTONIC® REGGIO EMILIA.
📍 Via Gramsci 1, Reggio Emilia 42124

05/11/2025

Oggi ti racconto la storia di “Manuela” 🌿
(Il nome e il volto non sono reali, ma la sua esperienza sì!)

Quando è arrivata da noi, Manuela aveva una mobilità molto limitata nelle spalle, bloccata da contratture croniche che le rendevano difficile anche sollevare un braccio.

Abbiamo iniziato un percorso mirato con la Pulley Tower, lavorando in modo graduale e rispettoso dei suoi limiti.

Passo dopo passo, ha ritrovato la fluidità del movimento, fino a raggiungere una circonduzione completa 🌀

A volte diamo per scontato gesti semplici, come sollevare un braccio senza dolore, ma dietro c’è un lavoro profondo di consapevolezza e ascolto.

Con il metodo Gyrotonic®, ogni progresso avviene sotto la soglia del dolore, per restituire al corpo libertà e armonia, mai forzature.

Vuoi conoscere altre storie come quelladiManuela?👏

Chi non vorrebbe avere dei vestiti pensati e modellati su di sé?Che valorizzano ciò che hai di bello e nascondono ciò ch...
29/10/2025

Chi non vorrebbe avere dei vestiti pensati e modellati su di sé?
Che valorizzano ciò che hai di bello e nascondono ciò che ti piace meno?

Ecco, una lezione individuale di ɢʏʀᴏᴛᴏɴɪᴄ® funziona proprio così.
Ogni movimento è come un abito su misura: segue le linee del tuo corpo,
rispetta i tuoi tempi, e si adatta alle tue reali necessità.

Insieme modelliamo la postura, sciogliamo le tensioni e ritroviamo armonia nei movimenti.
Tutto è studiato per te — per il tuo corpo, la tua schiena, il tuo modo di muoverti.

Perché quando il corpo sta bene tutto trova la sua forma migliore

Contattami per ricevere informazioni e una lezione di prova
📍Gyrotonic® Reggio Emilia
📞 392 122594
✉️ info@gyrotonicreggioemilia.it

22/10/2025

Il respiro è il filo invisibile che unisce corpo e mente.
Ogni inspirazione apre spazio, ogni espirazione libera ciò che non serve.
Nel ritmo del respiro trovi equilibrio, presenza, vita.

Attraverso il pranayama impari a dirigere l’energia vitale:
a scaldare, purificare, calmare o risvegliare.
Ogni respiro diventa pratica, ogni pratica diventa consapevolezza.

Respira🤍

15/10/2025

Una lezione di Gyrotonic® è un dialogo continuo tra il tuo corpo e il movimento.

Oggi, insieme a Ina, ti mostro due movimenti fondamentali: l’Arco e la Curva.

Schiena, gambe, respiro: tutto si muove come un’orchestra.
Non è solo un allenamento: è un modo per ritrovare il tuo equilibrio, ascoltare il tuo corpo ed essere presente al 100%.

Quando il movimento diventa armonioso ritrovi forza, libertà e le tensioni diminuiscono.

✨ Scopri cosa accade quando tutto il corpo lavorainarmonia.

Indirizzo

Via Gramsci 1
Reggio Nell Emilia
42124

Orario di apertura

Lunedì 08:00 - 20:00
Martedì 08:00 - 20:00
Mercoledì 08:00 - 20:00
Giovedì 08:00 - 20:00
Venerdì 08:00 - 20:00
Sabato 08:00 - 13:00

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