26/02/2026
Ho cambiato nome. E non è solo un dettaglio.
“La Dieta Felice” mi ha accompagnata per un tratto di strada. Parlava di leggerezza, di benessere, di equilibrio.
Ma oggi sento che il mio lavoro racconta qualcosa di più profondo.
Nasce "La Dieta Gentile"
Gentile non significa debole.
Non significa permissiva.
Non significa “morbida” nel senso superficiale del termine.
Gentile significa:
• rispettare la fisiologia
• accompagnare il corpo quando il metabolismo cambia
• costruire risultati sostenibili
• togliere la colpa dal percorso nutrizionale
In questi anni ho studiato, investito in strumenti più precisi, approfondito la composizione corporea, lavorato su casi complessi, autoimmunità, menopausa, infiammazione cronica.
Il mio approccio è diventato più maturo.
Più consapevole.
Più clinico.
E allo stesso tempo più umano.
La Dieta Gentile è questo:
rigore scientifico e rispetto. 💗
