Ogni pratica grazie a questi strumenti diventa viva ed efficace, parla al corpo. Let's Flow
Cura, attenzione, tocco e respiro consapevole sono gli strumenti che con lo studio, l'esperienza, la ricerca ho integrato nei miei trattamenti e nella mia vita.
19/06/2025
Per la prima volta sperimento una Yoga shala galleggiante. L effetto è sorprendente su ogni asana, il continuo movimento della barca spinge il corpo a correggere per mantenere l equilibrio , o meglio danzare con ciò che c'è, così proprio come siamo chiamati a fare nella Vita.
Devi Dancing
09/06/2025
07/04/2025
19/02/2025
Come reagisce il nostro cervello quando usiamo i social o quando facciamo una passeggiata nel parco? Queste immagini ci mostrano che c'è una gran bella differenza! 🧠👀 Analizzando le risonanze magnetiche di 101 persone, l'app Matter Neuroscience ha mappato l'attività di sei neurotrasmettitori responsabili della felicità, fra cui la serotonina.
Insomma... per essere più felici dobbiamo concederci più esperienze offline!
25/01/2025
... Sono in viaggio... Ci sarò di nuovo dal 17 febbraio
13/01/2025
Il cibo trasformato industrialmente é molto dannoso, non solo non nutre ma debilita. Tu di cosa ti nutri?
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Mi sono diplomata presso Scuola di Shiatsu Integrale di Reggio Emilia. Ho approfondito inoltre le conoscenze di medicina classica cinese, fisiologia energetica del corpo, cucina naturale; integrato con seminari di craniosacrale, moxibustione e riflessologia plantare, massaggio sulla sedia.
Il trattamento shiatsu è adatto a tutti. Tende ad un generale riequilibrio energetico della persona.
Si sceglie di farlo perché è profondamente rilassante e rigenerante, migliora l’umore, mobilizza le articolazioni, ma anche per gli stati dolorosi quali cervicalgia, lombalgia, rigidita alle spalle, cattiva digestione, dolori mestruali. Da grande beneficio durante la gravidanza, nei periodi di passaggio stagionali o della vita stessa, nei periodi di stress (studio, lavoro, menopausa, allenamenti, postparto e allattamento).
Il trattamento si riceve sdraiati su un futon, un materassino in cotone, completamente vestiti.
Praticando Shiatsu ho sperimentato un modo nuovo di relazionarmi con l' altro e accresciuto sensibilità e concentrazione. Molto è valsa l' esperienza con persone con disabilità sia fisica che mentale presso "Il Villaggio" di Masone. Pratico inoltre Shiatsu e massaggio con l' olio tiepido su neonati e bambini, prima di tutti su mia figlia.