Irene Desimoni psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale

07/06/2025

23/03/2024

𝐔𝐧𝐚 𝐛𝐮𝐨𝐧𝐚 𝐧𝐨𝐭𝐢𝐳𝐢𝐚!

Mi allarmano alcune delle preoccupazioni che affliggono i genitori, perché significano che esiste una narrazione molto diffusa sull’infanzia che racconta di bambini che non esistono.

Questi presunti figli degli altri dormono tutta la notte, non si lamentano, non fanno i capricci, mangiano le verdure, amano stare nel passeggino, verbalizzano i sentimenti, accolgono la frustrazione e danzano riti di pace con i loro genitori.

Ecco, scusate, ma chi racconta queste storie mente, sapendo di mentire.

Certo, ogni bambino è diverso, ha la sua storia e il suo temperamento.

A volte può capitare di essere fortunati e avere un figlio più pacioso, dormiglione e amante della cicoria rispetto a un altro.

Ma solitamente, nella distribuzione normale dei comportamenti, osserviamo una realtà molto diversa e davvero faticosa da gestire.

I bambini non dormono ininterrottamente, se stanno male diventano nervosi, sono selettivi verso i cibi, fanno i capricci, danno testate per la frustrazione, amano stare in braccio, rompono i giocattoli, si menano tra compagni, dicono “brutto” e “cattivo” ai genitori, si puliscono il naso sulle maniche e mille altre storie incredibili da credere, prima di vederle con i propri occhi.

Tutti fatti totalmente indipendenti dall’educazione ricevuta.

Lo so che, in cuor suo, ogni genitore ha sperato in un 𝐶𝑖𝑐𝑐𝑖𝑜 𝑏𝑒𝑙𝑙𝑜 𝑝𝑢𝑙𝑖𝑡𝑜 𝑒𝑑 𝑒𝑑𝑢𝑐𝑎𝑡𝑜, prima di mettere al mondo il proprio bambino (o adottarlo o esserne affidatario), eppure questa è la realtà.

Sarebbe quindi auspicabile mirare a una narrazione più onesta dei bambini, in modo da moderare le aspettative che abbiamo nei confronti dei più piccoli e interrompere questa tendenza a fantadiagnosticare presunti disturbi che non esistono.

Permetteremmo così ai genitori di accogliere davvero una serie di comportamenti che altro non sono che la normalità e, armati della pazienza di Giobbe, potrebbero godersi i loro figli per come sono, senza il desiderio di fare il reso su Amazon.

♥

Cᴀᴍɪʟʟᴀ Sᴛᴇʟʟᴀᴛᴏ, Psɪᴄᴏʟᴏɢᴀ Psɪᴄᴏᴛᴇʀᴀᴘᴇᴜᴛᴀ
𝑡𝑟𝑎𝑡𝑡𝑜 𝑑𝑎 https://www.facebook.com/share/1FJNUXUZ8w/?mibextid=wwXIfr

📷 romina_pballow

22/02/2023

03/12/2022

Non rimandiamo a domani ciò che sentiamo di voler dire adesso a noi stessi e agli altri.

💬 che si tratti di un esplicito guidato da emozioni positive o da emozioni negative è importante per noi poter sentire la libertà di dire, raccontare, esplicitare nel momento in cui ne sentiamo il bisogno.

❔️❔️❔️ Perché?
✔️ Perché comunicare a noi stessi ci aiuta a sistemare i nostri pensieri, a ragionare sulle nostre emozioni e riflettere sui nostri pensieri
✔️Perché verbalizzare a noi stessi ci aiuta a capire meglio di cosa abbiamo bisogno in questo preciso momento e cosa eventualmente fare per raggiungere questo bisogno
✔️ Perché parlare a noi stessi da valore a quello che pensiamo e proviamo
✔️ Perché parlare a noi stessi ci fa sentire di esserci
✔️ Perché dire all'altro cosa pensiamo e proviamo nel qui ed ora può risolvere il possibile fraintendimento, facilita il confronto e accelera il chiarimento
✔️ Perché comunicare all'altro emozioni crea una possibile base di sintonizzazione che ci rimanda la piacevole sensazione di essere connessi gli uni agli altri

⚠️ Attenzione!
Non è sempre facile parlare a noi stessi o con l'altro, emozioni quali ansia, vergogna e colpa possono metterci i bastoni tra le ruote e ostacolarci. Possono farci comunicare con un eccesso di emozione o non farci comunicare affatto.
Non fartene una colpa.
Capita.
Noi esseri umani siamo anche questo.
Prendi semplicemente nota che qualcosa dentro di te ti sta ostacolando.
Se ti va, riflettici.

Domani è un altro giorno, puoi sempre ritentare! 😊

10/12/2020

09/12/2020

È "solo" allattamento o molto di più?
Scopriamolo!

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Un nuovo sito targato WordPress

16/11/2020

🟠 Zona Arancione 🟠 Cosa cambia per le prestazioni psicologiche?
La professione svolta dagli psicologi afferisce al codice Ateco 86 e quindi può essere svolta regolarmente.

Per gli eventuali spostamenti tra comuni, sarà necessario compilare l’autodichiarazione barrando:
💼 MOTIVI DI LAVORO per il professionista psicologo
🌷 MOTIVI DI SALUTE per il paziente/cliente

Come da DPCM 03/11/2020, in ordine alle attività professionali, raccomandiamo però a colleghi e cittadini a preferire, dove possibile, i colloqui a distanza e forme di lavoro agile e a rispettare tutte le norme di protezione individuale indicate dal Ministero, Regione e dal nostro Ordine professionale.

🔎Al link https://www.ordinepsicologier.it/it/coronavirus troverai risorse utili per professionisti (tra cui le FAQ in costante aggiornamento) e per cittadini.

🎁 Se vuoi iniziare un percorso con uno psicologo disponibile anche a consulenze online cercala/o su https://www.ordinepsicologier.it/it/albo barrando nei filtri "disponibile a consulenza online" .

🌱 Prendiamoci cura del nostro benessere e salute e delle nostre comunità.