Benedetta Colombari Psicologa Psicoterapeuta

25/07/2025

La Terapia di Coppia è un viaggio, che consente alle persone di esplorare se stessi nella relazione, e comprendere, dove ci si posiziona rispetto all'altro. È un momento di conoscenza di sé, rispetto le proprie origini, e quello che, nel presente, si è costruito e si sta vivendo.. Si attraversa il viaggio, passo per passo, sentendo e ascoltando l'altro, guidati da un'energia invisibile, che va e che viene..
Momento dopo momento, senza darsi un tempo perché ognuno ha il suo, si percepisce un nuovo modo di stare nella relazione, che si era perduto o che forse ricercava nuovi occhi, per guardarsi e dirsi "nuovamente": "io ti vedo", "e se vuoi io sono qui".
Possibilità di nuovi appuntamenti dal 20/08/2025.
Scrivere una mail a benedettacolombari@gmail.com indicando nell'oggetto Richiesta app.to di coppia.

21/07/2025

Le Costellazioni Sistemiche sono un movimento dell'anima che ci consente di evolvere rispetto i nostri irretimenti.
Sì svolgono in gruppo e i rappresentati sono guidati dall'energia del campo, che è un'energia di tipo spirituale e che permette di osservare l'origine di ciò che ci blocca nella nostra vita.
Se vuoi partecipare al prossimo incontro puoi inviare una mail a: benedettacolombari@gmail.com indicando la motivazione e la richiesta. Scrivete nell'oggetto Costellazioni Sistemiche.

17/04/2025

07/04/2025

Una Relazione d'Amore ci fa stare
bene: fa emergere il meglio di noi. Ci rende più
belli, persone migliori, annulla le insicurezze e
paure. Ci fa sentire in pace con noi stessi e i
momenti di difficoltà sono brevi e momentanei,
per accedere ad un nuovo step in cui comunque
ritorna il benessere vero e autentico, senza
maschere o finzioni. L'amore guarda con
coraggio e onestà noi e l'altro, ognuno nel proprio
sé ma vicini.

22/03/2025

14/03/2025

C'è solo un modo per sapere in che direzione andare.
Devi seguire la tua paura.
Sarà lei a mostrarti la strada.

Fuggire da ciò che ti spaventa è un modo per smarrire il cammino: così facendo, ti allontani sempre di più da ciò che stai cercando.

Se hai paura di affrontare quella persona o quella situazione, è lì che si trova il nodo da sciogliere.
Quel nodo che, se riconosciuto e affrontato, ti donerà le chiavi della libertà.

D'ora in avanti, quindi, quando sentirai paura, fastidio, irritazione o preoccupazione, non scappare.
Rimani in ascolto di ciò che provi.
E con coraggio, addentrati alla scoperta del tesoro nascosto nel tuo malessere.

"I tesori più preziosi sono custoditi dal drago più terribile. Per arrivare ai tesori, bisogna andare dal drago... e baciarlo."
Bert Hellinger

24/01/2025

😏💖

09/01/2025

Il trauma spesso lascia le persone bloccate in un ciclo di dolore, paura e confusione, rendendo difficile trovare un significato nella propria vita. Questa citazione di Nietzsche mette in evidenza l'importanza di avere uno scopo o un significato che ci sostenga anche nei momenti più difficili - perché "chi ha un perché per vivere può sopportare quasi ogni come".

L’EMDR è una terapia che lavora per aiutare il paziente a rielaborare il ricordo traumatico, per ritrovare un "perché", integrandolo in modo sano nella propria storia personale. Questo processo può permettere di recuperare o scoprire un "perché" per andare avanti, un significato che dia forza e motivazione 💙

31/12/2024

Dedico questo augurio di fine anno e buon 2025 con questa immagine.
Rappresenta per me il sostegno, la fratellanza, la complicità, l'amore, il supporto, ma anche la consapevolezza e il coraggio di lasciare andare ciò che non fa stare più bene, quando le sensazioni non sono più positive.
Siamo noi coloro che possono credere nella capacità di creare buone relazioni e se non deve essere, non può essere..ma se può essere cerchiamo di creare un'unione, nell'autenticita' di ciò che siamo: che sia amicizia, amore o famiglia e ricordiamo che il rispetto, nostro è dell'altro, è la più grande forma d'amore che esiste. E se riusciamo a concigliare rispetto, equilibrio ed amore siamo nella forma più autentica e perfetta di un legame.
Ma per fare questo bisogna ascoltare, sentirsi, sentire e imparare ad uscire da sé stessi..non chiudere le orecchie e tappare gli occhi, ma sintonizzarsi con i nostri aspetti positivi e soprattutto con i nostri lati oscuri, perché è da lì che nasce la nostra possibilità di evoluzione..e per chi non volesse evolvere, ricordi che il mondo lo fa, va avanti anche se noi vogliamo rimanere fermi..tanto vale provarci a creare bellezza nel 🩶, nell'anima e nello spirito.

15/10/2024

12-10-24 Congresso Emdr Italia: tanti approfondimenti e tematiche trattate.
La terapia Emdr come cura per ipocondria, insonnia, suicidio e famiglia, craving e dipendenze, attaccamento disfunzionale e dissociazione. Imparare a convivere con il disagio e pensare di ridurlo è possibile.