19/03/2021
Sindrome da allettamento: Cos'è e come evitarla?
La sindrome da allettamento è una problematica molto comune e spesso sottovalutata che comporta gravi complicazioni a livello dei diversi apparati del corpo umano, tra cui lesioni da decubito, riduzione della massa e della forza muscolare, retrazioni legamentose e aumento del rischio di insorgenza di malattie infettive.
La problematica colpisce maggiormente gli anziani, ma in parte anche i giovani in fase post-chirurgica che sviluppano una "paura al movimento", spinti spesso dai familiari verso un'immobilizzazione prolungata ed eccessiva.
Come si può evitare?
Se non controindicato, l'arma principale contro l'allettamento è il movimento.
Le 3 regole da seguire per evitare l'allettamento:
-effettuare frequentemente cambi di posizione a letto, tra posizione a pancia in su e sul fianco (almeno ogni due ore);
-adottare se possibile la posizione seduta a bordo letto senza supporti, più volte durante la giornata;
-se non precoce, proporre la ripresa delle attività giornaliere, la stazione eretta e la deambulazione.
Prima di eseguire le suddette regole è sempre opportuno consultare il proprio medico di riferimento, in quanto ogni situazione differisce dalle altre.
Articolo utile per i familiari e caregivers:
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