Dott.ssa Francesca Moretti

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Dott.ssa Francesca Moretti

Ostetrica esperta in salute pelvica🌸 Corsi di accompagnamento alla nascita🐣 Salute al femminile🦋

02/01/2026

Passi mesi a pianificare il tuo parto... ma quasi nessuno ti prepara per il rientro a casa. 🏡
È lì che si manifestano i cambiamenti ormonali e di identità, che avviene la guarigione e le esigenze di supporto si fanno reali. ❤️

Il piano del parto dura un giorno. 📆
Il tuo piano per il post-partum comprende invece il primo anno di vita del tuo piccolo e della nuova “te”. 👣

Inizia a prepararti per la stagione che ti trasformerà davvero.✨

28/11/2025

💬 Molte donne che ricevo in ambulatorio pensano di aver bisogno di saponi, disinfettanti o lavande “speciali”🧼 🫧
Ma la verità è che la va**na è progettata perfettamente per prendersi cura di sé stessa.
La sua anatomia, la flora batterica, così come il muco va**nale e le variazioni di pH durante la vita, sono meccanismi che ne preservano la salute.

Quindi?
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Semplifica!

Ascolta il tuo corpo🌷
E se qualcosa non ti convince, consulta sempre un medico o un’ostetrica esperta in salute pelvica.

☎️ Per appuntamenti visita il mio sito al link in bio.

22/11/2025

MA CHI DEVIDE QUANDO È ORA?
🤍 Quando è ora di nascere…
🤍 Quando è ora di partorire…

Una curiosità che non tutt* sanno e che lascia intuire la potenza della nascita✨

Mentre ne parlo ai corsi di accompagnamento alla nascita, gli occhi dei futuri genitori si accendono di stupore e curiosità, per questo ho voluto scrivere questo post!

Lo sapevi? Fammelo sapere nei commenti ⬇️

27/10/2025

🎃 Se non vuoi ricevere troppi “scherzetti” di Halloween 🧻 🍂🧨
sarebbe meglio dispensare “dolcetti” 🍬🍭🍫
e gentilezza alle mamme che incontri!
E non frasi giudicanti come quelle che mi fanno trasformare in un mostro assassino 🪓🪦🔪👻

Ecco alcune idee:
🍭 si vede che tra le tua braccia è più sereno, goditi ogni momento
🍡 quanto impegno che ci metti per allattarlo, sei davvero forte!
🍬 quando ciuccia al seno sembra così rilassato/tranquillo/felice
🍫 riesci a riposare un po’?

E se proprio volete fare il pieno di bontà (che Natale è vicino!!!):
“Oggi posso passare per un saluto veloce che ti porto la cena?”
“Tu allatta tranquilla, alla lavatrice ci penso io!”

Tagga le mamme che hanno bisogno di dolcetti
🍬🍭🍫

❤️

06/10/2025

Ottobre è il mese della prevenzione oncologica e la prevenzione è un atto di cura verso te stessa 🎀

Parlare, informare e normalizzare lo screening è fondamentale!

COSA PUOI FARE TU?

✔ Controlla se hai ricevuto una lettera d’invito
✔ Prenota lo screening o chiedi info alla tua ASL
✔ Fai domande alla tua ostetrica o medico
✔ Condividi con una persona cara il post

🎗 Prevenire è vivere.
Aderisci allo screening e tagga un’amica per ricordarlo anche a lei! 💌

Hai domande sugli screening? Scrivimi in DM.

19/09/2025

I papà: i grandi esclusi…

Un papà presente, già in gravidanza, può fare una differenza abissale nel benessere della mamma, nel benessere del piccolo e in quello di tutta la famiglia!

Escludere i papà dai corsi di accompagnamento alla nascita equivale a dire: la nascita, l’accudimento dei figli e la genitorialità sono “cose da donne”.
Non potrei essere meno d’accordo con questa affermazione! E tu?
Fammelo sapere nei commenti ⬇️

❤️

03/09/2025

Altri utili consigli se soffri di stipsi 💩

Prima di ricorrere ai lassativi, prova questi consigli! E poi pensa a una valutazione del pavimento pelvico.

La stitichezza cronica non è solo fastidiosa, può anche avere un impatto sulla qualità della vita e sulla tua salute.

Sforzarsi di evacuare, nel tempo, può portare a problematiche del pavimento pelvico come prolassi degli organi pelvici.

Mentre, a volte, un pavimento pelvico disfunzionale può portare a stitichezza e altre difficoltà quando devi andare di corpo.

Se vuoi conoscere il collegamento tra la salute dell’intestino e quella del tuo pavimento pelvico ti aspetto in studio.

340.2598276
francescairinam@gmail.com

28/08/2025

Sostenere le madri che desiderano allattare al seno con competenza, informazioni aggiornate e strategie personalizzate è un dovere della società.

✨ Perché una mamma che allatta sarà una donna con minor rischio di sviluppare tumore ovarico, tumore al seno o osteoporosi.

✨ Perché un bambino che viene allattato con latte materno sarà a minor rischio di infezioni, malattie allergiche, e patologie metaboliche.
(Leggi: dermatite atopica, asma bronchiale, allergie alimentari, obesità, diabete mellito, patologie cardiovascolari).

Direi che non possiamo più fare finta che sia solo
“il desiderio di una mamma”!

14/08/2025

🌷 Se sei ancora indecisa su cosa scegliere, non hai le idee chiare sulle differenze o proprio non li conosci, questo post fa per te!

💬 Io li trovo ottimi entrambi nel periodo delle mestruazioni, soprattutto in estate ☀️ ma ci sono delle diversità e ti spiego quali.

Fammi sapere se li hai provati o li proverai! ❤️

11/08/2025

Sono aperte le iscrizioni al CORSO DI ACCOMPAGNAMENTO ALLA NASCITA✨

È un percorso di coppia, in orario serale e a piccolo gruppo.

Cosa troverai?

📌 la possibilità di esplorare nuove prospettive, scoprire le proprie risposte e maturare scelte consapevoli

📌 uno spazio sicuro per la condivisione, che tine in considerazione le necessità del gruppo

📌 l’opportunità di esprimere dubbi e domande, che possono rivelarsi molto utili per tutti coloro che partecipano

Qui trovi i prossimi in partenza e puoi già prenotare il vostro posto!

31/07/2025

Soffri di stipsi? 💩
Prima di ricorrere ai lassativi, prova questi consigli! E poi pensa a una valutazione del pavimento pelvico.

La stitichezza cronica non è solo fastidiosa, può anche avere un impatto sulla qualità di vita e sulla tua salute.

➡️ Sforzarsi per evacuare, nel tempo, può portare problematiche del pavimento pelvico come prolassi degli organi pelvici.
➡️ Mentre, alcune volte, un pavimento pelvico disfunzionale può portare a stitichezza e altre difficoltà quando devi andare di corpo.

Se vuoi conoscere il collegamento tra la salute dell’intestino e quella del tuo pavimento pelvico ti aspetto in studio.
☎️ 340.2598276
📧 francescairinam@gmail.com

22/07/2025

{LEGGI FINO ALLA FINE}

💛 Allattare al seno non è sempre facile, meraviglioso e naturale: se stai incontrando difficoltà, sappi che non sei sola! Dolore, dubbi, stanchezza… tutto questo può essere una sfida e mettere alla prova corpo e mente.

🔆 Ricorda: ogni mamma (e ogni piccolo) ha il suo percorso e chiedere aiuto è un atto d’amore, non di debolezza.
Il mio ruolo è accompagnarti, senza giudizio, con gentilezza e competenza. 💛

Raccontami la tua esperienza nei commenti 💬

❤️

Indirizzo

Reggiolo

Sito Web

https://ostetricafrancescamoretti.it/

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