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Daniele Gallerani

Casa
Italia
Renazzo
Daniele Gallerani

Gli orari possono subire variazioni in base ad esigenze particolari

Osteopata,posturologo e formatore

Risolvo dolori, tensioni che non passano
Dispositivo codice 32 per Ansia e Stress
🧘Metodo per riequilibrare corpo e mente

👉Corso Impara a Respirare 1 Marzo clicca qui👇

https://www.danielegallerani.it/evento-1-marzo/

23/02/2026

Una giornata pratica per ritrovare calma, energia ed equilibrio partendo dal respiro

📍Bologna, Hotel Centergross
🗓Domenica 1 marzo
⏰️dalle 10 alle 16

Non è una conferenza teorica
È un'esperienza guidata sul corpo

Durante la giornata imparerai a:

• calmare il sistema nervoso
• liberare tensioni fisiche ed emotive
• migliorare energia, sonno e presenza

Sperimenterai dal vivo il Metodo codice 32

👉Scrivi CORSO nei commenti per ricevere tutte le informazioni e riservare il tuo posto

22/02/2026

La cervicale non parla mai “a caso”.

Quando si irrigidisce, sta dicendo che il corpo sta trattenendo troppo.

Non è solo un problema muscolare.

È una risposta del sistema nervoso.

Respiri corti, tensione emotiva, pensieri continui, stress accumulato.
Tutto sale verso il collo.

E il dolore diventa il segnale che qualcosa dentro di te sta chiedendo attenzione.

La verità è semplice.

Puoi massaggiare la zona, fare stretching o prendere momenti di pausa.

Ma se il diaframma è rigido e il nervo vago è in allerta, la cervicale non si scioglierà mai davvero.

Il rilascio parte dal respiro.

Parte dal riportare sicurezza dentro il corpo.

E solo dopo i muscoli iniziano a cedere e il collo torna leggero.

È per questo che ho creato Codice32.

Un dispositivo pensato per rilassare la cervicale, liberare il diaframma e calmare il sistema nervoso in pochi minuti al giorno.

Una chiave semplice per aiutare il corpo a fare ciò che sa già fare: guarire.

📍Domenica 1 marzo al Corso Impara a respirare sperimenterai I benefici di Codice 32 per un rilassamento profondo

Scrivi CORSO nei commenti per ricevere tutte le informazioni

21/02/2026

CORSO IMPARA A RESPIRARE

🗓 Domenica 1 Marzo a Bologna
⏰️ dalle 10 alle 16

Unica data 2026

Una giornata dal vivo per ritrovare calma, energia , equilibrio

Esperienza concreta e diretta

Il Respiro come strumento per star bene

👉 Scrivi CORSO nel Commenti per ricevere tutte le informazioni e partecipare

20/02/2026

Se stai bene solo quando ti fermi, il tuo corpo non è debole.

È stanco di stare in allerta.

Quando il sistema nervoso resta attivo troppo a lungo, il corpo non riesce più a recuperare mentre vivi.

Respiri poco.

Trattieni tensione.

Resti sempre pronto a reagire.

Per questo il sollievo arriva solo quando ti fermi.

Quando tutto si spegne.

Quando il corpo finalmente si sente al sicuro.

Ma fermarsi non è la soluzione.

È solo una tregua.

La vera svolta è insegnare al corpo a sentirsi al sicuro anche mentre vivi.

Con Codice 32 non devi rallentare la tua vita.

Aiuti il sistema nervoso a calmarsi.

Il respiro si apre.

La tensione scende.

📍 Domenica 1 marzo 2026 – Bologna

Una giornata dal vivo per tornare a stare bene senza dover scappare da te stesso.

👉 Scrivi “CORSO” nei commenti per ricevere tutte le informazioni sull’evento.

Non devi fermarti per stare bene.

Devi calmare il tuo sistema nervoso.

17/02/2026

Se il mal di testa va e viene, non è un caso.

Capire perché arriva è il primo passo per farlo smettere.

Spesso non è un problema “alla testa”.

È sovraccarico.

È controllo.

È respiro trattenuto.

Quando vuoi tenere tutto sotto controllo, il corpo stringe.

La mandibola si contrae.

Il collo si irrigidisce.

La pressione sale.

Il mal di testa non è il nemico.

È il segnale che il corpo sta chiedendo una pausa.

Farmaci e soluzioni rapide possono spegnere il sintomo.

Ma se il carico resta, il dolore torna.

Nel mio lavoro non combatto il dolore.

Aiuto il sistema nervoso a calmarsi.

Con Codice 32 il respiro si apre.

La tensione si scarica.

La testa smette di reggere tutto da sola.

📍 Domenica 1 marzo 2026 – Bologna

Una giornata dal vivo per uscire dal controllo e imparare a scaricare davvero le tensioni.

👉 Scrivi “CORSO” nei commenti per ricevere tutte le informazioni sull’evento.

Il mal di testa non va zittito.

Va ascoltato.

15/02/2026

Il dolore al collo non nasce quasi mai dal collo.

Nasce quando la mente corre più del corpo.

Nasce dal controllo.

Dalla tensione costante.

Dal dover essere sempre lucidi, presenti, performanti.

Il collo è il ponte tra testa e corpo.

Quando la testa non si ferma mai, quel ponte si irrigidisce.

Massaggi e stretching possono aiutare.

Ma se il sistema nervoso resta in allerta, la tensione torna.

Per questo, nel mio lavoro, non parto dal muscolo.

Parto dall'ascolto interno per comprendere la causa che ha generato il dolore

Codice 32 ti aiuta a lasciare andare senza sforzare il corpo.

Non devi fare nulla, solo respirare

Quando il respiro si apre, la mente rallenta.

E il collo smette di difendersi e di fare male

📍 Domenica 1 marzo 2026 – Bologna

Una giornata dal vivo per uscire dal controllo e tornare ad ascoltare il corpo.

👉 Scrivi “CORSO” nei commenti per ricevere tutte le informazioni sull’evento.

Il collo non ha bisogno di essere aggiustato.

Ha bisogno che tu smetta di controllore tutto!

13/02/2026

✨️L’ipofisi: una piccola ghiandola che cambia tutto

Spesso non la consideriamo, eppure da lei dipende l’equilibrio ormonale, il nostro livello di energia, il metabolismo… insomma, il modo in cui viviamo ogni giorno.

In questo carosello scoprirai perché l’ipofisi è così potente, quali segnali ti manda quando qualcosa non funziona e come puoi iniziare a rimetterla al centro del tuo benessere

Imparare a respirare e dedicare tempo a sé stessi è il primo passo per riportare armonia tra corpo, mente ed emozioni

🔍 Vuoi approfondire?

📍Domenica 1 marzo a Bologna - Corso Impara a respirare

Per fare del respiro il tuo più grande alleato

Scrivi CORSO nei commenti per ricevere tutte le informazioni

10/02/2026

Ti sei adattato così bene che hai dimenticato come si respira.

Non perché sei sbagliato.

Non perché non ti impegni abbastanza.

Ma perché il corpo, per sopravvivere, si adatta.

Un po’ di tensione alla volta.

Un po’ di controllo in più.

Un respiro sempre più corto.

E diventa normale.

Il punto non è imparare a respirare meglio.

Il punto è smettere di controllarti.

Il respiro naturale non si costruisce.

Si ricorda.

È da qui che nasce il Metodo Codice 32.

Non per farti fare di più.

Ma per permettere al corpo di tornare a fare ciò che sa già.

📍 Domenica 1 marzo 2026 – Bologna

Una giornata dal vivo per smettere di adattarti e ricordare come si respira davvero.

👉 Scrivi “CORSO” nei commenti per ricevere tutte le informazioni sull’evento.

08/02/2026

✨ Il corpo parla sempre.
Lui trova il modo di attirare la nostra attenzione

Ogni sintomo, ogni tensione, ogni dolore… non è un nemico da zittire, ma un messaggio che chiede ascolto.

Nel carosello di oggi entriamo nel cuore di questo tema e vediamo insieme la sciatica da una prospettiva diversa:
👉 non solo come fastidio fisico, ma come segnale che può essere legato a blocchi, stress, sovraccarichi emotivi e aspetti profondi della nostra vita.

Il corpo ci guida sempre. Sta a noi imparare a interpretare ciò che ci sta dicendo.
Scorri il carosello per scoprire che cosa può raccontarci la sciatica secondo la lettura somatica.

🔽 Vuoi approfondire questi temi?

📍Domenica 1 marzo al Corso Impara a respirare a Bologna, parleremo del rapporto tra emozioni e corpo e come il respiro può aiutarci a riportare equilibrio tra mente, corpo ed emozioni

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Indirizzo

Via F. Tassinari 24/2
Renazzo
44045

Orario di apertura

Lunedì	06:00 - 14:00
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http://www.danielegallerani.it/

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