Daniele Gallerani

Daniele Gallerani Gli orari possono subire variazioni in base ad esigenze particolari

Osteopata, Posturologo
Mio obiettivo trovare la causa del dolore e farti star bene
Esperto in tecniche di respirazione 🧘
Accedi Gratis al potere del Respiro(link👇)

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A volte l’ansia si fa sentire prima ancora che ce ne rendiamo conto.Un peso sul petto, un nodo alla gola, quella tension...
07/10/2025

A volte l’ansia si fa sentire prima ancora che ce ne rendiamo conto.
Un peso sul petto, un nodo alla gola, quella tensione che non sai spiegare.
Nel carosello ti racconto come l’ansia parla attraverso il corpo — e cosa puoi iniziare a fare per ascoltarla davvero.

👇 Scrivi "CORPO" nei commenti per ricevere 2 video gratuiti e iniziare a liberarti davvero dall’ansia con il Metodo Gallerani.

06/10/2025

Puoi ignorare un’emozione.
Resistere a un cambiamento.
Mettere da parte una ferita del passato.
Ma il corpo non dimentica.

Ogni tensione che senti, ogni mal di testa ricorrente, ogni blocco nella pancia o nella schiena…
Spesso non è solo “fisico”.

È energia trattenuta, emozioni non espresse, parole mai dette, verità mai ascoltate.

Il corpo è il contenitore di tutto ciò che non riesci (o non puoi) affrontare nella mente o nel cuore.

💠 Il Metodo Gallerani nasce proprio per questo:

Non per “aggiustare” i sintomi, ma per ascoltare ciò che il corpo sta cercando di dire.

Il corpo non è il tuo nemico.

È solo la voce più onesta che hai.

👇 Scrivi nei commenti la parola "LIBERO"
e ti invierò in DM 2 video gratuiti per iniziare a conoscere il Metodo Gallerani e sciogliere ciò che il corpo sta trattenendo.

05/10/2025

Ci sono persone che arrivano a un punto in cui nessuna risposta sembra funzionare

Né quella del medico, né quella della mente, né quella delle emozioni

È lì che nasce il Metodo Gallerani

Da chi si sente smarrito, affaticato, bloccato da sintomi fisici ed emotivi e cerca una nuova via per ritrovare sé stesso

Per me ogni persona è un’opera d’arte

Unica. Non ripetibile.

E proprio per questo, fonte di ispirazione anche per altri.

Quando riconosci il tuo malessere, lo accetti, lo attraversi…

Quello stesso dolore si trasforma in speranza per chi ti guarda

Non sei chi ha solo risolto un problema

Sei diventato un faro

Ecco il cuore del metodo

Non è solo osteopatia, non è solo postura.

È intenzione.

È ascolto.

È presenza che entra nel corpo…

Non solo con le mani, ma con le parole e con il cuore.

È questa la rivoluzione che voglio portare nel mondo.

Un approccio diverso alla salute, all’essere umano, alla vita.

Scrivi “RESPIRAZIONE” nei commenti per ricevere gratuitamente in DM 2 lezioni pratiche con cui iniziare da subito il tuo percorso di cambiamento.

02/10/2025

🌀Pancia gonfia, intestino lento, stress che si accumula?

Non sei “fatto così”.
Il tuo corpo sta solo cercando di dirti qualcosa.

Spesso il gonfiore, la stitichezza o quel senso di "blocco" nella pancia non sono solo una questione di alimentazione...
Ma di sistema nervoso. E in particolare di nervo vago.

💠 Qui entra in gioco Codice32

Una tecnica profonda che è parte centrale del Metodo Gallerani:
✔️ agisce sul nervo vago
✔️ stimola la peristalsi
✔️ favorisce il riequilibrio del sistema digestivo
✔️ aiuta a calmare corpo e mente

✨Unita alla respirazione consapevole, Codice32 permette al tuo intestino di tornare a muoversi come sa fare, liberandoti da gonfiore e tensioni che ti porti dietro da troppo tempo.

Il tuo intestino può tornare a stare bene.

Devi solo imparare ad ascoltarlo nel modo giusto.

👇 Scrivi nei commenti la parola "NERVO VAGO"
e ti invierò in DM 2 video gratuiti per iniziare a conoscere Codice32 e il Metodo Gallerani.
Un primo passo per ritrovare leggerezza, dentro e fuori.

Scorri il carosello per scoprire perché il corpo si infiamma e cosa puoi fare per uscirne💪🔥 Vuoi iniziare da subito a sp...
30/09/2025

Scorri il carosello per scoprire perché il corpo si infiamma e cosa puoi fare per uscirne💪

🔥 Vuoi iniziare da subito a spegnere l’infiammazione?

📲 Scrivimi “INFIAMMAZIONE” nei commenti e ti invio in DM il link per ricevere gratuitamente 2 video esclusivi sul Metodo Gallerani.

🎥 Una guida pratica per iniziare il tuo cambiamento.

27/09/2025

Ti senti spesso in tensione, ansioso, stanco anche senza motivo?
Hai il respiro corto, la mente sempre attiva e il corpo che fatica a rilassarsi?

👉 Potrebbe essere il tuo nervo vago a chiedere aiuto.

Il nervo vago è una delle chiavi più potenti per il tuo equilibrio:
è il ponte tra corpo e mente, tra sistema nervoso e sistema immunitario.

🔄 Quando è in squilibrio, vivi in una modalità costante di “allerta”.
🧘‍♂️ Quando lo riequilibri, torni a uno stato di calma, lucidità e salute profonda.

🌿 Il Metodo Gallerani lavora proprio su questo:
a riportare il nervo vago al suo naturale stato di equilibrio, attraverso 4 pilastri:

1️⃣ Codice32 – un dispositivo medico brevettato che stimola il rilassamento profondo
2️⃣ Respirazioni – tecniche guidate per calmare corpo e mente
3️⃣ Consapevolezza – impari ad ascoltarti prima che il disagio diventi sintomo
4️⃣ Stile di vita – perché il benessere si costruisce giorno dopo giorno

💡 Il tuo corpo sa come guarire. Basta rimetterlo in condizione di farlo.

👇 Scrivi la parola "VAGO" nei commenti e ti mando in DM il link per accedere a 2 video gratuiti per iniziare questo percorso di riequilibrio.

Un attacco di panico può sembrare un’onda inarrestabile… ma il respiro può essere la tua ancora di salvezza. ⚓Quando sei...
18/02/2025

Un attacco di panico può sembrare un’onda inarrestabile… ma il respiro può essere la tua ancora di salvezza. ⚓

Quando sei in preda all’ansia:

❌ Il respiro si accorcia
❌ Il cuore accelera
❌ Senti un senso di soffocamento

✔️ Fermati.

✔️ Prova la tecnica della ‘Respirazione 4-6’:

✅ Inspira per 4 secondi
✅ Espira per 6 secondi
✅ Ripeti per almeno 1 minuto

Questo aiuta il sistema nervoso a calmarsi, riportandoti al presente

Prova ora! 🌬💙

👉Domenica 23 marzo alla giornata del respiro Scoprirai come gestire Ansia e Stress grazie al respiro

Puoi partecipare in presenza a Bologna oppure in diretta STREAMING

info e iscrizioni www.teraparte.it
Servizio clienti 329.7686387 ☎️

📢 Ti senti spesso rigido, con dolori cervicali o affaticato? Potrebbe essere colpa della tua postura e di un respiro poc...
11/02/2025

📢 Ti senti spesso rigido, con dolori cervicali o affaticato?
Potrebbe essere colpa della tua postura e di un respiro poco efficace! 😱

Ma la buona notizia è che bastano 5 minuti al giorno per correggerla con il respiro! 🌬💪

Ecco 3 esercizi di respirazione facili e veloci che ti aiuteranno a migliorare l'allineamento della colonna e rilassare i muscoli:

✅ Respirazione diaframmatica per sciogliere tensioni
✅ Allungamento respiratorio per rilassare il collo e la schiena
✅ Tecnica 4-7-8 per ridurre la rigidità e migliorare la postura

👉 Scorri il carosello e segui gli step! Ti bastano pochi minuti al giorno per sentirti meglio.

📩 Salva questo post e prova questi esercizi per 5 giorni! Scrivimi nei commenti come ti senti dopo una settimana.💬✨

Giornata del RespiroOggi segui le storie per vivere l'emozione del respiro!🌬STAY TUNED!Prossima data domenica 23 Marzo🥳I...
09/02/2025

Giornata del Respiro
Oggi segui le storie per vivere l'emozione del respiro!🌬

STAY TUNED!

Prossima data domenica 23 Marzo🥳

Info su www.teraparte.it
Servizio clienti 329.7686387 ☎️





Sapevi che la tua postura influisce sul modo in cui respiri? E che, viceversa, il respiro può migliorare la tua postura?...
04/02/2025

Sapevi che la tua postura influisce sul modo in cui respiri? E che, viceversa, il respiro può migliorare la tua postura? 🤯

Se hai la testa inclinata in avanti, il tuo diaframma non lavora correttamente, riducendo l’ossigenazione e causando tensioni muscolari.

Imparare a respirare in modo consapevole ti aiuta a:

✅ Rilasciare la tensione cervicale
✅ Migliorare l’allineamento della colonna
✅ Sentirti più leggero e meno affaticato

Prova ora: fai un respiro profondo con la schiena dritta e nota la differenza. 🌬✨

📩 Salva questo post e prova a correggere la tua postura con il respiro ogni giorno!

👉Domenica 9 Febbraio a Bologna fai del respiro il tuo più grande alleato per migliorare anche la tua postura

Info e iscrizioni www.teraparte.it
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Ti è mai capitato di sentirti così? 👇 Momenti in cui vorresti solo scappare, nasconderti, o urlare.Ma c'è una soluzione ...
28/01/2025

Ti è mai capitato di sentirti così?

👇 Momenti in cui vorresti solo scappare, nasconderti, o urlare.

Ma c'è una soluzione più semplice: RESPIRA.

Non come fai sempre. Ma come dovresti fare.

Swipe per scoprire come il respiro può salvare la tua giornata nei momenti più difficili ➡️

👉 unisciti a noi Domenica 9 Febbraio alla Giornata del respiro per far diventare il respiro il tuo più grande alleato

Info e prenotazioni www.teraparte.it
Servizio clienti 329.7686387 ☎️

💪 "Respira male e perdi la gara. Respira bene e diventi un campione."Non sono parole mie. Sono le parole di un campione ...
21/01/2025

💪 "Respira male e perdi la gara. Respira bene e diventi un campione."

Non sono parole mie. Sono le parole di un campione olimpico.

Sai perché gli atleti dedicano ore al loro respiro?

Perché hanno capito che è la chiave per:

Gestire la pressione
Migliorare la concentrazione
Aumentare la resistenza
Accelerare il recupero

Non sei un atleta professionista? Non importa.

Il tuo respiro può fare la differenza anche nella tua performance quotidiana.

Vuoi scoprire come? Link in bio 👆

Indirizzo

Via F. Tassinari 24/2
Renazzo
44045

Orario di apertura

Lunedì 06:00 - 14:00
Martedì 06:00 - 14:00
Mercoledì 06:00 - 14:00
Giovedì 06:00 - 14:00
Venerdì 06:00 - 14:00

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