Kinesiologa Baldo

Kinesiologa Baldo •Chinesiologa•Att. Motorie Preventive e Adattate•Ginnastica Posturale•Coach•Personal Trainer•Pilates•

18/09/2025

Mattia Furlani si è preso una fetta di storia del salto in lungo e dell’atletica leggera vincendo l’oro a Tokyo. All’età di 20 anni, 7 mesi e 20 giorni è diventato il più precoce iridato di sempre nella specialità. Stracciando il primato di Sua Maestà Carl Lewis: il Figlio del Vento si impose nel 1983 a 22 anni, 1 mese e 7 giorni

18/09/2025

Durante i miei studi universitari, mi sono imbattuto in una frase che lì per lì non ho capito. Era una frase di Nietzsche, e diceva: “Posso credere soltanto a quei pensieri che sono una festa per i muscoli”.
Mi colpì molto, perché era la prima volta che non solo qualcuno non contrapponeva mente e corpo tra loro, ma addirittura li legava assieme, in un vincolo di reciprocità.

Per secoli, infatti, dalla religione alla filosofia, abbiamo sempre separato la dimensione fisica, cioè il corpo, da quella spirituale, cioè l’anima. Come se fossero due entità diverse, il corpo era considerato fonte di peccato, l’anima di grazia.
Forse, questo ripudio intellettuale della fisicità spiega perché, per tanto tempo, lo sport è stato svalutato.

Di recente, come un cerchio che si chiude, sono entrato in contatto con un’altra frase di Nietzsche. Rispondendo a un’affermazione di Flaubert, secondo cui “Non si può scrivere che da seduti”, Nietzsche replicò: “Le migliori idee vengono camminando”.
E qui ho capito qualcosa in più, su di me e sullo sport.

Quando faccio attività fisica, per qualche strano motivo ragiono a mente più lucida. Mi vengono riflessioni e pensieri che, stando seduto, non mi sarebbero mai venuti. È come se, per un attimo, la vita si rischiarasse e diventasse più limpida.
Ragionando di meno per via dello sforzo, paradossalmente finisco per ragionare di più. In un certo senso, fare sport mi aiuta a togliere il superfluo.

Così, ora ho compreso il significato di quella frase che lessi anni fa. Non solo, ho scoperto che vale anche il contrario: “Posso credere soltanto a quelle azioni fisiche che sono una festa anche per il pensiero”. E lo sport, in fondo, è proprio questo. Una festa per il pensiero. Perché non serve solo per allenare i muscoli, ma anche per allenare la mente.

Se ti piace ciò che scrivo, “𝗧𝗿𝗮𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗿𝗲 𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁𝗶 𝗶𝗻 𝘁𝗿𝗮𝗴𝘂𝗮𝗿𝗱𝗶. 𝗟𝗼 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁 𝗰𝗼𝗺𝗲 𝗳𝗶𝗹𝗼𝘀𝗼𝗳𝗶𝗮 𝗱𝗶 𝘃𝗶𝘁𝗮” è uno dei miei libri. Racconta di come lo sport possa migliorarci la vita.
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Il Saggio dello sport

Vi annuncio che da VENERDÌ 23 MAGGIO avrà inizio il 1º EXPO della BELLEZZA in Calabria ✨ Io vi aspetto da 👉🏻HARMONIA BEN...
21/05/2025

Vi annuncio che da VENERDÌ 23 MAGGIO avrà inizio il 1º EXPO della BELLEZZA in Calabria ✨
Io vi aspetto da 👉🏻HARMONIA BENESSERE BEAUTY👈🏻

-SABATO 24 alle ore 12:00 e alle ore 17:00 sarò presente per una lezione di Pilates Posturale GRATUITA! 🧘🏻‍♀️🆓

-DOMENICA 25, invece, alle ore 10:30 aspetto i più piccoli per una lezione di Pilates per bambini e ragazzi❤️

NON MANCATE, ci vediamo per dedicarci al nostro BENESSERE🥰

22/03/2025

Sapere di aver fatto la differenza per voi è la nostra più grande ricompensa. Grazie per i vostri bellissimi commenti! ✨

03/09/2024
12/08/2024
12/08/2024
06/08/2024

Ecco a voi l’immagine del giorno. Forse delle intere Olimpiadi.

Simone Biles, una delle più grandi e titolate ginnaste di ogni epoca, e Jordan Chiles, rispettivamente argento e bronzo al Corpo libero, si inchinano - letteralmente si inchinano - alla medaglia d’oro, la brasiliana Rebecca Andrade.

Non è solo un gesto di grande potenza visiva. È il riconoscimento simbolico dell’accettazione e del rispetto di fronte a qualcuno che oggi è stata più brava di te, anche se ti chiami Simone Biles e sei una leggenda vivente di questo sport.

È il senso dello sport. In un’immagine.

Qualcuno dalle nostre parti dovrebbe solo guardare e imparare come si fa.

Lo sport non competitivo 😂
06/08/2024

Lo sport non competitivo 😂

Comunque il mio nuovo idolo è lui, Yusuf Dikeç, 51 anni, che si è presentato alle Olimpiadi in ciabatte, con una mano in tasca, l’aria scazzata, niente occhialetti strani o cuffie per proteggersi dai rumori, e a un certo punto ha tirato fuori una pi***la, ha colpito il bersaglio, gli hanno detto che ha vinto la medaglia d’argento, e se ne stava già tornando a casa perché a lui di partecipare alla cerimonia di premiazione non gliene fregava una mazza e doveva andare a dare da mangiare al gatto.

YUSUF, SEI IL MIO NUOVO IDOLO CHE NON SAPEVO DI STARE CERCANDO ❤️

06/08/2024
Reminder del giorno 🫶🏻
09/07/2024

Reminder del giorno 🫶🏻

25/06/2024

Il bello della natura ❤️

Indirizzo

Via Kennedy
Rende
87036

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 19:00
Martedì 09:00 - 19:00
Mercoledì 09:00 - 19:00
Giovedì 09:00 - 19:00
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