Freia Ghini Biologa Nutrizionista

07/10/2025

01/10/2025

Giusto o sbagliato?

08/09/2025

“Dieta Mediterranea, Chetogenica o Digiuno Intermittente? Differenze, Vantaggi e Rischi spiegati dalla scienza”

Le tre strategie alimentari più discusse hanno origini antiche, basi biochimiche e risultati diversi. In questo articolo analizziamo pro e contro di ciascuna, e perché è fondamentale rivolgersi a un nutrizionista prima di iniziare. per chi è interessato a saperne di più lo aspetto nel mio blog...medium.com//...

22/07/2025

Ma il caffè dopo Pranzo fa bene o fa male?
Cosa succede nel nostro organismo quando uniamo teobromina (cioccolato fondente) e caffeina (caffè)?
Sia caffeina che teobromina sono alcaloidi della famiglia delle metilxantine. Hanno strutture chimiche simili e agiscono su recettori analoghi, ma con intensità e velocità diverse. Per chi è curioso e vuole saperne di più ecco il mio Blog. ... https://medium.com//cioccolato-caffè-metabolismo

22/07/2025

ecco un antico rimedio naturale che oggi si rivela un prezioso alleato per chi soffre di Fibromialgia e dolori cronici. Per chi fosse interessato a saperne di più visiti il mio blog ... https://medium.com//boswellia-serrata-la-resina-della-salvezza-per-chi-soffre-di-fibromialgia-53d576ad6eff

04/07/2025

La dieta Carbosmart che non ti imprigiona la tua vita ne' le tue vacanza.Se vi interessa chiamatemi o massaggiatori su WApp grazie

03/07/2025

Fibromialgia? Gonfiore, infiammazione, insonnia, digestione lenta...
Prova queste 4 tisane naturali, studiate per sostenerti ogni giorno.

🌿 La salute parte dal rispetto del tuo ritmo.