Antonio Alfano-Personal Trainer

22/07/2025

Summer Vibes 🌊☀️🥂
#2025

08/02/2025

27/10/2024

Per Aspera Ad Astra ⚽️❤️💙

07/04/2023

Check periodico per il mio
Novembre 2022 (76 kg) - Aprile 2023 (80 kg)
Volume muscolare in aumento, composizione corporea notevolmente migliorata in termini aumento di massa magra e diminuzione di liquidi e tessuti adiposi, distretti muscolari che prima erano carenti ora in netto recupero... Direi che siamo sulla strada giusta.
Complimenti Matteo, avanti così 💪🔥

07/07/2022

Con il mio cliente .... Workout intenso con temperature proibitive ma portato comunque al termine.....💪🔥🔝

Via Marco Polo 25
Rende

20/05/2022

Quando ti dicono che a 52 anni non puoi migliorare la tua forma fisica e addirittura osare ed ottenere anche qualcosa in più...ecco cosa è riuscito a fare il mio cliente in appena 4 mesi di allenamento e alimentazione personalizzata, grazie al Coaching Online...e non ci fermiamo assolutamente qui....
Complimenti Santino 💪💪🔥🔥🔝🔝

27/03/2022

Quando hai un obiettivo, e tutta la determinazione per raggiungerlo....niente e nessuno potrà ostacolarti... Condizione attuale per la mia , periodo di bulk in dirittura d'arrivo, e fase di cut in seguito fino al raggiungimento della forma che abbiamo programmato. Tutto eseguito a distanza tramite il Coaching Online, e ovviamente grazie alla sua dedizione maniacale nella dieta, nell'allenamento e integrazione. Complimenti Giulia per l'impegno quotidiano che ci stai mettendo e ovviamente...testa bassa e avanti tutta 💪🔥❤️