Dott. Cristian Conforti - Psicologo

Dott. Cristian Conforti - Psicologo Prendersi cura di se stessi è il primo passo verso un cambiamento. Dai voce alle tue emozioni.

Ci sono momenti in cui la luce fa il suo ingresso anche tra le crepe più f***e.La roccia può sembrare immobile, ma anche...
21/07/2025

Ci sono momenti in cui la luce fa il suo ingresso anche tra le crepe più f***e.
La roccia può sembrare immobile, ma anche lei viene attraversata dal tempo, dal mare, dalla luce.
Così siamo noi: solidi e vulnerabili, scolpiti dalle esperienze, illuminati dalle consapevolezze.”
🪨☀️🌊

12/07/2025

🎙️
Ti è mai capitato di confidarti con un’intelligenza artificiale?
ChatGPT può rispondere…
ma può davvero capire cosa provi?
La vera cura nasce quando qualcuno ti dice:
“Io ci sono.” 🫂



10/07/2025

🫀 Il cuore accelera. Ma fuori… tutto tace.
Ci sono silenzi che fanno più rumore di mille parole.
E in quei momenti… senti tutto.
Anche quello che hai provato a non ascoltare.

31/05/2025

Ogni relazione ha una danza.
A volte si balla insieme… 👯
A volte uno guida, e l’altro segue. 🎭

Il quinto assioma della comunicazione ci dice che
🟰 le relazioni sono simmetriche
🔻 o complementari.
E quando qualcosa si sbilancia…
iniziano le tensioni.

Seguimi per capire meglio come funzionano le relazioni umane.

“Non sei ciò che ti è successo, ma ciò che scegli di diventare.” ✨Una delle frasi più potenti di Jung, che ci ricorda ch...
24/05/2025

“Non sei ciò che ti è successo, ma ciò che scegli di diventare.” ✨
Una delle frasi più potenti di Jung, che ci ricorda che il cambiamento parte da una scelta.
Condividila se anche tu stai riscrivendo la tua storia ✍️

Ti senti stanco… anche quando non fai nulla? 😩Potrebbe non essere solo stress: forse è stanchezza mentale 🧠Una fatica in...
19/05/2025

Ti senti stanco… anche quando non fai nulla? 😩
Potrebbe non essere solo stress: forse è stanchezza mentale 🧠
Una fatica invisibile, ma reale.

Sfoglia il carosello 👉 per riconoscerla e iniziare a prenderti cura di te 🫶

📌 Salva il post se ti è utile
📤 Condividilo con chi ha bisogno di sentirsi meno solo

17/05/2025

“Sto bene.”
Ma il tono, lo sguardo, la voce… dicono il contrario. 🎭
Questo è il quarto assioma della comunicazione.
📢 Le parole dicono una cosa.
👀 Il corpo ne dice un’altra.
E noi… crediamo al corpo.

Seguimi per altri contenuti sulla comunicazione vera.

"Tenersi tutto dentro può diventare un grande peso." 🪨💭 Esprimere le emozioni, anche quelle più difficili, è il primo pa...
31/10/2024

"Tenersi tutto dentro può diventare un grande peso." 🪨💭

Esprimere le emozioni, anche quelle più difficili, è il primo passo per liberarsi di un carico che alla lunga ci opprime. 🌧️➡️☀️
Non esitare a chiedere aiuto: parlare, condividere e confrontarsi può fare la differenza. 🌱💬✨"

💡 "Non cambiare per adattarti agli altri, ma per crescere come persona." 🌱Il vero cambiamento non nasce dal bisogno di p...
29/10/2024

💡 "Non cambiare per adattarti agli altri, ma per crescere come persona." 🌱

Il vero cambiamento non nasce dal bisogno di piacere, ma dalla voglia di migliorarsi. Ogni passo verso la nostra versione migliore è un atto di rispetto e amore verso noi stessi. 💪✨

🚀 “Il segreto per andare avanti è iniziare.” – Mark Twain 🚀Ogni grande viaggio inizia con un piccolo passo. Spesso l’ost...
11/10/2024

🚀 “Il segreto per andare avanti è iniziare.” – Mark Twain 🚀

Ogni grande viaggio inizia con un piccolo passo. Spesso l’ostacolo più grande è proprio il primo movimento verso i nostri sogni e obiettivi. Oggi è il giorno perfetto per fare quel passo! 💪🌟

Cosa stai aspettando per iniziare? Condividi nei commenti il tuo primo passo verso il cambiamento! 👇💬

🌊 "Non puoi controllare tutto. A volte devi semplicemente lasciarti andare."— Benjamin ButtonLa vita non è fatta per ess...
08/10/2024

🌊 "Non puoi controllare tutto. A volte devi semplicemente lasciarti andare."
— Benjamin Button

La vita non è fatta per essere controllata in ogni suo dettaglio. A volte, lasciare andare il bisogno di controllo ci permette di trovare pace e accettazione. 🌿💫 Fidarsi del flusso della vita significa imparare a vivere con serenità, anche nei momenti più incerti.

🌿 “Non puoi trovare pace sfuggendo alla vita.” – Virginia Woolf 🌿A volte, affrontare le difficoltà è l’unico modo per tr...
04/10/2024

🌿 “Non puoi trovare pace sfuggendo alla vita.” – Virginia Woolf 🌿

A volte, affrontare le difficoltà è l’unico modo per trovare la pace interiore. Evitare le sfide ci tiene lontani dalla crescita e dall’autenticità. La vera serenità nasce quando accettiamo la vita con tutti i suoi alti e bassi. 🌱💫

Tu come affronti i momenti di difficoltà? Condividi il tuo pensiero nei commenti! 💬👇

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