LE RADICI_Studio di Psicologia e Psicoterapia

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Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di LE RADICI_Studio di Psicologia e Psicoterapia, Psicologo, Rho.

20/12/2024

💡Anche quest’anno il nostro studio, con la speciale collaborazione di .psicologa, torna sul territorio con una proposta del tutto nuova per iniziare il 2025 nel migliore dei modi:

➡️ Si tratta di due workshop paralleli uno dedicato esclusivamente ai bambini e uno ai genitori

🫂 Nei rispettivi gruppi capiremo insieme come affrontare e fronteggiare le emozioni dei nostri figli come rabbia paure e blocchi vari

🗺️ In questo viaggio spazieremo da momenti più pratici ed esperienziali ad altri di confronto e riflessione per poterci portare a casa una “cassetta degli attrezzi” utile nei momenti quotidiani più complessi

🙋🏼‍♀️Se questa proposta ti attira o stimola la tua curiosità contattaci o scrivicelo qui saremo felici di accogliere le tue richieste

12/11/2024

❇️ Fra i servizi offerti dal nostro studio c’è una delle tecniche più all’avanguardia di questi tempi per la gestione dei traumi o di eventi fortemente stressanti: la tecnica EMDR

✔️ Validata nel 2013 dall’Organizzazione Mondiale della Sanità tale metodologia risulta uno dei trattamenti più efficaci per la cura del trauma e i disturbi ad esso correlati

➡️ Leggi il nostro post ti illustriamo in pochi passi di cosa si tratta

30/10/2024

🎃 Per i bambini la festa di Halloween è una festa molto speciale perché rappresenta per loro un modo per esorcizzare le proprie paure attraverso il gioco e il divertimento

➡️ Rappresentarle in modo giocoso permette loro di sperimentarsi ed addentrarsi dentro cose/persone che normalmente sono fonte di paura e spavento in modo unico sentendosi sempre al sicuro

🔷 Accade così che il buio della notte, i fantasmi, le streghe e mostri di ogni genere subiscono una vera e propria trasformazione nella loro mente che non si abbina più a emozioni negative ma a sentimenti di curiosità felicità e divertimento

26/10/2023

Tratto da “The Crowded Room”, serie ispirata alla vera storia di Billy Milligan, criminale americano a cui è stato riconosciuto il disturbo di personalità multipla e a cui è stato dedicato anche il libro “Una stanza piena di gente” di Daniel Keyes definito come “Un viaggio unico è incomparabile nella mente umana”.

Il caso di William Stanley Milligan è un caso che ha segnato la storia in quanto sembra che nella sua mente convivessero fino a ben 24 personalità diverse.

08/09/2023

Il mondo corre e noi corriamo dietro a lui.

Al giorno d’oggi siamo bombardati da stimoli che incessantemente occupano gran spazio del nostro tempo, del nostro cellulare, delle nostre vite:

stimoli contrastanti che passano da messaggi preoccupanti sul nostro futuro, lavorativo, familiare, sul futuro del nostro pianeta,

a input invece legati a un mondo “perfetto”, a immagini, post e stories di famiglie perfette e di persone dai corpi perfetti, che portano così a rincorrere modelli irreali e una costruzione fragile e barcollante della propria identità.

Questa forte ambivalenza porta sopratutto i giovani a vivere nell’incertezza, nell’insicurezza, alla ricerca disperata di punti saldi di riferimento, senza sentirsi mai all’altezza.

L’autostima ne risente e così le proprie relazioni sociali, lavorative e affettive.

Finché a sentirsi persi, smarriti.

Per far sì che l’ansia e le emozioni negative non prendano il sopravvento è importante trovare il tempo per

guardarsi dentro

lavorare su sè stessi

trovando dentro sè la bussola che può dare una svolta e la giusta direzione alla propria strada.

A volte questa introspezione può spaventare, creando resistenze e il desiderio di cercare strade più veloci, superficiali e solo apparentemente risolutive.

Affidarsi a un professionista è un atto di cura verso di sè.

Esso permette di essere accompagnati nel percorso passo dopo passo, per poter ritrovare stabilità, equilibrio e amore per se stessi.

24/03/2022

Il nostro studio attiva percorsi di SOSTEGNO GENITORIALE.

Essere genitori è un percorso complesso e impegnativo.

➡️ Genitori che faticano nella gestione delle prime delicatissime fasi della vita di un bambino

➡️ Genitori che faticano a comunicare con i figli quando diventano più grandi e cominciano a presentarsi nuove problematiche.

L’obiettivo del percorso è quello di offrire ai genitori la possibilità di migliorare la comunicazione con i propri figli rendendola più efficace e allo stesso tempo di migliorare l’eventuale sintomatologia presentata dal bambino/adolescente.

Ciò su cui tale intervento fa leva è la promozione di un comportamento genitoriale educativo e affettivo funzionale nei confronti dei propri figli con l’obiettivo ulteriore di ridurre lo stress dei genitori e incrementare allo stesso tempo il benessere all’interno della famiglia.

I percorsi saranno attivi a partire dal mese di Aprile 2022 ed in base alla durata ci sarà la possibilità di usufruire di tariffe agevolate.

24/03/2022

Il nostro Studio attiva percorsi di SOSTEGNO GENITORIALE.

Essere genitori è un percorso complesso e impegnativo.

➡️ Genitori che faticano nella gestione delle prime delicatissime fasi della vita di un bambino
➡️Genitori che faticano a comunicare con i figli quando diventano più grandi e cominciano a presentarsi nuove problematiche.

L’obiettivo del percorso è quello di offrire ai genitori la possibilità di migliorare la comunicazione con i propri figli rendendola più efficace e allo stesso tempo di migliorare l’eventuale sintomatologia presentata dal bambino/adolescente.

Ciò su cui tale intervento fa leva è la promozione di un comportamento genitoriale educativo e affettivo funzionale nei confronti dei propri figli con l’obiettivo ulteriore di ridurre lo stress dei genitori e incrementare allo stesso tempo il benessere all’interno della famiglia.

I percorsi partiranno dal mese di Aprile 2022 e in base alla durata ci sarà la possibilità di usufruire di tariffe agevolate.

15/03/2022

💭È nella nostra indole la tendenza ad interpretare situazioni ed esperienze in base all’idea che abbiamo di noi, del mondo e degli altri.

💬Da questo presupposto produciamo i nostri pensieri, con l’obiettivo intrinseco di confermare la nostra idea di partenza, positiva o negativa che sia.

❗️Ma attenzione ad incorrere in errori di pensiero, ovvero distorsioni cognitive che ci impediscono di valutare correttamente le nostre esperienze.

👉Se, per esempio, ho un giudizio negativo di me questa farà sì che elaboreremo le informazioni coerenti ad esso, minimizzando gli elementi contrari.

Scorri le foto per conoscere le distorsioni cognitive più frequenti.

Pensaci, come tendi ad interpretare le tue esperienze?

23/02/2022

Vi capita mai di sentire di “aver fatto il pieno”?
Quella sensazione di aver tenuto e alla fine di non farcela più?
perché è tutto... troppo!

Ma troppo di cosa?
Di carichi, di pesi da sopportorare, di responsabilità e ancora, cose da fare, figli/colleghi/partner da “gestire”?

A volte è proprio il miscuglio di tutte queste cose che ci porta ad alzare eccessivamente il livello di stress.
Il problema è che se non ci fermiamo, o perlomeno rallentiamo per riprendere fiato, alla fine a farci dire “stop” è il nostro corpo.

Già, perchè mentre noi corriamo presi dal nostro mondo, nel corpo si alza il livello di produzione di cortisolo, il cosidetto ormone dello stress.

E quando arriviamo ad esaurire le risorse per far fronte alle situazioni altamente stressanti vi può essere un calo delle energie e delle difese: il corpo è stanco.

Questa condizione non può essere protratta a lungo, in quanto se si cronicizza, l’interazione non funzionale fra mente e corpo può portare a meccanismi importanti di somatizzazione dello stress quali mal di testa, dolori e tensioni muscolari, disturbi allo stomaco o insonnia.

➡️ Cosa possiamo fare noi?

• È necessario rallentare.
• Interrogarci e comprendere quali sono i fattori che ci mettono sotto maggiore pressione.
• Capire a cosa possiamo rinunciare per preservare il nostro benessere.
• Trovare uno spazio solo per noi che possa permetterci di attivare una decompressione.

✔️È fondamentale individuare i segnali e intervenire prima che l'accumulo di stress intacchi la qualità della nostra vita.

E tu? Quali situazioni di forte stress stai vivendo?
E come le fronteggi quando si accumulano?

⬇️ Condividi con noi

11/02/2022

“sarà solo una fase”
“è l’adolescenza”
“saranno gli ormoni”
“è colpa delle brutte compagnie”

Queste sono solo alcune delle tante motivazioni che i genitori si danno per provare a darsi una spiegazione per i comportamenti “anomali” dei loro figli.

Ma siamo qui per dire che l’adolescenza:

sì è vero, è senz’altro una fase

ma attenzione perché è la più delicata e complessa di tutta la vita

sì, forse ci sono in atto cambiamenti ormonali che influiscono sull’umore, perchè no

ma c’è anche molto altro..

C’è un mondo di emozioni e di vissuti di cui gli adulti spesso non hanno un’idea.
Ci sono fatiche sofferenze e tanta tanta voglia di essere capiti, di essere stimati, valorizzati,
un enorme bisogno di essere ascoltati, e come tutti, amati.

Come si fa a entrare in contatto con loro?
Una parola d’ordine: dialogo, ma non di meno sono importanti:
attesa, ascolto e comprensione.

👉🏼Se ti interessa e può servirti qualche altro altro spunto leggi l’intero articolo: lo trovi nel link in bio sulla nostra pagina.

👉🏼Segui

25/01/2022

🤯 Tamponi positivi, quarantena, figli in dad, sono solo alcune delle situazioni stressanti legate alla pandemia che viviamo quotidianamente.
Che fare?

👉5 Strategie per gestire in maniera funzionale un momento complesso 🧘‍♂️

👉Leggi l’articolo completo: link in bio.
✍️Condividi con noi le tue riflessioni.

👉Segui

19/01/2022

Il contesto in cui viviamo ormai da due anni ha fortemente amplificato alcune problematiche che precedentemente esistevano in misura minore e più contenuta o addiruttura erano latenti, quasi nascoste.

Problematiche relative a sentimenti di sconforto, solitudine, depressione.

Ma soprattutto ha incrementato le preoccupazioni,
alterato il nostro fisiologico stato di allerta,
fino a portare ad un più generalizzato stato di ansia, che si può manifestare, a seconda della persona e del contesto, attraverso diverse sfaccettature.

Viviamo costantemente nel timore per la salute dei nostri cari, dai più anziani e fragili, ai più piccoli,
e sì, anche per noi stessi.

Questo ci espone inevitabilmente a un forte carico di stress e tensione che in qualche modo si sono accumulati generando insofferenza, fatica, stanchezza, a volte esasperazione, incidendo sulla qualità della nostra vita, dalla quotidianità lavorativa e familiare, alla difficoltà nel gestire scelte o cambiamenti.

Cosa possiamo mettere in campo noi?

Il nostro studio ha offerto il proprio aiuto attraverso la possibiltà, per il mese di gennaio, di un primo colloquio di consultazione gratuito e la possibilità in un momento successivo di valutare tariffe calmierate di fronte a specifiche esigenze del paziente.

Concediti il tempo e lo spazio per ‘stare bene’.

Indirizzo

Rho

Telefono

+393389407654

Sito Web

http://www.studioleradici.it/

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