Dott.ssa Francesca Rigon Psicologa Psicoterapeuta

Attraverso questa pagina cercherò di proporre degli spunti di riflessione di carattere psicologico per rendere alcuni temi più familiari e vicini alla sensibilità di quante più persone possibili.

Di che cosa mi occupo?

Propongo Consulenze Psicologiche finalizzate all’accoglienza, all’ascolto e al benessere di chi sta vivendo un momento difficile nella propria quotidianità, attraverso colloqui individuali.

Prendersi un momento per se stessi significa scegliere di stare meglio e decidere di investire su se stessi per vivere meglio la propria vita.

Mi occupo di Training Autogeno, individuale o di gruppo, una terapia “anti stress” e non una semplice tecnica di rilassamento (ECAAT, Albo on-line Regione Veneto). Il corso è rivolto a tutti coloro che desiderano apprendere un metodo efficace nella gestione dello stress o che desiderano potenziare le proprie prestazioni, sia fisiche sia mentali, a coloro che presentano sintomatologie riconducibili alla sfera ansiosa e a persone che riferiscono frequenti disturbi somatici riconducibili a stress. Gli effetti principali del TA sono: consapevolezza emotiva, ricarica energetica, maggiore capacità introspettiva in termini di dialogo mente – corpo.

Mi dedico inoltre all’approfondimento della tematica della Maternità, offro un supporto e un sostegno in questa fase di vita della donna, bellissima ma allo stesso tempo delicata, attraverso dei percorsi di gruppo. “Donna, figlia, compagna e mamma” come far coesistere tutti questi ruoli? La nascita del proprio figlio rappresenta una trasformazione della propria identità e del proprio ruolo, accompagnata da desiderio e paura, da dolore e piacere. A partire da queste considerazioni, un accompagnamento in questo speciale momento di vita risulta importante, se non fondamentale.

Rimango a disposizioni per dubbi, domande e curiosità!

I miei contatti: pagina Facebook, profilo Linkedin, pagina Instagram “Psicologia più vicina”, E-mail e Telefono (P.IVA 05123220286).