Silvia La Magra Psicologa Psicoterapeuta

06/05/2026

Il CNOP celebra il 6 maggio 2026 la Giornata mondiale della salute mentale materna, che ricorre ogni anno il primo mercoledì di maggio, con l’obiettivo di sensibilizzare sull’importanza del benessere psicologico in gravidanza e nel post-partum, promuovendo prevenzione, diagnosi e cura dei disturbi psichici perinatali. Istituita nel 2016, questa giornata invita a superare stigma e tabù, sostenendo le madri e il nuovo nucleo familiare.

Diventare genitori è un processo complesso e trasformativo, spesso accompagnato da emozioni contrastanti, stress e cambiamenti profondi. L’idea di una maternità sempre serena non riflette la realtà: secondo l’OMS, circa 1 donna su 5 sperimenta ansia o depressione nel periodo perinatale, con possibili conseguenze anche gravi per la salute della madre e per lo sviluppo del bambino.

Nonostante ciò, il disagio psichico perinatale è ancora poco riconosciuto, anche a causa di condizionamenti culturali e aspettative idealizzate che rendono difficile chiedere aiuto. I sintomi possono emergere durante la gravidanza e nei primi anni dopo il parto e riguardano donne di ogni età, cultura e condizione sociale.

Riconoscere precocemente i segnali, promuovere una cultura del supporto e rafforzare le reti di sostegno, a partire dal ruolo dei partner, è fondamentale per intervenire in modo efficace. Allo stesso tempo, è necessario un impegno delle istituzioni per garantire servizi adeguati e accessibili, aumentando la consapevolezza e il sostegno alla salute mentale materna, che riguarda l’intera famiglia e la comunità.

“𝑃𝑒𝑟 𝑐𝑟𝑒𝑠𝑐𝑒𝑟𝑒 𝑢𝑛 𝑏𝑎𝑚𝑏𝑖𝑛𝑜 𝑐𝑖 𝑣𝑢𝑜𝑙𝑒 𝑢𝑛 𝑖𝑛𝑡𝑒𝑟𝑜 𝑣𝑖𝑙𝑙𝑎𝑔𝑔𝑖𝑜.”
𝐸̀ 𝑖𝑚𝑝𝑜𝑟𝑡𝑎𝑛𝑡𝑒 𝑐ℎ𝑒 𝑙𝑎 𝑣𝑎𝑠𝑡𝑎 𝑐𝑜𝑚𝑢𝑛𝑖𝑡𝑎̀ 𝑒𝑑𝑢𝑐𝑎𝑛𝑡𝑒 𝑣𝑒𝑑𝑎 𝑙𝑎 𝑔𝑟𝑎𝑣𝑖𝑑𝑎𝑛𝑧𝑎 𝑒 𝑙𝑎 𝑚𝑎𝑡𝑒𝑟𝑛𝑖𝑡𝑎̀ 𝑛𝑜𝑛 𝑠𝑜𝑙𝑜 𝑐𝑜𝑚𝑒 𝑢𝑛𝑎 𝑓𝑒𝑙𝑖𝑐𝑒 𝑟𝑒𝑎𝑙𝑖𝑧𝑧𝑎𝑧𝑖𝑜𝑛𝑒 𝑑𝑒𝑙𝑙𝑎 𝑑𝑜𝑛𝑛𝑎 𝑚𝑎 𝑐𝑜𝑚𝑒 𝑢𝑛𝑎 𝑠𝑐𝑒𝑙𝑡𝑎 𝑟𝑒𝑠𝑝𝑜𝑛𝑠𝑎𝑏𝑖𝑙𝑒 𝑒 𝑐𝑜𝑚𝑝𝑙𝑒𝑠𝑠𝑎 𝑐ℎ𝑒 𝑐𝑜𝑖𝑛𝑣𝑜𝑙𝑔𝑒 𝑙𝑎 𝑠𝑡𝑜𝑟𝑖𝑎 𝑓𝑎𝑚𝑖𝑙𝑖𝑎𝑟𝑒 𝑑𝑖 𝑜𝑔𝑛𝑖 𝑑𝑜𝑛𝑛𝑎, 𝑖𝑙 𝑟𝑎𝑝𝑝𝑜𝑟𝑡𝑜 𝑐𝑜𝑛 𝑙𝑎 𝑝𝑟𝑜𝑝𝑟𝑖𝑎 𝑚𝑎𝑑𝑟𝑒 𝑒 𝑎𝑙 𝑐𝑜𝑛𝑡𝑒𝑚𝑝𝑜 𝑙𝑎 𝑣𝑎𝑠𝑡𝑖𝑡𝑎̀ 𝑑𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑠𝑢𝑒 𝑟𝑒𝑙𝑎𝑧𝑖𝑜𝑛𝑖 𝑒 𝑙’𝑖𝑛𝑡𝑟𝑒𝑐𝑐𝑖𝑜 𝑒𝑚𝑜𝑡𝑖𝑣𝑜 𝑑𝑒𝑖 𝑠𝑢𝑜𝑖 𝑣𝑖𝑠𝑠𝑢𝑡𝑖.
𝑅𝑖𝑐𝑜𝑛𝑜𝑠𝑐𝑒𝑟𝑒 𝑙𝑎 𝑓𝑎𝑡𝑖𝑐𝑎 𝑒 𝑙𝑎 𝑐𝑜𝑚𝑝𝑙𝑒𝑠𝑠𝑖𝑡𝑎̀ 𝑑𝑒𝑙 “𝑛𝑎𝑠𝑐𝑒𝑟𝑒 𝑚𝑎𝑑𝑟𝑒” 𝑠𝑖𝑔𝑛𝑖𝑓𝑖𝑐𝑎 𝑎𝑐𝑐𝑜𝑔𝑙𝑖𝑒𝑟𝑒 𝑒 𝑟𝑖𝑚𝑎𝑛𝑒𝑟𝑒 𝑠𝑒𝑛𝑠𝑖𝑏𝑖𝑙𝑖 𝑎𝑙 𝑔𝑟𝑖𝑑𝑜 𝑑𝑖 𝑠𝑜𝑓𝑓𝑒𝑟𝑒𝑛𝑧𝑎 𝑠𝑝𝑒𝑠𝑠𝑜 𝑠𝑖𝑙𝑒𝑛𝑧𝑖𝑜𝑠𝑜 𝑑𝑖 𝑚𝑜𝑙𝑡𝑒 𝑑𝑜𝑛𝑛𝑒 𝑒 𝑎𝑙𝑙𝑎 𝑙𝑜𝑟𝑜 𝑛𝑒𝑐𝑒𝑠𝑠𝑖𝑡𝑎̀ 𝑑𝑖 𝑎𝑖𝑢𝑡𝑜.

03/12/2025

I pazienti insegnano sempre tantissimo e qualche tempo fa mi hanno segnalato questa splendida iniziativa!

I dolci desideri di Nipoti di Babbo Natale 😍

𝗡𝘂𝗼𝘃𝗶 𝗱𝗲𝘀𝗶𝗱𝗲𝗿𝗶 𝘃𝗲𝗻𝗴𝗼𝗻𝗼 𝗽𝘂𝗯𝗯𝗹𝗶𝗰𝗮𝘁𝗶 𝗼𝗴𝗻𝗶 𝗴𝗶𝗼𝗿𝗻𝗼 su www.nipotidibabbonatale.it! 𝗗𝗶𝘃𝗲𝗻𝘁𝗮 𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝘁𝘂 𝗻𝗶𝗽𝗼𝘁𝗲 𝗱𝗶 𝗕𝗮𝗯𝗯𝗼 𝗡𝗮𝘁𝗮𝗹𝗲, realizza il desiderio di un anziano e rendi magico il suo Natale ed anche il tuo! 🎄❤

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Un progetto di 𝗨𝗻 𝗦𝗼𝗿𝗿𝗶𝘀𝗼 𝗶𝗻 𝗣𝗶𝘂' 𝗢𝗡𝗟𝗨𝗦, da 20 anni accanto alle persone più sole e a chi si prende cura di loro - www.unsorrisoinpiu.it

15/10/2025

“Nessun paziente può essere davvero curato da un medico esausto, spaventato o malato.
Se vogliamo che la medicina resti umana, dobbiamo cominciare da qui:
proteggere la salute mentale e fisica di chi ogni giorno tiene in piedi il Servizio Sanitario Nazionale”.

Crisi del benessere psicofisico tra i medici: l’allarme OMS e il caso italiano che non possiamo più ignorare

Secondo la più ampia indagine mai condotta in Europa sullo stato psicologico degli operatori sanitari, lo studio MeND dell’OMS Europa — oltre 90.000 professionisti di 29 Paesi — il personale sanitario europeo è allo stremo.
Violenza nei luoghi di cura, turni estenuanti, precarietà e solitudine professionale emergono come le principali cause di disagio.

Hans Kluge, direttore regionale dell’OMS, ha usato parole inequivocabili:

“Siamo di fronte a una crisi della sicurezza sanitaria. Senza la salute degli operatori, non esiste sistema sanitario sicuro.”

In Italia, il quadro è altrettanto drammatico. I medici e gli infermieri riportano livelli di stress, burnout e senso di abbandono tra i più alti d’Europa. Il paradosso è che chi si prende cura degli altri non ha tutele quando si ammala, spesso né sul piano organizzativo né su quello umano.

Il recente decesso della dottoressa Maddalena Carta, medico di famiglia di 38 anni a Dorgali, ne è un simbolo tragico. Morta dopo un malore improvviso, aveva continuato a lavorare nonostante le difficoltà di salute. Il suo impegno, la sua dedizione e la mancanza di un reale sostegno da parte del sistema sono diventati il riflesso di una categoria lasciata sola.

Oggi l’Accordo Collettivo Nazionale della medicina generale non prevede meccanismi efficaci di sostituzione o tutela in caso di malattia acuta, burnout o fragilità psicofisica del medico. Un’assenza che si traduce, ogni giorno, in medici che lavorano malati, per non lasciare scoperti i propri pazienti.

Questa non è solo una questione contrattuale: è una questione di civiltà.
Nessun paziente può essere davvero curato da un medico esausto, spaventato o malato.
Se vogliamo che la medicina resti umana, dobbiamo cominciare da qui:
proteggere la salute mentale e fisica di chi ogni giorno tiene in piedi il Servizio Sanitario Nazionale.

23/09/2025

Il 25 settembre si celebra la Giornata Mondiale dell'Atassia e il mondo si unisce per dare voce a chi convive con l’Atassia, malattia rara e degenerativa che toglie equilibrio e coordinazione, trasformando i gesti quotidiani in ostacoli e riducendo progressivamente l’autonomia. Non è solo il corpo a soffrire: l’impatto emotivo e psicologico coinvolge profondamente anche le famiglie, costrette a convivere con la paura, la fatica e l’incertezza. Ogni giorno diventa una battaglia silenziosa, fatta di piccoli traguardi e grandi rinunce. In questo scenario complesso, la solidarietà è una risorsa indispensabile. AISA Lombardia rappresenta un faro: sostiene la ricerca, offre supporto concreto e mantiene viva la speranza di chi non vuole arrendersi. A guidare questo impegno c’è Antonella Moggi, presidente instancabile, che con la sua dedizione e la sua forza umana trasforma la difficoltà in energia per costruire futuro e consapevolezza.

Ricordatevi! Il 25 settembre alle ore 21 accendete una candela bianca e una blu e postate la foto sul Vostro profilo taggando AISA Sezione Lombarda ODV! Vi aspettiamo numerosi!

26/05/2025

La pace non accade, si sceglie!

“La barbarie della guerra non ha abbandonato il nostro mondo”, ha ricordato il Presidente Mattarella.
E noi, come comunità professionale, non possiamo tacere davanti a ciò che accade in Palestina, in particolare nella Striscia di Gaza, da un tempo che pare tragicamente infinito.

Ogni giorno, il genocidio di civili inermi, bambini, donne, famiglie è di una violenza disumana che devasta corpi e menti. I traumi della guerra non si esauriscono con le armi. Restano, si trasmettono, segnano generazioni.

Come psicologi, sappiamo che la guerra distrugge anche l’identità, il senso del sé, la speranza. La Pace va costruita, giorno dopo giorno, mattone dopo mattone partendo dalle macerie che tutto il mondo osserva dal 7 ottobre 2023.

Questo è il tempo del coraggio e della coscienza.
Perché la pace non accade. Si sceglie.

📎 Leggi il comunicato completo su https://www.psy.it/gli-psicologi-dicono-basta-alla-morte-che-vive-a-gaza/

25/03/2025

📌INCONTRI GRATUITI CON PEDAGOGISTA:
Lunedì 7 aprile e sabato 12 aprile
Un’occasione in particolare per i GENITORI di ADOLESCENTI e PREADOLESCENTI!

25/11/2024

11/10/2024

In attesa della camminata/corsa del 27 Ottobre 2024 a Monza con partenza/arrivo a Cascina San Fedele...

Siete tutti invitati alla visione del DOCUFILM:

"RASSEGNATI TU! IO BALLO CON FRIEDREICH"
19 Ottobre

Qui tutte le informazioni:

https://fa-therun.voxmail.it/user/xm7c3q4/show/kdamzs?_t=fec0d38e

16/02/2024

📢 BONUSPSICOLOGO
👉 Pubblicata la circolare n.34 del 15-02-2024 dell’INPS in merito al Bonus Psicologo.

✅ La domanda per l’anno 2023 potrà essere presentata a decorrere dal 18 marzo 2024 fino al 31 maggio 2024.

Stanziati 10 milioni di euro per l’anno 2023 (erogabili nel 2024).
Il beneficio, a decorrere dall’anno 2023, è riconosciuto ai soggetti in possesso, al momento della presentazione della domanda, dei requisiti di seguito descritti:
• residenza in Italia;
• valore ISEE in corso di validità, ordinario o corrente, ai sensi dell’articolo 9 del decreto del Presidente del Consiglio dei ministri 5 dicembre 2013, n. 159, non superiore a 50.000 euro.

Le soglie sono le seguenti:

a) con un valore ISEE inferiore a 15.000 euro, l’importo del beneficio, fino a 50 euro per ogni seduta, è erogato a concorrenza dell’importo massimo stabilito in 1.500 euro per ogni beneficiario;

b) con un valore ISEE compreso tra i 15.000 e i 30.000 euro, l’importo del beneficio, fino a 50 euro per ogni seduta, è erogato a concorrenza dell’importo massimo stabilito in 1.000 euro per ogni beneficiario;

c) con un valore ISEE superiore a 30.000 e non superiore a 50.000 euro, l’importo del beneficio, fino a 50 euro per ogni seduta, è erogato a concorrenza dell’importo massimo stabilito in 500 euro per ogni beneficiario.

A partire dall’anno 2023, il beneficiario ha 270 giorni di tempo, decorrenti dalla data di pubblicazione del messaggio, comunicante il completamento delle graduatorie e l’adozione dei provvedimenti, per usufruire del Bonus in oggetto e delle sessioni di psicoterapia utilizzando il codice univoco attribuito.

▶ Qui link alla circolare:

Sito ufficiale di INPS (Istituto Nazionale Previdenza Sociale)