Lucia Morello

Lucia Morello psicologa | relazioni | psicologia del cambiamento | mindfulness

Ho detto una bugia.Durante l’evento di sabato scorso, ho detto di aver impiegato 9 mesi — “come una gravidanza” — per pa...
23/03/2026

Ho detto una bugia.
Durante l’evento di sabato scorso, ho detto di aver impiegato 9 mesi — “come una gravidanza” — per partorire RE.START©.
È una bugia. Ci ho messo 40 anni. E forse di più. Forse tutti gli anni che ho.
Perché RE.START© è molto di più di quello che faccio. È quello che sono.
Dentro c’è tutto: le mie scelte, le mie delusioni, i miei ricominci, i cambiamenti che ho cercato e quelli che la vita ha deciso per me.
E condividere tutto questo, per offrire strumenti concreti a chi sta attraversando un cambiamento — nonostante paure e dubbi — è, allo stesso tempo, un dovere e un piacere profondo.
Ora mi fermo un momento.
Per osservare RE.START© da una certa distanza, per lasciare sedimentare questa esperienza che per me è stata, ancora una volta, una “prima volta”.
Poi torneremo, RE.START© e io. In autunno, per chi me lo ha già chiesto.
Nel frattempo, mi godo la gioia che provo quando condivido strumenti utili nella vita quotidiana. 🧳🧠♥️

Quando leggiamo notizie catastrofiche sul futuro, la mente va subito in allarme.Ho scritto una *newsletter* su questo te...
23/02/2026

Quando leggiamo notizie catastrofiche sul futuro, la mente va subito in allarme.
Ho scritto una *newsletter* su questo tema ( *free* per questa volta):
👉 https://luciamorello.com/wp-admin/admin-ajax.php?action=tnp&na=v&id=33
Ci lavoreremo anche dal vivo il *21 marzo* .
👉 Info evento: https://luciamorello.com/re-start/

RE.START© WORKSHOP EVENTO | PRIMA EDIZIONE QUANTO COSTA L’AUTOSABOTAGGIO? L’autosabotaggio è sempre invisibile, dirige alcuni tuoi comportamenti senza che tu ne sia consapevole. Te ne puoi rendere conto, se osservi i tuoi automatismi quotidiani: cosa fai per prima cosa quando ti svegli, cosa m...

28/01/2026

Rallenta. Riconnetti. Riparti

Quanto costa l'autosabotaggio?Sì, l'autosabotaggio ha un costo. e il prezzo è diverso per ciascuno di noi, in funzione d...
27/01/2026

Quanto costa l'autosabotaggio?
Sì, l'autosabotaggio ha un costo. e il prezzo è diverso per ciascuno di noi, in funzione del valore che dà a sé, al suo ambiente, agli altri. Se vuoi scoprire quanto "spendi" di autosabotaggio, clicca sul link.

https://luciamorello.com/re-start/

RE.START© WORKSHOP EVENTO | PRIMA EDIZIONE QUANTO COSTA L’AUTOSABOTAGGIO? L’autosabotaggio è sempre invisibile, dirige alcuni tuoi comportamenti senza che tu ne sia consapevole. Te ne puoi rendere conto, se osservi i tuoi automatismi quotidiani: cosa fai per prima cosa quando ti svegli, cosa m...

Rallenta.Riconnetti.Riparti.
26/01/2026

Rallenta.Riconnetti.Riparti.

06/01/2026
23/12/2025

n questi giorni il ritmo cambia, che ci piaccia o no.
Il Natale crea una sospensione:
meno appuntamenti, meno urgenze, più spazio vuoto tra le cose (al netto di pranzi e cene).
Può essere un buon momento per rallentare quanto basta
e osservare come stai funzionando:
nelle relazioni, nelle decisioni, nelle reazioni che emergono quando il tempo è più diluito.
Rallenta anche tu. Nei pensieri e nel tuo fare quotidiano.
Per vedere con più chiarezza.

RE.START©
Per scoprire come stai funzionando e ripartire da qui

03/11/2025

Eh sì. Perché il tempo per te è una risorsa che solo tu puoi costruire. Come? Prova a gestire le priorità. Tira fuori un “no” gentile e convincente, quando è necessario. Li hai i “no” nel tuo bagaglio della vita quotidiana?

Un post sull'ansia sul mio profilo instagram con una sorpresa.Non esiste un modo per neutralizzare l'ansia. Perché l'ans...
30/10/2025

Un post sull'ansia sul mio profilo instagram con una sorpresa.
Non esiste un modo per neutralizzare l'ansia. Perché l'ansia, nella vita, serve. Esistono modi per gestirla. E quello che ti indico qui è uno dei migliori. E tu, hai altri modi per gestire l'ansia?
Scrivimelo nei commenti. E segui il link in bio su Instagram per ascoltare l'audio che ti insegna la tecnica.

Ciao, da ottobre parte un nuovo ciclo di incontri di meditazione il venerdì. Per informazioni, clicca sul link.https://w...
14/05/2025

Ciao, da ottobre parte un nuovo ciclo di incontri di meditazione il venerdì. Per informazioni, clicca sul link.
https://wa.me/p/9651681921608696/393939490866

Incontri di Meditazione settimanali online e mensili in presenza con Lucia Morello, psicologa, insegnante di Yoga e Tecniche di Meditazione. Per informazioni e pre-iscrizioni, compila il m modulo al link indicato. · €36.00 (was €40.00)

Ciao, da ottobre parto con un nuovo ciclo di meditazioni sia in presenza che online.E no, non è troppo presto 😊Clicca su...
14/05/2025

Ciao, da ottobre parto con un nuovo ciclo di meditazioni sia in presenza che online.
E no, non è troppo presto 😊
Clicca sul link per informazioni e pre-iscrizioni
https://wa.me/p/9651681921608696/393939490866

Incontri di Meditazione settimanali online e mensili in presenza con Lucia Morello, psicologa, insegnante di Yoga e Tecniche di Meditazione. Per informazioni e pre-iscrizioni, compila il m modulo al link indicato. · €36.00 (was €40.00)

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