Farmacia Ganduscio

28/11/2025

Ti sei mai chiesto da cosa è causata la tosse? Quando qualcosa irrita le vie respiratorie (come polveri, sostanze chimiche o agenti infettivi) i recettori della tosse inviano un segnale al cervello, che attiva la contrazione dei muscoli respiratori e provoca il colpo di tosse.
Approfondisci e esplora la salute insieme a noi: https://www.apotecanatura.it/esplora-salute/vie-respiratorie/

26/11/2025

Mal di gola, tosse e sintomi influenzali? Ecco come affrontarli al meglio 💪

Con l’arrivo dei primi freddi è facile incorrere nei classici disturbi di stagione: gola irritata, naso che cola e tosse sono segnali che il corpo ha bisogno di più attenzione.

Ecco alcuni accorgimenti utili per favorire il recupero:
✔ Riposa e mantieni una buona idratazione
✔ Evita sbalzi di temperatura e ambienti troppo secchi
✔ Scegli rimedi naturali lenitivi per gola e vie respiratorie

Da noi in Farmacia trovi consigli personalizzati e prodotti selezionati per prenderti cura di te e affrontare la stagione con serenità.

25/11/2025

Il sistema immunitario lavora ogni giorno per proteggerci.
Quando è sotto pressione, può trarre beneficio da un supporto naturale mirato. 🌿

Sambuco, Acerola (ricca di Vitamina C), Astragalo ed Echinacea sono piante preziose per sostenere le difese e favorire il benessere delle vie respiratorie.

👉 I farmacisti Apoteca Natura sono a tua disposizione per aiutarti a scegliere la soluzione più adatta a te. Ti aspettiamo in farmacia!

19/11/2025

Il naso è il primo filtro dell’apparato respiratorio: protegge, purifica e riscalda l’aria che respiriamo.
Quando è congestionato o irritato, anche la respirazione ne risente.

Passa in Farmacia Apoteca Natura per scoprire consigli e buone pratiche per la prevenzione e il benessere delle vie respiratorie.

18/11/2025

La menopausa è una fase naturale della vita femminile, che può portare alcuni cambiamenti come vampate, insonnia, variazioni dell’umore e del metabolismo.

Affrontarla con serenità e con le giuste abitudini quotidiane aiuta a mantenere vitalità ed equilibrio.

Ecco qualche suggerimento utile:
🌿 Segui una dieta varia, ricca di calcio e vitamine
🚶‍♀️ Pratica movimento regolare, anche solo una passeggiata
🧘‍♀️ Dedica tempo al relax e alla qualità del sonno
🌼 Valuta il supporto di rimedi naturali per favorire l’armonia ormonale

Da noi in Farmacia trovi consulenza e supporto per vivere ogni fase della vita con benessere e consapevolezza.

14/11/2025

💙Oggi celebriamo la Giornata Mondiale del Diabete, un momento per riflettere sull’importanza della prevenzione e della consapevolezza.
In Italia, sono più di 4 milioni le persone che convivono con il diabete. La forma più comune è il diabete di tipo 2, una condizione cronica che, se trascurata, può avere conseguenze su diversi organi e funzioni del corpo.
Scelte quotidiane come un’alimentazione equilibrata, un po’ di movimento e il controllo regolare della glicemia possono fare una grande differenza per la salute di oggi e di domani.
👩‍⚕️I farmacisti Apoteca Natura sono al tuo fianco per accompagnarti in questo percorso con consigli personalizzati e strumenti dedicati alla prevenzione.

13/11/2025

Naso chiuso e raffreddore: come prevenirli?

Con l’arrivo del freddo e gli sbalzi di temperatura, le vie respiratorie diventano più sensibili e aumenta il rischio di congestione.

Ecco alcune buone abitudini per mantenere il naso libero e respirare meglio:
✔ Effettua regolarmente lavaggi nasali con soluzioni saline
✔ Mantieni gli ambienti umidi e ben arieggiati
✔ Bevi molta acqua per idratare le mucose
✔ Rinforza le difese con un’alimentazione equilibrata e uno stile di vita sano

Chiedi a noi consigli personalizzati e prodotti per prenderti cura del tuo respiro, naturalmente.

05/11/2025

😣🌿 Con il cambio di stagione anche l’intestino può risentirne!

Stress, freddo e variazioni nelle abitudini alimentari possono influire sul benessere gastrointestinale, causando gonfiore, digestione lenta o fastidi addominali.

Ecco alcuni consigli per ritrovare equilibrio e leggerezza:
✔ Mangia con calma e scegli pasti leggeri e regolari
✔ Bevi molta acqua e limita caffè, alcol e bevande gassate
✔ Integra fibre e fermenti lattici per favorire la flora intestinale

📍 Da noi in Farmacia trovi consigli personalizzati e soluzioni per prenderti cura del tuo benessere digestivo ogni giorno.

30/10/2025

25/10/2025

🕰 Ora solare: come affrontare il cambio? 🌙

Questa notte le lancette tornano indietro di un’ora: un piccolo cambiamento che può però influenzare sonno, energia e umore.

Ecco alcuni consigli utili per ridurre i fastidi legati al passaggio all’ora solare:
✔ Mantieni orari regolari per pasti e sonno
✔ Approfitta della luce naturale durante il giorno
✔ Limita caffè e dispositivi elettronici nelle ore serali
✔ Sostieni il riposo con rimedi naturali, se necessario

📍 In Farmacia Apoteca Natura trovi consigli personalizzati per affrontare il cambio d’orario con più equilibrio e serenità.

24/10/2025

📚Nelle Farmacie Apoteca Natura è disponibile una guida gratuita: in collaborazione con Fondazione Onda ETS, abbiamo realizzato un opuscolo pensato per le donne con tumore al seno in terapia ormonale.
Un supporto semplice e pratico, ricco di consigli utili per accompagnarti e sostenerti durante tutto il percorso di cura.
Ti aspettiamo: la tua salute è la nostra priorità! 💪💖

22/10/2025

🤕 Mal di testa ed emicranie: come prevenirli?
Con l’arrivo dell’autunno, stress, cambi di routine e sbalzi di temperatura possono favorire fastidiosi mal di testa.

Ecco alcune strategie utili per ridurne frequenza e intensità:
✔ Bevi acqua regolarmente durante la giornata
✔ Dormi con regolarità e cura la qualità del sonno
✔ Evita i digiuni prolungati e scegli pasti equilibrati
✔ Limita esposizione a luci forti e posture scorrette
✔ Valuta il supporto di rimedi naturali per equilibrio e rilassamento

📍 Da noi in Farmacia trovi consigli personalizzati per ritrovare il tuo benessere, naturalmente.