Psicologa Dott. Caterina Scorsone

Psicologa Dott. Caterina Scorsone Il mio obiettivo è contribuire al recupero del tuo benessere psicologico. * PRIMO COLLOQUIO GRATUITO
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20/09/2025

🔷 Perché è importante rivolgersi ad uno psicologo?👩🏻‍⚕️

Come psicologo, ho visto numerose persone affrontare sfide emotive e psicologiche che possono influenzare significativamente la loro qualità di vita.

*Perché Rivolgersi a uno Psicologo*

1. *Supporto Emotivo*: uno psicologo può offrire un ambiente sicuro e non giudicante per esprimere i propri sentimenti e pensieri, aiutando a elaborare le emozioni e a trovare strategie per gestirle.

2. *Identificazione dei Problemi*: attraverso il percorso psicologico è possibile identificare i problemi sottostanti che possono influenzare la vita quotidiana e sviluppare strategie per affrontarli.

3. *Sviluppo di Abilità*: uno psicologo può aiutare a sviluppare abilità come la comunicazione efficace, la gestione dello stress e la risoluzione dei conflitti.

4. *Miglioramento della qualiá della Vita*: rivolgersi a uno psicologo può portare a un miglioramento significativo della qualità della vita, aumentando la soddisfazione personale e le relazioni interpersonali.

🤔 Quali benefici❓

1. *Riduzione dei Sintomi*
2. *Miglioramento delle Relazioni*
3. *Aumento dell'Autostima*

Rivolgersi a uno psicologo è un passo importante.
Se stai affrontando difficoltà o semplicemente vuoi migliorare il tuo benessere psicologico, non esitare a rivolgerti a uno psicologo.
Ricorda che la salute mentale è importante quanto la salute fisica, e cercare aiuto è un segno di forza, non di debolezza.

27/08/2025

"Il rumore della gioia: perché l'allegria dei bambini ci infastidisce"

La gioia dei bambini può essere un rumore sgradevole, un'esplosione di energia che talvolta gli adulti faticano a gestire. L'allegria spontanea dei più piccoli, fatta di urla, risate sfrenate e movimenti caotici, spesso si scontra con il bisogno degli adulti di ordine, silenzio e controllo. Questa frizione non è casuale, ma affonda le sue radici in diverse dinamiche psicologiche e sociali.

La dissonanza tra spontaneità e controllo

La frustrazione degli adulti nasce spesso da una dissonanza cognitiva tra la loro realtà e quella del bambino. Per un adulto, il mondo è un luogo di responsabilità, di tempi da rispettare e di emozioni da contenere. La gioia del bambino, invece, è pura e senza filtri, un'espressione di libertà che non tiene conto delle convenzioni sociali o delle esigenze altrui. Questo contrasto può risultare irritante. L'adulto, che ha imparato a reprimere o a moderare le proprie emozioni per funzionare nella società, può percepire l'esuberanza del bambino come un'invasione del proprio spazio personale e mentale.
Un altro fattore è la fatica. Molti adulti sono esausti a causa dei ritmi frenetici del lavoro e della vita quotidiana. L'energia incontenibile di un bambino, anziché essere vista come una fonte di ispirazione, può diventare un ulteriore carico, un'esigenza di attenzione e di risposta che l'adulto si sente incapace o non disposto a soddisfare. La gioia, in questi casi, non è vista come un dono, ma come un'interruzione sgradita della propria quiete.

Il ruolo delle aspettative e del giudizio sociale

La frustrazione è amplificata anche dalle aspettative sociali. Un genitore che vede il proprio figlio comportarsi in modo eccessivamente rumoroso in un luogo pubblico, come un ristorante o un negozio, può provare vergogna. Sente su di sé il peso del giudizio altrui, un'ansia che lo porta a volere che il bambino si conformi a norme di comportamento che per la sua età non sono ancora del tutto comprensibili. In questo scenario, la gioia non è più un'emozione positiva, ma un segnale di "cattiva educazione" che l'adulto sente di dover correggere.

Inoltre, la gioia dei bambini può diventare un promemoria di ciò che l'adulto ha perso. La spontaneità, l'assenza di preoccupazioni e la capacità di vivere il momento presente sono caratteristiche che molti adulti hanno sacrificato sull'altare della maturità. Vedere un bambino che esprime queste qualità senza remore può generare un senso di malinconia o persino di invidia, che si traduce in fastidio.

La gioia dei bambini non è fastidiosa di per sé, ma lo diventa quando entra in conflitto con le esigenze emotive, sociali e fisiche dell'adulto. Superare questa frustrazione richiede consapevolezza: comprendere che il bambino non sta "facendo apposta" per infastidire, ma sta semplicemente essendo se stesso. L'accettazione e l'empatia sono gli strumenti chiave per trasformare il fastidio in un'opportunità per riconnettersi con una parte di sé che si è dimenticata di essere semplicemente felice.


Montessori

Sii la tua priorità 💞Se stai bene tu…… sta bene anche chi ti circonda 🫂
25/08/2025

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26/06/2025

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Giornata di grandi emozioni…. con un click sono arrivata a Marineo nelle aule dell’I.I.S  Don Colletto, grazie alla prof...
05/05/2025

Giornata di grandi emozioni…. con un click sono arrivata a Marineo nelle aule dell’I.I.S Don Colletto, grazie alla professoressa e amica Carmela Miceli, per poi ritornare a Ribera in via trionfo n.4/6 tra le mura del Centro Ascolto e Orientamento “Casa dei giovani”.

Oggi si conclude con grande soddisfazione il secondo ciclo di incontri, tutti con un unico obiettivo……. sensibilizzare i ragazzi sulle conseguenze legate all’uso della droga e dell’alcol e far conoscere loro la realtà del Centro. Grazie a tutti i docenti per la fiducia e al prossimo anno 💪🏻

Desidero esprimere la mia più sincera gratitudine a   per avermi offerto l'opportunità di condividere la storia e l'impo...
04/05/2025

Desidero esprimere la mia più sincera gratitudine a per avermi offerto l'opportunità di condividere la storia e l'importanza del nostro Centro Ascolto “Casa dei giovani” attraverso questa intervista.

La visibilità è fondamentale per noi, poiché permette di raggiungere un pubblico più ampio e di sensibilizzare la comunità sull'impatto positivo del nostro lavoro. Grati per il vostro supporto e per aver contribuito a dare voce alle nostre iniziative. #

RiberaLab incontra la Dott.ssa Katia scorsone, responsabile del Centro di Ascolto. Il consumo di droghe e le tragiche conseguenze che ha conosciuto il nostro...

17/04/2025

Superare le proprie ansie richiede coraggio e attenzione, ma è un passo fondamentale per ritrovare la serenità.

Amare se stessi è un po’ come quel mare che, dopo aver affrontato la tempesta, si calma e ritrova la sua pace.
È importante imparare ad ascoltare e accettare le proprie emozioni, anche quelle più difficili, perché solo così possiamo ritrovare l’equilibrio e la forza di andare avanti.

Ricorda, anche il mare più in tempesta 🌊alla fine si calma.

Il benessere psicologico influisce su ogni aspetto della nostra esistenza, dalle relazioni interpersonali alla produttiv...
07/04/2025

Il benessere psicologico influisce su ogni aspetto della nostra esistenza, dalle relazioni interpersonali alla produttività lavorativa. Quando ci sentiamo bene mentalmente, siamo più propensi a gestire lo stress, affrontare le sfide quotidiane e mantenere relazioni positive con gli altri. Al contrario, trascurare la salute mentale può portare a una serie di problemi, tra cui ansia, depressione e difficoltà relazionali.

Prendersi del tempo per sé stessi, praticare tecniche di rilassamento, e cercare supporto psicologico quando necessario, sono tutte strategie efficaci per promuovere il benessere psicologico.
Inoltre, è fondamentale riconoscere che chiedere aiuto ad un professionista non è un segno di debolezza, ma un passo coraggioso verso la cura di sé.
Il benessere psicologico è un impegno continuo.

Stabilire dei limiti è fondamentale per diverse ragioni.✔️In primo luogo, i limiti offrono una struttura e una sicurezza...
02/04/2025

Stabilire dei limiti è fondamentale per diverse ragioni.

✔️In primo luogo, i limiti offrono una struttura e una sicurezza. Gli adolescenti, pur cercando l'indipendenza, hanno bisogno di sapere che ci sono regole e aspettative chiare. Questo li aiuta a sentirsi protetti e a comprendere le conseguenze delle loro azioni.

✔️In secondo luogo, i limiti favoriscono lo sviluppo di abilità di autoregolazione. Quando gli adolescenti imparano a rispettare le regole, acquisiscono competenze importanti per gestire le proprie emozioni e comportamenti. Questo è essenziale per affrontare le sfide della vita adulta.

✔️Infine, stabilire limiti aiuta a promuovere relazioni sane. I giovani che comprendono e rispettano i confini tendono a sviluppare interazioni più positive con i coetanei e gli adulti, contribuendo a un ambiente sociale più armonioso.

In sintesi, i limiti non sono solo restrizioni, ma strumenti preziosi per guidare gli adolescenti verso una crescita equilibrata e responsabile.

Indirizzo

Ribera

Orario di apertura

Martedì 09:00 - 17:00
Giovedì 09:00 - 17:00
Venerdì 09:00 - 17:00

Telefono

+393207947294

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