Studio Varuna Ayurveda, Yoga e Discipline Olistiche

29/11/2025

Ayurveda: arte di vivere, arte di guarire.

26/11/2025

Abbiamo ancora qualche posto disponibile, condividerai con noi questa splendida esperienza?

25/11/2025

✨ Sapevi che in Ayurveda esiste un vero e proprio “aperitivo” che facilita la digestione? ✨

È un piccolo rituale che risveglia Agni, il fuoco digestivo.
Il procedimento è semplicissimo:
🥄 Prendi un cucchiaino di miele,
🍋 aggiungi una spruzzata di limone,
🌱 e un minuscolo pezzetto di zenzero fresco.

Assumilo 20 minuti prima dei pasti e sentirai la digestione diventare più leggera e naturale.
Un gesto piccolo, un beneficio grande.

⚠️ Attenzione: questo rimedio non è adatto a chi soffre di bruciori di stomaco, gastriti o condizioni simili di pitta squilibrato, perché potrebbe risultare irritante.

💛 Conoscevi già questa ricetta ayurvedica?

22/11/2025

In Medio Oriente l’incenso è visto come un olio sacro, capace di accompagnare chi lo usa in una comunicazione più profonda con il Divino.

La sua fragranza invita a raccogliere l’energia, a ritrovare concentrazione e presenza.

Aiuta ad ammorbidire stati di agitazione, impazienza o irritabilità, favorendo un clima interiore più quieto.

In questo spazio di calma la consapevolezza spirituale può ampliarsi e la meditazione scorrere con maggiore naturalezza. ✨

19/11/2025

Un gesto gentile prima di dormire: dischetti profumati alla lavanda per distendere lo sguardo e accompagnare il corpo verso un sonno sereno.

Trovi tutto ciò che ti occorre per ricreare questo piccolo rituale nella Piccola Bottega dello Studio Varuna

Fammi sapere come è andata! 💫

18/11/2025

Lasciati avvolgere dalle vibrazioni dell’handpan: un viaggio sonoro che rilassa, scioglie tensioni e apre lo spazio del cuore.

Un momento per ritrovare il respiro, ascoltarti e ricaricare la tua energia.

Ti aspettiamo.

Posti limitati.

Per info e prenotazioni 371/5718276.

18/11/2025

VISITE MEDICHE AYURVEDICHE con il Dott. FEDERICO PLEBANI

👉 GIOVEDI’ 27 NOVEMBRE Nuova data a Riccione - Studio Varuna Ayurveda, Yoga e Discipline Olistiche

🔸Visite mediche ayurvediche con il Dott. Federico Plebani, laureato in Medicina e Chirurgia, medico di Pronto soccorso.
Diplomato presso Ayurvedic Point, scuola di medicina ayurvedica a Milano con specializzazione in “Terapie Panchakarma” presso la clinica SNA, Thrissur, Kerala, India.
Insegnante di medicina ayurvedica presso Ayurvedic Point, Milano.

🔹”Mi presento: sono il Dott. Federico Plebani, laureato in “Medicina e Chirurgia” presso l’Università degli studi di Brescia.

Lo studio di materie cliniche e l’approccio al paziente hanno, sin dall’inizio, smosso in me molti dubbi e portato a profonde riflessioni.

Come mai molte malattie maggiori erano spesso accompagnate da altre malattie apparentemente scollegate?

Come era possibile che la psicologia potesse essere coinvolta solo in certi casi?

E come mai credevo sempre di meno nella casualità della manifestazione della malattia?

Essere medico ayurvedico significa ottenere ciò che ho sempre cercato: la capacità di vedere la persona in senso globale e di collegare eventi apparentemente scollegati.

L’approccio ayurvedico permette di effettuare una diagnosi che riguardi la persona e non la singola malattia e di intraprendere un percorso terapeutico in grado di alleviare la sintomatologia, migliorare la qualità di vita e di risolvere la problematica alla radice con il miglioramento dell’autoconsapevolezza del paziente.”

🔸 La visita ha una durata di circa un’ora; il compenso è fiscalmente detraibile trattandosi di visita medica.

🔸Come previsto dalla Medicina Ayurvedica il piano terapeutico sarà composto da terapie per via interna e da terapie per via esterna (trattamenti ayurvedici).

🔸 Nè il dottore nè Studio Varuna hanno legami commerciali con case produttrici di rimedi ayurvedici pertanto tutte le raccomandazioni terapeutiche sono formulate esclusivamente nel migliore interesse del paziente.

👉 Per info e prenotazioni puoi inviarci un messaggio o contattarci al numero 371/5718276.

15/11/2025

13/11/2025

🌿 Non è come sembra…
Si potrebbe pensare che per il Pindasweda bastino dei fagottini già pronti.

Ma chi pratica l’Ayurveda autentica sa che ogni ricetta va preparata di volta in volta, in base alla persona e al suo equilibrio del momento.

Tu pensa: i testi sacri descrivono 80 malattie legate al solo Vata…

Come potremmo mai avere un’unica miscela valida per tutti?

Ogni fagottino che preparo nasce da un’osservazione attenta, un’intenzione e una combinazione di erbe e sostanze scelte per te.

È un rituale, non una routine. ✨

💆‍♀️ Ti aspetto nel mio studio a Riccione per scoprire insieme il percorso personalizzato adatto a te in questo momento.
informazioni 371/5718276.

10/11/2025

Sabato abbiamo vissuto un incontro speciale con Maria Gabriella Citro che ci ha introdotti e fatto fare esperienza diretta del suo metodo di riequilibrio Vibranima attraverso la naturalezza del suono e l'utilizzo delle frequenze.

Siamo felici di continuare questo percorso con nuovi appuntamenti in studio.

• Trattamenti individuali personalizzati - 15 novembre
• Bagno sonoro di gruppo con Handpan - 29 novembre

Sono trattamenti pensati per ritrovare calma, chiarezza e un senso di armonia da portare nella vita quotidiana.

Per info e prenotazioni: 371 571 8276

10/11/2025

In presenza ed online!
Per info e prenotazioni 371/5718276.