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Daniela Guglielmi Naturopata, Riccione (2025)

19/02/2024

🌱 5 aiuti naturali per dire addio ai dolori del ciclo mestruale

L’aiuto n.5 è
un trattamento mirato di Riflessologia Plantare 🦶
Attraverso la manipolazione di aree specifiche del piede è possibile agire su:
- regolazione ormonale
- alleviare crampi, spasmi e tensione generale e localizzata
- attenuare stanchezza, nervosismo e irritabilità
e ritrovare serenità e benessere fisico ed emotivo 😌

Provare per credere! ✨

E tu come vivi il tuo ciclo mestruale?
Quali aiuti proverai?
👉 Ti leggo nei commenti!

12/02/2024

3 buoni motivi per tenere in tasca una Tormalina Nera

✨ Secondo la Cristalloterapia portare con sé pietre e cristalli aiuta a beneficiare delle loro proprietà dal momento che la loro frequenza entra in diretta relazione con la nostra, riequilibrandola.

Oggi ti svelo 3 buoni motivi per portare una Tormalina Nera sempre con te:

1- Protegge dalle onde elettromagnetiche. La tormalina nera è una pietra famosissima per la sua capacità di schermare dalle onde elettromagnetiche. Uno degli usi più comuni è quello di posizionarla in prossimità di dispositivi elettronici come computer, modem del wi-fi, televisioni e cellulari.

2- Tiene lontane le influenze negative. Così come protegge il nostro campo elettromagnetico dalle influenze dei dispositivi, ci protegge anche dalle influenze di persone, situazioni ambienti negativi e pesanti, che potrebbero danneggiarci.

3- Ci aiuta a radicarci. La Tormalina è la pietra del radicamento con la Terra e proprio per questo aiuta a scaricare a terra i pensieri ripetitivi e ossessivi che spesso accompagnano gli stati ansiosi, permettendoci di prendere maggiore contatto con la realtà che ci circonda e promuovendo stabilità. Aiuta a superare il vittimismo e l’autocommiserazione trasformando l’atteggiamento negativo in positivo.

Come utilizzarla al meglio?
Dal momento che è una pietra che radica è sconsigliabile portarla al collo ed è invece preferibile indossarla come braccialetto oppure tenerla in tasca.

❗ Ma in quale tasca portarla?! A destra o a sinistra?
👉 Scrivimi TORMALINA e ti svelerò come indossarla in base alla tua esigenza specifica.

Dopo aver letto questo post uscirai ancora di casa senza?

01/02/2024

🦶 Dimmi che piede hai e ti dirò chi sei

Secondo la Riflessologia Plantare, il piede racchiude la perfetta rappresentazione di tutto il nostro corpo.

Osservando il piede, il Riflessologo può comprendere come stai, come vivi le tue emozioni e aiutarti a ritrovare salute ed equilibrio nella tua vita.

Pianta quadrata ⬜ ? Probabilmente sei una persona concreta, radicata e poco amante del cambiamento.

Oppure triangolare 🔻? sarai maggiormente impulsivo, con tendenza a voler prevalere ed essere al centro dell’attenzione.

Pianta di colore rosso 🚩? Non stai vivendo la tua gioia a pieno e questo ti crea frustrazione.

Dita a martello? Tendi a trattenere e controllare le emozioni tue e degli altri.

Alluce valgo? anteponi i bisogni degli altri ai tuoi e così facendo ti carichi di responsabilità

👉 E tu che piede hai? Fammelo sapere nei commenti!

25/01/2024

La storia di Rita è una storia di Scelte coraggiose che possono cambiarti la vita. ✨

Rita è l’elefante incatenato che non si è arreso e quando ha provato ancora una volta spezzare la catena ci è riuscito e ha ottenuto la LIBERTA’. 🐘

Quando scegli di dire si a te stesso il mondo intorno a te non può fare altro che mettersi al tuo servizio.

🗝️ La chiave per il tuo Benessere sei sempre Tu

Vuoi darti anche tu la possibilità di stare bene e vivere pienamente la tua Vita?
👉 Scrivimi per fare questo viaggio insieme!

personale

22/01/2024

Forse non te lo ricordi ma tanti anni fa, quando eri appena venuto al mondo, stavi bene, in salute, senza preoccupazione alcuna…

😫 Poi sei cresciuto e a poco, a poco hai perso la connessione con il tuo corpo al punto da non ricordare più cosa voglia dire vivere senza dolori e fastidi.

Hai imparato a conviverci utilizzando dei rimedi tappabuchi per risolvere il problema e ti sei rassegnato a convivere con fastidi e doloretti più o meno temporanei, ma quello che non sai è che dentro di te la chiave 🗝️ per stare bene c’è ancora.

🌱 La Naturopatia ti aiuta ad alleviare i fastidi mentre indaga le cause più profonde dei tuoi sintomi permettendoti di dire addio 👋 ai disagi con cui ti eri rassegnato a convivere.

Se sei pronto a ritrovare il tuo equilibrio e stare bene davvero questo è il tuo momento! ✨

👉 Scrivimi in DM per scoprire cosa possiamo fare insieme.

15/01/2024

Ansia e stress: come affrontarli con la saggezza della natura

🤯 Tra impegni quotidiani e buoni propositi non sai dove sb****re la testa?
😰 Il pensiero delle mille cose da fare ti fa salire l’ansia?

Ho una buona notizia per te!
❗ Quasi sempre l’ansia è solo nella tua testa.
Cosa significa? Che puoi liberarti dalla sua morsa imparando a non alimentarla e facendoti aiutare dalla saggezza della Natura 🌱🌈

Ci preoccupiamo tanto per cose che non sono ancora avvenute e che molto probabilmente non accadranno mai e così facendo spendiamo tutte le nostre energie e ci ritroviamo con l’umore sotto le scarpe…
Capita anche a te?
Fammelo sapere nei commenti!

👉 Se vuoi calmare la mente e ritrovare serenità scrivimi EQUILIBRIO in DM per ricevere un facile esercizio anti-stress.

11/01/2024

👼 Sapevi che esiste un olio essenziale chiama Angeli?

E’ ricavato da una pianta sempreverde che cresce in Asia che nella tradizione popolare prende il nome di “richiamo dell’angelo” proprio perché si crede sia capace di creare una connessione con gli angeli ✨

Di che olio essenziale sto parlando?

🌸 La Litsea Cubeba!

Il suo olio essenziale ha un profumo fresco e intenso, che ricorda il Lemongrass, con una nota più fiorita.
In Aromaterapia l’olio essenziale di Litsea Cubeba aiuta a calmare gli stati di ansia, stress e nervosismo, a superare le paure, e l’insonnia.

😊 Grazie alle sue proprietà riequilibranti sul sistema nervoso è perfetto per alzare il tono dell’umore e ritrovare ottimismo e voglia di vivere 🌈

E’ l’olio essenziale d’eccellenza per ritrovare pace, chiarezza mentale e “sorridere con gli angeli” 👼

Lo proverai?

Vuoi sapere come beneficiare delle sue magiche proprietà?
✨ Scrivimi SORRISO in DM e ti svelerò come usarlo al meglio!

04/01/2024

Ho iniziato a leggere, mettere in pratica, fare corsi…
✨ Ero terribilmente assetata di qualcosa di più grande che finalmente stava colmando quel grande vuoto che sentivo dentro.

Indovina che cosa è successo❓
Piano, piano, quasi magicamente l’ansia ha iniziato a perdere il potere che aveva su di me…

E’ stato solo dopo quel click interiore, quando ho capito che c’era un altro modo di vedere le cose, quando invece di scappare ho scelto di stare e di ascoltare la mia ansia, che le ho permesso di mostrarsi per quello che era: un messaggio ✉️

La mia ansia mi stava dicendo che mi ero persa di vista.
Avevo rinunciato a Daniela e alla sua unicità per vestire i panni di qualcun altro, credendo che così facendo sarei stata vista, amata e avrei provato meno dolore 💔

🌱 La naturopatia e la visione olistica mi hanno ricordato di tornare all'essenziale e osservare la natura, perché ogni cosa è perfetta e svolge una preziosa e insostituibile funzione all’interno del sistema in cui vive e va onorata proprio per la sua speciale unicità.

✨ Chi guarda fuori sogna, chi guarda dentro si sveglia.
C.G. Jung

Vuoi sapere che libro stavo leggendo?
Commenta con 📖 per scoprirlo

01/01/2024

5 modi per risplendere nel 2024

Ti avevo promesso il n. 5 ed eccolo qui!

5- Ringrazia per l'anno appena trascorso 🙏

Spesso tendiamo a voler dimenticare le cose che non sono andate come avremmo voluto e siamo duri con noi stessi per tutti gli obiettivi che non abbiamo raggiunto, ma così facendo perdiamo di vista tutti i successi che abbiamo conseguito e tutte le cose che l’anno appena trascorso ci ha insegnato.
Sia quelle belle, che quelle meno belle.

✨ Onorando e ringraziando il nostro viaggio nel 2023, che si è appena concluso, possiamo fare tesoro di tutto ciò che ci ha arricchito e fare spazio per tutto il nuovo che deve ancora arrivare.

🌈 “The best is yet to come”. Il meglio deve ancora ve**re

Buona rinascita a tutti noi.
Con amore,
Daniela

#2024

25/12/2023

Caro Babbo Natale, 🎅
anche se avrei tutto il diritto di avercela ancora con te per non avermi mai consegnato la lettera di ammissione a Hogwarts,
quest’anno ho deciso di mettere da parte una volta per tutte il rancore e scriverti una lettera di ringraziamento. 💌

Certo, avrei potuto scriverti una classica lettera di richieste come fanno tutti: amore, soldi, felicità, salute, libri, case, auto, viaggi, fogli di giornale…
Invece ho scelto ancora una volta di andare controcorrente e spero che apprezzerai il mio gesto.

🎁 Grazie Babbo Natale perché anche quest’anno mi hai portato tutto quello che desidero profondamente (salvo la lettera… ok, me la metto via…).

E’ davvero incredibile come tu sia capace di leggere dentro tutti i miei sottintesi, portando a galla i desideri più reconditi del mio inconscio.

Ammetto che non sempre riesco a cogliere la bellezza dei tuoi doni, o per lo meno, non ci riesco subito.
Alcune volte mi è davvero difficile perfino riconoscere che sono regali perché, diciamoci la verità, l’incartamento e i nastrini non sono esattamente il tuo forte e ad un primo sguardo molti dei tuoi doni somigliano più a strani scherzi, ostacoli, o spiacevoli inconvenienti che preferirei non accadessero…

🙏 Ti ringrazio perché mi ricordi che tutto quello che ricevo arriva perché l’ho chiesto io con i pensieri, i gesti e le emozioni che ho nutrito più spesso.

Ti ringrazio perché mi ricordi che posso ricevere i doni più belli solo nella misura in cui sono io la prima a permettersi di riceverli e meritarli.

Ti ringrazio perché tutte le cose, le persone e le situazioni che mi hai regalato mi hanno aiutano, più o meno delicatamente, a crescere e a ti**re fuori i miei talenti per realizzare i miei sogni più grandi.

✨ Tutte le sfide che mi hai donato quest’anno mi hanno permesso di accendere un faro sul mio valore per portare nel mondo più luce, serenità e bellezza.

Quindi grazie Babbo Natale e grazie anche a me stessa,
oggi, domani e sempre.

Se vuoi ringraziare te stesso per qualcosa che hai conquistato quest’anno lascia un commento.

Buon Natale

21/12/2023

Come evitare che il Pranzo di Natale ti resti sullo stomaco

🎄 Un altro Natale è alle porte.
Come ti senti all’idea di pranzare e cenare ininterrottamente per giorni con i parenti?

I momenti che trascorriamo con i nostri cari sono certamente belli e pieni di emozioni, tuttavia pranzi e cene forzati possono anche rivelarsi momenti di tensione e nervosismo 🤯

Vuoi correre ai ripari?

👉 Scrivimi la parola EQUILIBRIO in DM e ti regalerò un esercizio per digerire facilmente cibo, emozioni, pensieri e sassi.

11/12/2023

Come decifrare i tuoi sintomi con la Riflessologia Plantare

🦶 Dalla lettura del tuo piede il Riflessologo individua organi e sistemi che presentano un disequilibrio funzionale ed energetico.

Così, ad esempio, se tendi a mandare giù più rospi di quelli che riesci a gestire, potresti facilmente soffrire di gastrite o reflusso e il punto riflesso del tuo stomaco risulterà segnato.

✨ Il trattamento di Riflessologia Plantare agisce come un Reset e Restart del tuo sistema, riportando equilibrio laddove questo sia stato perso, sbloccando situazioni cronicizzate da tempo e permettendoti di rinnovare la tua energia vitale e ritrovare salute e benessere.
😌 E diciamocelo, è anche una piacevole coccola!

Ti piacerebbe ricevere una lettura personalizzata del tuo piede e regalarti un trattamento di Riflessologia Plantare?

Scrivimi PIEDE in DM per ricevere tutte le info sul mio percorso IMPRONTE!

07/12/2023

Sai che esiste un legame intimo e profondo tra i profumi e le nostre emozioni?

👃 L’olfatto è l’unico dei 5 sensi a comunicare direttamente con il sistema limbico, la parte del nostro cervello che regola le nostre emozioni e i nostri stati d’animo.
Gli oli essenziali sono estratti purissimi dell'essenza aromatica di piante e fiori e sono per questo un valido aiuto per regolare i nostri stati emotivi nella vita di tutti i giorni.

🌸 L'olio essenziale di Lavanda è un rinomato antistress conosciuto per il suo potere estremamente rilassante ed è infatti uno dei più efficaci in tutte le situazioni di irritabilità, ansia, nervosismo, rimuginio mentale, insonnia e tensioni muscolari derivanti dalla somatizzazione dello stress.
I principi attivi della lavanda svolgono un'azione sedativa e calmante sul nostro sistema nervoso aiutandoci a ritrovare serenità e pace.

Non ti sembra forse il Sacro Graal degli oli essenziali?

Oggi ti svelo 4 modi per beneficiare delle sue straordinarie proprietà:
🌬️ Attraverso il respiro. 3-5 gocce in un diffusore di essenze da tenere in camera da letto o direttamente sul cuscino induce rilassatezza e favorisce il riposo.
🛁 In un bel bagno caldo. Alla fine di una giornata particolarmente faticosa aggiungere qualche goccia all'acqua della vasca o nella spugna ti aiuterà a rilasciare la tensione accumulata durante il giorno e ritrovare pace e benessere.
💆 Con un massaggio. Massaggiando poche gocce su polsi, petto, tempie e nuca potrai placare mal di testa, tensione nervosa, stress e insonnia.
🍵 Sorseggiando una tisana calda. Aggiungendo 1-2 gocce ad una qualsiasi tisana potrai beneficiare delle note proprietà rilassanti.
❗ Scegli oli essenziali di qualità puri al 100% e privi di additivi.

Conoscevi tutte le proprietà dell’olio essenziale di lavanda?
Quale di questi metodi sperimenterai?
Fammelo sapere nei commenti!

Condividi il post con quella persona speciale che avrebbe proprio bisogno dell'olio essenziale di Lavanda nella sua vita!

04/12/2023

Questa è una storia di RINASCITA 🌱

Rinascita per tutti quei momenti in cui hai pensato che la vita ce l’avesse con te per qualche ignaro motivo.

Rinascita da tutti gli schemi mentali che ti sei fatto sulla tua salute e su come non avresti mai trovato soluzione al tuo stare male.

Rinascita perché dietro ad ogni sintomo si cela un messaggio prezioso per te, se hai il coraggio di ascoltare quanto il tuo corpo ha da dirti, anche quando ascoltare è doloroso.

🌻 Ah dimenticavo! Durante il percorso insieme Silvia ha deciso che cambiare casa sarebbe stata la soluzione migliore per lei e per ritrovare la sua libertà e così ha fatto.

Vuoi darti anche tu la possibilità di stare bene ed essere felice?
Scrivimi per fare questo viaggio insieme!

01/12/2023

5 rimedi naturali per rinforzare il tuo sistema immunitario 💪
Ti avevo promesso il numero 5 ed eccolo qui!

Shiitake 🍄
È uno dei funghi medicinali più conosciuti, usato da millenni per sostenere il sistema immunitario e fare prevenzione tutto l’anno. E' consigliato per tonificare l’energia vitale perché sostiene l’attività cardiaca e la circolazione del sangue ed è ottimo nelle malattie da raffreddamento.

Li conoscevi tutti?
Quali rimedi proverai per alzare le tue difese immunitarie?
Fammelo sapere nei commenti!
Salva il post se ti è stato utile!

23/06/2023

Guazza di San Giovanni 🌹🌺☀️

18/06/2023

La tua Felicità parte da Te
😊🎉🤩

12/06/2023

Il Consiglio della settimana dalla tua Naturopata di fiducia!
Ritrova il Benessere con l'Aromaterapia
🌸🤩❤

Vuoi scoprire quali sono le Essenze più adatte a Te?
Contattami per una Consulenza Personalizzata!

Daniela Guglielmi Naturopata