Nan Coosemans Youth Therapist e Family coach

22/09/2025

Se sei genitore, sai quanto fa male anche solo pensare che tuo figlio possa essere vittima di bullismo o cyberbullismo.
Per troppo tempo abbiamo creduto al
“ci siamo passati tutti” e che in fondo ci fortificasse.. perché a noi forse è successo così.

Oggi non è più così. Oggi spegne.
Spegne la fiducia, spegne la luce,
spegne i sogni.

E il rischio più grande non è che i nostri figli non parlino, ma che noi genitori non sappiamo ascoltare davvero.
Un silenzio, una frase buttata lì, un gesto piccolo… possono essere segnali che nascondono un dolore enorme.

È il momento di imparare a vederli.
A non minimizzare.
A esserci.

👉 Se vuoi approfondire, ho scritto un articolo completo sul blog: lo trovi nel link in bio.
👉 E il 25 settembre alle ore 20,30 ne parleremo in modo ancora più diretto e pratico, durante il Summit gratuito online di inizio anno scolastico, insieme a me e al mio team di coach.

Scrivi INFO qui sotto o mandami un DM e ti invierò il link per iscriverti.

Perché il bullismo non è mai “normale”.

22/09/2025

Bullismo e Cyberbullismo: come riconoscerli e intervenire per proteggere tuo figlio
leggi l’articolo qui

Se hai letto le notizie ultimamente, sicuramente sei un po’ aggiornato su questo argomento; ne parlo anche sul mio canale instagram . Il famoso bullismo e cyberbullismo. Sono due problemi seri che al giorno d’oggi purtroppo riguardano sempre più ragazzi. Ma come possiamo capire se riguardano an...

13/09/2025

I figli preadolescenti ed adolescenti non hanno ancora gli strumenti per gestire lo stress.
Stanno imparando a reggere il loro: scuola, amici, scelte, prime responsabilità.

E quando ricevono anche il nostro stress…
non lo leggono come “mamma/papà è stanco”.
👉 Lo leggono come: “sono io quello sbagliato”.

Ed è qui che nasce il vero cortocircuito.
Perché spesso, la verità è questa:
lo stress dei nostri figli… siamo noi genitori.

🗓 Il 25 settembre ne parleremo durante il Summit GRATUITO sul rientro scolastico,
un appuntamento ormai fisso, in cui parleremo:
✨ come gestire lo stress (tuo e di tuo figlio)
✨ come organizzare meglio il tempo
✨ come coltivare motivazione e focus
✨ e come trasformare il rientro a scuola in un’occasione di crescita.

Io ci sarò, insieme ai coach di Younite
Ti aspettiamo online, da casa tua.

👉 L’iscrizione è gratuita.
🔗 Link in bio, oppure scrivi “INFO” nei commenti e ti mando subito il link diretto.

27/08/2025

Ti è mai capitato di sederti accanto sul divano…
e sentire quel silenzio pesante tra voi?

Parlate di orari, compiti, bollette.
Vi trovate spesso a discutere su chi fa di più.
E poi ognuno sul proprio telefono, stanchi, distanti.

E a volte ti chiedi:
“Dov’è finito l’amore?
O sono i doveri, la stanchezza e la routine che hanno preso il posto di tutto il resto?”

La verità è che non è l’amore a sparire.
È che resta sepolto sotto i ruoli e le responsabilità.
E così, piano piano, il distacco cresce.
Non ci si cerca più, non ci si sorprende più.
Ci si spegne.

Eppure, prima dei figli, vi siete scelti.
Non come mamma e papà.
Come coppia.
E quella parte può ancora rinascere, se scegliete di riprenderla in mano.

✨ Di questo parlerò nel mio workshop a Famiglie in Azione, il 25-26 ottobre a Pesaro.
Due giorni per fermarsi, riconnettersi e rimettere al centro ciò che conta davvero.

👉 La promo con prezzo scontato termina il 30 agosto.
Link 🔗 in bio

21/08/2025

E ormai siamo al quinto giorno dello Youth Leadership Camp, l’ultimo camp della ‘scaletta della crescita personale’ di e . La ciliegina sulla torta, solo per ragazzi tra i 18 e i 24 anni: una settimana bellissima, un viaggio profondo prima di diventare adulti! 😍 bellissimo gruppo😇

19/08/2025

Perché dire di no ai figli adolescenti fa così paura?

Hai mai esitato prima di dire "no" a tuo figlio adolescente?
Se sì, sappi che non sei solo.
Dire di no a un figlio che cresce può farci sentire inadeguati, in colpa, o peggio… temuti o respinti. A volte abbiamo paura che un no incrini il rapporto, scateni conflitti o alimenti il silenzio.

Ma dietro questa paura, si nasconde una verità importante: dire di no è un atto d’amore.
"Non puoi uscire fino a tardi."
"No, non avrai il telefono tutta la notte."
"Non è il momento giusto per questo."

Queste frasi ci mettono in crisi perché vogliamo essere presenti, comprensivi, accoglienti.
E temiamo che il nostro no venga interpretato come rifiuto o mancanza di fiducia. Ma in realtà è proprio il contrario: stiamo dando confini che proteggono, che aiutano a crescere, che dicono “mi importa di te”.

I nostri ragazzi non hanno bisogno di genitori perfetti, ma di adulti coerenti, stabili, che sappiano reggere anche la tempesta di uno sguardo deluso o arrabbiato. È lì che si costruisce la fiducia, nel tempo, nei gesti quotidiani e anche nei limiti posti con rispetto.

Ricordati: ogni no detto con cura è un sì alla relazione, alla sicurezza, alla crescita.

A volte fa paura, sì. Ma è una paura che vale la pena attraversare.
Durante l’ottava edizione di Famiglie in Azione condividerò spunti semplici ma profondi per accompagnare i tuoi figli nella crescita, senza perdere te stesso lungo la strada.

Ma attenzione: molti altri genitori da tutta Italia hanno già prenotato il posto per tutta la loro famiglia.

Quindi non aspettare troppo… quando è full, è full! Per info: https://www.youniteonline.com/it/corsi/genitori/famiglie-in-azione/

A presto:)
Nan

17/08/2025

A volte ti accorgi che non stai solo rispondendo a tuo figlio,
ma a qualcosa che arriva da molto prima.
Da quella parte di te che, da piccolo,
non si è mai sentita ascoltata, vista, capita.

E certo non è colpa tua.
Hai fatto quello che potevi,
con quello che avevi.❤️
Ma oggi sei tu l’adulto.
E puoi scegliere di non ripetere.
Di rompere quei cicli silenziosi
che continuano a passare da una generazione all’altra.

Per questo che ho creato “Famiglie in Azione.” per te e per tutta la tua famiglia.
Un weekend intero per guardarsi dentro,
confrontarsi, ascoltare, imparare.
E tornare a casa con strumenti, parole nuove, e un cuore più leggero.

📍 Pesaro - ottava edizione
🗓 25 e 26 ottobre 2025
🎯 ci sarò io e tanti speaker straordinari .calcagni

💥 Ultimi giorni per approfittare del super sconto:
Solo per chi prenota entro il 30 agosto.

👇 Se senti che è arrivato il momento di fare un passo diverso te e per tuo figlio. ..chiedimi tutte le info ora 💥.
Ti aspetto

12/08/2025

C’è un proverbio italiano che mi ha sempre fatto sorridere. Dice: “ogni scarrafone è bello a mamma sua”. Ed è vero: per noi (specialmente le mamme) i nostri figli sono i più belli del mondo. E quando qualcuno dice il contrario lo vorremmo sbranare. Ma cosa succede quando a dirlo è proprio nostro figlio Leggi di piu:

C’è un proverbio italiano che mi ha sempre fatto sorridere. Dice: “ogni scarrafone è bello a mamma sua”. Ed è vero: per noi (specialmente le mamme) i nostri figli sono i più belli del mondo. E quando qualcuno dice il contrario lo vorremmo sbranare. Ma cosa succede quando a dirlo è proprio...

08/06/2025

Non sei tuo figlio.
E tuo figlio non è il prolungamento di te.

Ma tanti genitori vivono come se fosse così:
si accollano le scelte dei figli,
si sentono responsabili di ogni sbaglio,
confondono l’amore con il controllo.

E così iniziano a decidere per loro,
a voler correggere tutto,
a sacrificarsi come se educare
volesse dire annullarsi.

Ma educare non è questo.
Non sei un martire.
Sei un genitore.
E questo ruolo ha confini precisi.

🎯 Tuo figlio ha bisogno che tu parta da te.
Dalla tua storia.
Dalle tue reazioni.
Dalle tue ferite ancora aperte che — anche se non vuoi —
stai trasmettendo.

💥 È su questo che lavoreremo insieme a Famiglie in Azione, dove ti guidero’ per imparare a distinguerti da tuo figlio, mollare il bisogno di controllare, smettere di reagire come se foste un’unica persona.

📅 Il 25 e 26 ottobre, a Famiglie in Azione.
📍Pesaro

🎟️ Info e iscrizioni link in bio

25/05/2025

Anche quest’anno portiamo novita’ , tra pochi giorni vi raccontiamo tutto. Nel frattempo dai un’occhiata per capire di cosa parlo🥰

https://www.youniteonline.com/it/corsi/genitori/famiglie-in-azione/

22/05/2025

🌷A volte non ce ne accorgiamo.
Ma quello che ci ferisce nei nostri figli…
non è la loro libertà, è la loro differenza.

Mi capita spesso di incontrare genitori che soffrono per ciò che i figli “non sono”.
Non sono sportivi.
Non sono brillanti.
Non sono socievoli.
Non sono come ci aspettavamo.

E allora iniziamo, anche senza rendercene conto, a proiettarci su di loro.
I nostri sogni non realizzati, le nostre insicurezze, le nostre aspettative.

Li spingiamo a essere come crediamo sia meglio per loro, di conoscerli meglio di quanto loro conoscano se stessi.
Ma la verità è che stiamo solo cercando di completare una parte di noi attraverso di loro.

E lo facciamo per amore, certo.
Ma è un amore che pesa.

Perché un figlio non è nato per farci sentire realizzati.
È nato per realizzare se stesso. Anche se quel “se stesso” non ci somiglia per niente.

Ed è lì che si gioca tutto:
Riesco ad amare ciò che non capisco di mio figlio?
Riesco a lasciarlo essere altro da me?
O lo amo solo quando mi rassicura?

è da queste domande che ti invito a farti può nascere una nuova consapevolezza.

E se senti che è il momento di smettere di proiettare…
e iniziare a costruire davvero una relazione con tuo figlio o tua figlia,
ne parleremo ed affronteremo tutto questo insieme alle vostre famiglie
all’evento “Famiglie in Azione”

📆25 e 26 ottobre.
📍Pesaro
Ottava edizione.

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