Un Gomitolo Di Pensieri. Dott.ssa Griguoli Veronica - Psicologia Clinica

06/04/2024

Un bellissimo weekend di incontri e scambio. Una grande soddisfazione poter presentare la ricerca svolta con delle fantastiche colleghe al forum di ricerca in psicoterapia di Riccione organizzato da Studi Cognitivi Formazione.

Formazione, passione e colleganza 3 elementi fondamentali per portare avanti questo lavoro.
E alla fine una piccola ricompensa golosa. 😁

17/03/2024

🤩Un pò di foto dell'evento di venerdì!

🥰Un grazie a Studio Progetto Vita e per portare avanti iniziative così importanti come quella di sottolineare l'importanza della salute mentale anche in presenza di una patologia fisica. 💪

10/03/2024

⚠️ Un nuovo evento a cui tengo molto!

Grazie alla collaborazione con Studio Progetto Vita e all'associazione una serata all'insegna dell'informazione e della condivisione.

Se siete in zona, vi aspetto:
📆Il 15 marzo alle 19.30
📍Presso l'azienda Valier a Rovigo!

Ti aspetto! 🤗

Anno nuovo, iniziative nuove.
Una location nuova ed affascinante per una serata veramente interessante!
Non mancate!!!!!!

03/03/2024

😄Venerdì ho trascorso qualche ora insieme a un gruppo di ragazzi di 12-13 anni. Ci siamo presi del tempo per riflettere sul futuro, sul valore delle proprie scelte e infine su una domanda ancora più grande, su chi pensano di diventare da grande.

😢E' stato un dialogo difficile, i sentimenti predominanti erano l'incertezza e il dubbio. E' stato molto interessante vedere come con il passare del tempo, entrare in contatto con tanta complessità abbia costretto ognuno di loro verso il tentativo di trovare una propria risposta. 🥵️
🤨Da quella serata mi sono portata a casa una riflessione; spesso, io per prima, per risultare il più comprensibile possibile, semplifico la realtà. 🫥A volte tendo a renderla il più logica possibile, MA (SPOILER!) la realtà in cui viviamo non è ne semplice ne tantomeno logica.

🤔E allora mi sono chiesta, come possiamo noi adulti chiedere ai ragazzi di saper maneggiare questa complessità se per primi ne abbiamo timore?
Voi genitori, affrontate mai questo tipo di argomenti con i vostri ragazzi?

13/01/2024

Ben ritrovati!
Come state? Io mi sono assentata per recuperare un pò di energie visto che il mese di dicembre è stato ricco di grandi cose.🤩

Dopo 4 anni di intenso lavoro su me stessa, sul valore del mio lavoro e sullo studio, ho conseguito la specializzazione in psicoterapia.
È stato un traguardo tanto faticoso quanto soddisfacente. Sono grata per tutto ciò che di me e del mio lavoro sono riuscita a imparare.
Dedico questo traguardo alle persone a me più care e a tutti i miei pazienti che di questa passione che per me è l'essere psicologa ( ora anche psicoterapeuta) sono e saranno fonte.
Grazie! ✨️

31/12/2023

31.12.2023

L'ultimo giorno di ogni anno ha una grande responsabilità da assolvere. Lo usiamo spesso per tracciare una linea, un bilancio del tempo trascorso, misuriamo qualità, quantità, piacevolezza, successi e insuccessi.

È un gioco non sempre facile o bello.
Ci costringe ad affrontare argomenti che forse per un intero anno siamo riusciti ad evitare.
Tuttavia, affinché ci sia un nuovo anno, al 31 dicembre si chiede di chiudere i cerchi rimasti aperti.

Chiudere i cerchi può essere molto doloroso, tutti noi abbiamo fatto questo tipo di esperienza. Motivo per cui credo che il 31 dicembre sia il giorno più coraggioso di tutto l'anno.
Questa sera,vi invito quindi a brindare non solo all'inizio del nuovo anno ma anche alla conclusione di questo 🎉

Ai nostri nuovi inizi! 🥂
Auguri di un FELICE 2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣ ✨️

Fonte immagine: e

24/11/2023

Questo autunno ho concluso la mia esperienza come specializzanda al CSM di Rovigo.
Le emozioni che ho provato uscendo per l'ultima volta da quelle stanze sono state intense, mi sono sentita grata per l'esperienza, le persone e i colleghi che ho avuto il piacere di conoscere. Mi sono sentita orgogliosa del percorso e del lavoro che ho scelto. Mi sono sentita arrabbiata per tutte le cose che potrebbero e dovrebbero migliorare per garantire a tutti il diritto alla salute mentale.

Elaborando tutte queste emozioni, mi sono resa conto che ognuno di noi ha un enorme potere, quello di poter essere un moltiplicatore.
Spiego meglio questo concetto a cui tengo molto, se viviamo una cosa bella e quel giorno decidiamo di fare una cosa bella per qualcun altro, ecco che avremmo moltiplicato la portata dell'emozione positiva.
Ogni giorno, possiamo decidere di moltiplicare il buono che abbiamo, questo non cancellerà le cose brutte dal mondo (perché come dico sempre ai miei pazienti, senza la tristezza non ci accorgeremmo della nostra felicità) ma coltiverà in ognuno, una riserva di luce per combattere le oscurità della nostra anima.
Così anche se per poco, anche se in minima parte, io ce l'ho messa davvero tutta nell'impegnarmi a portare a termine questo incarico. E questo sono certa non sarà mai vano. 💟

04/09/2023

🍃È arrivato settembre, finalmente il caldo si è attenuato.

🍄Settembre è da sempre il mio mese preferito, è un mese che da un lato ti porta una sferzata di energia come a dire " forza è ora di svegliarsi" e dall'altra con la stessa intensità ti dice "tranquilla, ora puoi fermarti e riposare". Lo so, sono due cose opposte, ma in fondo cosa può farci un mese che si trova tra la vivacità dell'estate e l'intima calma dell'autunno?

🍂Di questo particolare mese, c'è una cosa che accade nei campi che mi ha fatto riflettere. È il momento dell'aratura, ovvero si preparano i campi per l'arrivo della semina e della produttività che questo comporta. Non tutti i campi però vivono questo, alcuni vengono lasciati incolti.
Non seminati, si lasciano crescere addosso erbe selvatiche. Sono i campi lasciati a maggese.
❤️Credo che noi umani abbiamo bisogno di momenti così, in cui sentirci non produttivi, non al massimo per forza.
I campi lo fanno per essere ancora più fertili per i semi che l'anno dopo accoglieranno, noi lo potremmo fare per essere ancora più fertili per le consapevolezze/idee/emozioni che proveremo... mi sembra un buon regalo da farci di tanto in tanto.🥰

15/08/2023

🌞
Cosa c'è di meglio del tepore del sole, del suono del mare e del sapore di una fetta di anguria? Per me ferragosto è questo! Il colore, il suono e il sapore dell'estate.🌊😎🍉

14/08/2023

🧭Quanto spesso capita di perdere la propria bussola?

Spesso ciò che ci disorienta di più è avere delle aspettative su quelle che potrebbero essere le nostre destinazioni/i nostri obiettivi o scopi di vita.
😉 Vi svelo un segreto… per quanto possano essere accurate, difficilmente le nostre aspettative corrisponderanno alla realtà di ciò che vivremo.
Questo perché, come piace dire ad Ellis (uno dei miei psicologi preferiti) e a qualcun altro meno psicologo ma non per questo meno profondo come Benjamin Franklin: "Esistono solo due certezze nella vita, una è la morte l'altra sono le tasse".😂

🤓Di conseguenza, poter riuscire a controllare a priori dove un sentiero ci condurrà è qualcosa che ci consola raccontarci che tuttavia, in alcuni casi, può rappresentare un limite a monte, rispetto a ciò che ci poniamo di poter raggiungere.

🖐Ora prova a chiederti e a cercare dentro di te una risposta, qual è la tua direzione?