Francesca Biagini Riflessologa e Naturopata

22/09/2025

🍂✨ 𝐄𝐪𝐮𝐢𝐧𝐨𝐳𝐢𝐨 𝐝’𝐚𝐮𝐭𝐮𝐧𝐧𝐨 𝐞𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐢𝐨 tra 𝐥𝐮𝐜𝐞 𝐞 𝐨𝐦𝐛𝐫𝐚 ✨🍂

È il momento in cui l’anno si capovolge.

Le 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 non spingono più verso l’esterno, come in primavera e in estate,
ora rientrano, 𝐭𝐨𝐫𝐧𝐚𝐧𝐨 𝐚 𝐜𝐚𝐬𝐚.

È il tempo del 𝐫𝐚𝐜𝐜𝐨𝐥𝐭𝐨,
del 𝐜𝐮𝐬𝐭𝐨𝐝𝐢𝐫𝐞, 𝐝𝐞𝐥𝐥’𝐢𝐧𝐭𝐫𝐨𝐬𝐩𝐞𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞.

In 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚 𝐂𝐢𝐧𝐞𝐬𝐞, gli organi da sostenere sono 𝐂𝐨𝐥𝐨𝐧 𝐞 𝐏𝐨𝐥𝐦𝐨𝐧𝐞, emuntori, deposti a 𝐬𝐜𝐞𝐠𝐥𝐢𝐞𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐬𝐚 𝐞’ 𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐩𝐞𝐫 𝐢𝐥 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐨 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨, quindi conservare e cio’ che non serve, eliminare, scartare.

È il tempo di 𝐫𝐚𝐜𝐜𝐨𝐠𝐥𝐢𝐞𝐫𝐞 𝐜𝐢𝐨̀ 𝐜𝐡𝐞 𝐚𝐛𝐛𝐢𝐚𝐦𝐨 𝐬𝐞𝐦𝐢𝐧𝐚𝐭𝐨, ma anche di 𝐥𝐚𝐬𝐜𝐢𝐚𝐫𝐞 𝐚𝐧𝐝𝐚𝐫𝐞 𝐢𝐥 𝐬𝐮𝐩𝐞𝐫𝐟𝐥𝐮𝐨, proprio come gli alberi si spogliano delle foglie.

🍂𝐂𝐨𝐬𝐚 𝐬𝐜𝐞𝐥𝐠𝐨 𝐝𝐢 𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐧 𝐦𝐞?
Cosa, invece, 𝐩𝐨𝐬𝐬𝐨 𝐥𝐚𝐬𝐜𝐢𝐚𝐫𝐞 𝐚𝐧𝐝𝐚𝐫𝐞?

𝐒𝐜𝐞𝐠𝐥𝐢 consapevolmente di 𝐥𝐚𝐬𝐜𝐢𝐚𝐫𝐞 𝐚𝐧𝐝𝐚𝐫𝐞 ciò che ti toglie energia.

𝐂𝐨𝐧𝐬𝐞𝐫𝐯𝐚 𝐞 𝐜𝐨𝐥𝐭𝐢𝐯𝐚 ciò che ti nutre e ti dà forza.

🌬️ Respira.
🍂 Lascia andare.
✨ 𝐓𝐫𝐨𝐯𝐚 𝐢𝐥 𝐭𝐮𝐨 𝐞𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐢𝐨

Francesca Biagini
Naturopata-Riflessologa

11/09/2025

𝐂𝐨𝐫𝐩𝐨 𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐧𝐨𝐧 𝐬𝐨𝐧𝐨 𝐝𝐮𝐞 𝐞𝐧𝐭𝐢𝐭𝐚̀ 𝐬𝐞𝐩𝐚𝐫𝐚𝐭𝐞.

Sono parte di uno 𝐬𝐭𝐞𝐬𝐬𝐨 𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐦𝐚,
un sistema in cui ogni parte, 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞, 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨, 𝐞𝐦𝐨𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 e 𝐬𝐩𝐢𝐫𝐢𝐭𝐨 sono interconnesse e in continua comunicazione tra loro.

Questo spiega perché
un 𝐩𝐞𝐧𝐬𝐢𝐞𝐫𝐨 𝐧𝐞𝐠𝐚𝐭𝐢𝐯𝐨 o uno stato emotivo come 𝐫𝐚𝐛𝐛𝐢𝐚, 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫𝐞, tristezza si tramutino in 𝐝𝐢𝐬𝐭𝐮𝐫𝐛𝐢 𝐟𝐢𝐬𝐢𝐜𝐢.

‼️Ecco perché improvvisamente la 𝐝𝐢𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐢𝐯𝐞𝐧𝐭𝐚 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐢𝐜𝐢𝐥𝐞, il 𝐫𝐞𝐟𝐥𝐮𝐬𝐬𝐨 si attiva, la 𝐠𝐚𝐬𝐭𝐫𝐢𝐭𝐞 brucia…👉cosa non accettiamo, cosa “non mandiamo giù“, cosa ci fa arrabbiare…

🤕Quel 𝐦𝐚𝐥 𝐝𝐢 𝐭𝐞𝐬𝐭𝐚 che arriva quando la mente è in 𝐬𝐨𝐯𝐫𝐚𝐜𝐜𝐚𝐫𝐢𝐜𝐨 e piena di 𝐩𝐞𝐧𝐬𝐢𝐞𝐫𝐢💬

😰𝐃𝐢𝐚𝐟𝐫𝐚𝐦𝐦𝐚 bloccato e 𝐚𝐩𝐧𝐞𝐚 se viviamo costantemente nell'𝐚𝐧𝐬𝐢𝐚 e nella 𝐩𝐚𝐮𝐫𝐚.

👉Si tratta di 𝐬𝐨𝐦𝐚𝐭𝐢𝐳𝐳𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 che raccontano 𝐜𝐢𝐨̀ 𝐜𝐡𝐞 𝐧𝐨𝐧 𝐫𝐢𝐮𝐬𝐜𝐢𝐚𝐦𝐨 𝐚 𝐝𝐢𝐫𝐞 𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐨𝐥𝐞, il nostro corpo parla, impariamo ad ascoltarlo❣️

Cosa fare❓
Quando certi segnali affiorano, 𝐟𝐞𝐫𝐦𝐢𝐚𝐦𝐨𝐜𝐢, chiediamoci cosa ci sta comunicando il corpo.

Come 𝐍𝐚𝐭𝐮𝐫𝐨𝐩𝐚𝐭𝐚 𝐞 𝐑𝐢𝐟𝐥𝐞𝐬𝐬𝐨𝐥𝐨𝐠𝐚 ti aiuto nel tuo 𝐩𝐞𝐫𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐝𝐢 𝐫𝐢𝐞𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐢𝐨 𝐩𝐬𝐢𝐜𝐨-𝐟𝐢𝐬𝐢𝐜𝐨 𝐞 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞 𝐚 𝟑𝟔𝟎 𝐠𝐫𝐚𝐝𝐢.

Scrivimi in DM per info e domande oppure condividi nei commenti 😊

Francesca Biagini
Naturopata -Riflessologa
Riccione

08/09/2025

🍀BENESSERE FEMMINILE
in menopausa🙍‍♀️

🔥 Soffri di 𝐯𝐚𝐦𝐩𝐚𝐭𝐞 𝐝𝐢 𝐜𝐚𝐥𝐨𝐫𝐞 ❓
😥𝐒𝐮𝐝𝐨𝐫𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 eccessiva ❓
🔥𝐑𝐨𝐬𝐬𝐨𝐫𝐞 improvviso al viso, collo e torace❓
🥹𝐃𝐢𝐬𝐭𝐮𝐫𝐛𝐢 𝐝𝐞𝐥 𝐭𝐨𝐧𝐨 𝐝𝐞𝐥𝐥’𝐮𝐦𝐨𝐫𝐞❓

Prova la
🌿La 𝐭𝐢𝐧𝐭𝐮𝐫𝐚 𝐦𝐚𝐝𝐫𝐞 𝐝𝐢 𝐬𝐚𝐥𝐯𝐢𝐚🌿

👉La salvia 𝐚𝐢𝐮𝐭𝐚 𝐚 𝐫𝐢𝐝𝐮𝐫𝐫𝐞 𝐥𝐞 𝐯𝐚𝐦𝐩𝐚𝐭𝐞 di calore che possono presentarsi in questa fase di vita perché contiene
composti (flavonoidi) che mimano l'azione degli estrogeni.

👉Ha 𝐮𝐧’𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐭𝐞𝐫𝐦𝐨𝐫𝐞𝐠𝐨𝐥𝐚𝐭𝐫𝐢𝐜𝐞 che aiuta a ridurre la sudorazione.

👉𝐑𝐞𝐠𝐨𝐥𝐚 𝐢𝐥 𝐭𝐨𝐧𝐨 𝐝𝐞𝐥𝐥’𝐮𝐦𝐨𝐫𝐞 in relazione ai disturbi legati agli squilibri ormonali.

Chiedi sempre consiglio 𝐚𝐝 𝐮𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐢𝐬𝐭𝐚 prima dell’uso!

Per info sui percorsi BENESSERE, contattami 😊

Francesca Biagini
Naturopata- Riflessologa
Riccione

05/09/2025

✨ 𝐕𝐢𝐭𝐚𝐦𝐢𝐧𝐞 & 𝐁𝐞𝐧𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞 ✨

𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐞 𝐚𝐬𝐬𝐮𝐦𝐞𝐫𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐠𝐫𝐚𝐭𝐨𝐫𝐢 𝐞 𝐯𝐢𝐭𝐚𝐦𝐢𝐧𝐞?

Gli integratori possono aiutarti, ma non fanno miracoli da soli! 💊🌿

Inseriscili 𝐜𝐨𝐧 𝐥’𝐚𝐢𝐮𝐭𝐨 𝐝𝐢 𝐮𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐢𝐬𝐭𝐚 in uno stile di vita sano.

Conoscere la 𝐜𝐚𝐮𝐬𝐚 𝐝𝐞𝐢 𝐬𝐢𝐧𝐭𝐨𝐦𝐢 e del malessere e’ fondamentale per 𝐥𝐚𝐯𝐨𝐫𝐚𝐫𝐞 𝐬𝐮𝐥 𝐭𝐞𝐫𝐫𝐞𝐧𝐨 e ristabilire l’equilibrio sfruttando le risorse del nostro corpo.
Per questo motivo trattamenti come la 𝐫𝐢𝐟𝐥𝐞𝐬𝐬𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐚 𝐩𝐥𝐚𝐧𝐭𝐚𝐫𝐞, 𝐢𝐧𝐬𝐢𝐞𝐦𝐞 𝐚 𝐬𝐭𝐢𝐥𝐞 𝐝𝐢 𝐯𝐢𝐭𝐚 𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐠𝐫𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞, 𝐬𝐨𝐬𝐭𝐞𝐧𝐠𝐨𝐧𝐨 𝐞 𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐚𝐧𝐨 𝐩𝐞𝐫 ripristinare le risorse naturali e mantenere il benessere a lungo. 💆‍♀️

Scorri il carosello per scoprire come supportarti giorno per giorno 𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐭𝐭𝐚𝐦𝐢 𝐩𝐞𝐫 𝐢𝐧𝐢𝐳𝐢𝐚𝐫𝐞 𝐢𝐥 𝐭𝐮𝐨 𝐩𝐞𝐫𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐁𝐞𝐧𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞 😊

Francesca Biagini
Naturopata - Riflessologa
Riccione

28/07/2025

Ripra Riflessologia e Pranayama

Francesca Biagini è una Riflessologa Metodo Ripra che opera a Riccione (RN).

La formazione professionale presso Ripra Milano le ha permesso di essere subito apprezzata per la sua competenza in virtù dell'efficacia del Metodo adottato per i trattamenti.
Siamo sempre felici di avere conferme del successo dei nostri allievi grazie alla qualità della formazione che gli abbiamo potuto offrire.

Puoi rivolgerti a Francesca con fiducia per ricevere il miglior trattamento di Riflessologia Plantare.

FRANCESCA BIAGINI
RICCIONE (RN)
Cel: +393500791424

Profilo Facebook:
https://www.facebook.com/francescabiaginiriflessologiaplantarericcione
Profilo Instagram: https://www.instagram.com/francesca_biagini_naturopata/

Se anche tu vuoi diventare un Riflessologo serio e competente per prenderti cura delle persone con sensibilità e professionalità, non esitare a chiamarci e ricevere tutte le informazioni che desideri.

Visita il sito www.ripra.it
Chiama il +393391415955
oppure compila il modulo di contatto e ti richiameremo noi:
https://rebrand.ly/ripra-contatto

30/06/2025

🌿𝐈 𝐩𝐢𝐞𝐝𝐢, 𝐬𝐨𝐬𝐭𝐞𝐧𝐠𝐨𝐧𝐨 𝐢𝐥 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨 𝐞 𝐫𝐚𝐜𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐧𝐨 𝐢𝐥 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐨 𝐞𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐢𝐨 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐢𝐨𝐫𝐞✨

🦶I piedi 𝐬𝐨𝐧𝐨 𝐦𝐨𝐥𝐭𝐨 𝐩𝐢𝐮̀ 𝐝𝐢 𝐮𝐧𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨 𝐜𝐡𝐞 𝐜𝐢 𝐩𝐞𝐫𝐦𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐝𝐢 𝐜𝐚𝐦𝐦𝐢𝐧𝐚𝐫𝐞.

☯️Secondo la Medicina Tradizionale Cinese i piedi sono considerati la “𝐫𝐚𝐝𝐢𝐜𝐞” del corpo umano, la
BASE SU CUI COSTRUIRE IL BENESSERE psicofisico.

🦶Nel piede si trovano 𝐧𝐮𝐦𝐞𝐫𝐨𝐬𝐢 𝐩𝐮𝐧𝐭𝐢 𝐫𝐢𝐟𝐥𝐞𝐬𝐬𝐢 𝐜𝐨𝐥𝐥𝐞𝐠𝐚𝐭𝐢 𝐚𝐥 𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐦𝐚 𝐧𝐞𝐫𝐯𝐨𝐬𝐨, 𝐚𝐠𝐥𝐢 𝐨𝐫𝐠𝐚𝐧𝐢 𝐯𝐢𝐭𝐚𝐥𝐢, 𝐚𝐩𝐩𝐚𝐫𝐚𝐭𝐢 𝐞 𝐯𝐢𝐬𝐜𝐞𝐫𝐢.

🦶La 𝐑𝐢𝐟𝐥𝐞𝐬𝐬𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐚 𝐏𝐥𝐚𝐧𝐭𝐚𝐫𝐞 consiste nel 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨 𝐞 𝐬𝐭𝐢𝐦𝐨𝐥𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 dei punti riflessi con un effetto a 360 gradi sulla persona, 𝐚𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐟𝐢𝐜𝐢 𝐚 𝐥𝐢𝐯𝐞𝐥𝐥𝐨 𝐝𝐞𝐥 𝐂𝐎𝐑𝐏𝐎, 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐌𝐄𝐍𝐓𝐄 𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐄𝐌𝐎𝐙𝐈𝐎𝐍𝐈.

Alcuni dei numerosi benefici:
✅ Migliora la 𝐜𝐢𝐫𝐜𝐨𝐥𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐬𝐚𝐧𝐠𝐮𝐢𝐠𝐧𝐚
✅ Aiuta a 𝐫𝐢𝐥𝐚𝐬𝐬𝐚𝐫𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨
✅ Riduce lo 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 𝐞 𝐥𝐞 𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐚𝐜𝐜𝐮𝐦𝐮𝐥𝐚𝐭𝐞
✅ Favorisce il 𝐬𝐨𝐧𝐧𝐨 e l’equilibrio 𝐞𝐦𝐨𝐳𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞.
✅ Può alleviare piccoli 𝐝𝐢𝐬𝐭𝐮𝐫𝐛𝐢 𝐝𝐢𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐯𝐢, 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐨𝐥𝐚𝐫𝐢 𝐞 𝐨𝐫𝐦𝐨𝐧𝐚𝐥𝐢.
✅ Allevia stati di agitazione, 𝐂𝐀𝐋𝐌𝐀 la mente e porta 𝐂𝐄𝐍𝐓𝐑𝐀𝐓𝐔𝐑𝐀 e 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐚𝐩𝐞𝐯𝐨𝐥𝐞𝐳𝐳𝐚.

🌿 Se senti la necessità di dedicarti del tempo, di volerti bene e pensare al 𝐭𝐮𝐨 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞, contattami📲

📍 Ti aspetto nel mio
studio a Riccione
Piazzale Della Stazione 5
📞 350 0791424

Scopri il BENESSERE partendo dai piedi‼️

👣

23/06/2025

😒SBALZI di UMORE durante la menopausa❓

Scopri i rimedi per affrontarli‼️

🌿 Perché succede❓

Gli sbalzi d’umore in menopausa sono legati ai 𝐜𝐚𝐦𝐛𝐢𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢 𝐨𝐫𝐦𝐨𝐧𝐚𝐥𝐢, in particolare alla 𝐝𝐢𝐦𝐢𝐧𝐮𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐢 𝐞𝐬𝐭𝐫𝐨𝐠𝐞𝐧𝐢 𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐞𝐬𝐭𝐞𝐫𝐨𝐧𝐞, vediamo alcuni rimedi naturali per ritrovare serenità ed equilibrio.

🍵 𝐅𝐢𝐭𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚

🌱 Piante come la 𝐬𝐚𝐥𝐯𝐢𝐚, 𝐢𝐥 𝐭𝐫𝐢𝐟𝐨𝐠𝐥𝐢𝐨 𝐫𝐨𝐬𝐬𝐨 𝐨 𝐥𝐚 𝐜𝐢𝐦𝐢𝐜𝐢𝐟𝐮𝐠𝐚 aiutano il riequilibrio ormonale, armonizzano il tono dell’umore e alleviano sintomi fastidiosi che impediscono di vivere bene e con serenità la quotidianità.
(Parlane con un esperto prima di assumerle)

🍽️ 𝐀𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐞𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐚𝐭𝐚

Un’alimentazione ricca di 𝐨𝐦𝐞𝐠𝐚-𝟑, 𝐜𝐢𝐛𝐢 𝐚𝐧𝐭𝐢𝐨𝐬𝐬𝐢𝐝𝐚𝐧𝐭𝐢, cereali integrali, semi oleosi, frutta e verdura, proteine, ti aiuterà nel controllo della fame e cali di energia.
Evita zuccheri raffinati e limita la caffeina che possono accentuare gli sbalzi emotivi e nervosismo.

😴 𝐒𝐨𝐧𝐧𝐨 𝐝𝐢 𝐪𝐮𝐚𝐥𝐢𝐭𝐚̀

Il sonno regolare è
fondamentale.
Crea una routine serale, limita gli schermi prima di dormire e prova infusi rilassanti come 𝐯𝐚𝐥𝐞𝐫𝐢𝐚𝐧𝐚, 𝐭𝐢𝐠𝐥𝐢𝐨, 𝐦𝐞𝐥𝐢𝐬𝐬𝐚. Informati con un esperto per valutare l’integrazione più adatta a te!

🏃‍♀️𝐌𝐨𝐯𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨

Anche una semplice camminata migliora l’umore grazie al rilascio di 𝐞𝐧𝐝𝐨𝐫𝐟𝐢𝐧𝐞. L’attività fisica regolare è un potente alleato per contrastare gli squilibri del tono dell’umore.

E tu come stai affrontando gli sbalzi di umore?

💬 Scrivilo nei commenti o condividi il post con una donna a cui può essere utile!

30/05/2025

Conosci la 𝐂𝐫𝐨𝐦𝐨𝐩𝐮𝐧𝐭𝐮𝐫𝐚 ❓

La 𝐂𝐫𝐨𝐦𝐨𝐩𝐮𝐧𝐭𝐮𝐫𝐚 è una 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐜𝐚 che utilizza i principi della 𝐂𝐑𝐎𝐌𝐎𝐓𝐄𝐑𝐀𝐏𝐈𝐀 con quelli 𝐝𝐞𝐥𝐥’𝐚𝐠𝐨𝐩𝐮𝐧𝐭𝐮𝐫𝐚, ma senza l’utilizzo di aghi.

Si utulizzano 𝐟𝐚𝐬𝐜𝐢 𝐝𝐢 𝐥𝐮𝐜𝐞 per stimolare punti specifici del corpo, spesso corrispondenti ai 𝐌𝐞𝐫𝐢𝐝𝐢𝐚𝐧𝐢 𝐨 𝐚𝐢 𝐂𝐡𝐚𝐤𝐫𝐚 per 𝐫𝐢𝐞𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐚𝐫𝐞 𝐥’𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐚 𝐯𝐢𝐭𝐚𝐥𝐞 𝐞 𝐝𝐨𝐧𝐚𝐫𝐞 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞 𝐩𝐬𝐢𝐜𝐨𝐟𝐢𝐬𝐢𝐜𝐨.

Ogni colore ha una determinata frequenza che andrà ad influenzare energeticamente corpo ed emozioni.

🔶 Nell’immagine sto utilizzando durante una seduta di 𝐑𝐈𝐅𝐋𝐄𝐒𝐒𝐎𝐋𝐎𝐆𝐈𝐀, la fiala 𝐚𝐫𝐚𝐧𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞, sul punto riflesso dei 𝐩𝐨𝐥𝐦𝐨𝐧𝐢 per:

✅ Migliorare la respirazione
✅ Allentare tensioni emozionali
✅ Gestire la tristezza

🟠 Inoltre l’arancione facilita:
👉la guarigione da shock e traumi
👉la liberazione da condizionamenti del passato
👉gioia e creatività

Una tecnica per 𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐫𝐞 la
parte 𝐟𝐢𝐬𝐢𝐜𝐚, 𝐞𝐦𝐨𝐳𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞
𝐞𝐝 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐞𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐝𝐞𝐥 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐨 𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞🧡

Hai mai provato questo trattamento❓
Scrivimelo nei commenti! 👇

( Non sostituisce terapie mediche)

Francesca Biagini
Naturopata - Riflessologa
Riccione

26/05/2025

🦶Piedi e caviglie gonfie❓

𝐋𝐚 𝐫𝐢𝐟𝐥𝐞𝐬𝐬𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐚 𝐏𝐥𝐚𝐧𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐩𝐮𝐨̀ 𝐚𝐢𝐮𝐭𝐚𝐫𝐭𝐢‼️

Con la Riflessologia del 𝐏𝐢𝐞𝐝𝐞 si attiva il 𝐝𝐫𝐞𝐧𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨 𝐝𝐞𝐢 𝐥𝐢𝐪𝐮𝐢𝐝𝐢 𝐞 𝐥’𝐞𝐥𝐢𝐦𝐢𝐧𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐢 𝐭𝐨𝐬𝐬𝐢𝐧𝐞.

Cosa causa gonfiore ed edemi al piede, alla caviglia e alle gambe❓

💧 Il gonfiore a piedi e caviglie è spesso causato da:
❌Ritenzione di liquidi
❌Cattiva circolazione
❌Rimanere troppo tempo in piedi o seduti
❌Caldo e affaticamento
❌Stanchezza e stress
❌Squilibri ormonali
❌Alcuni farmaci

Come agisce la 𝐫𝐢𝐟𝐥𝐞𝐬𝐬𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐚❓

🌀 Stimolando punti riflessi e massaggiando il piede, si favorisce il
👉𝐝𝐫𝐞𝐧𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨 𝐥𝐢𝐧𝐟𝐚𝐭𝐢𝐜𝐨.
👉𝐦𝐢𝐠𝐥𝐢𝐨𝐫𝐚 𝐥𝐚 𝐜𝐢𝐫𝐜𝐨𝐥𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐬𝐚𝐧𝐠𝐮𝐢𝐠𝐧𝐚
👉si allevia la sensazione di pesantezza
👉si riequilibrano i liquidi corporei

💚Un piccolo rituale quotidiano👇

🌿La sera puoi praticare un pediluvio con acqua fino alle caviglie e utilizzare un olio essenziale come 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚, 𝐥𝐢𝐦𝐨𝐧𝐞, 𝐥𝐚𝐯𝐚𝐧𝐝𝐚.

👉Oppure utilizzare una goccia dell’olio essenziale in olio vettore e massaggiare delicatamente tutto il piede, la sensazione sarà di BENESSERE E LEGGEREZZA☺️

Se soffri di gonfiori ai piedi e caviglie, soprattutto nella stagione più calda, contattami per info ℹ️ sui trattamenti 🦶

Ritrova il tuo BENESSERE con la Riflessologia Plantare ‼️

Francesca Biagini
Naturopata-Riflessologa
Riccione

23/05/2025

Diretta di oggi con Dott.ssa Viviana Acclavio - Biologa Nutrizionista, menopausa, nutrizione, Riflessologia plantare🦶

19/05/2025

𝐃𝐎𝐋𝐎𝐑𝐈 𝐀𝐑𝐓𝐈𝐂𝐎𝐋𝐀𝐑𝐈 𝐈𝐍 𝐌𝐄𝐍𝐎𝐏𝐀𝐔𝐒𝐀

Durante il periodo della menopausa, può accadere che si presentino dolori di carattere 𝐀𝐑𝐓𝐈𝐂𝐎𝐋𝐀𝐑𝐄 𝐞 𝐌𝐔𝐒𝐂𝐎𝐋𝐀𝐑𝐄, mai comparsi prima ‼️

👉Possono derivare da una 𝐂𝐀𝐑𝐄𝐍𝐙𝐀 𝐃𝐄𝐆𝐋𝐈 𝐄𝐒𝐓𝐑𝐎𝐆𝐄𝐍𝐈 che contribuiscono alla salute di ossa e articolazioni.

𝐋,𝐢𝐧𝐟𝐢𝐚𝐦𝐦𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐨𝐥𝐚𝐫𝐞 generata da questa carenza può originare fastidi e dolore in tutto il corpo, in particolare 𝐠𝐢𝐮𝐧𝐭𝐮𝐫𝐞, 𝐬𝐩𝐚𝐥𝐥𝐞, 𝐛𝐫𝐚𝐜𝐜𝐢𝐚, 𝐦𝐚𝐧𝐢, 𝐠𝐢𝐧𝐨𝐜𝐜𝐡𝐢𝐚.

🤔𝐂𝐨𝐬𝐚 𝐩𝐮𝐨𝐢 𝐟𝐚𝐫𝐞 per alleviare i dolori
articolari nella quotidianità❓

➡️🦶Cicli di 𝐑𝐈𝐅𝐋𝐄𝐒𝐒𝐎𝐋𝐎𝐆𝐈𝐀 𝐏𝐋𝐀𝐍𝐓𝐀𝐑𝐄 𝐩𝐞𝐫 𝐫𝐢𝐝𝐮𝐫𝐫𝐞 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫𝐞, 𝐢𝐧𝐟𝐢𝐚𝐦𝐦𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞, 𝐩𝐞𝐫 𝐫𝐢𝐩𝐫𝐢𝐬𝐭𝐢𝐧𝐚𝐫𝐞 𝐥’𝐞𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐢𝐨 𝐝𝐞𝐥 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨 e i ritmi circadiani come il ritmo sonno -veglia.

𝐋𝐚 𝐑𝐢𝐟𝐥𝐞𝐬𝐬𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐚 𝐏𝐥𝐚𝐧𝐭𝐚𝐫𝐞 👇

👉Riduce la percezione del dolore e favorire una risposta di rilassamento.

👉Migliora il flusso sanguigno e linfatico, favorendo l’eliminazione delle tossine.

➡️𝐄𝐬𝐞𝐫𝐜𝐢𝐳𝐢𝐨 𝐟𝐢𝐬𝐢𝐜𝐨 𝐫𝐞𝐠𝐨𝐥𝐚𝐫𝐞 che ti fa stare bene e che sia mantenibile nel tempo perché la costanza è fondamentale!!!

➡️𝐀𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐫𝐞𝐭𝐭𝐚, con alimenti ricchi di calcio e omega-3.

➡️Se necessario, un supporto di
Vitamina D,
Vitamina C,
Omega 3
Magnesio

L’integrazione e’ sempre
cucita su misura ed e’ consigliato rivolgersi a un professionista.

(Non sostituisce terapie mediche)

Prenditi cura del tuo BENESSERE, chiedimi info in DM ‼️

Francesca Biagini
Naturopata- Riflessologa
Riccione