https://www.facebook.com/122218038314718/

Dott.ssa Jacqueline Bonan - Igienista Dentale

Casa
Italia
Riese
Dott.ssa Jacqueline Bonan - Igienista Dentale

"Un giorno senza sorriso è un giorno perso"

08/04/2026

Se ti fa dubitare di te,
non è profondo.
È sbagliato.

07/04/2026

A volte non sei “troppo”.
Sei solo nel posto dove devi diventare meno per essere accettata.

06/04/2026

Ciclo, glicemia e cavo orale

Nei giorni che precedono il ciclo
non cambia solo l’umore o l’energia.

Le variazioni ormonali, in particolare del progesterone,
possono influenzare anche:

• la regolazione della glicemia
• la risposta infiammatoria
• l’equilibrio del cavo orale

Una glicemia più instabile
può modificare l’ambiente della bocca,
rendendo i tessuti più sensibili.

Per questo alcune persone notano, in quei giorni:

gengive più reattive,
maggiore sanguinamento,
o una sensazione di “bocca diversa”.

Non è una diagnosi.
Ma è un segnale che merita attenzione.

Perché spesso il corpo
parla prima di essere ascoltato.

👇
Hai mai notato questi cambiamenti nel tuo ciclo?

05/04/2026

Non devi controllare tutto.
Non ogni onda si ferma.
Non ogni momento si sistema subito.

A volte il punto non è calmare quello che senti… ma restare mentre succede.

Senza scappare.
Senza forzarti a stare bene.

Solo restare.
E piano, il corpo impara che

04/04/2026

Con il tempo impari a selezionare
chi può entrare nella tua vita
e chi no.

Non per diventare fredda.
Non per allontanare tutti.

Ma perché inizi a sentire
quando qualcosa ti toglie
più di quanto ti dà.

E allora non chiudi il cuore.
Chiudi la porta
a chi non sa restare.

Se ci sei arrivata anche tu… salvalo.

03/04/2026

Finalmente venerdì 😎🤣

02/04/2026

Nonostante tutto…
stai ancora amando.

Nonostante quello che ti ha ferita.
Nonostante le delusioni.
Nonostante le volte in cui avresti voluto chiuderti.

Il tuo cuore non si è spento.
Si è solo rotto…
e poi, piano, si è rimesso insieme.

E le crepe che vedi
non sono debolezza.

Sono la prova
che sei rimasta capace di sentire.

E amare, dopo tutto,
è la forma più grande di forza. ❤️

Se ti rivedi, salvalo per ricordartelo nei giorni difficili.

01/04/2026

Stai guarendo.
Anche se non si vede da fuori.

Anche se ti senti stanca.
Anche se il tuo corpo sembra andare contro di te.
Anche se pensi di essere ferma.

La verità è che il tuo sistema nervoso
non sta fallendo.

Sta imparando.
Sta rallentando.
Sta ricostruendo sicurezza.

E certe guarigioni…
non fanno rumore.

Ma crescono lo stesso. 🌱

31/03/2026

Ormoni e cavo orale

Il cavo orale è un tessuto altamente vascolarizzato
e sensibile alle variazioni ormonali.

Fluttuazioni di estrogeni e progesterone
possono influenzare:

• risposta infiammatoria gengivale
• permeabilità dei tessuti
• produzione e composizione della saliva

Per questo, in alcuni periodi,
alcune persone notano cambiamenti nella bocca.

Non è una diagnosi.
Ma è un segnale che vale la pena osservare.

👇
Hai mai notato variazioni nel corso del mese?

31/03/2026

Ti guardi intorno
e sembra che tutti siano più avanti.

Più veloci.
Più sistemati.
Più “arrivati”.

E allora inizi a correre.
Ad accelerare.
A sentirti indietro.

Ma la verità è questa:

non sei in ritardo.
Sei solo fuori dal tuo ritmo.

E quando forzi il tempo…
ti perdi.

Se smettessi di confrontarti, penseresti ancora di essere in ritardo?

30/03/2026

Ti insegnano a dimostrare.
A farti vedere.
A far capire quanto vali.

Ma c’è una cosa più potente
di essere riconosciuta:

non essere vista davvero.

Perché quando ti sottovalutano
succede qualcosa di raro:

non ti fermano.
Non ti aspettano.
Non ti limitano.

E tu puoi crescere
senza dover spiegare niente a nessuno.

Nel silenzio.

E poi arrivi.

E lì non serve più spiegare.

Hai davvero bisogno che gli altri vedano il tuo valore… o ti basta viverlo?

28/03/2026

Ti dicono: “Quanto spesso devo usare il filo interdentale?”

La vera domanda è un’altra:
quanto spesso vuoi evitare infiammazione, sanguinamento e problemi che partono da lì?

Il filo non è un “extra”.
È l’unico modo per pulire dove lo spazzolino non arriva.

Quindi sì, ogni giorno.
Non perfetto. Non lungo. Ma costante.

Perché la differenza non la fa quello che fai ogni tanto.
La fa quello che fai tutti i giorni… anche quando non hai voglia.

Indirizzo

Via Montegrappa 2/a
Riese
31039

Sito Web

facebook.com

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Dott.ssa Jacqueline Bonan - Igienista Dentale pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.