Innerclean

05/09/2024

La schiena è strettamente collegata all'intestino

Una delle esperienze diretta che ho avuto nel studiare come tenere il mio corpo in salute, l’ho avuto con la schiena, sopratutto riguardo il tratto lombo sacrale. L’approccio che ho avuto nel trattare e curare la schiena è stato per molti anni sbagliato, in pratica osservavo soltanto muscolatur...

04/09/2024

Mangiare per riempire il vuoto, di solito è quell'aspetto-atteggiamento mentale che tanto crea problemi di ordine digestivo...cosa fare allora?

Articolo di : Carla Sale Musio Laura si sveglia di notte in preda a un senso di angoscia. Come una sonnambula apre il frigorifero e divora tutto quello che trova, fino a sentirsi scoppiare la pancia. Poi torna a letto e si riaddormenta. Giorgia, invece, è a dieta. Resiste alle tentazioni per tutta ...

13/06/2024

Argomento delicato, eppure molto importante.....

Ho sempre creduto che le migliori analisi di salute su di noi si fanno sapendo osservare e leggere i segnali e i sintomi che il nostro corpo ci mostra. Un colorito pallido ha dei motivi, così come delle bolle, l’acne in una determinata parte del corpo o del viso ne ha altri. Oppure dei capelli ol...

09/05/2024

https://www.youtube.com/live/5UcbTCe--q8
Domani dalle 18 una live importantissima, con Emy D'Erasmo - , Valerio e Hilary.🥰😍🙏

L'idea è quella di parlare della salute come il risultato dell'equilibrio tra tutte le parti che compongono la vita di ogni essere umano... Mente, corpo, spi...

01/04/2024

Si torna a parlare di Fruttarismo, fruttarismo simbiotico, e i suoi benefici.
Prenotatevi per seguire la diretta :

Tutti i benefici del Fruttarismo simbiotico con Mango Wodzak fruttariano da molti anni. Ci racconterà del su o percorso e dei vantaggi per noi e per il piane...

25/03/2024

“Se aggiungi succo alla tua vita quotidiana, contribuisci alla tua salute generale, dai una sferzata alle tue performance fisico-mentali, ti ritrovi con più energia netta a disposizione, dormi meglio di prima, e ti scopri più sano di quanto tu possa mai aver sognato di essere.

Io credo che ci siano molti altri motivi per bere succhi, ma la semplicità e la sintesi del seguente articolo, degli amici di Bio Haus mi è piaciuta molto e come tale lo riporto. Ci offre spunti preziosi su cui ragionare . .e spero anche incentivi per usare e consumare maggiormente cibi frutto veg...

07/03/2024

Fermentati naturali, a lunga attivazione.

I Fervìda sono fermentati vegetali, del tipo di quelli che si trovano a decine in ogni cultura e ad ogni latitudine.Kombucha, natto, mirin,kechek, miso, tempeh, tamari ecc, ma anche i più familiari vino, aceto, yogurt, formaggio, pasta madre sono solo pochissimi esempi. La fermentazione è la tras...

09/02/2024

Ricetta gustosa e naturale a base di frutta.

Ecco una ricettina trovata sul web qui e che ho voluto sia condividere che provare anche io, ecco l’originale RICETTA CREMA DI DATTERI – Una crema dolce vegan senza utilizzare lo zucchero o i derivati animali, adatta per farcire un dolce o per essere mangiata al cucchiaio, ideale per una merenda...

09/02/2024

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Uno degli errori più gravi che ho visto fare, è stata una transizione troppo veloce, tipo quello che hai fatto di due settimana con forze che cedono …….
il corpo va riabituato biologicamente grado a grado,
Non si può mangiare di tutto e improvvisamente iniziare a nutrirsi di solo frutta….

Non è la prima volta che mi imbatto nel discorso, sport pesante, fruttarismo, forza muscolare, proteine e simili luoghi comuni, ma è sempre con piacere che ne riparlo in quanto il problema è cambia…

21/01/2024

Rafforzare le difese immunitarie

Presentiamo 2 nuovi prodotti erboristici creati dai laboratori Vidia, specifici per rafforzare le difese dell’organismo. Trovate accanto al prodotto le descrizioni e la composizione in quantità per ogni componente. VIRUSTOP   E’ un integratore ricco di nutrienti e principi attivi che svolge un...

12/12/2023

Menta – Mentha piperita Proprietà: disinfettante, digestivo, antisettico, stimolante, antinevralgico, astringente, antidolorifico, carminativo, vermifugo, vasocostrittore. Indicazioni generali Duttile e potente, l’olio di menta risolve rapidamente numerosi disturbi. Emicrania e nevralgia, in 20...

12/12/2023

Un ottimo aiuto anche per la digestione, e tanto altro....da imparare a usare nel modo migliore possibile.

Menta – Mentha piperita Proprietà: disinfettante, digestivo, antisettico, stimolante, antinevralgico, astringente, antidolorifico, carminativo, vermifugo, vasocostrittore. Indicazioni generali Duttile e potente, l’olio di menta risolve rapidamente numerosi disturbi. Emicrania e nevralgia, in 20...