Annalisa Pellegrino Psicoterapeuta

Annalisa Pellegrino Psicoterapeuta Sono una psicologa psicoterapeuta analista transazionale e terapeuta Emdr. Consulenza e psicoterapia.

21/11/2025

C’è una cosa da sapere per stare bene

Lo sapevi?

20/11/2025

Ti preoccupi troppo del giudizio degli altri?

Pensi spesso a cosa gli altri pensano di te?

Stai facendo questo.

Come puoi uscirne?

Te lo dico qui

Salva il reel e condividilo

18/11/2025

Perché dallo psicologo devo pagare lo stesso la seduta anche se non ci vado, se non avverto almeno 24 ore prima?

Tu lo sapevi?

14/11/2025

Come funziona il dolore emotivo? Perché ciò che prima sostenevi ora e’ diventato insostenibile?

Te lo dico qui

Qual e’ la tua esperienza? Ti leggo nei commenti

Salva il reel e condividilo

#

13/11/2025

Come parli delle tue emozioni?

Impara a parlarne così

Lo sapevi?

12/11/2025

C’è un esercizio molto potente che ti aiuta a cambiare prospettiva.

Provalo e dimmi qui sotto come e’ andata!

11/11/2025

4 frasi da evitare

Sono frasi svalutanti

A te le hanno mai dette? Come ti sei sentito?

Quali frasi aggiungeresti alla lista delle frasi da evitare?👇🏻

Salva il reel e condividilo

08/11/2025

Lo sai che la tua mente MENTE?

Spesso produce pensieri che non sono reali.

E allora cosa puoi fare?

Te lo dico qui👇🏻

Lo sapevi?

07/11/2025

Cosa fai quando ti fanno un complimento?
Come ti senti?

Minimizzi?

Ti dico almeno 2 effetti negativi:
-sull’altro
-su di te

La prossima volta puoi semplicemente dire “ grazie “

E tu come reagisci ai complimenti?👇🏻

06/11/2025

Vuoi accrescere la tua autostima o quella di tuo figlio?

Ti dico come fare

Lo sapevi? Ti e’ mai capitato di farlo e sentirti meglio con te stesso?👇🏻

05/11/2025

Il bicchiere è mezzo pieno o mezzo vuoto?

Vedi più ciò che hai di bello o ciò che manca?

Lo sai che la capacità di vedere il buono puoi allenarla? Ti dico come in questo reel

Condividilo con chi vuoi tu

Salva il reel per rivederlo quando ti serve

Indirizzo

Via Flaminia 130
Rignano Flaminio
00068

Sito Web

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Annalisa Pellegrino Psicoterapeuta pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Scelte rapide

Condividi

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Digitare