Tiziana Cumbo Psicologia olistica e cura naturale

Tiziana Cumbo Psicologia olistica e cura naturale Intrecciando psicologia e pratiche di consapevolezza e autoguarigione, in uno spazio accogliente e senza giudizio, riscopri chi sei.

Ogni passo è cura, ogni gesto consapevolezza ✨
Trasforma ciò che è stato e accogli le infinite possibilità.
💕Sii Amore

13/04/2026

🟣🟢🟠 Ecco un nuovo estratto dell'episodio n.2!!
L’effetto Pigmalione ci ricorda una verità potente: le aspettative creano realtà.

Negli anni ’60 lo psicologo R. Rosenthal fece un esperimento storico. Somministrò un test di intelligenza a un gruppo di bambini… ma agli insegnanti comunicò risultati falsi. Alcuni bambini vennero descritti come “particolarmente promettenti”, anche se non lo erano davvero.

Il risultato? Quei bambini — proprio loro — ottennero voti più alti e un miglioramento significativo nel rendimento scolastico.
Non perché fossero più intelligenti. Ma perché qualcuno credeva che lo fossero.

Le aspettative degli insegnanti hanno modellato il comportamento, la motivazione, la fiducia. Hanno creato una profezia che si è autoavverata.

E questo accade ogni giorno, anche nella nostra vita. Le aspettative che abbiamo su noi stessi… e quelle che il mondo proietta su di noi… possono elevarci o limitarci.

È la stessa intuizione che ritroviamo nelle parole del Buddha: “Non siamo ciò che siamo, ma ciò che crediamo di essere… e ciò che gli altri credono di noi.”

Quando cambiamo ciò che ci aspettiamo da noi stessi, cambia anche ciò che diventiamo. Quando cambiamo lo sguardo, cambia la realtà.

🌿 Le aspettative sono semi. Scegli con cura quelli che vuoi far germogliare.
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🔗 Guarda la chiacchierata integrale dell'episodio n.2, lo trovi su YouTube a questo link.
https://youtube.com/?si=NG8xZLENAoSTTyZ8

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29/03/2026

🟢🟡🟣 prossimamente facciamo gli incantesimi...

26/03/2026

🟣🟢🟠 Nuovo estratto dall'episodio n 2!!
I pensieri sono nuvole che passano o biciclette da inforcare?

Il cervello è un grande archivio dei tuoi pensieri e ha l'effetto di creare in te l'abitudine di essere te stesso.
Che vuol dire?
Che nel tempo hai acquisito l'abitudine di pensare in un certo modo, reagire emotivamente in un certo modo e, di conseguenza, agire in un certo modo.

🟡Potresti essere mosso da modi di pensare che sono frutto di credenze limitanti e depotenzianti, cioè che ti limitano e ti tolgono potere.

🟡Potresti vivere reazioni emotive (come la rabbia, l'ansia, la paura, la vergogna) che non vorresti, ma sono diventate automatiche in risposta agli stimoli della vita e non riesci a farci nulla.
Ti suona familiare l'immagine del criceto nella ruota?

La domanda è: vuoi continuare cosi o senti che è il momento di cambiare qualcosa?
Perchè...se continui a fare quello che hai sempre fatto continuerai ad ottenere quello che hai sempre ottenuto.

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🔗 Guarda l'episodio integrale di Psicovitamine: parliamone insieme (ep.2): lo trovi su YouTube a questo link.
https://youtube.com/?si=NG8xZLENAoSTTyZ8

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​E tu? Quand'è stata l'ultima volta che hai avuto un pensiero limitante che ti ha sabotato? Parliamone nei commenti! 👇


23/03/2026

🟣🟢🟠 Siamo onesti: quante volte i nostri pensieri diventano i nostri peggiori nemici? 🧠❌

​In questo nuovo estratto della chiacchierata sul libro "Psicovitamine" (episodio 2) iniziamo a esplorare un tema che tocca tutti noi: il Capitolo 2, "Pensieri: ostacoli o risorse?".

​Insieme a Manuela, apro le porte a un approccio integrato che unisce la psicologia ai saperi ancestrali e alle discipline energetiche.

È davvero possibile trasformare un labirinto mentale in una risorsa preziosa?

​La risposta non è immediata, ma parte da una nuova consapevolezza.

Questo è solo l'inizio della nostra chiacchierata... non perdetevi i prossimi estratti dove scenderemo nel dettaglio!
👇
🔗 Guarda l'intervista integrale su YouTube
https://youtube.com/?si=NG8xZLENAoSTTyZ8

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​E tu? Ti senti spesso prigioniero dei tuoi pensieri o riesci a usarli come alleati preziosi? Parliamone nei commenti! 👇


19/03/2026

🟣🟠🟢
💫Ecco il primo estratto dall'episodio n.2 del podcast "Psicovitamine, parliamone insieme".
Non siamo quello che siamo, ma quello che crediamo di essere e quello che il mondo crede di noi.
Cosa significa?
Scoprilo nell'episodio n.2 "Pensieri: ostacoli o risorse?" sul canale youtube
Il video integrale lo trovi qui 👇🏼
🔗 YouTube, canale "Nonsolopsichè"
https://youtube.com/?si=NG8xZLENAoSTTyZ8

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❤️Ricorda che sei amore




16/03/2026

🟡🟣🟢 Pensiero vitamina di oggi.
Ti auguro la felicità.
Prova la magia di questo augurio nella tua vita

12/03/2026

🟣🟢🟡
🦋 Cos’è il vocabolario trasformazionale? Come puoi usare la ruota delle emozioni? Di questo e delle sfumature emotive parlo durante l'incontro che si è svolto venerdì 13 febbraio 2026 presso l'associazione Anteas ODV Rimini !
Si tratta del percorso “Emozioni: istruzioni per l’uso”, che nasce come approfondimento di uno dei capitoli del mio libro “Psicovitamine: 10 consapevolezze per aver cura di te”.

Qui scoprirai che le emozioni hanno tantissime sfumature che, ahimè, non sei abituato a cogliere. La ruota delle emozioni è un prezioso strumento per farlo e per apprendere il messaggio sul bisogno non soddisfatto che l’emozione vuole comunicarti.

Ho pensato di condividere un pezzo di questo viaggio per chi ha voglia di prendersi cura di sé e stare meglio, anche con gli altri.

Il video del secondo e del primo estratto dell'incontro del 13/02/2026 (episodio 1 e 2) lo trovi qui 👇🏼
www.youtube.com/

😎
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Seguimi su IG
https://www.instagram.com/tiziana_cumbo_psicologia?igsh=MXE0eHk4cnJta2xtaA==

Possano le mie parole risuonare e germogliare dentro di te 🙏





05/03/2026

🟣🟠🟢Cosa vuol dire rendere conscio l'inconscio e perché farlo? Con questa domanda do inizio all'incontro che si è svolto venerdì 13 febbraio 2026 presso l'associazione ANTEAS!
Si tratta del percorso “Emozioni: istruzioni per l’uso”, che nasce come approfondimento di uno dei capitoli del mio libro “Psicovitamine: 10 consapevolezze per aver cura di te”.

Qui scoprirai che le emozioni sono un canale d'accesso ai contenuti inconsci.

Ho pensato di condividere un pezzo di questo viaggio per chi ha voglia di prendersi cura di sé e stare meglio, anche con gli altri.

Qui 👇🏼
www.youtube.com/

trovi il primo estratto di questo incontro (13/02/2026 Ep.1) e le altre risorse.

Possano le mie parole risuonare e germogliare dentro di te 🙏



23/02/2026

🟢🟠🟣
Ecco un nuovo estratto dall'Episodio n.1 del podcast "Psicovitamine: parliamone insieme" con la prima psicovitamina del libro "Psicovitamine: 10 consapevolezze per aver cura di te".
🟡Tema: la rappresentazione della realtà 👀.
Perché di fronte allo stesso stimolo e alla stessa situazione persone diverse reagiscono in maniera diversa?
Scoprilo nell'episodio n.1 di "Psicovitamine, parliamone insieme" sul canale youtube Nonsolopsichè, dove trovi anche l'episodio n.0 e altre risorse.
Clicca il link qui sotto:
www.youtube.com/

Possano le mie parole risuonare e germogliare da qualche parte dentro di te🌹

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06/02/2026

🟡🟢🟣
🦋E tu? Che risponderesti?

Con questa domanda dò inizio all'incontro che si è svolto venerdì 30 gennaio 2026 presso l'associazione Anteas ODV Rimini !

Si tratta del percorso “Emozioni: istruzioni per l’uso”, che nasce come approfondimento di uno dei capitoli del mio libro “Psicovitamine: 10 consapevolezze per aver cura di te”.

Ho pensato di condividere un pezzo di questo viaggio per chi ha voglia di prendersi cura di sé e stare meglio, anche con gli altri 🙏🏻

Trovi il video integrale e le altre risorse su YouTube, al seguente link👇🏼
🔗 YouTube, canale "Nonsolopsichè"
www.youtube.com/

Psicovitamine: 10 consapevolezze per aver cura di te è su Amazon e lo trovi qui:
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02/02/2026

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26/01/2026

🟢🟡🟣
😎In anteprima l'estratto dall'Episodio n.1 con la prima psicovitamina del libro "Psicovitamine: 10 consapevolezze per aver cura di te". 🟡🟣🟢

Tema: la rappresentazione della realtà 👀.

Sai che i nostri sensi non percepiscono la realtà oggettivamente, ma soggettivamente? Di fronte allo stesso stimolo, ognuno coglie e sperimenta cose diverse.
Ti è mai capitato?
Scopri come le immagini ambigue lo dimostrano.
Presto il video integrale su youtube.
Dove?
Sul canale Nonsolopsichè, dove trovi al momento l'episodio n.0.

Possano le mie parole risuonare e germogliare da qualche parte dentro di te🌹






Indirizzo

Rimini

Orario di apertura

Lunedì 17:00 - 20:00
Venerdì 20:00 - 17:00
Sabato 10:00 - 19:00

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