Dott.ssa Sara Poggioli Dietista

Dott.ssa Sara Poggioli Dietista Curo la gestione diretta e il rapporto con i pazienti, seguendoli in un percorso clinico individualizzato. Giulio Marchesini Reggiani.

L’obiettivo è quello di indirizzare ogni paziente ad un corretto stile di vita, individuando un regime alimentare personalizzato. Chi Sono 👩‍⚕️
Mi chiamo Sara Poggioli e sono Dietista (Laureata in Dietistica-Sanitaria di Medicina e Chirurgia) e Laureata in Magistrale di Biologia della Nutrizione. Iscritta all’Albo dei Dietisti di Forlì-Cesena Rimini al N. 17. Professionista nel settore dell’alimen

tazione di Forma Mentis-Centro Specialistico. Formazione 👩‍🎓
Dopo aver conseguito la maturità scientifica presso il Liceo A. Einstein di Rimini, mi sono laureata in Dietistica con lode presso l’Università Alma Mater Studiorum di Bologna, discutendo una tesi con il Prof. Giulio Marchesini Reggiani, Primario del Reparto di Medicina Clinica dell’Ospedale Sant’Orsola di Boloagna, dal titolo “Impatto della terapia cognitivo comportamentale sulla qualità di vita in pazienti con grave obesità”. Nel novembre del 2011 ho conseguito il Master in “Prevenzione e assistenza a sovrappeso, obesità e disturbi dell’alimentazione” presso l’Università la Sapienza di Roma con votazione 110/110 e lode, discutendo la tesi dal titolo “Obesità Pediatrica”, con il Prof. A ottobre del 2014 ho conseguito la Laurea Magistrale in Biologia della Nutrizione presso la Facoltà di Scienze Biomolecolari dell’Università degli Studi di Urbino Carlo Bo, discutendo la tesi “Trattamento ambulatoriale combinato con VLCD (Very Low Calorie Diet) e dieta bilanciata in pazienti affetti da sovrappeso o obesità e comorbidità associate” con il Prof. Massimiliano Petrelli, dirigente medicodel reparto di Endocrinologia e Malattie del Metabolosmo dell’A.O.U. Ospedali Riuniti di Ancona. E a novembre dello stesso anno ho superato l’Esame di Stato di Biologo con esito positivo. Attività Professionale 🩺
Da gennaio 2011 svolgo l’attività di dietista libero professionista. La mia attività si suddivide sostanzialmente in due branche. Attività ambulatoriale 🏥
Curo la gestione diretta e il rapporto con i pazienti, seguendoli passo-passo nel percorso clinico. Ogni paziente viene indirizzato ad un preciso iter di recupero, in base alle proprie specifiche necessità, attraverso l’elaborazione di un piano dietetico e alimentare personalizzato. Attività Pedagogica-Formativa
Curo la realizzazione di diversi progetti di educazione alimentare rivolti a:
🧒🏻👧🏻 Bambini di scuole dell’infanzia e primarie;
🙋‍♂️ 🙋‍♀️ Gruppi di adulti.


➡️ A chi si rivolge il servizio di consulenza nutrizionale?

➖ A coloro che vogliono migliorare il proprio benessere psicofisico;

➖ A coloro che necessitano di un percorso di educazione alimentare mirato al mantenimento di uno stato di buona salute e a prevenire l’insorgenza di eventuali patologie legate ad una malnutrizione in eccesso o in difetto;

➖ A coloro che hanno patologie, già inquadrate dal punto di vista medico, legate a sovrappeso e obesità (diabete, ipertensione, dislipidemie, etc.);

➖ Ad atleti e sportivi, in condizioni di salute, che necessitano di un regime alimentare mirato, calcolato in base alle proprie esigenze o affetti da patologia con diagnosi medica;

➖ A donne in gravidanza, alle mamme che desiderano essere seguite dal punto di vista nutrizionale in fase di allattamento, ed in fase di svezzamento per il proprio figlio/a;

➖ A coloro che sono affetti da patologia già inquadrata dal punto di vista medico quali problematiche gastro-intestinali, allergie e intolleranze alimentari;

➖ A coloro che soffrono di disturbi del comportamento alimentare con diagnosi medica (ideale presa in carico in equipe);

➖ Ai genitori che desiderano conoscere il corretto regime alimentare del proprio figlio/a in base alle diverse fasce di età (dall’infanzia all’adolescenza).

16/08/2021

Dott.ssa SARA POGGIOLI 👉 DIETISTA NUTRIZIONISTA di Forma Mentis 👩‍⚕

☎ 349 2954274

💻 sa.poggioli@gmail.com

🖥 www.dietistasarapoggioli.com

📌 Forma Mentis: Via Jano Planco, 16 – Rimini

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“Fa che il cibo sia la tua medicina e che la medicina sia il tuo cibo” – Ippocrate (466 a.C.)

👉 SERVIZIO DI DIETETICA E NUTRIZIONE:

La nutrizione e la dietetica sono scienze che si occupano del fabbisogno energetico delle persone e dello studio dei nutrienti.

Per nutrizione, quindi, si intende l’assunzione da parte del nostro organismo di tutti quegli alimenti necessari a favorire la salute e il benessere psicofisico dell’individuo.

Ogni alimento si contraddistingue per il suo contenuto in termini di nutrienti. Pertanto, alimentarsi e nutrirsi si differenziano in quanto alimentarsi equivale solo a mangiare mentre nutrirsi significa avvalersi delle proprietà nutrizionali che ogni alimento può offrire, al fine di garantirci una migliore qualità di vita.

👉 ATTIVITA’ PROFESSIONALE:

Le mie attività professionali si dividono in due branche:

1⃣ ATTIVITA’ AMBULATORIALE:

Curo direttamente il rapporto con i pazienti, seguendoli passo-passo nel percorso clinico.

Ogni paziente viene indirizzato ad un preciso iter di recupero, in base alle proprie specifiche necessità, attraverso l’elaborazione di un piano dietetico e alimentare personalizzato.

L’obiettivo è quello di favorire, ad ogni paziente, un corretto stile di vita, sviluppare un adeguato senso di consapevolezza in termini alimentari e migliorare il proprio benessere psico-fisico.

2⃣ ATTIVITA’ PEDAGOCICA-FORMATIVA:

Curo la realizzazione di diversi progetti di educazione alimentare rivolti a:

✔ Bambini di scuole dell’infanzia e primarie
✔ Gruppi di adulti

👉 A CHI SI RIVOLGE LA VISITA DIETETICA PER UN PERCORSO NUTRIZIONALE E/O IL SERVIZIO DI CONSULENZA NUTRIZIONALE❓

▪ A coloro che vogliono migliorare il proprio benessere psicofisico
▪ A coloro che necessitano di un percorso di educazione alimentare mirato al mantenimento di uno stato di buona salute e a prevenire l’insorgenza di eventuali patologie legate ad una malnutrizione in eccesso o in difetto
▪ A coloro che hanno patologie, già inquadrate dal punto di vista medico, legate a sovrappeso e obesità (diabete, ipertensione, dislipidemie, etc.)
▪ Ad atleti e sportivi, in condizioni di salute, che necessitano di un regime alimentare mirato, calcolato in base alle proprie esigenze o affetti da patologia con diagnosi medica
▪ A donne in gravidanza, alle mamme che desiderano essere seguite dal punto di vista nutrizionale in fase di allattamento, ed in fase di svezzamento per il proprio figlio/a
▪ A coloro che sono affetti da patologia già inquadrata dal punto di vista medico quali problematiche gastro-intestinali, allergie e intolleranze alimentari
▪ A coloro che soffrono di disturbi del comportamento alimentare con diagnosi medica (ideale presa in carico in equipe)
▪ Ai genitori che desiderano conoscere il corretto regime alimentare del proprio figlio/a in base alle diverse fasce di età (dall’infanzia all’adolescenza)

👉 PERCORSO NUTRIZIONALE:

Il percorso nutrizionale fornisce al paziente gli strumenti necessari per affrontare con serenità e autonomia il raggiungimento di un peso salutare e sviluppare un sano stile di vita migliorando il proprio benessere psico-fisico.

La visita nutrizionale ha una durata di circa 1 ora. È il primo approccio ad un percorso individuale e personalizzato.

Prevede, in un secondo momento, la consegna di un piano alimentare personalizzato in base alle proprie specifiche necessità.

Fornisce, inoltre, quelle conoscenze di base che consentono di comprendere i principi che stanno alla base di una sana e corretta alimentazione.

Durante la prima visita, vengono raccolte una serie di informazioni utili che le permettono di elaborare uno specifico piano alimentare personalizzato:

- Anamnesi personale e familiare
- Valutazione antropometrica
- Calcolo del metabolismo basale e del fabbisogno energetico giornaliero
- Anamnesi alimentare
- Valutazione di patologie legate all’alimentazione precedentemente diagnosticate

‼ È buona norma presentarsi con il certificato medico, qualora ci siano patologie correlate e precedentemente accertate dal medico e le ultime analisi del sangue effettuate.

Dopo la consegna del piano alimentare, il percorso nutrizionale prevede il susseguirsi di controlli dietetici concordati in base alle esigenze della persona

👉 CONSULENZA NUTRIZIONALE:

Fornisco al paziente informazioni utili al fine di risolvere/migliorare una patologia legata all'alimentazione o di correggere eventuali abitudini alimentari scorrette.

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👩‍⚕ Dott.ssa Sara Poggioli – DIETISTA NUTRIZIONISTA

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Buon Ferragosto 🏖️☀️
13/08/2021

Buon Ferragosto 🏖️☀️

Da tutto lo Staff di Forma Mentis un augurio di un Buon Ferragosto 🏖

Vi informiamo che le attività del centro proseguiranno tutte regolarmente.

👉 Per prenotazioni e informazioni potete contattare direttamente il professionista interessato:

👩‍⚕ Dott.ssa Sara Poggioli – DIETISTA NUTRIZIONISTA
☎ 349-2954274
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👩‍⚕ Dott.ssa Giulia Giambenini – Psicologa PSICOTERAPEUTA
☎ 340-1709433
💻 psicologa@giuliagiambenini.it

👨‍⚕ Dott. Iacopo Gabellini – FISIOTERAPISTA
☎ 338-6495504
💻 iacopo.gabellini@gmail.com

👩‍⚕ Dott.ssa Elisa Gentile – PSICOLOGA
☎ 340-8134542
💻 dott.ssa.elisagentile@gmail.com

👨‍⚕ Dott. Gabriele Pennesi – FISIOTERAPISTA
☎ 333-1221360
💻 pennesi.gabriele@gmail.com

Eccoci 😍💙💪
06/08/2021

Eccoci 😍💙💪

È con grande piacere che vi presentiamo oggi il nuovo sito di Forma Mentis:

👉 www.formamentisrimini.it

L’obiettivo di questo strumento è quello di offrire un valido supporto informativo a tutte le attività e servizi offerti:

✔ Servizi
✔ Professionisti
✔ Articoli di approfondimento
✔ Suggerimenti importanti per il benessere
✔ Link ai canali Social

Ci auguriamo che possa essere di vostro gradimento e soprattutto di grande utilità.

👩‍⚕ Sara Poggioli
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👩‍⚕ Giulia Giambenini
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👩‍⚕ Iacopo Gabellini
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E l’intero Staff di Forma Mentis

16/07/2021
14/07/2021

🟢 I Principi Nutritivi e la distribuzione giornaliera delle calorie 🟢

Dott.ssa SARA POGGIOLI – DIETISTA NUTRIZIONISTA 👩‍⚕

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👉 Conosci i Principi Nutritivi❓

Ogni ALIMENTO è costituito da NUTRIENTI, che si suddividono in:

➡ MACRONUTRIENTI: l'organismo ne richiede in GRANDI quantità come:

▪ Proteine
▪ Lipidi o grassi
▪ Carboidrati o zuccheri

➡ MICRONUTRIENTI: l'organismo ne richiede in PICCOLE quantità come:

▪ Vitamine
▪ Sali minerali

Oltre all'assunzione di macro e micronutrienti, alla base di una corretta alimentazione ci deve essere anche un'adeguata assunzione giornaliera di ACQUA e di FIBRA.

👉 Come distribuire correttamente le calorie della giornata❓

La distribuzione calorica giornaliera ideale è:

✔ Colazione 15-20%
✔ Spuntino di metà mattina 5%
✔ Pranzo 35-40%
✔ Spuntino di metà pomeriggio 5%
✔ Cena 30-35%

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08/06/2021

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“Fa che il cibo sia la tua medicina e che la medicina sia il tuo cibo” – Ippocrate (466 a.C.)

👉 SERVIZIO DI DIETETICA E NUTRIZIONE:

La nutrizione e la dietetica sono scienze che si occupano del fabbisogno energetico delle persone e dello studio dei nutrienti.

Per nutrizione, quindi, si intende l’assunzione da parte del nostro organismo di tutti quegli alimenti necessari a favorire la salute e il benessere psicofisico dell’individuo.

Ogni alimento si contraddistingue per il suo contenuto in termini di nutrienti. Pertanto, alimentarsi e nutrirsi si differenziano in quanto alimentarsi equivale solo a mangiare mentre nutrirsi significa avvalersi delle proprietà nutrizionali che ogni alimento può offrire, al fine di garantirci una migliore qualità di vita.

👉 ATTIVITA’ PROFESSIONALE:

Le mie attività professionali si dividono in due branche:

1⃣ ATTIVITA’ AMBULATORIALE:

Curo direttamente il rapporto con i pazienti, seguendoli passo-passo nel percorso clinico.

Ogni paziente viene indirizzato ad un preciso iter di recupero, in base alle proprie specifiche necessità, attraverso l’elaborazione di un piano dietetico e alimentare personalizzato.

L’obiettivo è quello di favorire, ad ogni paziente, un corretto stile di vita, sviluppare un adeguato senso di consapevolezza in termini alimentari e migliorare il proprio benessere psico-fisico.

2⃣ ATTIVITA’ PEDAGOCICA-FORMATIVA:

Curo la realizzazione di diversi progetti di educazione alimentare rivolti a:

✔ Bambini di scuole dell’infanzia e primarie
✔ Gruppi di adulti

👉 A CHI SI RIVOLGE LA VISITA DIETETICA PER UN PERCORSO NUTRIZIONALE E/O IL SERVIZIO DI CONSULENZA NUTRIZIONALE❓

▪ A coloro che vogliono migliorare il proprio benessere psicofisico
▪ A coloro che necessitano di un percorso di educazione alimentare mirato al mantenimento di uno stato di buona salute e a prevenire l’insorgenza di eventuali patologie legate ad una malnutrizione in eccesso o in difetto
▪ A coloro che hanno patologie, già inquadrate dal punto di vista medico, legate a sovrappeso e obesità (diabete, ipertensione, dislipidemie, etc.)
▪ Ad atleti e sportivi, in condizioni di salute, che necessitano di un regime alimentare mirato, calcolato in base alle proprie esigenze o affetti da patologia con diagnosi medica
▪ A donne in gravidanza, alle mamme che desiderano essere seguite dal punto di vista nutrizionale in fase di allattamento, ed in fase di svezzamento per il proprio figlio/a
▪ A coloro che sono affetti da patologia già inquadrata dal punto di vista medico quali problematiche gastro-intestinali, allergie e intolleranze alimentari
▪ A coloro che soffrono di disturbi del comportamento alimentare con diagnosi medica (ideale presa in carico in equipe)
▪ Ai genitori che desiderano conoscere il corretto regime alimentare del proprio figlio/a in base alle diverse fasce di età (dall’infanzia all’adolescenza)

👉 PERCORSO NUTRIZIONALE:

Il percorso nutrizionale fornisce al paziente gli strumenti necessari per affrontare con serenità e autonomia il raggiungimento di un peso salutare e sviluppare un sano stile di vita migliorando il proprio benessere psico-fisico.

La visita nutrizionale ha una durata di circa 1 ora. È il primo approccio ad un percorso individuale e personalizzato.

Prevede, in un secondo momento, la consegna di un piano alimentare personalizzato in base alle proprie specifiche necessità.

Fornisce, inoltre, quelle conoscenze di base che consentono di comprendere i principi che stanno alla base di una sana e corretta alimentazione.

Durante la prima visita, vengono raccolte una serie di informazioni utili che le permettono di elaborare uno specifico piano alimentare personalizzato:

- Anamnesi personale e familiare
- Valutazione antropometrica
- Calcolo del metabolismo basale e del fabbisogno energetico giornaliero
- Anamnesi alimentare
- Valutazione di patologie legate all’alimentazione precedentemente diagnosticate

‼ È buona norma presentarsi con il certificato medico, qualora ci siano patologie correlate e precedentemente accertate dal medico e le ultime analisi del sangue effettuate.

Dopo la consegna del piano alimentare, il percorso nutrizionale prevede il susseguirsi di controlli dietetici concordati in base alle esigenze della persona

👉 CONSULENZA NUTRIZIONALE:

Fornisco al paziente informazioni utili al fine di risolvere/migliorare una patologia legata all'alimentazione o di correggere eventuali abitudini alimentari scorrette.

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05/05/2021

‼ Favolose novità in arrivo ‼

👉 Dal mese di maggio Forma Mentis dedicherà molta più energia alla comunicazione dei servizi che quotidianamente offre.

✅ Come professionisti reputiamo fondamentale curare al meglio l’approccio con ogni singola persona nelle varie fasi del percorso e crediamo che l’empatia sia una caratteristica fondamentale di un lavoro ben eseguito.

✅ Consideriamo altrettanto importante comunicare ciò che facciamo, come lo facciamo e i percorsi di crescita.

Oggi quando si sceglie il professionista a cui rivolgersi si tende ad affidarsi al normale “passaparola” di amici e parenti per poi ricercare informazioni sul web.

🎯 Pensiamo che sia importante consentire alle persone di accedere facilmente alle nostre informazioni corrette e aggiornate.

Per fare questo l'online rappresenta naturalmente una parte importante considerato l'utilizzo che tutti ne facciamo ogni giorno.

In aggiunta daremo accesso a tanti approfondimenti nelle varie discipline, le novità, i nuovi professionisti che si aggiungeranno alla nostra meravigliosa squadra, il nostro modo di lavorare.

Sappiamo che ciò assorbirà un’ulteriore considerevole fetta del nostro tempo e ne siamo felici!

💻 A breve sarà online anche il nostro sito, che sarà sempre aggiornato e ricco di nuovi contenuti.

È un passo importante per la nostra crescita e il solo condividere con tutti voi le nostre idee ci emoziona e ci gratifica.

Ci auguriamo che questa pagina possa essere di vostro gradimento e soprattutto di grande utilità.

A prestissimo,

👩‍⚕ Sara Poggioli
☎ 349-2954274
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👩‍⚕ Giulia Giambenini
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👨‍⚕ Iacopo Gabellini
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💻 iacopo.gabellini@gmail.com

E l’intero staff di Forma Mentis

Tantissimi auguri di buona Pasqua 🐣😘
03/04/2021

Tantissimi auguri di buona Pasqua 🐣😘

Buon 2021 😘
01/01/2021

Buon 2021 😘

“Arriveranno le cose belle,
tu però non distrarti.
Niente è per sempre,
anche il sole rilascia ogni giorno
sfumature di luci diverse.
Passerà il dolore
e i tuoi sogni germoglieranno
come il grano in estate.
Guardati attorno
è la vita che ti parla.
C’è una rinascita in ogni respiro,
in ogni desiderio, in ogni lacrima.
Quando meno te lo aspetti,
la felicità busserà di nuovo ai tuoi occhi
e la pace sorprenderà il tuo cuore.
Attraversa quindi il deserto senza paura
e abbraccia con uno sguardo
tutto il cammino che si apre davanti a te:
il coraggio e la fede ti porteranno lontano.
Arriveranno sempre le cose belle,
tu però non distrarti“.
(Fra Giovanni Tucci)

23/12/2020

Tantissimi auguri di buon Natale e buone feste a tutti😘

Hai esagerato nel fine settimana e stasera vuoi rimanere più leggero?Ecco la mia proposta 👇Passato di verdura con pane i...
21/09/2020

Hai esagerato nel fine settimana e stasera vuoi rimanere più leggero?

Ecco la mia proposta 👇

Passato di verdura con pane integrale tostato e ricotta vaccina fresca, infine prezzemolo per insaporire e decorare 🤩

✅ Veloce

✅ Saziante

✅ Appagante

✅ Ricco di fibre

✅ Completo dal punto di vista nutrizionale

Continua a seguirmi per rimanere sempre aggiornato/a 👍 o contattami al 📞 3492954274 se desideri intraprendere un percorso nutrizionale

Buona serata 😘

Novità in tavola 🤩Era da tanto che volevo provare a fare un piatto con l'alga Dulse (alga tipica della cucina Giapponese...
17/09/2020

Novità in tavola 🤩

Era da tanto che volevo provare a fare un piatto con l'alga Dulse (alga tipica della cucina Giapponese) ed eccoci qua 👇

Tofu scottato con alga rossa Dulse insaporito con un goccio di salsa di soia, semi di girasole e di lino, accompagnato da crostini di pane toscano con pomodori dell'orto e origano, infine mezzelune di sedano 😋

✅ Completo dal punto di vista nutrizionale

✅ Ricco di vitamine, sali minerali e fibra

✅ Ricco di proteine di origine vegetale

👉 Da provare 😊

Continua a seguirmi sulla pagina per rimanere sempre aggiornato/a 👍 o se desideri intraprendere un percorso nutrizionale contattami al 📞 3492954274

Buona serata 😘

Primo giorno di asilo e Lori ha subito scelto il reparto cucina 💙😅Si, è mio figlio 🤣Buona serata a tutti 😘
14/09/2020

Primo giorno di asilo e Lori ha subito scelto il reparto cucina 💙😅

Si, è mio figlio 🤣

Buona serata a tutti 😘

Golosità 🤭Ecco la mia proposta per stasera 👇Baccalà mantecato alla veneziana accompagnato da zucca marinata con aceto di...
11/09/2020

Golosità 🤭

Ecco la mia proposta per stasera 👇

Baccalà mantecato alla veneziana accompagnato da zucca marinata con aceto di mele, limone, pepe e capperi, da fagiolini al vapore con basilico fresco e da pane comune con lievito madre senza sale 🤩

🔶 Appagante

🔶 Saziante

🔶 Completo dal punto di vista nutrizionale

🔶 Ricco di fibre, vitamine e sali minerali

Continua a seguirmi per rimanere sempre aggiornato/a 👍 o se desideri una consulenza nutrizionale contattami al 📞 3492954274.

Buona serata 😘

Vellutata 😋Stufo dei soliti piatti e sei in cerca di qualche nuova idea? 🤔Ecco la mia proposta per stasera 👇Vellutata di...
10/09/2020

Vellutata 😋

Stufo dei soliti piatti e sei in cerca di qualche nuova idea? 🤔

Ecco la mia proposta per stasera 👇

Vellutata di carote e zucca con sedano e cipolla rossa di Tropea accompagnata da crostini di pane di segale con semi, scaglie di parmigiano reggiano e scaglie di mandorle, insaporita con pepe nero e prezzemolo fresco 😍

Piatto unico e completo dal punto di vista nutrizionale ✅

Ricco di fibre, sali minerali e vitamine ✅

Semplice e facile da preparare ✅

Gradito sia dagli adulti sia dai bambini ✅

Continua a seguirmi per rimanere sempre aggiornato/a👍 oppure contattami al 📞 3492954274 se desideri intraprendere un percorso nutrizionale.

Buona serata a tutti!!

Pranzetto vegano 🌱Ecco la mia proposta per oggi 👇Mix di cereali integrali biologici (riso rosso, farro, orzo e avena) co...
04/09/2020

Pranzetto vegano 🌱

Ecco la mia proposta per oggi 👇

Mix di cereali integrali biologici (riso rosso, farro, orzo e avena) con fagioli borlotti freschi, carote, pomodori ciliegini, prezzemolo e basilico per insaporire 🥰

✔️ Piatto unico completo dal punto di vista nutrizionale

✔️ Ricco di fibre, vitamine e sali minerali

✔️ Adatto sia per adulti sia per bambini

✔️ Pratico d'asporto per chi è costretto a mangiare fuori casa

Continua a seguirmi sulla pagina per rimanere sempre aggiornato/a 👍 o contattami al 📞 3492954274 per richiedere una consulenza nutrizionale.

Buona giornata 😘

Colazione da campioni 🏋️💪Hai voglia di fare una colazione salata e non sai cosa mangiare? 🤔Ecco la mia proposta 👇Uovo fr...
03/09/2020

Colazione da campioni 🏋️💪

Hai voglia di fare una colazione salata e non sai cosa mangiare? 🤔

Ecco la mia proposta 👇

Uovo fresco del contadino in camicia adagiato su una bruschetta di pane pugliese fresco con pomodori, origano ed una spolverata di pepe. Rapa rossa, avocado e misticanza per completare ed insaporire ✌️😎

Ricordo un antico proverbio che risulta essere molto attuale ⤵️

"Colazione da re, pranzo da principe, cena da povero."

Continua a seguirmi sulla pagina per rimanere sempre aggiornato/a 👍 o se desideri una consulenza nutrizionale contattami al 📞 3492954274

Buona giornata 😘

Tutti pronti per lo spuntino? 🤭La mia proposta prevede 👇Galletta bio ai cereali integrali (segale, quinoa, avena, farro ...
02/09/2020

Tutti pronti per lo spuntino? 🤭

La mia proposta prevede 👇

Galletta bio ai cereali integrali (segale, quinoa, avena, farro e amaranto) con un cucchiaino di b***o di arachidi, uva fresca e un cucchiaino di semi di chia e di girasole 🤩

✅ Saziante

✅ Appagante

✅ Ricco di fibre

✅ Energizzante

Continua a seguirmi sulla pagina per rimanere sempre aggiornato/a o contattami al 📞 3492954274 se desideri intraprendere un percorso nutrizionale.

Buona giornata 😘

Indirizzo

Rimini

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Chi Sono

Mi chiamo Sara Poggioli e sono Dietista (Laureata in Dietistica - Sanitaria di Medicina e Chirurgia) e Laureata in Magistrale di Biologia della Nutrizione.

Iscritta all’Albo dei Dietisti di Forlì- Cesena Rimini al N. 17.

Professionista nel settore dell’alimentazione di Forma Mentis - Centro specialistico.

Dopo aver conseguito la maturità scientifica presso il Liceo A. Einstein di Rimini, mi sono laureata in Dietistica con lode presso l’Università Alma Mater Studiorum di Bologna, discutendo una tesi con il Prof. Giulio Marchesini Reggiani, Primario del Reparto di Medicina Clinica dell’Ospedale Sant’Orsola di Bologna, dal titolo “Impatto della terapia cognitivo comportamentale sulla qualità di vita in pazienti con grave obesità”.