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Dott.ssa Fisioterapista - Martina Manduchi

Casa
Italia
Rimini
Dott.ssa Fisioterapista - Martina Manduchi

Fisioterapista esperta in riabilitazione del pavimento pelvico, diastasi addominale, fisio estetica e terapia manuale.

13/11/2025

𝗖𝗶𝘀𝘁𝗶𝘁𝗲 𝗽𝗼𝘀𝘁-𝗰𝗼𝗶𝘁𝗮𝗹𝗲: 𝗹𝗮 𝗳𝗮𝗺𝗼𝘀𝗮 “𝗹𝘂𝗻𝗮 𝗱𝗶 𝗺𝗶𝗲𝗹𝗲” 𝗰𝗵𝗲 𝗻𝗼𝗻 𝘃𝗼𝗿𝗿𝗲𝘀𝘁𝗶 𝗺𝗮𝗶

Se post rapporto parte il tuo countdown di 72h, sai di cosa stiamo parlando.
💧 Qualche suggerimento per proteggere la tua vescica: urina subito, bevi acqua con D-mannosio, scegli intimo in cotone, detergenti delicati e proteggi le mucose con del lubrificante durante il rapporto.
Se ormai le hai provate tutte, ma continua a ritornare potrebbe essere legata anche al pavimento pelvico: effettua una valutazione il prima possibile, la soluzione potrebbe proprio essere qui.

Quando è stato il momento peggiore in cui hai avuto la cistite post-coitale?

Dott.ssa Martina Manduchi - Fisioterapista
Per appuntamenti: 351 5123182

05/11/2025

💔 Bruciore persistente, tampone negativo? No, non è tutto nella tua testa!

Quando il tampone è negativo e, nonostante questo, continuano i bruciori intimi, potrebbe trattarsi di cistite abatterica. Analizziamo qualcuno dei possibili motivi:
🩲 Pavimento pelvico contratto → i muscoli comprimono la vescica o l’uretra, che vanno in sofferenza.
💧 Secchezza e mucosa sensibile → stress, ciclo o variazioni ormonali possono aumentare il fastidio.
🥵 Alimentazione → cibi acidi, piccanti o alcolici possono peggiorare il bruciore.
💊 Farmaci o integratori → alcuni antibiotici, chemioterapici o integratori possono irritare la vescica.
Cosa fare:
Analizza con uno specialista le tue abitudini quotidiane e valuta lo stato di salute del pavimento pelvico. Questi accertamenti possono fare finalmente la differenza per il tuo benessere intimo.

E tu conoscevi la cistite abatterica?

Dott.ssa Martina Manduchi - Fisioterapista
Per info: 351 5123182

31/10/2025

Certe abitudini quotidiane fanno più paura di qualsiasi mostro!👻

🧪 Rimedi della nonna: Sembrano genuini e sicuri, ma spesso rischiano di causare bruciori, alterare il pH e compromettere il delicato equilibrio intimo.
🧴 Creme e medicinali fai-da-te: Attenzione ai consigli passati tra amiche o ai rimedi trovati online: spesso peggiorano la situazione. Prima di usare qualsiasi prodotto, confrontati sempre con un medico specializzato e non abusarne.
🩲 Salvaslip tutti i giorni: Apparentemente innocui… ma creano il paradiso perfetto per i batteri!

E tu? Quali altri “orrori intimi” conosci o hai sperimentato? Scrivilo nei commenti!

Dott.ssa Martina Manduchi – Fisioterapista
Per appuntamenti: 351 5123182

25/10/2025

In questo periodo sto frequentando il 𝐌𝐚𝐬𝐭𝐞𝐫 𝐢𝐧 𝐅𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐃𝐢𝐬𝐟𝐮𝐧𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐝𝐞𝐥 𝐏𝐚𝐯𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐏𝐞𝐥𝐯𝐢𝐜𝐨 presso l’Università di Tor Vergata – Roma.
Un percorso intenso, fatto di studio, confronto e tanta pratica, che mi permette oggi di offrire alle mie pazienti strumenti ancora più efficaci e aggiornati per il loro benessere.
Credo profondamente che la cura passi anche dall’ascolto, dalla conoscenza e dalla capacità di evolversi insieme alle persone che si accompagnano nel percorso di salute.
Ogni donna ha una storia unica — ed è per questo che meritano tutte un approccio personalizzato, competente e sempre in crescita. 🌸

📩 Dott.ssa Martina Manduchi – Fisioterapista
📞 351 5123182

15/10/2025

Dolore pelvico, infezioni intime, senso di pesantezza… quante volte hai pensato: “𝐍𝐨𝐧 𝐧𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐬𝐨 𝐩𝐢𝐮̀!”.
È normale sentirsi scoraggiate dopo aver provato diverse strade senza risultati. Ma la verità è che non devi convivere con il dolore.
Esistono percorsi mirati, che ti permettono di ritrovare comfort, leggerezza e serenità nel tuo corpo. Con ascolto attento, delicatezza e strategie concrete, è possibile dire addio al dolore e riscoprire il piacere di sentirsi bene ogni giorno.
Vuoi sapere come?

Dott.ssa Martina Manduchi – Fisioterapista
📞 351 5123182 | 📧 info@martinamanduchi.it

09/10/2025

Ogni recensione che ricevo è un piccolo gesto di fiducia. Le vostre parole raccontano esperienze, emozioni e percorsi unici, e mi ricordano perché faccio questo lavoro ogni giorno.
Sono davvero grata a chi condivide il proprio vissuto: le vostre testimonianze non solo aiutano chi legge a sentirsi meno sola, ma mi spingono a migliorare e a trovare sempre il modo migliore per accompagnarvi. 💛
Grazie di cuore per avermi affidato le vostre storie.🌸

Dott.ssa Martina Manduchi – Fisioterapista
📞 351 5123182 | 📧 info@martinamanduchi.it

02/10/2025

𝐃𝐨𝐩𝐨 𝐢𝐥 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐨, 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐯𝐨𝐥𝐭𝐞 𝐡𝐚𝐢 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐭𝐨 𝐝𝐢𝐫𝐞: “𝐕𝐞𝐝𝐫𝐚𝐢, 𝐭𝐨𝐫𝐧𝐞𝐫𝐚𝐢 𝐜𝐨𝐦𝐞 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐚!”

🤱 La gravidanza e il parto lasciano segni, visibili e invisibili: dal pavimento pelvico, alla parete addominale, fino al modo in cui respiri o ti muovi.
Il punto non è “tornare come prima”, ma ritrovare una 𝐧𝐮𝐨𝐯𝐚 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐢 𝐭𝐞 𝐬𝐭𝐞𝐬𝐬𝐚, 𝐩𝐢𝐮̀ 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐚𝐩𝐞𝐯𝐨𝐥𝐞, 𝐩𝐢𝐮̀ 𝐟𝐨𝐫𝐭𝐞, 𝐩𝐢𝐮̀ 𝐢𝐧 𝐚𝐬𝐜𝐨𝐥𝐭𝐨 del tuo corpo.
Con la fisioterapia del pavimento pelvico e della parete addominale, si può lavorare per:
✨ ridare equilibrio
✨ recuperare funzionalità
✨ sentirti di nuovo a tuo agio nel tuo corpo

Perché la verità gentile è questa: non devi per forza tornare come prima, puoi costruire un nuovo benessere per il tuo dopo. 💕

📩 Dotto.ssa Martina Manduchi – Fisioterapista
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24/09/2025

✨ 𝐏𝐫𝐢𝐦𝐚 𝐯𝐢𝐬𝐢𝐭𝐚: 𝐜𝐨𝐦𝐞 𝐬𝐚𝐫𝐚̀? ✨
Affrontare un percorso di riabilitazione del pavimento pelvico può generare curiosità, ecco cosa accade realmente durante la prima visita:

➡️ Anamnesi e raccolta dati – una chiacchierata per conoscerti meglio.
➡️ Abitudini e comportamenti – comprendere il tuo stile di vita è fondamentale.
➡️ Analisi dei sintomi – ascolto attento di ciò che vivi ogni giorno.
➡️ Valutazione fisica – postura, respirazione, diaframma, parete addominale, bacino e anche.
➡️ Valutazione del pavimento pelvico – per capire lo stato di salute della muscolatura.
➡️ Indicazioni personalizzate – comportamentali e pratiche, già dalla prima seduta.

👉 Sei pronta a fare il primo passo per prenderti cura di te?

📩 Dott.ssa Martina Manduchi – Fisioterapista
📞 351 5123182

19/09/2025

𝐄 𝐬𝐞 𝐢𝐥 𝐭𝐮𝐨 𝐩𝐚𝐯𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐩𝐞𝐥𝐯𝐢𝐜𝐨 𝐧𝐨𝐧 𝐟𝐨𝐬𝐬𝐞 “𝐝𝐞𝐛𝐨𝐥𝐞”… 𝐦𝐚 𝐭𝐫𝐨𝐩𝐩𝐨 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚𝐭𝐭𝐨?
Spesso si pensa che i problemi di questa zona dipendano solo da una mancanza di forza.
👉 In realtà, molte donne soffrono di eccessiva tensione muscolare, che può portare a:
🚨dolori durante i rapporti
🚨difficoltà a svuotare bene la vescica o l’intestino
🚨senso di pesantezza o fastidio quotidiano

Con una valutazione mirata e un percorso personalizzato, è possibile ridare elasticità e armonia al pavimento pelvico.
Ti ritrovi in questi sintomi? Scrivimi in privato: il tuo corpo ti sta chiedendo attenzione.

📩 Dotto.ssa Martina Manduchi – Fisioterapista
📞 351 5123182
📧 info@martinamanduchi.it

dolorepelvico

05/09/2025

🌸 𝟓𝟎 𝐬𝐟𝐮𝐦𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞… 𝐩𝐞𝐫 𝐢𝐥 𝐭𝐮𝐨 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞!
Questi piccoli alleati aiutano davvero il tuo pavimento pelvico: rinforzano i muscoli profondi, aumentano la consapevolezza del corpo e sono preziosi nella riabilitazione del pavimento pelvico🌸
Ogni donna ha la sua sfumatura ideale e la scelta giusta si fa in consulenza, in base alle profonde esigenze del tuo corpo.

Vuoi saperne di più?
Scrivimi un messaggio su WhatsApp: 3515123182

26/08/2025

🌞 𝐌𝐞𝐧𝐨𝐩𝐚𝐮𝐬𝐚 𝐝’𝐞𝐬𝐭𝐚𝐭𝐞: 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐢𝐥 𝐜𝐚𝐥𝐝𝐨 𝐧𝐨𝐧 𝐚𝐢𝐮𝐭𝐚…

Vampate, sonno disturbato, ritenzione e quel senso di stanchezza che sembra non andare via. In estate tutto si amplifica, ma non sei sola.
La fisioterapia può aiutarti ad affrontare questo momento con più leggerezza:
✔️ migliora la circolazione
✔️ favorisce il rilassamento
✔️ sostiene il benessere del pavimento pelvico
✔️ ti aiuta a ritrovare equilibrio

E tu? Hai notato che il caldo peggiora i sintomi della menopausa?
Parliamone nei commenti 💬

20/08/2025

👣 𝑄𝑢𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑔𝑎𝑚𝑏𝑒 𝑐ℎ𝑒 𝑠𝑒𝑚𝑏𝑟𝑎𝑛𝑜 𝑛𝑜𝑛 𝑒𝑠𝑠𝑒𝑟𝑒 𝑝𝑖𝑢̀ 𝑙𝑒 𝑡𝑢𝑒...

Durante la gravidanza, può capitare di sentirle così: gonfie, stanche, pesanti.
A volte fanno male già al mattino, altre si irrigidiscono col caldo o restando troppo tempo in piedi. Con piccoli accorgimenti, manualità delicate e fisioterapia mirata, si può ritrovare leggerezza, mobilità… e sollievo.
😊Vuoi sapere come? scrivimi in DM

Indirizzo

Via Tiberio 43
Rimini
47923

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 18:00
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Sito Web

https://www.studiomartinamanduchi.it/

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