Dott.ssa Fisioterapista - Martina Manduchi

Dott.ssa Fisioterapista - Martina Manduchi Fisioterapista esperta in riabilitazione del pavimento pelvico, diastasi addominale, fisio estetica e terapia manuale.

𝐃𝐨𝐩𝐨 𝐢𝐥 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐨, 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐯𝐨𝐥𝐭𝐞 𝐡𝐚𝐢 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐭𝐨 𝐝𝐢𝐫𝐞:  “𝐕𝐞𝐝𝐫𝐚𝐢, 𝐭𝐨𝐫𝐧𝐞𝐫𝐚𝐢 𝐜𝐨𝐦𝐞 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐚!”🤱 La gravidanza e il parto lasciano segni, ...
02/10/2025

𝐃𝐨𝐩𝐨 𝐢𝐥 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐨, 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐯𝐨𝐥𝐭𝐞 𝐡𝐚𝐢 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐭𝐨 𝐝𝐢𝐫𝐞: “𝐕𝐞𝐝𝐫𝐚𝐢, 𝐭𝐨𝐫𝐧𝐞𝐫𝐚𝐢 𝐜𝐨𝐦𝐞 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐚!”

🤱 La gravidanza e il parto lasciano segni, visibili e invisibili: dal pavimento pelvico, alla parete addominale, fino al modo in cui respiri o ti muovi.
Il punto non è “tornare come prima”, ma ritrovare una 𝐧𝐮𝐨𝐯𝐚 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐢 𝐭𝐞 𝐬𝐭𝐞𝐬𝐬𝐚, 𝐩𝐢𝐮̀ 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐚𝐩𝐞𝐯𝐨𝐥𝐞, 𝐩𝐢𝐮̀ 𝐟𝐨𝐫𝐭𝐞, 𝐩𝐢𝐮̀ 𝐢𝐧 𝐚𝐬𝐜𝐨𝐥𝐭𝐨 del tuo corpo.
Con la fisioterapia del pavimento pelvico e della parete addominale, si può lavorare per:
✨ ridare equilibrio
✨ recuperare funzionalità
✨ sentirti di nuovo a tuo agio nel tuo corpo

Perché la verità gentile è questa: non devi per forza tornare come prima, puoi costruire un nuovo benessere per il tuo dopo. 💕

📩 Dotto.ssa Martina Manduchi – Fisioterapista
📞 351 5123182

✨  𝐏𝐫𝐢𝐦𝐚 𝐯𝐢𝐬𝐢𝐭𝐚: 𝐜𝐨𝐦𝐞 𝐬𝐚𝐫𝐚̀?  ✨Affrontare un percorso di riabilitazione del pavimento pelvico può generare curiosità, ec...
24/09/2025

✨ 𝐏𝐫𝐢𝐦𝐚 𝐯𝐢𝐬𝐢𝐭𝐚: 𝐜𝐨𝐦𝐞 𝐬𝐚𝐫𝐚̀? ✨
Affrontare un percorso di riabilitazione del pavimento pelvico può generare curiosità, ecco cosa accade realmente durante la prima visita:

➡️ Anamnesi e raccolta dati – una chiacchierata per conoscerti meglio.
➡️ Abitudini e comportamenti – comprendere il tuo stile di vita è fondamentale.
➡️ Analisi dei sintomi – ascolto attento di ciò che vivi ogni giorno.
➡️ Valutazione fisica – postura, respirazione, diaframma, parete addominale, bacino e anche.
➡️ Valutazione del pavimento pelvico – per capire lo stato di salute della muscolatura.
➡️ Indicazioni personalizzate – comportamentali e pratiche, già dalla prima seduta.

👉 Sei pronta a fare il primo passo per prenderti cura di te?

📩 Dott.ssa Martina Manduchi – Fisioterapista
📞 351 5123182

𝐄 𝐬𝐞 𝐢𝐥 𝐭𝐮𝐨 𝐩𝐚𝐯𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐩𝐞𝐥𝐯𝐢𝐜𝐨 𝐧𝐨𝐧 𝐟𝐨𝐬𝐬𝐞 “𝐝𝐞𝐛𝐨𝐥𝐞”… 𝐦𝐚 𝐭𝐫𝐨𝐩𝐩𝐨 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚𝐭𝐭𝐨?Spesso si pensa che i problemi di questa zona dipe...
19/09/2025

𝐄 𝐬𝐞 𝐢𝐥 𝐭𝐮𝐨 𝐩𝐚𝐯𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐩𝐞𝐥𝐯𝐢𝐜𝐨 𝐧𝐨𝐧 𝐟𝐨𝐬𝐬𝐞 “𝐝𝐞𝐛𝐨𝐥𝐞”… 𝐦𝐚 𝐭𝐫𝐨𝐩𝐩𝐨 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚𝐭𝐭𝐨?
Spesso si pensa che i problemi di questa zona dipendano solo da una mancanza di forza.
👉 In realtà, molte donne soffrono di eccessiva tensione muscolare, che può portare a:
🚨dolori durante i rapporti
🚨difficoltà a svuotare bene la vescica o l’intestino
🚨senso di pesantezza o fastidio quotidiano

Con una valutazione mirata e un percorso personalizzato, è possibile ridare elasticità e armonia al pavimento pelvico.
Ti ritrovi in questi sintomi? Scrivimi in privato: il tuo corpo ti sta chiedendo attenzione.

📩 Dotto.ssa Martina Manduchi – Fisioterapista
📞 351 5123182
📧 info@martinamanduchi.it

dolorepelvico

🌸 𝟓𝟎 𝐬𝐟𝐮𝐦𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞… 𝐩𝐞𝐫 𝐢𝐥 𝐭𝐮𝐨 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞!Questi piccoli alleati aiutano davvero il tuo pavimento pelvico: rinforzano i musco...
05/09/2025

🌸 𝟓𝟎 𝐬𝐟𝐮𝐦𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞… 𝐩𝐞𝐫 𝐢𝐥 𝐭𝐮𝐨 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞!
Questi piccoli alleati aiutano davvero il tuo pavimento pelvico: rinforzano i muscoli profondi, aumentano la consapevolezza del corpo e sono preziosi nella riabilitazione del pavimento pelvico🌸
Ogni donna ha la sua sfumatura ideale e la scelta giusta si fa in consulenza, in base alle profonde esigenze del tuo corpo.

Vuoi saperne di più?
Scrivimi un messaggio su WhatsApp: 3515123182

🌞 𝐌𝐞𝐧𝐨𝐩𝐚𝐮𝐬𝐚 𝐝’𝐞𝐬𝐭𝐚𝐭𝐞: 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐢𝐥 𝐜𝐚𝐥𝐝𝐨 𝐧𝐨𝐧 𝐚𝐢𝐮𝐭𝐚…Vampate, sonno disturbato, ritenzione e quel senso di stanchezza che sem...
26/08/2025

🌞 𝐌𝐞𝐧𝐨𝐩𝐚𝐮𝐬𝐚 𝐝’𝐞𝐬𝐭𝐚𝐭𝐞: 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐢𝐥 𝐜𝐚𝐥𝐝𝐨 𝐧𝐨𝐧 𝐚𝐢𝐮𝐭𝐚…

Vampate, sonno disturbato, ritenzione e quel senso di stanchezza che sembra non andare via. In estate tutto si amplifica, ma non sei sola.
La fisioterapia può aiutarti ad affrontare questo momento con più leggerezza:
✔️ migliora la circolazione
✔️ favorisce il rilassamento
✔️ sostiene il benessere del pavimento pelvico
✔️ ti aiuta a ritrovare equilibrio

E tu? Hai notato che il caldo peggiora i sintomi della menopausa?
Parliamone nei commenti 💬

👣 𝑄𝑢𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑔𝑎𝑚𝑏𝑒 𝑐ℎ𝑒 𝑠𝑒𝑚𝑏𝑟𝑎𝑛𝑜 𝑛𝑜𝑛 𝑒𝑠𝑠𝑒𝑟𝑒 𝑝𝑖𝑢̀ 𝑙𝑒 𝑡𝑢𝑒...Durante la gravidanza, può capitare di sentirle così: gonfie, stanc...
20/08/2025

👣 𝑄𝑢𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑔𝑎𝑚𝑏𝑒 𝑐ℎ𝑒 𝑠𝑒𝑚𝑏𝑟𝑎𝑛𝑜 𝑛𝑜𝑛 𝑒𝑠𝑠𝑒𝑟𝑒 𝑝𝑖𝑢̀ 𝑙𝑒 𝑡𝑢𝑒...

Durante la gravidanza, può capitare di sentirle così: gonfie, stanche, pesanti.
A volte fanno male già al mattino, altre si irrigidiscono col caldo o restando troppo tempo in piedi. Con piccoli accorgimenti, manualità delicate e fisioterapia mirata, si può ritrovare leggerezza, mobilità… e sollievo.
😊Vuoi sapere come? scrivimi in DM

💜𝐎𝐠𝐠𝐢 𝐦𝐞𝐭𝐭𝐢𝐭𝐢 𝐚𝐥 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐨 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐨.Il tuo corpo, la tua storia, il tuo sentire.Prenditene cura, anche solo per qualche minuto....
15/08/2025

💜𝐎𝐠𝐠𝐢 𝐦𝐞𝐭𝐭𝐢𝐭𝐢 𝐚𝐥 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐨 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐨.
Il tuo corpo, la tua storia, il tuo sentire.
Prenditene cura, anche solo per qualche minuto.
Perché meriti attenzione, sempre.
Buon Ferragosto.

Dott.ssa Martina Manduchi
Per appuntamenti: 351 5123182

Dall’11 al 19 agosto il mio studio sarà chiuso per una piccola pausa estiva. ⛱Se hai bisogno di prenotare o ricevere inf...
10/08/2025

Dall’11 al 19 agosto il mio studio sarà chiuso per una piccola pausa estiva. ⛱
Se hai bisogno di prenotare o ricevere informazioni, puoi comunque scrivermi: risponderò appena possibile al mio rientro.

Ti auguro giorni di leggerezza e cura di te.

Dott.ssa Martina Manduchi - Fisioterapia e riabilitazione pelvica
📍Rimini
📞 351 512 3182

🌸 𝐈𝐥 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐨 𝐩𝐢𝐮̀ 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐧𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐭𝐮𝐚 𝐯𝐚𝐥𝐢𝐠𝐢𝐚 𝐯𝐚 𝐫𝐢𝐬𝐞𝐫𝐯𝐚𝐭𝐨 𝐚𝐥 𝐭𝐮𝐨 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞.In vacanza meriti di sentirti serena, comoda ...
07/08/2025

🌸 𝐈𝐥 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐨 𝐩𝐢𝐮̀ 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐧𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐭𝐮𝐚 𝐯𝐚𝐥𝐢𝐠𝐢𝐚 𝐯𝐚 𝐫𝐢𝐬𝐞𝐫𝐯𝐚𝐭𝐨 𝐚𝐥 𝐭𝐮𝐨 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞.
In vacanza meriti di sentirti serena, comoda e libera. Ecco 3 piccoli grandi alleati da portare sempre con te:
💧 Un lubrificante delicato: per evitare fastidi e sentirti sempre a tuo agio;
🌿 Il D-Mannosio: alleato naturale contro la cistite;
👗 Indumenti traspiranti in fibre naturali: per lasciare respirare la tua pelle;
Perché prenderti cura di te non va mai in ferie. ❤️
👉 E tu? Cosa non manca mai nella tua valigia?
Fammi sapere nei commenti.

🛌 𝑫𝒐𝒓𝒎𝒊𝒓𝒆 𝒔𝒆𝒏𝒛𝒂 𝒊𝒏𝒕𝒊𝒎𝒐: 𝒕𝒊 𝒔𝒆𝒊 𝒎𝒂𝒊 𝒄𝒉𝒊𝒆𝒔𝒕𝒂 𝒔𝒆 𝒇𝒂 𝒅𝒂𝒗𝒗𝒆𝒓𝒐 𝒃𝒆𝒏𝒆?La risposta è: 𝑠𝑖̀!Lasciar respirare la pelle durante la n...
23/07/2025

🛌 𝑫𝒐𝒓𝒎𝒊𝒓𝒆 𝒔𝒆𝒏𝒛𝒂 𝒊𝒏𝒕𝒊𝒎𝒐: 𝒕𝒊 𝒔𝒆𝒊 𝒎𝒂𝒊 𝒄𝒉𝒊𝒆𝒔𝒕𝒂 𝒔𝒆 𝒇𝒂 𝒅𝒂𝒗𝒗𝒆𝒓𝒐 𝒃𝒆𝒏𝒆?

La risposta è: 𝑠𝑖̀!
Lasciar respirare la pelle durante la notte può aiutare a prevenire fastidi intimi, irritazioni e situazioni di estrema umidità, favorendo l’equilibrio della flora.
E tu, lo fai già?
Team “libera e leggera” o “non riesco senza slip”?

☀️ 𝐄𝐬𝐭𝐚𝐭𝐞 𝐞 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞 𝐟𝐞𝐦𝐦𝐢𝐧𝐢𝐥𝐞: 𝟑 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢 𝐬𝐞𝐦𝐩𝐥𝐢𝐜𝐢 𝐜𝐡𝐞 𝐟𝐚𝐧𝐧𝐨 𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐞𝐫𝐞𝐧𝐳𝐚👙 Cambia il costume bagnato dopo il mare o la p...
07/07/2025

☀️ 𝐄𝐬𝐭𝐚𝐭𝐞 𝐞 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞 𝐟𝐞𝐦𝐦𝐢𝐧𝐢𝐥𝐞: 𝟑 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢 𝐬𝐞𝐦𝐩𝐥𝐢𝐜𝐢 𝐜𝐡𝐞 𝐟𝐚𝐧𝐧𝐨 𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐞𝐫𝐞𝐧𝐳𝐚
👙 Cambia il costume bagnato dopo il mare o la piscina
🩲 Scegli intimo fresco e traspirante, in cotone o fibre naturali
🧼 Attenta alla detersione: preferisci prodotti delicati, senza profumo
Tre abitudini che sembrano piccole, ma che possono aiutarti a prevenire fastidi intimi, cistiti e irritazioni.
💬 E tu? Qual è la tua coccola di benessere irrinunciabile?

Starnutisci e… ops?Succede. Più spesso di quanto si dica.Una risata, uno starnuto, una corsa al volo… ed ecco quel picco...
26/06/2025

Starnutisci e… ops?
Succede. Più spesso di quanto si dica.
Una risata, uno starnuto, una corsa al volo… ed ecco quel piccolo imprevisto.
L’incontinenza urinaria è un segnale che il tuo corpo ti manda — e con un percorso di riabilitazione del pavimento pelvico puoi ritrovare il controllo, la sicurezza e quella sensazione di libertà che ti meriti.

🗓 Giugno è il mese dell’incontinenza urinaria: è il momento giusto per parlarne con dolcezza.
📞 Contattami se vuoi saperne di più: 351 5123182

Indirizzo

Via Tiberio 43
Rimini
47923

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 18:00
Martedì 09:00 - 19:00
Mercoledì 09:00 - 18:00
Giovedì 09:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 19:00

Telefono

+393515123182

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