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Yoga ormonale rimini

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25/05/2025

Carissimi, buona domenica a tutti🥰
Mi auguro tutto proceda per il meglio😊

Di seguito il programma degli incontri di yoga in spiaggia in giugno col dott. Pradeep Bathi, insegnante di yoga e meditazione di Jaipur, India.
Vi sono grata se vorrete divulgare.

- mercoledi 4 giugno
- martedi 10 giugno
- martedi 17 giugno
- martedi 24 giugno

- gruppo minimo di 8 partecipanti.

In caso di maltempo gli incontri si terranno al coperto a Riccione il mercoledì, a Rimini il martedì🌻

28/04/2025

Buongiorno a tutti, oggi riprendiamo il nostro percorso di yoga primaverile.😊

Dopo aver ricercato la trasformazione/depurazione/purificazione con il percorso Yoga detox, riprendiamo la pratica puntando alla stabilità e al radicamento.🌻

Per questo fine ci sarà d'aiuto la meditazione della montagna che eseguiremo, tra le altre tecniche, negli incontri di questa settimana.

A più tardi con chi partecipa all'incontro delle 18,15 al Centro Elisabetta Renzi - Riccione 🌺

15/04/2025

VII incontro di Yoga al femminile - percorso detox - Pulizia del nostro linguaggio.

Questa settimana porteremo la nostra attenzione sulla pulizia del linguaggio, sull'ascolto attivo, sulla sospensione del giudizio...
Eseguiremo la sequenza del "Saluto alla primavera" ideata dalla maestra Gabriella Cella e chiuderemo l'incontro con un bel rilassamento.

A più tardi con chi parteciperà all'incontro delle 18,15 al Centro TerraeSole, Rimini🥰

Per info, messaggio watsapp al 329 0994187

08/04/2025

Caspar David Friedrich
“Viandante sul mare di nebbia”, 1818

*VI incontro di yoga detox* – purificazione dei pensieri e del fegato

“Non è la magia a rendere le cose reali. È la realtà ad essere magica quando impari a guardarla con occhi nuovi.” – Alejandro Jodorowsky

Trascendere l’illusione dell’ego per scegliere la purezza dell’anima.
La vera magia nasce quando il cuore impara ad aprirsi come fa il fiore quando sboccia, quando l’umiltà prende il sopravvento e il giudizio lascia spazio all’ascolto profondo e alla neutralità amorevole.

Negli incontri di questa settimana, porteremo l' attenzione ai nostri pensieri eseguendo una pratica di consapevolezza per imparare a svuotarsi da quelli tossici; dedicheremo poi il nostro lavoro sul corpo eseguendo posizioni e kriya specifici per la purificazione del fegato.

A più tardi con chi sarà presente all'incontro odierno delle 18,15 c/o Centro , Sala Gymnasium V. Melozzo da Forlì 6 Rimini.

Per info, messaggio watsapp al 329 0994187

31/03/2025

Sembrava un petalo caduto
tornato sul ramo:
una farfalla".
Arakida Moritake (1473-1549)🌺

Buon lunedì di sole a tutti voi.🌻

Il tempo scorre inesorabile: siamo al quinto appuntamento del nostro percorso Yoga detox, dedicato questa settimana anche all'igiene del sonno.

Eseguiremo dei kriya specifici, tecniche e posizioni che promuovono la purificazione dell'intero organismo, sperimenteremo un massaggio defaticante e rilassante per il viso, e un pranayama calmante, entrambi ottimi da eseguire anche durante i risvegli notturni.

A più tardi con chi parteciperà oggi a Riccione al Centro Elisabetta Renzi - Riccione.🥰

17/03/2025

Eccoci per il III incontro del percorso Detox🥰

In questa settimana porremo la nostra attenzione sulla possibilità di accogliere nuove abitudini riguardo alla nostra alimentazione.

Continueremo il lavoro di riattivazione del sistema linfatico aggiungendo un'azione specifica sul sistema gastro intestinale.

Non mancate🥰
Per info messaggio watsapp al 3290994187

08/03/2025

Buona festa a noi donne e un'infinità di grazie a quelle donne che ci hanno preceduto e hanno lottato anche per noi❤🌹🌺🌻

06/12/2024

Per chi fosse curiosa di saperne un po' di più sul percorso che mi ha condotto allo Yoga e al suo insegnamento, l'articolo pubblicato sulla rivista "Geronimo" di novembre, scritto da Georgia Galanti che ringrazio.🌺

25/11/2024

La respirazione rappresenta, insieme all'alimentazione, un nutrimento per la vita.

"Se padroneggi il tuo respiro, acquisisci consapevolezza del tuo corpo, gestisci la tua mente, migliori la tua vita".

Negli incontri di Yoga di questa settimana, inizieremo con uno scioglimento/riscaldamento, eseguiremo alcune posizioni preparatorie e poi ci concentreremo su alcuni esercizi di respirazione per raggiungere obiettivi specifici.

Iniziamo oggi pomeriggio alle 16,45 al Centro E. Renzi di Riccione.
A più tardi con chi di voi ci sarà 😊

18/11/2024

Quello nell'immagine è il quesito con cui ci confronteremo negli incontri di yoga al femminile di questa settimana il cui tema è ispirato alla citazione che segue.

Le persone più felici non sono necessariamente coloro che hanno il meglio di tutto ma coloro che traggono il meglio da ciò che hanno. La vita non è una questione di come sopravvivere alla tempesta ma di come danzare nella pioggia.

Kahlil Gibran

Oggi pratichiamo al Centro Elisabetta di Riccione a partire dalle 16,45.
A tra poco con chi ci sarà 😊

Indirizzo

Rimini
47921

Sito Web

facebook.com

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