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2  2  1 "oltre il peso"2 "the slow mend".Chiara Ciavatta ChiaraSole  "AVANTI TUTTA! 🌹💪🌞❣️"FULL STEAM AHEAD!"🌹💪🌞❣️ Links ...
09/04/2026

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1 "oltre il peso"
2 "the slow mend".

Chiara Ciavatta ChiaraSole


"AVANTI TUTTA! 🌹💪🌞❣️

"FULL STEAM AHEAD!"🌹💪🌞❣️

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08/04/2026

I disturbi del comportamento alimentare non sono capricci e non c'entra niente la forza di volontà. 💪💜

Chiara Ciavatta ChiaraSole


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Buona Pasqua a tutti ed in particolare a chi sta soffrendo. 🌹💪🌞❣️Chiara Ciavatta ChiaraSole MondoSole bulimia bed anores...
05/04/2026

Buona Pasqua a tutti ed in particolare a chi sta soffrendo.
🌹💪🌞❣️

Chiara Ciavatta ChiaraSole
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02/04/2026

DCA...
La ragazza raffigurata ha nel suo schema alimentare l'auto permesso di mangiare tre biscotti.
Ne ha mangiato una in più e in questo modo ha rotto lo schema.
A questo punto scatta il TANTO ORMAI e quindi l'abbuffata.
È un meccanismo molto molto doloroso che chi soffre di DCA conosce molto bene.
Se si Sgarra anche solo di una briciola rispetto a ciò che si considera consentito, Allora si perde quello che si considera controllo o meglio l'illusione di controllo.

Chiara Ciavatta ChiaraSole


Campagna di sensibilizzazione e riflessione sociale sui disturbi del comportamento alimentare. 💜Quante volte ce lo siamo...
30/03/2026

Campagna di sensibilizzazione e riflessione sociale sui disturbi del comportamento alimentare. 💜

Quante volte ce lo siamo sentiti dire che con la forza di volontà avremmo risolto tutto.
E...
Quante volte ce lo siamo detti che con la forza di volontà avremmo risolto tutto.
Ma una malattia non guarisce con la forza di volontà.

Una grave malattia guarisce con le cure.

Ed è una cosa che, sia chi ne soffre, sia la società, lo DEVE interiorizzare.

Pensare che la forza di volontà possa avere questo potere, provoca solo senso di impotenza, senso di fallimento, dolore, infiniti sensi di colpa e tanto altri sentimenti negativi.

Chiara Ciavatta ChiaraSole


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2 Canzoni DCA2 Ed songs1 "dimagrire"2 "lose weight".Chiara Ciavatta ChiaraSole  "TU PUOI FARCELA, AVANTI TUTTA! 🌹💪🌞❣️YOU...
29/03/2026

2 Canzoni DCA
2 Ed songs

1 "dimagrire"
2 "lose weight".

Chiara Ciavatta ChiaraSole


"TU PUOI FARCELA, AVANTI TUTTA! 🌹💪🌞❣️

YOU CAN DO IT, FULL STEAM AHEAD!"🌹💪🌞❣️

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Campagna di sensibilizzazione e riflessione sociale sui disturbi del comportamento alimentare ed in particolare sul bing...
28/03/2026

Campagna di sensibilizzazione e riflessione sociale sui disturbi del comportamento alimentare ed in particolare sul binge eating e sulla bulimia.

Chiara Ciavatta ChiaraSole
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27/03/2026

Terribile, massacrante… una tragedia interiore nera come lo è il dolore di queste malattie.

Si mangia qualcosa e immediatamente quel qualcosa è TROPPO, sempre troppo e quel senso di colpa per quella vita che è entrata nel corpo diventa forte come se fosse entrato un coltello.
Una coltellata nel cuore poi un’altra e un’altra ancora!!!

Mi sento in colpa… MI SENTO IN COLPA… COLPA COLPA COLPA… una parola che rimbomba e fa eco in tutte le persone che soffrono di disturbi alimentari.

I sintomi alimentari (e non solo) sono spesso un modo per non pensare ad altro… per non pensare al dolore originario… per soffrire TANTISSIMO del sintomo stesso:

IL CIBO È TROPPO, IL CORPO È TROPPO… IL MIO DOLORE È GRANDE IL MIO CORPO È GRANDE!!!

Le abbuffate sono un grido disperato di dolore, ma anche di vita: in quei momenti la forza di volontà non conta nulla (non esiste e non può esistere perché si tratta di compulsione feroce).

Quell’ odiato/amato cibo serve! E ricopre per ognuno milioni di significati che che hanno necessità di essere compresi e rielaborati attraverso il proprio percorso di cura.

Chiara Ciavatta ChiaraSole

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24/03/2026

Guarda quel maledetto "da domani"... è proprio una trappola assurda della malattia perché è una bugia che ci si racconta per non scoppiare a piangere mentre senti che stai affogando nello schifo e nel senso di colpa più totale.
È come se fosse una specie di anestetico mentale che serve per sopportare tutto il peso peso e, siccome ti senti una nullità e hai perso il "controllo", allora ti convinci che allo scoccare della mezzanotte diventerai magicamente un'altra persona d'acciaio e impeccabile ma la verità è che quel domani è un miraggio che non arriverà mai.
Intanto oggi la patologia ti ha distrutto ancora di più, intanto pensi che sarà l'ultima volta davvero e questa cosa ti schiaccia il petto perché ti senti un bugiardo cronico con te stesso e con gli altri e ogni mattina ti svegli già con l'ansia che ti divora perché sai che non riuscirai mai a stare dietro a quelle regole impossibili che ti sei imposto quindi ricomincia il giro daccapo sentendoti sempre più solo e sbagliato in un loop che non ti fa respirare mai e ti toglie tutte le forze lasciandoti solo con un vuoto che cerchi di riempire, ma che in realtà ti scava dentro sempre di più.

Chiara Ciavatta ChiaraSole

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23/03/2026

Immagina di svegliarti e sentirti come se avessi un riflettore puntato addosso, ma non di quelli che ti fanno sentire una star, anzi. Hai presente quando hai un brufolo gigante e ti sembra che tutto il mondo fissi solo quello? Ecco, per chi soffre di dismorfofobia quella sensazione è moltiplicata per un milione ed è fissa, ogni singolo secondo della giornata.
Il dolore che prova chi ci passa è un mix pesantissimo di ansia e vergogna che ti logora da dentro. Non è che "fanno gli schizzinosi" o sono vanesi, è che proprio si vedono "sbagliati", quasi mostruosi, anche se gli altri giurano che sono bellissimi o normalissimi. È una tortura mentale perché la tua testa ti convince che quel dettaglio fisico — che sia il naso, la pelle, i capelli o l'intero corpo — sia un difetto così enorme da definire chi sei.
Ti senti costantemente giudicato, come se camminassi n**o in mezzo a una folla che ti punta il dito contro. Questo ti porta a chiuderti in casa, a evitare le foto, a cancellare i piani all'ultimo perché allo specchio vedi qualcosa che ti fa stare male fisicamente, quasi da togliere il fiato. È un senso di inadeguatezza che non ti dà tregua e che ti fa sentire profondamente solo, perché pensi che nessuno possa capire quanto sia reale e devastante quel "mostro" che vedi riflesso nel vetro.

Chiara Ciavatta ChiaraSole

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Dismorfofobia: è come abitare in una casa di specchi deformanti dalla quale non puoi uscire, con la particolarità crudel...
21/03/2026

Dismorfofobia: è come abitare in una casa di specchi deformanti dalla quale non puoi uscire, con la particolarità crudele che sei l'unico a vedere le distorsioni.

Il dolore della dismorfofobia non è un semplice fastidio, è un'agonia che ti paralizza e ti toglie l'aria.

Metafora:

"La Maschera di Spine e la Luce Nuova"

È come essere nati con una maschera di spine invisibili cucita sul volto e sull'intero corpo.

Per gli altri non esiste nulla, ma per te ogni spina scava nella carne. Ogni volta che qualcuno ti guarda, senti quelle punte affondare: sei convinto che vedano l'orrore che provi tu, e la vergogna diventa un acido che ti brucia da dentro. Il dolore è un'agonia infinita che ti toglie il fiato; uscire di casa sembra un patibolo e l'unico desiderio è sparire per sempre nel buio, dove nessuno può vederti ne ferirti.

Ma proprio quando il peso sembra schiacciarti del tutto, accade qualcosa: decidi di tendere la mano verso qualcuno che sa come maneggiare quelle spine. Chiedere aiuto è come trovare una guida in quell'oscurità.

Iniziando un percorso di cura, le spine non spariscono in un secondo, ma iniziano a perdere la punta. Con il tempo e la terapia, impari che quelle ferite non sono la tua identità. La maschera inizia a sgretolarsi, pezzo dopo pezzo, e scopri che la pelle sotto è ancora integra. Il dolore atroce lascia spazio a un respiro nuovo: impari a uscire alla luce non più per essere giudicato, ma per esistere. Si può guarire: si torna a guardare il mondo non più attraverso il filtro della sofferenza, ma con occhi che finalmente vedono la propria, autentica umanità.

Chiara Ciavatta ChiaraSole

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