Mila Lenisa - Professionista del Metodo Grinberg

20/04/2026

Sei quella sempre disponibile,
quella che ascolta tutti…

E, oltre a esserci per gli altri,
fai anche un lavoro che non ti rappresenta davvero
ma ti serve per guadagnare.

Sappi questo:

la tua capacità di esserci per gli altri
non deve svuotarti: può diventare la tua ricchezza.

È un talento.
E come tale va riconosciuto, allenato e utilizzato.

Per me è stato così.

Sono passata dall’essere stanca e insoddisfatta
ad essere economicamente e professionalmente realizzata,
facendo un lavoro che mi gratifica
e che aiuta realmente chi è pronto al cambiamento.

Ho accompagnato centinaia di persone
a fare questo passaggio:
da un lavoro che non le rappresentava
a un’attività in cui il loro talento è valorizzato
e messo al servizio del mondo.

Se senti che è il tuo momento, scrivimi in chat e ti racconto come lavoro in presenza e online.

Raccontami la tua situazione
e partiamo da lì.

15/04/2026

13/04/2026

Adoro lavorare con i giovani perché apprendono velocemente.

Non c’è nulla di più bello che trasmettere loro semplici strumenti come la capacità di portare attenzione a ciò che sentono e il coraggio di attraversare l’intensità delle emozioni per poi vederli spiccare il volo.

Quando non hanno più paura di deludere, di non corrispondere alle aspettative o di stare male, di provare dolore, possono essere ciò che sono e quindi sentirsi realizzati come individui, unici e irripetibili.

Grazie Matilda per questa splendida testimonianza, è bello vederti sbocciare come un fiore e sentire tutta la tua forza, curiosità e amore per la vita!


A te che leggi, se ti rivedi in ciò che hai ascoltato, puoi scrivermi in chat e scopriamo insieme se il mio accompagnamento può esserti utile per attraversare un momento delicato e tornare in contatto con le tue risorse.

03/04/2026

Emicrania cronica dall’ età di 6 anni.
Arriva da me a 66 anni, dopo aver provato di tutto, senza risultati.
È stanca, scettica e rassegnata a prendere antidolorifici tutti i giorni, a malincuore.
Io le faccio notare come risponde al dolore: le tensioni che crea, come trattiene il respiro, che diventa corto e minimo, cosa si dice nella testa, come tiene il suo corpo e quale emozione arriva. La cosa fondamentale è che riconosca e accetti che ogni volta che arriva il dolore risponde in quel modo, la aiuto a entrarci dentro e intensificare quella risposta, notando cosa succede al mal di testa... Di solito aumenta e si cronicizza. A quel punto le chiedo di interrompere quella risposta e cambiare attitudine verso il dolore. Non reagire, rilassarsi nel dolore. La aiuto con il tocco a sciogliere muscoli ormai troppo rigidi per poterlo fare da sola e la guido a non perdere l’attenzione al respiro, al rilassamento, a lasciare andare i pensieri...e così sperimenta il dolore sciogliersi. È ancora scettica ma il dolore scomparso questa volta vince sulla sua convinzione che rimarrà per sempre. È contenta, ci salutiamo e le do cone compito fino al prossimo appuntamento di portare attenzione, se arriva il mal di testa, a riconoscere la sua risposta automatica e a interromperla.

Si, sembra impossibile, troppo semplice per essere vero. Ma è così. Me lo conferma il lavoro fatto con centinaia di persone oggi libere dal mal di testa.

Se sei stanco/a di convivere con il dolore scrivimi che fissiamo un appuntamento.

Buona giornata

30/03/2026

Ansia, mente sempre attiva e tensione?

Con la sMove impari a lavorare con il corpo per sbloccare tensioni, calmare la mente e liberarti da stati di ansia e blocco.

Un approccio corporeo per ritrovare lucidità, energia e benessere in modo concreto, senza dover dipendere sempre da qualcuno.

Ideale se vivi:
ansia, stress, pensieri ripetitivi, tensione nel corpo.
Ti insegno la sMove sabato 11 aprile alle 15 a Rimini.

📩 Scrivimi “SMOVE” in chat per informazioni e per prenotare il tuo posto.

26/03/2026

Non devi già fare questo lavoro per iniziare.

Se senti che il corpo ti interessa, che vuoi aiutare le persone in modo concreto e avere la possibilità di costruirti un lavoro tuo, da zero, questa è un’opportunità reale.

La Riflessologia Integrata (Footwork) non è un massaggio.

È un approccio preciso e collaudato del Metodo Grinberg che ti insegna a leggere il corpo, capire come si crea il dolore e intervenire in modo efficace.

È per chi già lavora sul corpo e vuole strumenti più profondi, più rapidi e più concreti.

Ma è anche per chi parte da zero e vuole imparare una tecnica completa, che può diventare un vero lavoro.
Non servono anni di teoria:
impari facendo, sentendo, lavorando direttamente sul corpo.

Ne parlerò in diretta e risponderò alle domande mostrando cosa cambia quando non ti limiti più a “gestire il sintomo”, ma accompagni la persona a non ricrearlo.

Se senti che questa cosa ti chiama — anche solo come possibilità — ascoltala.

Per partecipare alla diretta scrivimi in chat la parola “footwork” e ti invierò tutte le informazioni.

Sono entusiasta di trasmettere questo strumento e renderlo accessibile a chi sente che può farne qualcosa di concreto nella propria vita.

Il corpo è molto più intelligente di quanto pensiamo.

Il punto non è “aggiustarlo”, ma imparare a lasciarlo lavorare e accompagnarlo mentre si regola da solo.

23/03/2026

La rabbia è un'energia che scorre in noi quando non vogliamo qualcosa. È un'energia potente che ferma ciò che non vogliamo. Pochi la lasciano fluire e hanno una relazione sana con questo flusso di energia. La maggior parte di noi la blocca e diventa teso, nervoso, urla, sbraita senza fermare nulla. Lasciar fluire la rabbia e usarla per fermare, con calma e determinazione si può imparare.....

Chiamiamo rabbia la tensione, le urla, la rigidità, sempre qualcosa di negativo, eccessivo, violento. Ma facciamo un errore!! Quella non è rabbia, quello è il tentativo di bloccarla e allora diventiamo mostruosi! Diciamo cose che non vorremmo dire, ci muoviamo a scatti e imprechiamo. In realtà la rabbia è un flusso potente che si genera in noi per avvertirci che qualcosa non ci va bene. E se fosse libero di fluire senza irrigidimenti e intoppi servirebbe a fermare ciò che non vogliamo. Un lavoro che non ci piace, una persona che ci manca di rispetto, richieste che non vogliamo esaudire, inviti a cui non abbiamo voglia di partecipare.

Se ti interessa imparare a fermare con efficacia ciò che non vuoi o se senti che sei sempre arrabbiato senza sapere come usarla scrivimi.....

19/03/2026

Gli attacchi di panico non sono il problema.
Lo so, sembra assurdo.
Ma cercare di eliminarli
è esattamente quello che li tiene lì.
Con il Metodo Grinberg
non lavoriamo per farli sparire.
Impariamo a starci dentro.
E quando smetti di combattere
succede qualcosa.
Si apre spazio.
L’energia torna a scorrere e tu non sei più bloccato.
Nelle scelte.
Nel lavoro.
Nelle relazioni.
Nelle giornate.
“È come andare in bicicletta”
dice.
Perché non stai più cercando di controllarti.
Stai imparando a esserci.
E a volte questo cambiamento
può essere molto più veloce di quanto pensi.
In questo caso,
in soli due mesi.
—
Se senti che l’ansia ti blocca,
scrivimi in chat.

13/03/2026

Questo weekend è iniziato qualcosa di molto speciale.

La sala preparata.
I lettini.
La lavagna piena di appunti.
Le mani sui piedi.

E soprattutto persone curiose, attente, coinvolte.

Il primo weekend di Footwork (Riflessologia Integrata) a Rimini è iniziato così.

Chi ha partecipato ha potuto dare e ricevere sedute, sperimentando subito nel corpo quanto questo approccio possa essere profondo ed efficace.

Si parte con curiosità…
e dopo poche ore ci si accorge che il piede racconta molto più di quanto pensiamo.

E che a partire da lì possiamo intervenire su tutto il corpo.

È emozionante vedere quando qualcuno si accorge davvero di cosa può fare con le mani.
E di quanto il corpo sappia ritrovare il suo equilibrio, se impariamo a lasciarlo lavorare.

Questo è solo l’inizio del percorso.

Se vuoi partecipare ai prossimi corsi intensivi di formazione, scrivimi in chat.

Ti terrò aggiornato sulle prossime date.