Centro Nikoniko - Discipline Olistiche

Casa
Italia
Rimini
Centro Nikoniko - Discipline Olistiche

Sede Sociale della A.s.d. "Centro Nikoniko" Centro di pratica di ginnastica e arti marziali finalizzate alla salute, rivolto a tutte le persone di tutte le età

09/05/2026

Sabato 30 e Domenica 31 maggio
Dalle ore 9:30 (consigliamo di arrivare almeno 15 min prima, attenzione al traffico!)
Presso il Lago Riviera a Rimini (via Fattori 23)
Max 15 partecipanti

Facilita: Valeria Chan
L'evento è aperto a tutti, non occorre nessuna conoscenza pregressa. Vi aspettiamo! 🙂
Per info e prenotazioni scrivere a:
https://www.facebook.com/centronikoniko
Giorgia +393425046302

Cos'è la contact improvisation?
La contact improvisation è stata fondata nei primi anni '70 da un gruppo di danzatori capeggiati da Steve Paxton ed è una ricerca continua su nuove possibilità di movimento legate al contatto fisico e sensoriale. Si fonda sulla fiducia reciproca e fluidità e potenzia la capacità di relazione e la percezione sensoriale.

Cosa faremo?
Durante questo workshop esploreremo la relazione tra microcosmo (cellula, ossa, tessuto connettivo, corpo fluido) e macrocosmo (la vastità dello spazio-universo) a partire da un approccio somatico al movimento.

Attraverso l’attenzione a sottili dettagli anatomici e alle piccole cadute, affineremo la percezione interna del corpo per poi espanderla progressivamente verso spazi più ampi, includendo anche lo spazio al di fuori del corpo fisico.

Soffermandoci su spazi minimi, quasi impercettibili, e coltivando la lentezza, apriremo una qualità di ascolto che permette alla percezione di dilatarsi. In questo processo, i confini tra interno ed esterno diventeranno più porosi, fino a far emergere una continuità tra corpo e spazio.

Questo lavoro sarà la base per entrare nella danza in duo, trio e nel gruppo, sviluppando maggiore sensibilità, finezza nel tocco e qualità nel contatto, sostenendo l’ascolto reciproco e la composizione istantanea nello spazio condiviso.

18/04/2026

Soffri di acidità di stomaco?
Nausa? Dolori al nervo sciatico?

Durante la gravidanza il corpo cambia continuamente…
e spesso arrivano piccoli (o grandi) fastidi che rendono tutto più faticoso.

Ma non devi solo “sopportarli”.
Con lo Yoga in Gravidanza puoi lavorare in modo dolce e mirato su:
🌿 mal di schiena
🌿 tensioni cervicali
🌿 pesantezza alle gambe
🌿 rigidità del bacino
🌿 respiro corto e affaticamento

Attraverso esercizi specifici, respirazione e rilassamento, aiutiamo il corpo a ritrovare equilibrio e benessere.

Prendersi cura di sé in gravidanza non è un lusso, è una necessità.

📅 Martedì 9.30 – 11.00
📅 Lunedì e Giovedì 18.00 – 19.30
📍 Centro Niko Niko – Rimini
📞 Info e prenotazioni: 334 738 1187

Il tuo corpo ti parla. Impariamo ad ascoltarlo insieme.

16/04/2026

25 Aprile 2026 dalle 17 alle 19.30

Con grande piacere vi invitiamo alla nostra jam di Contact Improvisation!

Cos'è una Jam? È uno spazio di ricerca e di espressione dove i praticanti di contact improvisation si incontrano per danzare liberamente.
La Contact si basa sull'improvvisazione perciò non ci sarà uno schema rigido, non ci sono passi da imparare o ritmi da rispettare, una jam di Contact richiede semplicemente presenza, ascolto e curiosità di scoprire ciò che può accadere nell'incontro.

A.A.A. Artisti cercasi!
Nello spazio di improvvisazione sono graditi anche musicisti che possono improvvisare con i danzatori, poeti, attori, performer che possono sentirsi liberi di interagire e nutrire lo spazio creativo che tutti abitiamo.

I posti sono limitati perciò chiediamo una prenotazione tramite messaggio per facilitare l'organizzazione.

Vi aspettiamo! 🍃

09/04/2026

Come promesso: Viaggio sonoro di maggio con ❤️ 🎶

🌱🧘‍♀️8 maggio dalle 21.00 alle 22.00 un bagno sonoro volto alla rigenerazione e al profondo relax, portate una coperta, dell’acqua e tutta la vostra presenza🐚.

A guidare la sessione Francesca Qoya, insegnante di
Yoga certificata, allieva di Walter Thirak Ruta della Scuola
Yoga Pramiti.
Appassionata alle tecniche sonore volte al miglioramento dello stato vitale, esploratrice della vocalità.
Da molti anni porta il suo progetto Qoya-Yoga e il Suono,
dove lo Yoga prepara il corpo a vivere esperienze di immersione sonora totalmente rigeneranti.

🪶I posti sono limitati per permettere una pratica sostenibile per tutte le persone❤️
Per prenotare inviate un messaggio su whatsapp a Giorgia: 3425046302 o qui in DM.

19/03/2026

Grazie per questo incontro così ricco e speciale

L’incontro con la maestra Lorena è stato un momento prezioso di ascolto, consapevolezza e condivisione.
Abbiamo accolto mamme in gravidanza, ognuna con il proprio vissuto, e insieme abbiamo lavorato attraverso l’analisi delle bilance secondo la gravità, per comprendere meglio la condizione psicofisica del corpo e dello stato d’animo.

Un tempo lento, attento… che si è concluso con un gesto semplice ma profondamente importante:
il massaggio ai piedi, un aiuto concreto per il benessere in gravidanza, capace di portare sollievo, leggerezza e rilassamento.

Sono questi gli spazi che fanno la differenza:
dove ci si ferma, ci si ascolta e si condivide davvero.

Grazie a tutte le mamme che hanno partecipato e alla maestra Lorena per averci guidato con cura e sensibilità.

Se senti che questo è il tipo di percorso che stai cercando, ti ricordiamo che sono attivi i nostri corsi di:

🤰 Yoga in gravidanza
👶 Yoga post parto

Contattaci per saperne di più!

19/03/2026

Questo week end un appuntamento speciale alla Libera Università Okido Mikkyo Yoga 🌷

Per maggiori informazioni, contattaci!

12/03/2026

Torna il Cerchio di Canti Kirtan e Mantra

Venerdì 27 marzo al Centro Niko Niko ci ritroviamo ancora una volta in cerchio per condividere un momento speciale fatto di voce, ascolto e vibrazione.

Il Kirtan è un’antica pratica di canto collettivo: attraverso mantra e melodie semplici, la voce diventa uno strumento per liberare la mente, aprire il cuore e ritrovare una profonda sensazione di pace.

Non serve saper cantare.

Serve solo la voglia di esserci e lasciarsi trasportare dal suono.
🌿 Un momento di connessione con se stessi e con gli altri, in uno spazio accogliente e senza giudizio.

📅 Venerdì 27 marzo
🕣 Ore 20.30
📍 Centro Niko Niko – Rimini

📩 Posti limitati – prenotazione consigliata.

Ti aspettiamo per condividere questa esperienza insieme 🎶

26/02/2026

🤰✨ Un incontro dedicato a te… e al viaggio che stai vivendo.

Durante la gravidanza il corpo cambia, le emozioni si amplificano, l’energia si trasforma.
Capire questi cambiamenti significa viverli con più consapevolezza e serenità.

Mercoledì 18 marzo ospitiamo un incontro speciale sulla misurazione delle bilance, un sistema di analisi creato dopo anni di ricerca del M° Yahiro, per comprendere dove indirizzare al meglio il proprio impegno personale, valorizzare le proprie potenzialità e armonizzare la quotidianità.

Con la guida di M° Lorena Fiumani, esploreremo insieme come sostenere questo momento delicato e potente della vita di una donna.

Un’occasione per fermarsi, ascoltarsi e ricevere indicazioni personalizzate in un clima accogliente e rispettoso.

📅 Mercoledì 18 marzo
🕤 9.30 – 12.30
📍 Centro Niko Niko

Per informazioni e prenotazioni scrivici in privato.

25/02/2026

La maternità è un viaggio. E ogni viaggio ha bisogno di preparazione, ascolto, presenza.

La gravidanza non è solo attesa.
È trasformazione del corpo, delle emozioni, dell’energia.
È imparare a conoscersi in modo nuovo.

Nel nostro percorso di Yoga in Gravidanza accompagniamo questo viaggio con:
• esercizi mirati per preparare il corpo al parto
• respirazione consapevole per gestire tensioni e paure
• rilassamento profondo
• ascolto e connessione con il tuo bambino
• uno spazio di condivisione tra mamme

Lo yoga non è “fare movimento”.
È creare fiducia nel tuo corpo.
È arrivare al parto con più consapevolezza e meno paura.
È sentirti sostenuta.

Ogni incontro è un passo in questo viaggio.
📅 Martedì 9.30 – 11.00
📅 Giovedì 18.00 – 19.30
📍 Centro Niko Niko – Rimini

Se sei in dolce attesa, questo spazio è per te 💛

17/02/2026

UN VIAGGIO NEL FLUSSO SONORO:

in cui l’ascolto delle FREQUENZE TERAPEUTICHE per armonizzare corpo e mente si intreccia con la dimensione del SOGNO e del RACCONTO, aprendo così uno spazio di profondo riequilibrio interiore.

Un’esperienza individuale e allo stesso tempo collettiva dove nella prima parte sarà protagonista l’ascolto delle frequenze rigenerative composte da Serena Giannini con l’intento di sincronizzare l’attività cerebrale al fine di raggiungere uno stato di quiete.
Mentre nella seconda parte si evocherà la poesia onirica di Fernando Pessoa attraverso il racconto di un sogno dentro il sogno... scritto in una notte di alta connessione spirituale, per trascendere la realtà, accompagnati dalla voce e l’interpretazione di Maria Costantini.

C’è un momento in cui il mare smette di essere solo acqua e diventa respiro, pensiero, memoria. In questa serata, il suono e la voce vi conducono lì, in quell’istante sospeso tra veglia e sogno.

Attraverso frequenze sottili, il suono diventa un abbraccio, accarezza i muscoli, scioglie le tensioni e calma la mente, aprendo porte interiori che spesso restano chiuse nella fretta del quotidiano. È un viaggio lento e delicato, che conduce chi ascolta verso la sospensione e il mondo dei sogni e delle immagini interiori.

ci incontreremo alle 18.30 al centro NikoNiko dove potremmo rilassarci e partecipare al rito sonoro: tra Realtà e Sogno.

A SEGUIRE PICCOLO CONVIVIO!

info e prenotazione necessaria tel. 3391923650

16/02/2026

La menopausa non è una fine. È un passaggio.

Un passaggio delicato, profondo, che riguarda il corpo, le emozioni, l’energia.
E attraversarlo insieme cambia tutto.
In questo gruppo non si viene solo a fare yoga.
Si viene per respirare, muoversi, sciogliere tensioni…
ma anche per sentirsi comprese, ascoltate, accolte.

Ogni incontro è uno spazio sicuro dove ritrovare forza, leggerezza e fiducia nel proprio corpo che cambia.
Con esercizi mirati, attenzione al pavimento pelvico, al respiro, al metabolismo…
ma soprattutto con tanta presenza e condivisione.
Guardate questi volti.
Sono storie diverse, ma unite dalla stessa energia 💛

Se senti che questo è il tuo momento, ti aspettiamo.
📍 Centro Niko Niko – Rimini
📩 Scrivici per informazioni e per unirti al gruppo!

Indirizzo

Via Plava, 4
Rimini
47921

Sito Web

https://www.centronikoniko.com/

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