Dott.ssa Lucia Vallesi - Biologa Nutrizionista

Dott.ssa Lucia Vallesi - Biologa Nutrizionista Raggiungi il benessere e la salute attraverso una dieta equilibrata e un corretto stile di vita Educazione alimentare

18/04/2026

L'amicizia nata tra pazienti è spesso una delle parti più preziose del percorso dopo un intervento di chirurgia bariatrica.
Quando persone affrontano lo stesso tipo di intervento, condividono qualcosa di molto profondo: non solo un cambiamento fisico, ma anche paure, aspettative, difficoltà quotidiane e piccoli grandi traguardi. In ospedale, questo crea un terreno fertile per legami autentici, perché ci si capisce “al volo”, senza bisogno di spiegare troppo.
Queste amicizie possono avere diversi effetti positivi:

Alleggeriscono il peso emotivo: sapere che qualcun altro sta vivendo le tue stesse fatiche riduce il senso di solitudine.

Normalizzano le difficoltà: dubbi, momenti di stallo o ricadute diventano più gestibili quando vengono condivisi.

Rendono più concreti i successi: festeggiare insieme anche piccoli progressi (un chilo in meno, una nuova abitudine, un miglioramento negli esami) li rende più significativi.

Favoriscono la motivazione: vedere i risultati degli altri può dare spinta nei momenti di calo.

Spesso questi rapporti continuano anche dopo la dimissione: gruppi WhatsApp, incontri periodici, o semplicemente messaggi di supporto nei momenti difficili.
Come diciamo sempre si crea una vera e propria nuova famiglia!

15/04/2026

🏥 𝐈𝐍 𝐒𝐀𝐋𝐔𝐓𝐄 𝐂𝐎𝐍 𝐕𝐈𝐋𝐋𝐀 𝐌𝐀𝐑𝐈𝐀 🏥
𝐷𝑖𝑠𝑡𝑢𝑟𝑏𝑖 𝑑𝑒𝑙𝑙𝑎 𝑁𝑢𝑡𝑟𝑖𝑧𝑖𝑜𝑛𝑒 𝑒 𝑑𝑒𝑙𝑙'𝐴𝑙𝑖𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎𝑧𝑖𝑜𝑛𝑒 (𝐷𝑁𝐴): 𝑖𝑙 𝑝𝑟𝑜𝑏𝑙𝑒𝑚𝑎 𝑟𝑖𝑔𝑢𝑎𝑟𝑑𝑎 (𝑠𝑒𝑚𝑝𝑟𝑒 𝑑𝑖 𝑝𝑖𝑢̀) 𝑎𝑛𝑐ℎ𝑒 𝑔𝑙𝑖 𝑢𝑜𝑚𝑖𝑛𝑖.

🌐 È online sul nostro sito il video della 𝐂𝐚𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐚 𝐩𝐞𝐫 𝐢 𝐃𝐢𝐬𝐭𝐮𝐫𝐛𝐢 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥'𝐀𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 "𝐋𝐚 𝐜𝐚𝐬𝐚 𝐝𝐞𝐠𝐥𝐢 𝐬𝐩𝐞𝐜𝐜𝐡𝐢" promossa dal Ministero della Salute.

Purtroppo dopo la pandemia 𝐢 𝐝𝐢𝐬𝐭𝐮𝐫𝐛𝐢 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐢 𝐬𝐨𝐧𝐨 𝐜𝐫𝐞𝐬𝐜𝐢𝐮𝐭𝐢 del 35% e si è abbassata l'età d'esordio. In Italia, sono oltre tre milioni le persone che soffrono di Disturbi della Nutrizione e dell’Alimentazione (DNA).

𝐂𝐡𝐞 𝐜𝐨𝐬𝐚 𝐞̀ 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐬𝐚𝐩𝐞𝐫𝐞? 🔍

🔴 Contrariamente ai luoghi comuni, il sottopeso non è l'unico segnale. I DNA colpiscono anche persone normopeso o in sovrappeso; la gravità risiede nella compromissione della salute fisica e mentale, non solo nel numero sulla bilancia.
🔴 Se non trattati, possono causare danni permanenti a tutti gli organi (cuore, ossa, sistema nervoso) e presentano tassi di mortalità allarmanti: l'anoressia nervosa, ad esempio, ha una mortalità fino a 10 volte superiore rispetto alla popolazione sana.
🔴 Si assiste a un progressivo abbassamento dell’età di insorgenza (infanzia e preadolescenza). Un esordio precoce è particolarmente pericoloso poiché interferisce con lo sviluppo biologico e psicologico ancora in corso.

Data la 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐚 𝐦𝐮𝐥𝐭𝐢𝐝𝐢𝐬𝐜𝐢𝐩𝐥𝐢𝐧𝐚𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐝𝐢𝐬𝐭𝐮𝐫𝐛𝐨, il trattamento richiede una collaborazione stretta tra diversi specialisti.

𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐮𝐚 𝐥𝐚 𝐥𝐞𝐭𝐭𝐮𝐫𝐚 ...
👉https://www.villamariarimini.it/dna-disturbi-nutrizione-e-alimentazione-campagna-2026/

𝐏𝐞𝐫 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐨𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐕𝐢𝐬𝐢𝐭𝐞 𝐒𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢𝐬𝐭𝐢𝐜𝐡𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐨 𝐢𝐥 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐨 𝐏𝐨𝐥𝐢𝐚𝐦𝐛𝐮𝐥𝐚𝐭𝐨𝐫𝐢𝐨:
☎️ 0541-58411
📨 prenotazioni@villamariarimini.it
🌐 https://www.villamariarimini.it/poliambulatorio/

14/04/2026

Oggi mix bianca, rossa e nera. L'adoro! ❤️

11/04/2026
06/04/2026

🍽️ Le fasi dell’alimentazione dopo la chirurgia bariatrica

Dopo un intervento bariatrico, l’alimentazione segue un percorso graduale fondamentale per garantire una corretta guarigione e adattare il corpo ai cambiamenti. Vediamo insieme le diverse tappe 👇

🥤 1. Dieta liquida
Subito dopo l’intervento si assumono solo liquidi chiari (acqua, brodo, tisane).
👉 Obiettivo: idratare e non stressare lo stomaco.

🥛 2. Dieta semiliquida
Si introducono alimenti più nutrienti ma sempre fluidi (yogurt magro, latte, frullati proteici, passati filtrati).
👉 Obiettivo: iniziare a fornire energia e proteine.

🥣 3. Dieta morbida
Si passa a cibi cremosi e facilmente masticabili (puree, omogeneizzati, uova strapazzate, pesce morbido).
👉 Obiettivo: riabituare gradualmente alla masticazione.

🍗 4. Ritorno graduale ai solidi
Si reintroducono lentamente alimenti solidi, prestando attenzione a:
✔️ masticare lentamente
✔️ fare piccoli bocconi
✔️ riconoscere il senso di sazietà

👉 Obiettivo: costruire nuove abitudini alimentari sane e sostenibili.

💡 Ricorda: ogni fase ha tempi diversi per ogni persona e deve sempre essere seguita sotto la guida di un professionista.

01/04/2026

Il successo della chirurgia bariatrica sboccia e si consolida nel tempo attraverso una costante alleanza terapeutica. In questo percorso, il follow-up psicologico rappresenta una risorsa importante per trasformare l'intervento in un risultato definitivo e sereno.

Programmare i controlli periodici (come suggerito dalle linee guida S.I.C.O.B.) significa scegliere di:
· Potenziare i traguardi raggiunti: rafforzare ogni giorno le nuove abitudini e la fiducia nelle proprie capacità.
· Garantire stabilità e sicurezza: Avere a disposizione una guida esperta per navigare con successo ogni fase della trasformazione.
· Prevenire la possibile insorgenza di disagi psicologici

I dati confermano che la continuità nei controlli specialistici è il fattore chiave per mantenere una qualità della vita elevata e una gestione del peso ottimale negli anni. Il follow-up è l'alleato che rende il tuo cambiamento la base sicura su cui costruire la qualità della tua vita.

01/04/2026
01/04/2026

☀Buongiorno ortosofisti! I pinoli aumentano i livelli di energia grazie al loro contenuto di proteine, ferro e magnesio. Il potere antiossidante della vitamina E in essi contenuta aiuta a mantenere la pelle sana e dall’aspetto giovane. Inoltre, mangiare regolarmente pinoli aiuta a ridurre il rischio di diabete e malattie cardiache. Quindi.. non sono solo buonissimi, ma veramente importanti per la nostra salute 🌲🌲

Indirizzo

Rimini
47923

Orario di apertura

Lunedì 08:00 - 20:00
Martedì 08:00 - 20:00
Mercoledì 08:00 - 20:00
Giovedì 08:00 - 20:00
Venerdì 08:00 - 20:00

Telefono

0541785566

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