12/01/2026
✨ Il potere delle parole torna
anche quest’anno ✨
Buongiorno, buon anno e ben ritrovati 💫
Riparte la rubrica "Il potere delle parole" e voglio iniziare parlando di un tema che ci accompagna molto più spesso di quanto pensiamo:
la critica 🧠
Non tutta la critica è negativa.
Esiste una critica funzionale, che ci aiuta a crescere, e una critica cronica, quella voce interna che giudica, svaluta e compare anche quando… stiamo bene ⚠️
Perché succede?
Perché il nostro cervello non cerca la felicità, ma la sicurezza 🔐
E se siamo abituati alla critica, anche lo stare bene può sembrare instabile.
Così iniziamo a:
➡️ criticarci
➡️ criticare gli altri
➡️ riempire il presente di “dovrei” e giudizi
E si crea un circuito che sembra infinito 🔄
In questo video parlo di:
✔️ critica come regolatore emotivo
✔️ perché sabotiamo i momenti di serenità
✔️ come costruire nuove forme di sicurezza interna
🎥 Guarda il video e dimmi:
ti è mai capitato di non riuscire a stare tranquillo… proprio quando andava tutto bene?
💬 Scrivilo nei commenti