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Durante la gravidanza, mangiare per due non è necessario, ma anzi pericoloso: prenderetroppo peso può portare infatti la...
30/05/2026

Durante la gravidanza, mangiare per due non è necessario, ma anzi pericoloso: prendere
troppo peso può portare infatti la donna a sviluppare patologie croniche quali ipertensione
arteriosa e diabete. È importante quindi tenere sotto controllo il peso, anche con l’aiuto del
proprio medico o del ginecologo, ed effettuare scelte alimentari sagge!

No a cibi come uova crude, carne poco cotta e formaggi non pastorizzati.
Sì, invece a frutta e verdura (meglio se ben cotte, e comunque sempre ben lavate), cereali
integrali e proteine magre. Assicurati di aumentare l'assunzione di cibi ricchi in iodio e
preferisci alimenti ricchi di fibre e liquidi.

Grazie a questi consigli sull’alimentazione ed evitando la sedentarietà potrai prevenire anche
la stipsi, comune durante la gravidanza.

🏃 Corsa o camminata: quale fa meglio a mente e corpo?Due attività semplici ma molto efficaci che, se praticate regolarme...
27/05/2026

🏃 Corsa o camminata: quale fa meglio a mente e corpo?

Due attività semplici ma molto efficaci che, se praticate regolarmente, possono:
- migliorare l’umore stimolando la produzione di serotonina ed endorfine;
- ridurre ansia e stress;
- potenziare cuore e muscoli.

Meglio la corsa o la camminata?
La risposta non è così scontata... scopri quale attività si adatta di più ai tuoi obiettivi!
Leggi il nostro articolo: https://www.tevaitalia.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/corsa-ocamminata-
quale-scegliere/

👉 E tu, preferisci correre o camminare? Scrivilo nei commenti!

Per il buon esito della cura, l’aderenza alla terapia gioca un ruolo importante. Rispettare tempi e dosi nell'assumere i...
25/05/2026

Per il buon esito della cura, l’aderenza alla terapia gioca un ruolo importante. Rispettare tempi e dosi nell'assumere i farmaci è fondamentale.
In questo obiettivo non sei solo, per qualsiasi dubbio o difficoltà puoi contare su di noi!
Ti aspettiamo in farmacia!

È finalmente arrivata la bella stagione ed è il momento di trascorrere del tempo a contatto con la natura. L’esposizione...
23/05/2026

È finalmente arrivata la bella stagione ed è il momento di trascorrere del tempo a contatto con la natura.

L’esposizione al sole stimola la produzione di vitamina D, fondamentale per avere ossa sane e aiutare le nostre difese immunitarie.

Se si soffre di allergie stagionali è però bene seguire qualche utile consiglio.

Per altri contenuti di salute e benessere visita la sezione dedicata su Tevaitalia.it 👉 https://tevasocialconnect.com/red?lid=KHNi2l4R

Limitare l’aumento di massa grassa con l’età: ecco come fare! 🏃🧘Con l'avanzare dell'età, il metabolismo rallenta e può d...
20/05/2026

Limitare l’aumento di massa grassa con l’età: ecco come fare! 🏃🧘

Con l'avanzare dell'età, il metabolismo rallenta e può diventare più difficile mantenere il peso
forma.

L’attività fisica regolare può essere un grande alleato per mantenere un metabolismo attivo:
prova ad alternare attività aerobiche come camminata veloce o ciclismo ad esercizi di
resistenza come sollevamento pesi o yoga.

In combinazione all’esercizio fisico è fondamentale seguire una dieta equilibrata, ricca di frutta, verdura, proteine magre e cereali integrali. Ricorda anche di bere acqua regolarmente per supportare il metabolismo e aiutare a mantenere il corpo efficiente.

Prenditi cura di te e mantieniti attivo per una vita lunga e sana! 💪🌟 Per altri consigli, passa
in farmacia!

Prendersi cura del proprio cuore è fondamentale. ❤️Il Servizio di Holter Cardiaco, disponibile nella nostra farmacia, ti...
17/05/2026

Prendersi cura del proprio cuore è fondamentale. ❤️
Il Servizio di Holter Cardiaco, disponibile nella nostra farmacia, ti consente di monitorare
l'attività del tuo cuore in maniera continuativa per 24-48 ore. Questo esame è
particolarmente utile per individuare anomalie che potrebbero sfuggire a un semplice
elettrocardiogramma, come aritmie e ischemie, che si manifestano in modo intermittente.

📅 Quando è consigliato?
Se hai sintomi quali palpitazioni, difficoltà respiratorie, vertigini o dolore toracico, l'holder può fornire informazioni preziose per il tuo medico.

📝 Come funziona?
Il dispositivo registra nell’arco della giornata l'attività del tuo cuore mentre svolgi le tue
normali attività quotidiane, permettendo al cardiologo di analizzare eventuali anomalie legate ai sintomi che riferisci.

Il monitoraggio è indolore e sicuro, e può aiutare a identificare eventuali problemi che
richiedono ulteriori esami o trattamenti specifici. La tua salute cardiaca è importante: non
trascurarla.

👉 Vieni in farmacia e richiedi maggiori informazioni sul servizio Holter!

Con l’arrivo del periodo delle fioriture è più facile incappare negli allergeni stagionali. Ma cosa possiamo fare per pr...
16/05/2026

Con l’arrivo del periodo delle fioriture è più facile incappare negli allergeni stagionali. Ma cosa possiamo fare per proteggerci?

Le indicazioni più frequenti, da confermare con il medico o il farmacista caso per caso, sono: non uscire di casa nelle prime ore del mattino, evitare luoghi insidiosi come campi e giardini e indossare la mascherina.

Gli allergeni possono però nascondersi anche tra le mura di casa. Per scoprire come proteggerti leggi l’articolo di

https://tevasocialconnect.com/red?lid=QrbzzlmJ

Buongiorno a tutti! 😀Vi comunichiamo che nella nostra farmacia è attivo lo  sportello CUP dove è possibile prenotare vis...
16/05/2026

Buongiorno a tutti! 😀

Vi comunichiamo che nella nostra farmacia è attivo lo sportello CUP dove è possibile prenotare visite specialistiche ed esami in strutture pubbliche del Servizio Sanitario Nazionale. 👩‍⚕️

Per maggiori informazioni contattaci, saremo felici di aiutarti.

Ultimi posti disponibili per la giornata con la NutrizionistaPRENOTAZIONI: ☎️05221401821Wh.app. 3286418200
13/05/2026

Ultimi posti disponibili per la giornata con la Nutrizionista
PRENOTAZIONI:
☎️05221401821
Wh.app. 3286418200

La tua opinione conta davvero! Vogliamo offrirti il meglio nella tua farmacia di fiducia ⚕Quale servizio ti interessa di...
11/05/2026

La tua opinione conta davvero! Vogliamo offrirti il meglio nella tua farmacia di fiducia ⚕
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