DHARMA GIOIOSO

DHARMA GIOIOSO Dharma Gioioso è un’Associazione che svolge sul territorio nazionale discipline olistiche, come Yoga, Shiatsu, Kriya, Vita Gioiosa ecc.

Dharma Gioioso è un’Associazione che svolge sul territorio nazionale discipline olistiche, come lo Shiatsu, i Makko Ho, Vita Gioiosa, il Kriya Yoga, ecc. ognuna di queste organizzate in percorsi individuali o di gruppo con l’obiettivo di aiutare le persone ad accrescere la propria autostima e a far emergere le potenzialità latenti del corpo, della mente, delle emozioni, dello spirito. La promozione e la divulgazione di discipline olistiche sono gli strumenti con i quali la nostra Associazione vuole far conoscere l’unione consapevole,con se stessi e con gli altri individui; con l’obiettivo ultimo di imparare a stare meglio, fisicamente e mentalmente. Dharma Gioioso è un progetto che nasce da un’idea dell’esperto in Shiatsu e Makko Ho Davide Riccio che, insieme ad altri professionisti delle discipline olistiche, da vita a un percorso nuovo e innovativo, creando un ponte che unisce la storia, la tradizione e la conoscenza dell’Oriente con lo stile di vita dell’Occidente. Grazie alle attività svolte dall’Associazione Dharma Gioioso la contaminazione di queste due antiche culture, con le loro differenze e similitudini, vanno ad arricchire il sapere e le potenzialità di colui che ne è venuto, ne viene e ne verrà, a conoscenza. La conoscenza di se stessi, in primis, e del mondo che ci circonda, è la chiave per una vita migliore. Questa volontà di unire, che emerge con forza nella pratica di discipline olistiche, come lo Shiatsu, i Makko e Vita Gioiosa, la ritroviamo nel significato nel nome scelto dall’Associazione: Dharma Gioioso. Con Dharma si intende ciò che mantiene, supporta la creazione e contribuisce ai processi dell’evoluzione. Il Dharma è il flusso che permette al creato e alle creature di esprimersi. Con Gioioso invece si definisce uno stato emotivo che armoniosamente e piacevolmente unisce allegria e commozione, frutto della realizzazione personale. Con queste due parole, una di origine sanscrita e l’altra italiana si intende ciò che viene espresso dall’individuo e dalla collettività, in armonia con i processi evolutivi dell’esistenza, unitamente a stati di benessere come risultato di una piena realizzazione personale e collettiva.

10/04/2026

Soffri anche tu di dolori sotto i piedi, magari proprio dove si forma il callo?

Lo togli… ma poi torna sempre nello stesso punto.

Non è un caso.

Le tensioni muscolari possono spostare l’asse del corpo,
creando un carico anomalo su una zona precisa del piede.
Ed è proprio lì che il callo si riforma.

Il punto non è solo eliminarlo,
ma capire perché si crea.

Con il Metodo Dharma Gioioso® lavori sulla muscolatura per riportare equilibrio,
ridistribuire il peso e ridurre nel tempo la formazione dei calli.

Continua a seguirci, scrivici, chiamaci e condividi per conoscere sempre meglio il tuo corpo. 🌿

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08/04/2026

Lo sapevi che molte rughe non dipendono solo dalla pelle?

Anche nel viso i muscoli si contraggono e si accorciano,
proprio come nel resto del corpo.
E nel tempo questo può influire sulla comparsa degli inestetismi.

Quando la muscolatura del viso è più libera ed elastica,
anche l’aspetto cambia.

Il Metodo Dharma Gioioso® lavora per sciogliere le tensioni dei muscoli del cranio e del viso,
aiutando a migliorare naturalmente la qualità della pelle.

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07/04/2026

Stai molte ore seduto al computer e a un certo punto senti il bisogno di “aprire” il petto per stare meglio?

All’inizio sembra dare sollievo… ma spesso dura poco.
E può anche peggiorare la situazione.

Avvicinando le scapole, alcuni muscoli come i romboidi si contraggono ancora di più,
restando corti e in tensione.

Il problema non è “aprire”,
ma riportare equilibrio tra la muscolatura anteriore e posteriore.

Il Metodo Dharma Gioioso® lavora proprio su questo:
aiutarti a ritrovare la forma naturale dei muscoli,
così da stare comodo anche quando lavori per ore.

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03/04/2026

Dimmi una cosa.

Ti è mai capitato di sentire dolore dopo una discussione,
dopo un rimprovero… o dopo qualcosa che desideravi ma non sei riuscito a fare?

Le emozioni non restano solo nella mente.
Il corpo le vive, le trattiene… e spesso le trasforma in tensione.

Quando questo accade, si creano squilibri che portano i muscoli a contrarsi
e, nel tempo, possono comparire dolori.

Il Metodo Dharma Gioioso® ti aiuta a riconoscere e sciogliere queste tensioni legate alle emozioni,
per ritrovare equilibrio e libertà nel corpo.

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01/04/2026

Ti è mai capitato di sentirti “chiuso”, come se il corpo si stringesse?

Spesso è una risposta emotiva: situazioni relazionali, lavoro, stress…
il corpo reagisce e si contrae.

Il problema è che non puoi restare così a lungo.
Quella chiusura, nel tempo, diventa tensione e rigidità.

Il Metodo Dharma Gioioso® ti aiuta a ritrovare la lunghezza naturale del corpo
e a sapere cosa fare quando arriva quella risposta emotiva,
per tornare in asse in modo più consapevole.

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31/03/2026

Quante volte ti è capitato di respirare…
e sentire che il respiro non è mai davvero profondo?

Il punto non è respirare di più.
È avere una struttura che lo permette.

Se i muscoli — dal collo alla schiena — restano corti e in tensione,
il respiro non può espandersi davvero.

Il Metodo Dharma Gioioso® lavora proprio su questo:
allungare e rendere elastica la muscolatura,
così il respiro può tornare naturale, ampio e senza sforzo.

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27/03/2026

Partiamo da una cosa semplice.

Probabilmente non sei un saggio cinese di 2000 anni fa…
e durante l’inverno non hai davvero conservato tutta la tua energia.

Ed è proprio per questo che adesso è il momento di recuperarla.

Prenderti tempo, rallentare, lavorare con calma sul tuo corpo
e sciogliere le tensioni che ti appesantiscono…
così da arrivare alla primavera più leggero ed energetico.

Non farti trovare impreparato.

Continua a seguire Dharma Gioioso, scrivici o chiamaci per approfondire. 🌿

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25/03/2026

Anche tu hai mai sentito le gambe pesanti, senza un motivo apparente?

Spesso non è solo stanchezza.
È il segnale di una muscolatura che ha perso elasticità e di un corpo che sta lavorando in compenso.

Quando le catene muscolari non sono libere, anche le gambe lo risentono.

Il Metodo Dharma Gioioso® ti aiuta a conoscere meglio il tuo corpo, aumentare la consapevolezza e ritrovare leggerezza nei movimenti.

Più ascolti il corpo, più puoi aiutarlo davvero.

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24/03/2026

Ti devo dire una cosa… il vero segreto per stare bene non è fuori da te.

È diventare protagonista del tuo benessere.

Non dipendere da qualcuno, ma sapere cosa fare ogni giorno per prenderti cura del tuo corpo.

Il Metodo Dharma Gioioso® nasce proprio per questo:
darti strumenti e consapevolezza per conoscerti davvero e migliorare nel tempo.

Quando inizi a capirti, il corpo cambia.

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20/03/2026

Un attimo, questa è importante.

Fare esercizi di respirazione non basta se la muscolatura è corta.
Se le catene coinvolte nel respiro, come quella iliaco-diaframmatica, restano in tensione, puoi anche forzare… ma rischi solo di compensare e creare altri problemi.

Il respiro non migliora spingendo di più.
Migliora quando la struttura torna libera.

Nel Metodo Dharma Gioioso® lavoriamo proprio su questo:
allungare e sciogliere la muscolatura per rendere la respirazione più naturale, ampia e senza sforzo.

Continua a seguirci per conoscere sempre meglio il tuo corpo. 🌿

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18/03/2026

Dolore, tensioni muscolari, emozioni ed energia vitale non sono separati.

Tra pelle e muscoli esiste un sottile strato, l’interstizio, dove scorrono energia e informazioni del corpo.
Quando viviamo uno sbalzo emotivo, quell’equilibrio si altera… e la muscolatura si contrae.

Il corpo reagisce sempre a ciò che viviamo.

Il Metodo Dharma Gioioso® ti aiuta, attraverso una pratica piacevole, a sciogliere queste tensioni e permettere all’energia di tornare a fluire in modo più libero e naturale.

Più il corpo è libero, più anche la vita lo diventa.

Vuoi conoscere sempre meglio il tuo corpo?
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CateneMuscolari EquilibrioCorpoMente

18/03/2026

Dolore, tensioni muscolari, emozioni ed energia vitale non sono separati.

Tra pelle e muscoli esiste un sottile strato, l’interstizio, dove scorrono energia e informazioni del corpo.
Quando viviamo uno sbalzo emotivo, quell’equilibrio si altera… e la muscolatura si contrae.

Il corpo reagisce sempre a ciò che viviamo.

Il Metodo Dharma Gioioso® ti aiuta, attraverso una pratica piacevole, a sciogliere queste tensioni e permettere all’energia di tornare a fluire in modo più libero e naturale.

Più il corpo è libero, più anche la vita lo diventa.

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Indirizzo

Via Statele, 29
Riolunato
41020

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 21:30
Martedì 09:00 - 21:30
Mercoledì 09:00 - 21:30
Giovedì 09:00 - 21:30
Venerdì 09:00 - 21:30

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