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Tania Fedrici Psicoterapeuta

Casa
Italia
Riva del Garda
Tania Fedrici Psicoterapeuta

Attraverso una relazione empatica e non giudicante ti aiuto a dare un senso a quello che ti succede,

Altra sede presso Studio Rebus a Casirate d’Adda e presso Centro Servizi Sanitari Il Rovere a Villalagarina.

05/07/2023

In questi giorni di pausa dal mio lavoro in un luogo in mezzo a famiglie un paio di volte mi è stato chiesto da altre mamme:” ma hai un figlio solo?” con quel senso di superiorità che solo madri di due o più figli possono ostentare dal loro olimpo di plurigeneratrici che le colloca sempre e per sempre sopra il podio di esseri migliori.
Ora io mi chiedo ma perché? E soprattutto siamo ancora messi così?
Ah, non hai figli? Come mai? Che peccato!
Ah, ne hai uno solo? Eh vai di interpretazioni scomodando Sigmund Freud.
Eh io ne ho due.
Io tre!
Io diciotto!
Come se fosse una gara e con l’implicito messaggio poi non così tanto implicito “se non fai figli non vali un cazzo”
Ma davvero?
Cosa sappiamo delle storie delle persone attorno a noi? Proprio niente!
Ci sono donne che subiscono cicli di pma infiniti e no, non hanno figli!
Ci sono coppie di giovani che scoprono di non poterne averne naturalmente e no, non fanno figli!
Ci donne che passano attraverso storie di aborti ripetuti sentendosi messe alla gogna dalle plurigeneratrici e no, non hanno figli!
Ci sono donne con storie di lutti perinatali e donne a cui sono morti figli per malattia e no, non hanno figli!
Questa sensazione di giudizio e’ sbagliata oltre che ingiusta.
Un pensiero a tutte queste donne, da donna, da madre e da psicoterapeuta.
“Pensieri di una psicoterapeuta in vacanza”

03/12/2022

Dopo la nascita del mio primo figlio ho sperimentato un periodo di forte disorientamento.

Tra la fatica dell’accudimento e la meraviglia di veder crescere un bambino, realizzavo, in un crescendo di consapevolezza, che l’esperienza della maternità non era come la avevo immaginata.

Non solo non sentivo finalmente quel senso di compiutezza di cui avevo sentito narrare, ma nemmeno riuscivo a stare al passo con tutti quei devo a cui pensavo di dover assolvere.

Dalla casa, ai pisolini, ai pasti, all’allattamento, ai giochi, alle routine, niente era come avevo previsto.

Nulla.

Come era possibile, mi domandavo. Ero io? Era mio figlio? Cosa stava interferendo con la possibilità di stare più serenamente dentro a quella esperienza?

E un giorno ho capito.

Era l’ideale.

Avevo costruito uno scenario che niente aveva a che vedere con la realtà, con la mia realtà, quanto meno.

Allora ho smesso. Ho smesso di osservare lo scarto esistente tra il come me lo aspettavo e il come era e mi sono rasserenata.

Ho smesso di costringere me, mio figlio e la nostra relazione dentro uno spazio stretto dove la libertà di movimento era davvero limitata, e mi sono messa a vivere quello che era.

Che madre ero io? Chi era lui? Come era la nostra relazione? Niente altro importava. Soltanto quello che funzionava per noi. E mi sono voluta bene, proprio come faceva mio figlio con me: in modo incondizionato.

E ho tirato un respiro di sollievo, iniziando a godere dell’esperienza della maternità.

Nel tempo ho scoperto di non essere una madre perfetta, ma soprattutto che non è affatto necessario esserlo.

Psicologa, Psicoterapeuta

31/10/2022

❤️

30/10/2022

È il punto di vista che FA la cosa.
(Ferdinand de Saussure) ❤️

16/10/2022

Da sempre mi piacciono i logo. Questo logo disegnato da mi rappresenta. Il cerchio, che cambia colore, rappresenta la psicoterapia, un luogo sicuro dentro il quale attraverso la relazione e a partire delle emozioni e dalla conoscenza di se stessi si può spiccare il volo verso diverse prospettive in maniera sempre più autonoma e consapevole. ❤️

01/10/2022

"Forse la vita comincia dopo i 40,
dopo le più grandi delusioni e i più grandi fallimenti. Forse la vita, quella "giusta",
comincia con la consapevolezza che gli anni più belli li hai spesi rattristandoti per cose che non sarebbero mai state, rincorrendo persone che stavano già altrove da un pezzo e bruciando energie in sogni impossibili. Forse la vita vera comincia quando capisci che non c’è niente di più prezioso di un buon amico al tuo fianco, dal profumo del caffè al mattino, dal poter camminare sulle tue gambe in piena autonomia. Forse la vita, quella che porta davvero a sentirti una persona completa e realizzata, è quella che comincia quando capisci che nella “semplicità del quotidiano” c’è tutto ciò che serve per costruirsi un bellissimo Futuro."

(Silvia Nelli)

repost Costellazioni Familiari

01/09/2022

Mare di fine estate. Maglione. Vento forte. Spiaggia deserta. Colori caraibici. A volte non serve andare dall’altra parte del mondo per trovare cose belle. Altre volte si.

31/08/2022

Finestre. Adoro le finestre. Come nelle persone c’è un dentro e un fuori. settembre

08/08/2022

Mi chiamo Tania e sono una psicoterapeuta: attraverso una relazione accogliente e non giudicante ti aiuto a dare significato a ciò che ti accade, ad integrare queste esperienze per migliorare la tua autonomia e ritrovare il tuo equilibrio personale.

Specializzata in terapia del trauma e in EMDR (eye movement desensitization and reprocessing).
Terapeuta con formazione di primo e secondo livello in Terapia di Coppia Focalizzata sulle emozioni (EFT)
Specializzata in tecniche di rilassamento corporeo.
Nel mio lavoro mi occupo di prevenzione, benessere e cura della persona attraverso consulenze e psicoterapie individuali con adulti e adolescenti.
Sono specializzata nel trattamento di ansia e attacchi di panico, disturbi dell’umore, traumi, lutti, ossessioni, somatizzazioni, disturbi del sonno e dell’alimentazione.
Mi occupo inoltre di sostegno alla genitorialità e offro percorsi di sostegno per le donne prima, durante e dopo la gravidanza (difficoltà del concepimento, gestione della gravidanza, depressione post partum, difficoltà della donna a calarsi nel ruolo di madre).
Sono docente e formatrice presso alcuni enti di formazione per adulti e giovani adulti.
Ho maturato esperienza in ambito educativo e pedagogico con adolescenti, bambini ed adulti oltre che in situazioni di incontri protetti genitori-minori.
Coordino alcuni servizi educativi sul territorio e sono referente per il servizio civile presso lo stesso ente.
Collaboro con diverse associazioni nell’ambito del sostegno alla genitorialita’ e con istituiti scolastici di diverso ordine e grado per quanto riguarda la tematica dell’educazione ai nuovi media.
Mi occupo di psicologia scolastica curando alcuni sportelli in diverse scuole secondarie di secondo grado.
Negli ultimi anni ho introdotto nella mia pratica il Neurofeedback Dinamico Non Lineare (Neuroptimal).

08/08/2022

Parigi e’ per sempre, città dalle mille stagioni, città da vedere per la prima volta o per la ventesima con lo stesso entusiasmo. Respirare Parigi, conserva l’anima.
(Victor Hugo)

26/07/2022

Ogni tanto incontro persone che arrivano in studio dopo aver fatto percorsi con persone che si improvvisano psicologi e che stanno davvero male.
Di questo mi dispiaccio sempre e davvero tanto.
Ricordo che per essere psicologi serve un percorso di laurea di cinque anni e il relativo esame di stato (dopo un anno di tirocinio che potrebbe a breve scomparire).
Per diventare psicoterapeuti ci vogliono altri quattro anni di specializzazione dove e’ anche consigliato (e dovuto a parere mio) lavorare anche su se stessi con un percorso individuale di psicoterapia.
Al termine della specialità non è mica finita: servono corsi di formazione specifici per affinare le tecniche e aggiornarsi e occorrono supervisioni per riflettere sulle situazioni delle persone che vengono in studio per agire al meglio per loro.
Ogni professionista e’ registrato ad un albo e vi resta solo se mantiene certi standard professionali.
Non siamo tutti un po’ psicologi
Non siamo tutti un po’ psicoterapeuti.
Ovunque tu vada affidati a chi ha la preparazione giusta per la tua salute mentale.

14/07/2022

Quando mi viene chiesto che cosa e’ la psicoterapia e’ complesso a volte riuscire a rispondere in poche parole! Psicoterapia per me significa fare un viaggio in se stessi, con se stessi e per se stessi. Tutti abbiamo una mappa ma spesso non sappiamo leggerla oppure lo sappiamo fare ma non troviamo la strada giusta o il momento giusto per guardarci dentro. Decidere di iniziare una psicoterapia e’ una scelta coraggiosa ma di grande amore e cura verso se stessi!

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