Piano Salute Dott.ssa Monica Greco

02/12/2023

I bambini e ragazzi al centro della mia vita … oggi giornata di formazione a Genova con Medici meravigliosi. Grazie

01/02/2020

E’ in corso la videoregistrazione sul piccolo videocorso sulla importanza del lavaggio mattutino della lingua
Associatevi a www.metatraining.it e fate con me e il mio team Promosalus un percorso di crescita professionale e personale.
Impariamo a conoscere e riconoscere i segnali del corpo, il dialogo fra le molecole di segnale e ad essere i protagonisti della cura di noi stessi

30/04/2019

Penso a quanto sono stata fortunata a conoscere la medicina e la alimentazione di segnale... mi hanno letteralmente cambiato la vita, mi hanno ridonato la mia femminilita’, la tonicita’ , l’energia.
Quando mi sono sposata non sapevo cosa volesse dire non sentirsi a proprio agio nel proprio corpo... ho sempre pensato... va beh non vedo da un occhio, ma caspita, Dio mi ha dato davvero una perfetta forma fisica... non sapevo cosa volesse dire non sentirsi a proprio agio in un jeans. Mi sentivo grata per questo. Poi e’ nato Ale ...era il 2004. Ricordo che in Gravidanza ho lavorato come non mai, ma (avendo nausea per tutto) riuscivo a mangiare solo pane bianco raffinato della mensa della clinica o a casa mia con olio e sale ...
ho preso 25 kg
Dai miei 60 kg sono passata a 85 e anche dopo la nascita del mio amato Ale non li ho piu’ persi per ben 4 anni .
Ero giovane, ma ero trasformata (sotto al mento, nei fianchi, ovunque).
Mi vestivo con indumenti larghi, lunghi e scuri , mi eclissavo ogni volta che potevo, dietro al camice bianco.
In corsia ero ineccepibile, quando ero con le colleghe e la capo sala mangiavo bene come loro. Poi appena se ne andavano e restavo sola, magari per il turno di notte, andavo alle macchinette a mangiare merendine o cioccolato... un disastro.
Era sicuramente in atto anche una grande componente emozionale in tutto questo.
Andai da tantissimi dietologi importanti e considerati competenti, ma nessuno (dico nessuno) penso’ di aiutarmi come persona unica e individuale con la propria storia, le proprie emozioni , la propria fragilita’ .
Finche’ un giorno un infermiere della clinica molto sportivo e in gran forma fisica (uno che se ne intendeva e che io professionalmente stimavo) mi disse “Monica, tu dovresti guardare su internet il sito di dieta GIFT... potrebbe davvero cambiarti la vita.”
Io in una notte di guardia mi misi a guardare e ricordo che non mi sembrava vero... si apriva ai miei occhi un nuovo mondo, una realta’ clinica e alimentare che mi appassionava ancor piu’ come medico che come giovane donna in sovrappeso.
E cosi’ fu naturale unire le due cose.
Mi formai come medico di segnale, feci il mio affiancamento con Il dr Luca Speciani e nacque una delle piu’ belle e care amicizie della mia vita e io piano piano iniziai a rifiorire, a ridefinirmi nelle mie curve, nella mia femminilita’ .
Nel rispetto della mia costituzione rotondetta (sicotica) oggi dico GRAZIE alla medicina di segnale, grazie a quell’ infermiere, grazie a Luca, ma soprattutto grazie a me stessa che ho creduto di potercela fare e ce l’ho fatta.
Quest’anno e’ stato un anno intenso
Ho sofferto
Ho avuto grandi delusioni
Mi sono sentita sola
Tutto cio’ e’ passato
Ho perso una persona cara
Ma come tutti sappiamo lo stress crea cortisolo e questo mi ha fatto di nuovo aumentare un po’ di peso.
Ora e’ bellissimo ricominciare a prendermi cura di me .
E la cosa piu’ bella e’ che ora lo faro’ insieme a chi di voi vorra’ seguirci nella grande avventura della Promosalus, quella che io amo definire una scuola di vita.
Vi aspetto giovedi 2 maggio al parco del Sangone di Rivalta alle ore 12.00
Faremo la nostra camminata e vi spieghero’ come stimolare adiponectina e irisina per accellerare la perdita di massa grassa. Ci divertiremo e impareremo tante cose nello stesso tempo.
A giovedi ❤️ e buon Primo Maggio a tutti

05/04/2019

Eccoci di nuovo con tante novita’
Nel peimo giorno di primavera e’ nata l’associazione da me tanto desiderata. Si chiama Promosalus . In questi giorni ve ne parlero’ .
Grazie a questa meravigliosa realta’iniziera’ tutta una serie di incontri formativi finalizzati alla cura della persona secondo i canoni della Medicina di Segnale
Il 23 aprile vi aspetto numerosi all’incontro dedicato ai problemi di tiroide, la ghiandola amica del metabolismo

04/04/2018

Su grande richiesta ripetiamo un meraviglioso programma per il raggiungimento del peso forma

26/02/2018

io e Marcella speriamo di vedervi numerosissimi ...cosi’ ci rimettiamo in forma per l’estate 😉

30/01/2018

Sono molto grata e felice di avere Mara Donchi ad insegnarci un mondo nuovo fatto di bevande e alimenti fermentati che vanno a curare nel profondo il microbioma intestinale. Ne sono entusiasta e vi aspetto numerosi. Io, Marcella, Mara e (spero anche) Sandro con il suo mitico Primus Pane (grande alimento amico a casa mia) saremo a Rivalta per questo bellissimo incontro di formazione! 🌸

25/12/2017

Buon Natale a tutti 🎅

09/07/2017

💥PROGRAMMA INTENSIVO PESO FORMA E TONICITA’💥
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13/06/2017

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La nostra missione è aiutarti a dimagrire in modo tonico e sano! Nel centro medico “Piano salute della dott.ssa Greco” la cura del paziente viene condotta da un team di medici e di operatori specia…

30/05/2017

Nel centro medico “Piano salute della dott.ssa Greco” la cura del paziente viene condotta da un team di medici e di operatori specializzati.
La nostra missione è aiutarti a dimagrire in modo tonico e sano!
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25/05/2017

24/05/2017

💥PROGRAMMA INTENSIVO PESO FORMA E TONICITA’💥
in 5 settimane, permette di ottenere dei risultati stupefacenti attraverso un trattamento rapido, in sole 2 fasi, con un triplice risultato DRENANTE, RIDUCENTE e TONIFICANTE
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21/05/2017

Presso il Centro Piano Salute prendersi cura delle emozioni di chi trattiamo e' prioritario. Da questo mese I trattamenti di mesoterapia e di massaggio lipolitico e drenante verranno accompagnati ad ogni seduta da musica a 432 Hz della'autore Emiliano Toso.

https://youtu.be/fJJcrBKC8hw

Sappiamo ormai con certezza quanto le emozioni intervengano in modo positivo (quando si vive in uno stato di benessere, gratitudine e buon umore) o negativo (qualora si viva in emozioni pesanti com…

14/05/2017

Buona festa della mamma da tutto lo staff Piano Salute Dott.ssa Monica Greco

10/05/2017

PROGRAMMA INTENSIVO PESO FORMA E TONICITA’ risultati stupefacenti in 5 settimane!
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Durante il programma alimentare e durante la mesoterapia è fondamentale l’azione diretta sulla cellulite e sulla adiposità localizzata o diffusa, svolta dal massaggio con applicazione di un trattam…

21/04/2017

Rimodellamento del corpo, riduzione dei cuscinetti e tonificazione in 10 sedute. Per saperne di più contattaci e prenota la tua consulenza personalizzata

il Trattamento viene eseguito in Studio con una crema realizzata con la consulenza del tream medico, con effetto riducente, lipolitica e tonificante Si utilizzano più di venti principi attivi. Dopo…

17/04/2017

Qualche ricetta golosa e salutare perfetta per questi giorni di festa....Buona Pasquetta dallo staff di Piano Salute

PREPARIAMO I CIOCCOLATINI IN CASA Prima di tutto vi insegno a preparare la crema di datteri o datterina Ingredienti • 10 datteri grandi • Acqua calda quanto basta Procedimento • Mettere a bagno in …