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Silvia Oberto-L'Onda del Benessere

Casa
Italia
Rivalta di Torino
Silvia Oberto-L'Onda del Benessere

Aiuto a far fiorire in te il seme della consapevolezza e dell'equilibrio per abbracciare il tuo stat

05/11/2025

Quando il tuo valore personale è fuori fuoco, anche la connessione con il tuo intuito e la tua verità diventa una foto mossa — sbiadita, priva di colore e di senso.

Gli sguardi esterni iniziano a pesare più della tua voce interiore.
Il giudice dentro di te prende il controllo, e finisci per sentirti sempre in difetto.

Se ti riconosci in queste parole, il nuovo episodio di Selvatica ti accompagnerà a riscoprire la fiducia in te stessa e a ritrovare il contatto con il tuo valore autentico, per tornare a vivere la vita che desideri.

🎧 “La forza di fidarti di te” – ora su Spotify, direttamente dal link in bio

20/10/2025

Ogni giorno sembra uguale: responsabilità che si accumulano, doveri che non ti lasciano tregua, un ritmo che ti svuota le energie e ti spegne dentro.

Hai perso l’entusiasmo, il respiro si fa corto, e le giornate sembrano aver perso il loro colore. Eppure, in mezzo a questa stanchezza, senti che non puoi più accettare compromessi.

Dentro di te c’è un desiderio che pulsa, una visione sempre più nitida di ciò che davvero vuoi vivere. Se sei qui, non è un caso: la tua verità ti sta chiamando.

Se non sai come dar fiducia alla tua missione dell'anima oppure le tue emozioni ti bloccano, non puoi perdere il nuovo episodio di Selvatica!

Ascoltalo gratuitamente su Spotify, direttamente dal link in bio.

08/10/2025

✨ Una delle credenze che sfato spesso con le mie clienti è questa: “non ho tempo”.

Molte pensano che scegliere di vivere fedeli alla propria chiamata dell’anima significhi dover aggiungere altre cose da fare.

La verità è che non sempre serve fare di più.
Spesso serve fare meno.

Meno cose per gli altri.
Meno tempo con chi prosciuga le tue energie.
Meno corse all’esterno per poter ascoltare i tuoi bisogni, che non sono capricci, ma messaggi preziosi.
Meno distrazioni per dare voce ai tuoi desideri, che sono bussola della tua missione dell’anima.
Meno compromessi per seguire la tua verità, anche quando intorno ti invitano alla prudenza.

🌱 Per costruire la vita che desideri è fondamentale che sia tu la prima a:

👉 riconoscere e legittimare il tuo valore,

👉 proteggere i tuoi confini,

👉 fidarti della tua verità interiore che chiede sempre più spazio.

Non è questione di tempo.
È questione di scelta.

🌿 Se senti che è il momento di dare voce alla tua verità autentica e prenderti il posto che ti spetta nel mondo, ti aspetto il 20 ottobre a Selvaggia, l’evento dedicato alle donne che desidera risvegliare la propria voce, riscoprire il proprio potere e prendere il proprio posto nel mondo.
L'evento è gratuito ma la prenotazione obbligatoria.
Blocca il tuo posto dal link in bio ✨

Ti aspetto,
Silvia 🌙

06/10/2025

In occasione dei miei 30 anni, qualche settimana fa, ho deciso di fare un regalo non solo a me stessa, ma anche a te: la nuova stagione di Selvatica è ufficialmente iniziata. 🌿

Negli ultimi 10 anni ho raccolto 10 consapevolezze che hanno stravolto il mio modo di vivere, amare e guardare la vita.

Non sono regole, né verità assolute. Sono frammenti di esperienza che oggi ti consegno attraverso la prima puntata della seconda stagione.

🎧 Puoi ascoltare il nuovo episodio su Spotify o su tutte le piattaforme podcast. Oppure puoi ascoltarlo direttamente dal link in bio.

E ora dimmi: qual è la consapevolezza che negli ultimi anni ti ha cambiato profondamente?

05/10/2025

La donna che vuoi essere tra un anno si costruisce con le azioni che scegli ogni giorno, a partire da oggi.

Forse anche tu rimandi le azioni aspettando le condizioni perfette. Ti dirò una cosa chiara: quelle condizioni perfette non arriveranno mai. La tua vita cambia davvero solo quando decidi, ogni giorno, di fare scelte diverse, più in linea con ciò che senti giusto per te, con chi vuoi essere e con come vuoi sentirti.

✨ Se vuoi imparare a usare la tua voce, il tuo spazio e il tuo potere, ti aspetto all’evento gratuito Selvaggia.

Trovi tutte le info al link in bio!

26/09/2025

Ti è mai capitato di pianificare tutto nei minimi dettagli…
e poi sentirti travolta da un imprevisto che manda all’aria ogni programma?

Ti capisco ♥

Per anni ho creduto che la mia mente iper-razionale fosse l’unico modo per costruire la vita che desideravo.
Idealizzavo chi viveva di pancia, mentre io non mi concedevo nemmeno le emozioni.

Il risultato?
👉 Ansia
👉 Overthinking
👉 Un corpo che gridava sofferenza

Poi ho scoperto che gli imprevisti non sono nemici.
Spesso sono acceleratori 🚀.

La vita ha un piano per te che ancora non conosci…
E affidarti ad esso è il modo più autentico per onorare la tua chiamata dell’anima 🌙

Se non sai da dove iniziare, parti dal piccolo:
lascia andare il controllo su scelte quotidiane leggere, che non ti fanno sentire destabilizzata.

Piano piano, fidandoti del tuo istinto, vedrai che ti sarà naturale lasciargli sempre più spazio ✨

23/09/2025

✨ Lo so,

le tue giornate ti consumano e le responsabilità sembrano infinite — impossibili da delegare (ma sei sicura che sia davvero così?).

Così, mentre cerchi di sopravvivere, ti dai obiettivi che ti fanno sentire al sicuro: facili da raggiungere, senza troppa fatica, “giusti” per non arrecare danno a nessuno.

❌ Ma in questo modo stai soffocando la tua espansione.

La tua visione non è un altro sogno da chiudere nel cassetto per dormire sonni tranquilli. È lì per mostrarti la strada: liberarti di convinzioni che non ti appartengono, sciogliere emozioni stagnanti e prenderti finalmente il posto nel mondo che meriti.

🌙 Sei pronta ad abbandonare le tue false sicurezze?

Con la guida “Il tuo posto nel mondo” ti accompagno a:

✨ riconoscere la tua storia,
✨ mettere a tacere il giudice interiore,
✨ riscoprire le tue risorse,
✨ risvegliare la tua visione.

👉 È online.
Trovi tutto al primo link in bio.

19/09/2025

Finché sei sempre disponibile, faciliti la vita a chiunque ti sia vicino: ti carichi responsabilità che dovrebbero essere loro, ti mettono su un piedistallo.
Poco importa se ti senti crollare, se sei così sovraccaricata da dubitare delle tue capacità, o se — per assecondare le richieste altrui — hai zittito i segnali del tuo corpo e della tua anima.

Quando ti concedi di ammettere a te stessa e al mondo che vuoi di più, che le condizioni imposte non ti vanno bene, che ti senti soffocare e la tua vita ha perso colore, allora diventi il problema. La tua visione appare ridicola ai loro occhi e tu diventi “cattiva” o quella "esagerata".

Per liberarti dal peso della vergogna e dei sensi di colpa — e per vivere la vita che desideri — il primo passo è riconoscere che ciò che hai sempre creduto vero non ti appartiene e non ti definisce.
Con la guida “Il tuo posto nel mondo” ti accompagno a:

✨ riconoscere la tua storia,
✨ mettere a tacere il giudice interiore,
✨ riscoprire le tue risorse,
✨ risvegliare la tua visione.

👉 È online, in promo a 9,50€ fino a domenica:
nessuna scusa per rimandare la realizzazione che
desideri.
Trovi tutto al link nel primo commento.

15/09/2025

Sono 30! 🤩

Gli ultimi 10 anni sono stati un uragano.

Sono diventata naturopata,
ho aperto la partita iva,
ho aperto lo studio,
ho nutrito legami di sorellanza,
ho ricostruito ogni frammento della mia autostima e della vita che desideravo vivere.
ho lasciato andare le certezze per abbracciare l'ignoto,
sono caduta più volte di quelle che potessi immaginare,
ho trascorso ogni giorno con un'intensità che non credevo possibile, nel male e nel bene.

Mi sento così grata e fiduciosa verso il futuro che desidero restituire al mondo quest'abbondanza. Scorri per scoprire i miei regali per te!

E' stata tutta vita! ♥️

01/09/2025

Avevo appena finito le superiori.
Mi sentivo persa. Divorata dalla paura di fallire ancor prima di iniziare a vivere il mio futuro. Avevo sogni troppo grandi per me: chi ero io per realizzarli?
Così li richiudevo in una scatola. Toglievo ossigeno a loro e a me.

La testa mi diceva di andare altrove, di cercarmi una strada sicura.
Il cuore mi portava sempre lì: verso quel linguaggio che ho sentito come casa.

Lì ho capito:
la vita cambia solo quando ti concedi di ascoltare la tua verità. Nulla ti cambia la vita.
Sei tu a cambiartela, ogni volta che scegli di fidarti di ciò che senti.

A volte la chiamata arriva come un sussurro:
✨ l’intuito che ti indica una strada diversa
✨ un’emozione che non sai spiegare
✨ una paura che accelera i battiti

Ed è proprio lì, nel caos che non comprendi,
che si nasconde la tua verità.

👉 Ascoltarla e assecondarla significa scegliere, oggi, le decisioni migliori per la te stessa di domani.

25/08/2025

Hai comprato casa con grandi sacrifici.
L’hai arredata secondo il tuo gusto, con cura e passione.
Hai invitato famigliari ed amici per celebrare il traguardo.

Entra tua cugina, quella che vedi 2 volte l’anno e commenta che quel soprammobile lì proprio no.
Arriva tua suocera e con una battuta sarcastica evidenzia che lei l’avrebbe organizzata meglio la festa.
Tua mamma nota che le lenzuola non sono stirate ed incomincia a farti la predica.

Poche parole,
uno sguardo che ti fa sentire giudicata...
E la fiducia nelle tue scelte e l’entusiasmo iniziano a vacillare.

Ti ripeti:
Forse hanno ragione...
Forse avrei potuto fare meglio...
Forse davvero il soprammobile lì stona...

Il punto non sono gli altri.
E’ la fiducia che in te stessa e nella tua visione.

Se quello sguardo o alcune parole ti lasciano il segno e ti fanno dubitare di te e delle tue capacità, parti da qui:

🌀SPOSTA IL FOCUS:
la tua attenzione è spesso sulle qualità, capacità e competenze che ti mancano?
Inizia a riconoscere e a valorizzare quelle che hai.
Ricordi quella situazione che hai affrontato e che pensavi di non farcela? Quali tue risorse hai messo in campo? Parti da lì.

🌀 PROTEGGI I TUOI CONFINI.
Chiudi quella benedetta porta di casa!

Nei momenti di vulnerabilità ogni critica, ogni commento, sguardo o giudizio che lasci entrare può erodere la fiducia in te e nelle tue capacità di realizzarti.
Stabilire e proteggere i tuoi confini è un atto d'amore verso te sessa e un passo fondamentale per realizzare la vita che tu desideri.

Hai il diritto e dovere di proteggere la tua casa chiudendo la porta prima che il mondo esterno possa influenzarti.
Sì, anche la tua casa interiore va protetta.

La tua casa interiore è al sicuro? 🩷

05/08/2025

Hai spento la voce della tua anima?

Comportarti da brava bambina ti ha permesso di sopravvivere.
Di ricevere amore in cambio di desideri negati e bisogni taciuti.
Hai imparato presto che il tuo valore dipendeva dallo sguardo degli altri.

Così, per anni, ti sei adattata.
Hai abbassato la voce. Hai stretto le spalle.
Ti sei circondata di chi ha schiacciato la tua anima
e spento la tua luce.

Ma ora… qualcosa dentro di te si sta risvegliando.
Una verità sottile, ma tenace, che si fa spazio a ogni respiro. È la tua anima. E ti sta chiedendo fiducia. Tempo. Spazio. Presenza.

✨ Fidati del desiderio di manifestarti in tutta la tua abbondanza, anche se fa paura.
✨ Fidati della parte saggia di te, anche se è fragile.
✨ Fidati di ciò che senti, anche se è solo un sussurro.

Non devi guadagnarti il diritto di esistere.
Lo possiedi da sempre.

Non devi sforzarti di essere ciò che non sei.
Hai il diritto di liberarti da ruoli, relazioni e situazioni che ti chiedono di rimpicciolirti.

È il momento di scegliere te.
Di occupare tutto lo spazio che ti spetta.
Di fare rumore nella tua vita.
Di riaccendere la voce della tua anima.

👉 Se queste parole hanno risuonato con te,
scrivimi nei commenti o in DM: "Scelgo me."
Insieme possiamo dare voce a ciò che sei davvero 🩷

Indirizzo

Rivalta Di Torino
10040

Orario di apertura

Lunedì	09:30 - 12:30
	14:30 - 19:30
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Mercoledì	09:30 - 12:30
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Giovedì	09:30 - 12:30
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Venerdì	09:30 - 12:30
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Sito Web

http://www.londadelbenessere.it/

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