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Sara De Maria - Studio di psicologia individuale e di coppia

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Rivoli Torinese
Sara De Maria - Studio di psicologia individuale e di coppia

Studio di Psicoterapia individuale e di coppia. Corsi individuali e di gruppo di Training Autogeno

Informazione, articoli, novità che ruotano attorno ai temi della psicologia e della realizzazione di sé

27/01/2026

La mattina prima di andare in studio mi preparo un thermos di il tè, così da scaldarmi le mani durante le sedute d'inverno e confrontarmi un po'.

Ultimamente al posto di buttare la bustina la metto ad asciugare su un ritaglio di carta da acquerello e quando torno a casa la sera guardo la forma della macchia che si è creata.

Mi piace fermarmi a osservare, giro il foglio provo a immaginare cosa rappresenti. Chiedo al mio compagno cosa vede lui, lo mando alle amiche e chiedo.

Un po' come nei pomeriggi di primavera sdraiata nei prati guardo le nuvole e provo a dare una forma.

Questi foglietti li ho messi via in attesa di una sera speciale, ecco è arrivata.

18/01/2026

Verona città dell'amore.

Amore disperato e che muore per fraintendimenti e manipolazione.
Amore osteggiato perché ribelle, dall'anima giovane e libera.

Tanti turisti vogliono stare almeno un momento sotto a quel balcone, scrivono frasi e attaccano lucchetti, le coppie che si amano passano da quel cortile come alla ricerca di un incantesimo che stabilizzi il sentimento più labile del mondo: l'innamoramento.

"Ma non confondere
L'amore e l'innamoramento
Che oramai non è più tempo"
Brunori Sars

Buon Amore a tutti, che sia sano e vivo.

15/11/2025

Non sottovalutiamo il potere delle passioni.

Alcune volte ci identifichiamo solo nei nostri ruoli sociali, familiari, professionali e ci dimentichiamo di dare spazio a ciò che arriva da dentro.
Non dobbiamo essere bravi, ma semplicemente provare a lasciare fluire, quello che conta è il processo creativo.

Possiamo esplorare parti nuove di noi attraverso i colori, i materiali, la scrittura, la musica, il canto...

Possiamo nutrirci anche di queste piccole gioie dell'anima.

19/10/2025

Autunno!
Stagione degli attimi da godere prima che svaniscano.

Un viaggio dal fuori al dentro che ci accompagnerà al ritiro e ai colori freddi.

Nel frattempo si gode dei colori caldi e fiammanti che riempiono ogni spazio nella natura.

Non mi annoio mai a guardare il movimento delle foglie che cadono con eleganza...da loro c'è da imparare.

La natura è maestra, voglio essere allieva.

11/10/2025

Alcune volte vorrei annusare, guardare e ascoltare solo questo, perché sono talmente scarica dalla frenesia della settimana che solo il bosco e l'acqua possono ridarmi vita.

Il sabato è un giorno magico per me può trasformarsi in tante cose: movimento, riposo, studio, solitudine o compagnia.

Oggi avevo bisogno di questo.

11/10/2025

06/09/2025

Camminare e respirare, guardare il verde vicino e lontano, osservare il cielo e sentire l'aria fresca addosso mi rigenera e riporta al centro.
Spero ancora di avere mille di queste gite e mille di questi giorni.

09/07/2025

La "stanza dell'ascolto" dovrebbe essere un luogo in cui una persona è disponibile ad ascoltare senza pregiudizi e ideologie, senza attendere il momento di incertezza dell'altrə per suggerire quale scelta fare, soprattutto se la persona ascoltata è una donna in un momento molto delicato della vita.
Quando entra in quella stanza, o meglio entrava perché è stata fatta chiudere, è sofferente, si trova a vivere una gravidanza che non ha scelto e poco tempo per decidere se portarla avanti o meno.

Mi riferisco alla stanza dell'ascolto, che fino a pochi giorni fa aveva sede all'ospedale Sant'Anna di Torino, gestito da personale non qualificato per ascoltare e accompagnare a una scelta così complessa e soprattutto mossa dalla ideologia antiabortista... L'addizionale è facile da fare: di quale ascolto stiamo parlando?

La scelta dell'aborto deve riguardare la donna, e se ne sente la necessità accompagnata e sostenuta da persone qualificate fuori dall'ideologia morale.
In quel momento si trova a dover fare una scelta delicata che segnerà per sempre il suo futuro.

Per chiudere il cerchio, e spero sia chiuso così, questa mattina 7 uomini si sono riuniti per decidere la sorte di questo sportello.
La voce delle donne dov'è? Ne bastava anche solo una tra quei 7.

Lo spiega bene questa mattina Nicola Ghittoni nel podcast "Morning" del Post

06/07/2025

"I nostri pensieri ed emozioni sono in continuo divenire, come l'alternarsi delle maree.
Lo stress, alla lunga, ci priva di ogni forza, e la corrente potrebbe travolgerci e trascinarci via. Gli animali e le piante della foresta ci danno l'esempio di come dovremmo "essere": senza paura del futuro né rimpianti del passato.
Nella natura, la nostra mente trova spazio per sognare e rilassarsi facendo emergere nuove idee e soluzioni."

"Shinrin-yoku" Annette Lavrijsen

21/05/2025

Chi non mangia in compagnia...

?

20/05/2025

In attesa della mia seduta

17/05/2025

Notte tormentata mi regala l'alba regale.

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Sito Web

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