Studio di Psicologia e Psicoterapia Dott.ssa Natalia Elinoiu

23/01/2026

✍️ 23 gennaio – Giornata Internazionale della Scrittura a Mano

✍️ La scrittura a mano ha un impatto psicologico profondo, anche se nell’era digitale viene spesso trascurata.

Quando scriviamo a mano, si attivano simultaneamente processi cognitivi, emotivi e neuromotori, favorendo:
🧠 il consolidamento della memoria
🎯 lo sviluppo dell’attenzione
🧩 l’organizzazione e la chiarificazione dei pensieri

Allo stesso tempo, la scrittura a mano è uno strumento prezioso di autoregolazione emotiva. Può ridurre lo stress, aumentare la consapevolezza di sé e facilitare un contatto autentico con le proprie emozioni.

Il suo ritmo più lento, rispetto alla scrittura digitale, crea spazio per la riflessione, l’introspezione e una elaborazione profonda, trasformando la scrittura in una forma di dialogo interiore.

A volte, una penna e un foglio possono essere esattamente ciò di cui abbiamo bisogno per ascoltarci più chiaramente. 💙

07/01/2026

✨ Siamo tornati! ✨
Dopo la pausa delle feste, lo Studio di Psicologia e Psicoterapia Dott.ssa Natalia Elinoiu ha ripreso regolarmente la propria attività e siamo pronti ad accogliervi con ascolto, attenzione e cura.
🌱Ricominciamo insieme, passo dopo passo, prendendoci spazio per il vostro benessere emotivo.



Natalia Elinoiu

07/01/2026

L’arco di tempo compreso tra i giorni prima di Natale e l’Epifania può rappresentare un potente fattore stressogeno. Infatti, mentre alcune persone non vedono l’ora che arrivi questo periodo per “ricaricare le batterie” e riposarsi, altre manifestano malessere e rifiuto sperando che tutto...

07/01/2026

La vulnerabilità è una dimensione centrale dell’esperienza umana e delle relazioni. Nel benessere psicologico, può essere intesa come la capacità di esporsi emotivamente, accettando l’incertezza e i limiti della condizione umana. Può favorire: • il contatto autentico con l’altro • la ...

20/12/2025

20/12/2025

17/11/2025

✨ Perché scegliere NeurOptimal® Neurofeedback Dinamico? ✨

Viviamo in un mondo sempre più veloce, dove stress, stanchezza mentale e sovraccarico emotivo sono diventati parte della quotidianità. NeurOptimal® è uno strumento innovativo che aiuta la mente a ritrovare equilibrio e chiarezza, in modo del tutto naturale.

🧠 Cos’è NeurOptimal®?
È un sistema di neurofeedback dinamico di ultima generazione che utilizza la tecnologia per “specchiare” al cervello la sua stessa attività, permettendogli di autoregolarsi e funzionare al meglio. Non forza nulla, non impone schemi: è un allenamento delicato e rispettoso dei ritmi individuali.

🌿 Cosa puoi sperimentare?

Molte persone riferiscono benefici come:
-maggiore calma e centratura
-sonno più riposante
-miglior gestione dello stress
-più energie e concentrazione
-maggiore resilienza emotiva

🎧 Un’esperienza semplice, piacevole e naturale
Durante la sessione ti siedi comodamente, ascolti musica e lasci che la tecnologia lavori per te. Il tuo cervello farà il resto.

Se vuoi scoprire come può accompagnarti verso uno stato di benessere più stabile e armonioso, sono qui per te 💚


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Natalia Elinoiu