24/04/2026
“La tendinite non è il problema. È il segnale.”
Se ti fa male una spalla, un gomito o un tendine, la domanda non è:
👉 “cosa c’è lì?”
ma:
👉 “perché quella zona sta lavorando troppo?”
La maggior parte delle persone:
– continua ad allenarsi
– prende antinfiammatori
– si ferma qualche giorno
…e poi il dolore torna.
Perché?
Perché non è cambiato il modo in cui il corpo distribuisce il carico.
💡 Se non cambi quello, il tendine continuerà a infiammarsi.
Il Metodo Santoro non lavora solo sul punto doloroso,
ma su come il corpo sta funzionando nel suo insieme.
📩 Scrivi TENDINE e ti spiego da dove partire