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07/05/2026

Yoga e Suono

Non è solo atmosfera. 🎶🧘
Il suono durante la pratica agisce su più livelli:
🔹 Concentrazione - il suono è un’ancora per la mente
🔹 Rilascio - le onde sonore facilitano il rilassamento profondo
🔹 Energia - ogni Chakra ha la sua densità, e il suono ti aiuta ad esplorarla
Lasciati avvolgere. Ritrova te.

📍 Domenica 17 maggio ore 10.00 Gavardo

Marco e Nik ti aspettano per una pratica yoga alla scoperta dei Chakra, accompagnata dall’handpan e altri strumenti meravigliosi

02/05/2026

Conosci l’Handpan?

È uno strumento in acciaio, suonato solo con le mani.
Niente corde: il suono nasce dalla vibrazione del metallo stesso.
La sua forma a lente racchiude una nota centrale circondata da campi sonori accordati — ogni combinazione di note è armonica, per costruzione.

La vibrazione è omnidirezionale: non la ascolti, ti avvolge.
📍 Domenica 17 maggio ore 10.00 Gavardo
Marco e Nik ti aspettano per una pratica yoga alla scoperta dei Chakra, accompagnata dall’handpan e altri strumenti meravigliosi.

29/04/2026

Chakra, sai di cosa stiamo parlando?

Hai sentito parlare di “chakra bloccati” o “chakra che girano al contrario”… ma cosa sono davvero?

Anticamente i Chakra (Cakra) erano ruote: vortici di energia lungo la colonna, usati come supporti per la meditazione.
Nel ‘900 lo Yoga incontra la Psicologia - e ogni ruota inizia ad assumere un significato psicofisico e simbolico.
Sistemi diversi, tradizioni diverse.
Quello a 7 chakra è il più diffuso.

Lo Yoga si trasforma, si adatta, cresce - senza dimenticare da dove viene.
📍 Domenica 17 maggio ore 10.00 Gavardo

Marco e Nik ti aspettano per una pratica yoga alla scoperta dei Chakra, accompagnata dall’handpan e altri strumenti meravigliosi.

LagodiGarda

14/04/2026

Vuoi imparare a stare a testa in giù in totale sicurezza? 🌀

Segna la data: 19 aprile 2026. GardaYoga presenta il Workshop sulle Inversioni con la guida esperta di . 🌀

La giornata è divisa in due moduli complementari:

1️⃣ Modulo mattino — Adatto a tutti
Prepariamo il corpo con esercizi mirati. Capiremo insieme cosa deve essere forte, cosa flessibile e cosa stabile.
Costruiremo le basi fondamentali e impareremo l’uso corretto del respiro.

2️⃣ Modulo pomeriggio — Multilivello
Mettiamo in pratica le nozioni acquisite.

Lavoreremo con l’assistenza del muro su Sirsasana, Pincha Mayurasana e la verticale sulle mani.

Scegli tu su quale asana lavorare in base alle tue possibilità: noi ti accompagniamo passo dopo passo verso il tuo equilibrio. 🪜

✨ Ti aspettiamo sul tappetino!
💬 Scrivici in DM per info su orari e costi.

📍 Relevè Musical Academy – Villanuova sul Clisi (BS)

13/04/2026

Il 19 aprile ospita un evento imperdibile dedicato alle inversioni con ! 🌀✨

Perché partecipare?
✅ Esercizi mirati — focus su forza e mobilità specifica
✅ Massima sicurezza — approccio guidato con l’assistenza del muro
✅ Percorso su misura — scegli tu il tuo livello di sfida
✅ Accessibile — ideale per principianti e per chi vuole affinare la tecnica.

Dalla teoria alla pratica, scoprirai che l’inversione sostenibile nasce dal giusto equilibrio tra tecnica e respiro. Non si tratta solo di “stare a testa in giù”: si tratta di preparare il corpo con consapevolezza, capire cosa deve essere forte, cosa flessibile e cosa stabile.

In questo percorso in due moduli sarai accompagnato passo dopo passo: dalla fase preparatoria alle asana più sfidanti come Sirsasana, Pincha Mayurasana o la verticale sulle mani.

Sarai tu a scegliere fin dove spingerti, nel rispetto delle tue possibilità e del tuo respiro. 🌀

Sei pronto a uscire dalla tua zona di comfort e cambiare prospettiva?
📍 Relevè Musical Academy – Via Carpen 53, Villanuova sul Clisi (BS)
📅 Domenica 19 aprile 2026
🧘 Con: Emanuela Romano
🔗 Posti limitati — prenota tramite il link in bio!

12/04/2026

Pronto a cambiare prospettiva lavorando sull’architettura del corpo? 🌀

📅 19 aprile 2026
📍 Relevè Musical Academy – Villanuova sul Clisi (BS)

Un workshop con , ideale per chi ama la tecnica, la biomeccanica e vuole capire il perché di ogni movimento.

L’inversione non è solo “stare a testa in giù”: è un’architettura di forze in equilibrio.

Per rendere una posizione invertita sostenibile nel tempo non serve slancio, serve conoscenza.
Insieme analizzeremo la biomeccanica delle inversioni:
💪 Forza — dove attivarla per proteggere le articolazioni
🔓 Flessibilità — dove creare spazio per permettere l’allineamento
⚖️ Stabilità — come il core e il respiro diventano le tue fondamenta

Dalle basi propedeutiche del mattino fino alle pratiche avanzate sulle mani, ogni passaggio è studiato per darti gli strumenti tecnici necessari a una pratica autonoma e sicura.
Un percorso multilivello con un unico obiettivo: la tua consapevolezza.

🔗 Prenota ora: link in bio — i posti sono limitati!

10/04/2026

La tua evoluzione merita guide esperte.
In FYB, tecnica significa rigore e pratica significa profondità.

Il nostro team è composto da specialisti pronti a metterti alla prova, a supportare la tua crescita e a farti superare quei limiti che ancora non sapevi di avere.

Un percorso biennale riconosciuto CSEN, costruito da chi fa formazione per vocazione.
Sei dei nostri?

🌐 Approfondisci qui: www.formazioneyogabrescia.it

10/04/2026

Non insegniamo solo yoga. Condividiamo un’esperienza viva. 🌀

Il team FYB non vive in una bolla: siamo professionisti che lavorano sul campo, collaborano con esperti del settore e non smettono mai di studiare. Portiamo in aula una preparazione certificata e una pratica che è stata testata, discussa e affinata negli anni.

Se cerchi un percorso biennale solido, guidato da chi vive lo yoga ogni giorno come professione e come arte, sei nel posto giusto.

🌐 Il tuo prossimo livello è qui: www.formazioneyogabrescia.it

09/04/2026

Cercasi esploratori del limite, non semplici esecutori. 🌀✨

In Formazione Yoga Brescia abbiamo eliminato il concetto di “insegnante solitario”.

Il nostro team è un ecosistema di professionisti in costante dialogo: specialisti che integrano competenze diverse, collaborano con scuole di eccellenza e portano in aula una sintesi viva della loro esperienza.

Perché lo facciamo? Per darti molto più di un manuale.
Vogliamo che il rigore tecnico ti faccia da bussola e che la profondità dell’esperienza dei nostri docenti ti faccia da specchio. Se cerchi qualcuno che ti dica solo “come si fa”, non siamo il posto giusto per te. Se cerchi qualcuno che ti sfidi a capire chi sei mentre lo fai, sei a casa.

L’evoluzione non è un processo silenzioso. Facciamo rumore insieme?
Il nostro obiettivo? Stimolarti a crescere proprio dove pensavi di aver smesso di imparare.

🌐 Traccia la tua rotta: www.formazioneyogabrescia.it

Indirizzo

Via Bellini, 7
Roè Volciano
25077

Telefono

+393286757583

Sito Web

http://www.garda.yoga/

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