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27/08/2025

Pronti, partenza... Yoga!
Due passioni, un solo equilibrio.

La bici per l’adrenalina, lo yoga per la flessibilità e calma. Insieme, creano la combinazione perfetta per connettersi con se stessi e con la natura. 🧘‍♀️🚴‍♂️
Vieni a provare?

21/07/2025

Perché non vieni a praticare con noi all’aria aperta a Dòs del Fè, Roè Volciano?

Praticare yoga all’aperto, immergendosi nella natura, ti offre la possibilità di connetterti con te stesso e con l’ambiente circostante, di sperimentare una maggiore libertà e spazio, di ridurre lo stress e l’ansia, migliorando il tuo umore e favorendo una maggiore consapevolezza di te.

Tutti i Martedì di Luglio 2025 ore 7.00 il Team GardaYoga ti aspetta per una pratica di yoga e benessere free per iniziare la tua giornata.

Sarai dei nostri???
 

14/07/2025

24/06/2025

Ultima mattinata di Yoga on the Lake ☀️

Con oggi si conclude la magnifica esperienza di Yoga all’alba sul pontile di Saló: dal 2016 un appuntamento sempre piu partecipato (oggi eravamo in 70!!) che non smette di emozionarmi anche dopo tante ore di insegnamento!!

Un ringraziamento sincero all’amministrazione comunale Comune Di Salo' al Sindaco e all’assessorato allo Sport ⚽️🏋️🏊 per la fiducia che ogni anno ci rinnovano, grazie al vicino Mino per la musica🎶, grazie dal profondo del ❤️ai miei colleghi: una squadra fantastica che ho il privilegio di guidare, ma soprattutto grazie grazie grazie a tutti i partecipanti: citando un mio insegnante di AIKIDO di tanti anni fa “un insegnante senza allievi non è nulla”

Da martedì le lezioni all’alba proseguono a Roè Volciano al dòs del fè (nei navigatori mettere via dosso del fieno) sempre alle 7:00

Vi aspetto!!

Marco

Marco Ferrari Visit Salò - Lake Garda

21/06/2025

Il 21 giugno è la Giornata Mondiale dello Yoga! Celebriamo insieme questa disciplina che ci regala equilibrio e benessere per mente, corpo e spirito.

Non perdere la pratica speciale con il Team Gardayoga! Ci vediamo alle 19.00 sul pontile a Salò (Piazzetta Amici del Golfo) per un’esperienza unica.

Pratica con noi!

17/06/2025

Un risveglio speciale ogni martedì di giugno!
“Yoga on the lake” le classi gratuite sul pontile a Salò, piazzetta amici del Golfo dalle 7.00 alle 7.50.
Iniziare la giornata con una pratica yoga, il lago come contorno e i rumori della natura che ti accompagnano.
Ci sarai?

02/06/2025

Un risveglio speciale ti aspetta domani! ☀️
FREE CLASS “Yoga on the lake” sul pontile a Salò, piazzetta amici del Golfo.
Ogni martedì dal 3 al 30 giugno dalle 7.00 alle 7.50.
Unisciti a noi per iniziare la giornata con tanta energia e benessere.
Ti aspettiamo!

30/05/2025

Vieni a praticare con noi all’aria aperta in queste classi gratuite? La tua estate praticando insieme al

Dove:
- Pontile, Salò
- Doss del Fè, Roè Volciano
- Percorso Vita, Vestone
• Parco Pubblico, Crone di Idro
• ⁠Parco Bernini, Toscolano Maderno
- Parco Avventura, Tignale

GardaYoga
 

24/05/2025

Secondo il nostro approccio il movimento deve essere sostenuto da basi scientifiche: consideriamo l’allenamento uno stress che va somministrato in modo intelligente al Sistema Nervoso Centrale: dovrà quindi essere proporzionato, adattato e adeguato.
Ancora troppo spesso sentiamo pronunciare dagli allievi frasi come “ti prego non mi distruggere”: noi non distruggiamo nessuno. Noi alleniamo. Per poi arrivare all’interno. Dove inizia il vero viaggio.
yoga si è laureato nel 2023 con una tesi sulla Biomeccanica degli āsana e in qualità di Direttore Sportivo si occupa della programmazione didattica con l’aiuto di zanaglio fisioterapista.

Indirizzo

Via Bellini, 7
Roè Volciano
25077

Telefono

+393286757583

Sito Web

http://www.garda.yoga/

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Il metodo Gardayoga

GardaYoga ASD è un luogo dove gli associati possono praticare Yoga in classi di massimo 10 allievi per ogni insegnante. Ogni classe prevede: tecniche di respirazione - allenamento funzionale - studio degli allineamenti e fluidità tra asana - rilassamento.

L’approccio che seguiamo è basato sulla persona e lo Yoga è integrato con altre discipline tra cui arti marziali e allenamento funzionale.

Lo Yoga vuole placare i vortici della mente (Yoga Sutra), noi lo facciamo passando dal corpo e mediante la meditazione