L'ABC della Buona Condizione

24/09/2025

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📌 Da Mercoledì 03 Ottobre parte il nuovo corso di Postural-Pilates a

➡️ L' ci ospita le mattine del Mercoledì e del Venerdì con il nostro programma di allenamento


✅️ Vieni a trovarci per una prova a Rocca di Papa
👉 Via Roma 83/b

🤝 Ad accoglierti ci sarà la proprietaria Arianna con il nostro coach Emireno Vecchioni Personal Trainer

20/08/2025

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👉 Riesci facilmente ad allacciare le tue scarpe?

👉 Riesci a prendere quel barattolo troppo in alto?

👉 Riesci a raccogliere qualcosa da per terra senza sforzo?

👉 Ridi abbastanza durante la tua giornata?

👉 Riesci a rilassarti per più di 5 minuti anche dai tuoi pensieri?

😉 Ci pensi a come sarebbe bello fare tutto con più semplicità ed entusiasmo!

✅️ Dal giorno lunedì 15 Settembre, siamo di nuovo operativi con i nostri corsi di Postural-Pilates alternativi.

📌 Vi aspettiamo:
➡️ Scuola di ballo Lucy Dance
➡️ Centro Anziani, associazione di promozione Regillo

👇 Leggi le locandine e prendi nota.

29/06/2025

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🙏 per la vostra fiducia!

✅️ Gli spazi espositivi per questa edizione dell’HYMDO Festival sono ufficialmente sold out!

🙏 Un immenso grazie va a tutti gli operatori che si sono iscritti con entusiasmo e spirito di condivisione.

☯️ La risposta che abbiamo ricevuto è stata oltre ogni aspettativa:
un segno tangibile di apprezzamento verso ciò che stiamo costruendo insieme.

❤️ Ci dispiace profondamente per le richieste che stanno ancora arrivando e che, con rammarico, non possiamo più accogliere, ma vi invitiamo comunque a venirci a trovare, a conoscerci, a condividere la vostra presenza e magari a gettare insieme i semi e le basi per la prossima edizione.

26/06/2025

Siamo lieti di condividere il Festival delle discipline olistiche di Hymdo Studio. ☯️🌳😊

Work in progress 🤝🏼🙏

25/06/2025

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☯️ Gli organizzatori di HYMDO Festival, nelle figure di:
- ,
- ,
- e
- , desiderano esprimere un sentito ringraziamento al Sindaco del , , per aver concesso il patrocinio non oneroso alla prima edizione del HYMDO Festival delle discipline olistiche.

🤝 Il sostegno del Comune rappresenta per noi, un riconoscimento importante e un incoraggiamento prezioso a proseguire nel nostro intento.

📌 La manifestazione del 6 luglio, in forma di mostra aperta a tutti, sarà un momento di incontro e condivisione che speriamo possa contribuire alla crescita culturale e al benessere della comunità.

🙏 Con gratitudine,
gli organizzatori.

14/06/2025

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🏰 Estate 2025 dinamica ai Castelli Romani 🌳

💥 Novità in programma!

📌 Mese di Giugno:
👉 Tutti i lunedì
✅ "'80Reverse" aerobica e latinfit
⏱️ Ore 21:00/22:00
🏰 Rocca Priora
🌳 Parco Madonna della Neve

️ 📌 Mese di Luglio:
👉 Tutti i mercoledì
✅ "Il passo del Pellegrino", camminata con meditazione dinamica
⏱️ Ore 21:00/22:00
🏰 Rocca Priora
🌳 Parco Madonna della Neve

📌 Mese di Luglio:
👉 Domenica 06 luglio
✅ "Festival delle discipline olistiche"
⏱️ Ore 10:00/19:00
🏰 Rocca di Papa
🌳 Pratoni del Vivaro -
Via Calabria, 18

📌All'interno del Festival delle discipline olistiche:

🌊 Lezione di con in acqua
⏱️ Ore 11:00/12:00
‼️Necessaria la prenotazione anticipata!

🧘🏻‍♀️ Lezione di : "Trova la tua forza"
⏱️ Ore 17:00/18:00
‼️Necessaria la prenotazione anticipata!

👉 Per info, costi delle lezioni inserite nel Festival e dettagli, rivolgersi a:
Hymdoroma@gmail.com

😉 Scegli i tuoi eventi e trascorri un'estate dinamica e all'insegna del tuo benessere.

10/06/2025

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✅️ Inizia con l'aerobica degli anni 70/80/90 la tua estate sportiva roccapriorese!

🕺🏻'80Reverse e non solo!
👉 Da Lunedì 16 Giugno
⏱️ Ore 21:00/22:00
🌳 Parco Madonna della Neve

📌 Ogni Lunedì da Giugno a Settembre, scatenati con noi!

😉 ... E non finisce qui!
A breve altre novità in arrivo!

👉 Info, costi e dettagli in loco

16/05/2025

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🤝 Lo sapevi che...
Da oggi, il Pilares è al tuo servizio.

📌 Salva le date:
👉 Domenica 13 Luglio
👉 Domenica 03 Agosto
⏱️ Ore 10:00/13:00

✅️ Vuoi essere coach di te stesso?...
✅ Impara come muovere al meglio il tuo corpo.
✅️ Impara come contrastare contratture, fastidi e dolori.
✅️ Impara ad essere autosufficiente.

👉 In:
"Io imparo Hymdo",
ti aiuto a creare la tua pratica consapevole e quotidiana di movimento a misura per te.

😉 Acquisisci informazioni preziose da mettere in pratica tutti i giorni.

👉 Per info, costi e dettagli, prenotarsi presso:

🏡
💻 E-mail: hymdoroma@gmail.com
📲WhatsApp:
+39 38013955021

🧘🏻‍♀️ Oppure rivolgersi a:

Pagine social.

09/04/2025

🌊🏖☀️ FitCamP 2025

💥 Super Promo Primavera Estate prenota entro il 14 Aprile!

https://www.facebook.com/share/v/1A7rCEQB47/

14/03/2025

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👣 𝗕𝗮𝘀𝘁𝗮 𝘂𝗻 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗼

🚶🏻‍♂️🚶🏻‍♀️𝐂𝐚𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐥𝐚 𝐬𝐞𝐝𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐢𝐞𝐭𝐚̀

➡️Cᴀᴍᴍɪɴᴀʀᴇ ᴇ̀, sᴇɴᴢᴀ ᴅᴜʙʙɪᴏ, ʟᴀ ᴘɪᴜ̀ sᴇᴍᴘʟɪᴄᴇ ᴅᴇʟʟᴇ ᴀᴛᴛɪᴠɪᴛᴀ̀ ғɪsɪᴄʜᴇ ᴄʜᴇ ᴘᴏssɪᴀᴍᴏ ғᴀʀᴇ ᴘᴇʀ ᴍᴀɴᴛᴇɴᴇʀᴇ ᴜɴᴏ sᴛɪʟᴇ ᴅɪ ᴠɪᴛᴀ sᴀɴᴏ.
Sᴇ ᴀɢɢɪᴜɴɢɪᴀᴍᴏ ᴀʟʟᴀ ᴄᴀᴍᴍɪɴᴀᴛᴀ ᴘɪᴄᴄᴏʟɪ ᴇsᴇʀᴄɪᴢɪ ᴇғғɪᴄᴀᴄɪ:
✅ ʀᴇɴᴅɪᴀᴍᴏ ᴛᴏɴɪᴄᴏ ɪʟ ᴄᴏʀᴘᴏ,
✅ ʀᴇɢᴏʟɪᴀᴍᴏ ʟᴀ ʀᴇsᴘɪʀᴀᴢɪᴏɴᴇ ᴇ ʟᴀ ᴄɪʀᴄᴏʟᴀᴢɪᴏɴᴇ sᴀɴɢᴜɪɢɴᴀ,
✅ ᴍᴇᴛᴛɪᴀᴍᴏ ɪɴ ᴍᴏᴛᴏ ɪʟ ɴᴏsᴛʀᴏ sɪsᴛᴇᴍᴀ ɪᴍᴍᴜɴɪᴛᴀʀɪᴏ,
✅ ᴛᴇɴɪᴀᴍᴏ sᴏᴛᴛᴏ ᴄᴏɴᴛʀᴏʟʟᴏ ɪʟ ᴘᴇsᴏ,
✅ ᴍɪɢʟɪᴏʀɪᴀᴍᴏ ʟ'ᴇǫᴜɪʟɪʙʀɪᴏ,
✅ ʀɪᴅᴜᴄᴇ sᴛʀᴇss ᴇᴅ ᴀɴsɪᴀ.

📌 Vi aspettiamo:

👉 Mercoledí 19 Marzo 2025
🌞 Ore 9:00
🌳 Parco Madonna della Neve
🏰 Rocca Priora

👉 Patrocinato dal Comune di Rocca Priora.