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Veronica Fatigati - Biologa Nutrizionista

Casa
Italia
Rocca d'Evandro
Veronica Fatigati - Biologa Nutrizionista

Sono una Biologa Nutrizionista.

Mi occupo di:
🍏Piani Alimentari personalizzati
👩🏼‍⚕️Nutrizione funzionale,sportiva,chetogenica
Mi trovi a:
📍Cassino via del Foro 19
Rocca D’Evandro, Vairano
🎯Inizia il tuo percorso con me👇🏻 La Dott.ssa Veronica Fatigati, biologa nutrizionista , esperta nella pianificazione di programmi dietetici basati sulla dieta mediterranea, riceve presso i suoi studi nutrizionali di Rocca D’Evandro e Cassino.

10/10/2025

Oggi è la Giornata Mondiale della Salute Mentale 🧠🌿
La salute mentale è strettamente legata a stile di vita, alimentazione e benessere quotidiano.

Prendersi cura di sé non significa solo “stare bene emotivamente”, ma anche nutrire il corpo con alimenti nutrienti, mantenersi attivi e dedicarsi momenti di riposo e ascolto.

💬 Ti va di condividere un piccolo gesto che fai ogni giorno per prenderti cura della tua mente? Ti
aspetto in direct ❤️

09/10/2025

Grazie a voi per aver scelto la mia professionalità ❤️

01/10/2025

Ottobre porta con sé i colori e i sapori dell’autunno! 🌰🍁
Scegliere frutta e ortaggi di stagione significa nutrirsi con ingredienti freschi, ricchi di vitamine e minerali, supportando energia, pelle e benessere quotidiano.

💬 Quale di questi frutti non può mancare nella tua dieta di ottobre? Scrivimi in direct

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📧 veronica.f1983@gmail.com

25/09/2025

Polpette di zucca e lenticchie, perfette per la tua schiscetta 🤤🍴
Ricche di fibre, proteine vegetali e vitamine, ti aiutano a restare sazio e pieno di energia anche durante la giornata lavorativa.

Preparazione:
- Schiaccia zucca lessa e lenticchie cotte.
- Aggiungi pangrattato, sale, pepe e spezie a piacere.
- Forma le polpette e cuoci in forno 20 min.

👉 Salva il post e prova questa ricetta per il tuo pranzo sano e veloce.
💬 Raccontami nei commenti: tu le preferisci calde o fredde?

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16/09/2025

Torna il nostro appuntamento mensile con i consigli della nostra nutrizionista di fiducia, Veronica Fatigati!

Questa volta ci porta alla scoperta di un frutto affascinante e pieno di virtù: il fico d’India.

Colorato, succoso e ricco di proprietà… pronto a sorprenderti da dentro e da fuori.

Buona lettura! ✨👩‍⚕️

11/09/2025

🍂 Settembre porta con sé nuovi sapori e colori in tavola!
È il momento ideale per gustare frutta e verdura di stagione, ricche di nutrienti e benefici: uva, fichi, mele, pere, zucca, cavolfiore e broccoli 🌿

Mangiare seguendo la stagionalità è un gesto semplice che fa bene a te e all’ambiente 💚

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04/09/2025

È tempo di ricominciare con energia! ⚡
Dopo la pausa estiva, siamo pronti a tornare in un percorso di benessere vero, senza rinunce ma con equilibrio. 💚

Settembre è il mese perfetto per riprendere la cura di te, con pasti che ti danno forza e leggerezza.

Saltare i pasti? No grazie! Mangiare regolare e bilanciato è la chiave per sentirsi al meglio. 🍽️

Prenota la tua consulenza personalizzata e scopri il piano alimentare che fa per te! 🍏

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20/08/2025

Un'altra storia di successo ✨
Quando ci ha scelti ad aprile, sapeva che non sarebbe stato facile. Ma con costanza, impegno e fiducia nel percorso, in soli 3 mesi ha raggiunto risultati concreti e duraturi.
Non è solo una trasformazione fisica, ma un cambiamento che parte da dentro 💚

Ogni traguardo è frutto di scelte consapevoli e di tanto lavoro su di sé.
Bravo! 👏

👉 Se anche tu vuoi una consulenza personalizzata, contattami!

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05/08/2025

È tempo di ricaricare le energie 🔋
Saremo in pausa dal 9 al 26 Agosto, ci ritroviamo a fine mese, più carichi che mai!
Concediti anche tu un momento per rallentare, respirare e volerti bene 💚

23/07/2025

Sapevi che scegliere cibi di stagione è un gesto d’amore per te e per il pianeta? 🌿

Luglio è il mese perfetto per fare il pieno di frutta succosa e colorata, ricca di vitamine e gusto autentico! 🍉
Approfitta di questo momento per mangiare bene, in modo naturale… e se ti va, concediti anche un bel gelato: te lo meriti! 🍦

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16/07/2025

Sole, piscina e una fetta d’anguria: la combo perfetta per rinfrescarti e fare il pieno di idratazione e antiossidanti! 💦
La frutta di stagione è tua alleata anche in vacanza: leggera, gustosa e ricca di benefici.

Vuoi scoprire come mangiare bene anche d’estate, senza rinunce?
Scrivimi in DM o prenota la tua consulenza 💬

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02/07/2025

Schiscetta estiva veloce e fresca? Ci penso io! 🥗
Quando il caldo si fa sentire, niente di meglio di una ricetta semplice e leggera, pronta in 10 minuti!

Cerchi spunti freschi per i tuoi pasti fuori casa? Seguimi e contattami per una consulenza personalizzata!

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Rocca D'Evandro
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